কিভাবে একটি কথোপকথন যোগদান জানা একটি গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক দক্ষতা। যদি আপনি কোনও পার্টিতে নিজেকে খুঁজে পান বা আপনার সাথে ভালভাবে পরিচিত না হয় এমন ব্যক্তিদের সাথে একত্রিত হন, তবে কীভাবে একটি গ্রুপ বা ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করবেন তা নিশ্চিত করবে যে আপনি কোণায় বসা শেষ করবেন না। একটি কথোপকথনে যোগদান করার জন্য পদক্ষেপগুলি নীচে।
প্রস্তুত হও
কথোপকথনে একটি গ্রুপ যোগ করার চেষ্টা করার আগে, এটি কিছু প্রস্তুতি করতে গুরুত্বপূর্ণ।
প্রতিদিনের খবর পড়ুন ক্রীড়া এবং বিনোদন মত জনপ্রিয় বিষয় উপর ব্রাশ। খুব কম সময়ে, কথোপকথনে আসা সম্ভবত যে কোন বর্তমান ঘটনা সচেতন হতে।
আপনি একটি কথোপকথনে যোগদান যখন এই কৌশল সব সাহায্য করবে। আলোচনা করা হচ্ছে কি না শুধুমাত্র আপনি একটি রেফারেন্স একটি পয়েন্ট আছে- কিন্তু আপনি এমনকি আপনি একটি নতুন দৃষ্টিকোণ যোগ করতে পারেন বা গ্রুপ সঙ্গে অনন্য কিছু ভাগ যেমন আপনার ভ্রমণ অভিজ্ঞতা বা পছন্দের সঙ্গীতশিল্পীদের সম্পর্কে কথা বলতে পারেন খুঁজে পেতে পারে
একটি গ্রুপ চয়ন করুন
আপনি যোগ করতে চান এমন কথোপকথনে থাকা ব্যক্তিদের একটি গ্রুপ চয়ন করুন। যদি সম্ভব হয়, এমন একটি গ্রুপ সন্ধান করুন যার মধ্যে এমন কেউ রয়েছে যার মধ্যে আপনি ইতিমধ্যেই জানতে পারবেন, অথবা এমন কোন বিষয় নিয়ে কথা বলছেন যা আপনার আগ্রহ বা সম্পর্কে কিছু জানতে পারে।
কিন্তু নিখুঁত গ্রুপ খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে খুব বেশি সময় লাগবে না! আপনার লক্ষ্য বিশ্বের সেরা কথোপকথন করা হয় না, বরং অভিজ্ঞতার সাথে সাথে একটি কথোপকথনে প্রবেশ করা যা ইতিমধ্যেই চলছে।
চোখ বন্ধ করুন
গ্রুপের প্রান্তগুলি ধরে রাখুন এবং তাদের কথা শুনুন যতক্ষণ না আপনি জানেন যে তারা কি বিষয়ে কথা বলছে। বলা হচ্ছে যে আপনার আগ্রহ দেখানোর জন্য এক বা দুইজনের সাথে চোখ যোগাযোগ করুন। সামাজিক উদ্বেগ সঙ্গে ব্যক্তি চোখের স্পর্শ করতে সম্ভবত কম, যা আপনি আলাদা বা standoffish মনে করতে পারেন
অন্যদেরকে সহজেই বসতে বলার সাথে সাথে চোখের দিকে তাকানোর জন্য অতিরিক্ত কঠিন চেষ্টা করুন
ভদ্র হও
কথা বলতে আগে কথোপকথন একটি প্রাকৃতিক বিরতির জন্য অপেক্ষা করুন। শুধু কথোপকথন স্ট্রিম মধ্যে জাম্পিং এর পরিবর্তে, বিনীতভাবে স্বীকার করুন যে আপনি শুধু কিছু বলছে দ্বারা গ্রুপ যোগদান করা হয় "আপনি গত রাতের খেলা সম্পর্কে কথা বলা হয়?" অথবা "আমি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারি?"
আগ্রহ প্রকাশ
অন্যদের বলতে কি আগ্রহী হতে। সাবধানে শুনুন এবং আপনি কি শুনেছেন তা প্রতিফলিত। অবাঞ্ছিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন যা অন্যদেরকে আপনার সম্পর্কে জানাতে অন্যদের মতামত ও মতামত এবং আপনার সম্পর্কে গল্পগুলি উত্সাহিত করতে উত্সাহিত করে।
সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধির সঙ্গে ব্যক্তিরা কথোপকথন শেষ করার সম্ভাবনা কম রাখে, তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি অন্যদের কথা বলার জন্য বিশেষভাবে কঠোরভাবে চেষ্টা করুন, বিশেষ করে যখন একটি নতুন গ্রুপ যোগদান করার সময়।
এইরকম চিন্তা করুন- আপনি কি এমন একজনের সঙ্গে কথা বলতে চান, যিনি উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ বা ভয় দেখান এবং বন্ধ হয়ে গিয়েছিলেন? আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলতে চান তা হোন এবং আপনি পাবেন যে অন্যদের আপনার কাছে আরও দ্রুত হ্রাস পাবে।
পরেরটি পড়ুন: 16 টি অবাঞ্ছিত কথোপকথনের সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য টিপস
সূত্র:
হাওয়েল এএন, জিবুল্কি ডিএ, শ্রীবাস্তব এ, সপ্তাহ জেডউ। সামাজিক উদ্বেগ, চক্ষু যোগাযোগের পরিহার, রাষ্ট্রের উদ্বিগ্নতা, এবং সরাসরি কথোপকথনের সময় পারস্পরিক ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ার উপলব্ধির মধ্যে সম্পর্ক। কনগ বিভাভ ২015: 1-1২। [এগিয়ে মুদ্রণ EPUB]
মেইন সি, ফে এন, পৃষ্ঠা এসি যুগ্ম কর্মের মধ্যে হ্রাস ব্যাখ্যা করে যে সামাজিকভাবে উদ্বিগ্ন ব্যক্তিরা কম ভাল পছন্দ করে। জে বিভ থের এক্সপোস্ট সাইকিয়াট্রি 2016; 50: 147-51।