মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে, ঘূর্ণায়মান দরজা সিন্ড্রোম ক্লায়েন্টের প্রবৃত্তিকে কিছু সময়ের জন্য ভাল করে বোঝায়, এবং তারপর পুনরায় পুনর্বিন্যাস করা যায়। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই গুরুতর রোগের সাথে প্রযোজ্য, যেমন সিজোফ্রেনিয়া, কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকা সত্ত্বেও সম্ভাব্য ঝুঁকি হতে পারে।
হাসপাতালে ভর্তির পরিবর্তে মনস্তাত্ত্বিক ওষুধের সঙ্গে আচরণের প্রবণতাতে তিনটি সেশন বা কম সংক্ষিপ্ত থেরাপির উপর বর্তমান ফোকাস থেকে সম্ভাব্য প্রদত্ত কারণগুলির কয়েক ডজন রয়েছে।
অনেক ক্লায়েন্টের জন্য, তবে, মানসিক স্বাস্থ্যের রোগ চক্রাকার হতে থাকে। এটা বিশেষ করে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ব্যক্তিদের জন্য সত্য হতে পারে, ফোবিয়া সহ।
গবেষকরা অনিশ্চিত কি ঠিক phobias কারণ। যাইহোক, এটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয় যে নির্দিষ্ট কিছু কারণের ফলে একটি ফোবিয়া বিকাশ হতে পারে ।
ফোবিয়া চক্র
Phobias অত্যন্ত ব্যক্তিগতকৃত হয়, নাটকীয়ভাবে এক sufferer থেকে পরের থেকে ভিন্ন। অতএব, অন্য কেউ অভিজ্ঞতা আপনার জন্য সত্য হতে পারে না। যাইহোক, কিছু প্রমাণ আছে যে উদ্বেগ গর্ভপাত ebb এবং প্রবাহ আছে। কিছু লোক দেখায় যে যখন তারা বেশ কয়েকবার সাধারণ চাপের মধ্যে থাকে তখন তাদের ফোয়ারা খারাপ। আকর্ষণীয়ভাবে, কিছু মানুষ বিপরীত অভিজ্ঞতা। তাদের phobias খারাপ যখন জীবন আউট এমনকি এবং তাদের মনোযোগ আঁকা অন্য কোন সংকট আছে। নারীর ক্ষেত্রে, মাসিক চক্রের নির্দিষ্ট পর্যায়ে গর্ভকালীন ব্যাধি আরও খারাপ হতে পারে।
ফোবিয়া এর সাধারণ লক্ষণ
ফোবিয়াগুলি তিন ভাগে ভাগ করা যায়: নির্দিষ্ট ফোবিয়া , সামাজিক ফোবিয়া , এবং অ্যাঙ্গোফোবিয়া ।
যদিও প্রতিটি প্রকারের উপসর্গ আলাদা হবে, তবে সব ফোবিয়াসে কিছু উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত:
- সন্ত্রাস: বস্তুর বা পরিস্থিতির একটি ক্রমাগত এবং ভয়ঙ্কর ভয়।
- দৈহিক লক্ষণগুলি: চক্কর, কম্পন
- উদাসীন ভাবনা: ভয় ছাড়া অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করা
- পালাবার ইচ্ছা: পরিস্থিতি ত্যাগ করার জন্য একটি তীব্র প্রবৃত্তি।
- প্রত্যাশিত উদ্বেগ: ফোবিক বস্তু বা পরিস্থিতি জড়িত যে আসন্ন ঘটনা সম্পর্কে ক্রমাগত উদ্বেগ ।
ভাল পেতে ভয়
ভাল থাকার আশঙ্কা ঘূর্ণায়মান দরজা সিন্ড্রোম কিছু ক্ষেত্রে হৃদয় হতে পারে। যদি আপনি একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী ভয় আছে, এটা আপনি জানেন সব হতে পারে। একটি adrenaline ঢাল শক্তিশালী হয়, এবং কিছু মানুষ আসলে তার প্রভাব ভোগ। যদিও একটি ফোবিয়া ভাল অনুভব করে না, তবে আপনি অ্যাড্রেনিয়া এবং এর পরের প্রভাবগুলির চক্রের সাথে সংযুক্ত হতে পারেন। আপনি ভয় পেতে পারেন আপনার জীবনের মত কি হতে পারে।
ঘূর্ণন দরজা সিন্ড্রোম বেঁধে, আপনি সুস্থতা একটি দৃঢ় অঙ্গীকার করতে হবে। পথটি কঠিন বলে স্বীকার করুন, এবং আপনি বিপর্যয় সম্মুখীন হতে পারে। আপনার থেরাপিস্টের সাথে কাজ করুন যাতে আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করুন, এবং যদি আপনি মনে করেন যে চিকিত্সা আর কাজ করছে না, তাহলে সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলি নিয়ে আলোচনা করতে দ্বিধা করবেন না। পুনরুদ্ধার করা সহজ হয় না, কিন্তু ভয় ছাড়া বাঁচতে ক্ষমতা কষ্টের সাথে ভাল।