সামাজিক শিক্ষার তত্ত্বে , আচরণের মডেলিং হল একটি পছন্দসই আচরণের সুনির্দিষ্ট প্রদর্শন। তত্ত্ব অনুযায়ী, আমরা কেবল কাজ করেই নয় কিন্তু অন্যরা যা দেখে তা দেখে। একটি থেরাপিউটিক সেটিংসে, আচরণের মডেলিং উদ্দেশ্যপূর্ণ এবং ইতিবাচক, ক্লায়েন্টদের আচরণের স্বাস্থ্যকর উপায় শেখার উপায়। কিন্তু আচরণের মডেলিংও নেতিবাচক হতে পারে, যেমন একজন পিতামাতা অন্যের সাথে আচরণ করার বা মাদকদ্রব্য ব্যবহার করার জন্য শিশুকে শিক্ষা দেওয়ার একটি পক্ষপাতদুষ্ট উপায়।
থেরাপিউটিক আচরণের মডেলিং প্রায়ই ক্লায়েন্ট পরিবর্তনের নেতিবাচক আচরণ শিখেছি পরিবর্তে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
ফোবিয়া চিকিত্সা মধ্যে আচরণ মডেলিং
অ্যালবার্ট বাঁদুরা একজন মনস্তাত্ত্বিক ছিলেন যিনি আবিষ্কার করেছিলেন কিভাবে আচরণগত মডেলিং মানুষকে ফোবিয়া অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারে। সাপের ফোবিয়া লোকেদের সাথে তাঁর কাজের মধ্যে, বন্দুরারা দেখায় যে, যখন রোগীরা একই ভয় হ্যান্ডলিং সাপগুলি অতিক্রম করেছে, তখন দেখা যায় যে বর্তমান রোগীরা ত্রাণ খোঁজার সম্ভাবনা বেশি। মনস্তাত্ত্বিক মনোবৃত্তির সঙ্গে তুলনা করলে এবং সাপগুলি হ্যান্ডেল করার সময়, বান্দুরায়ার প্রাক্তন রোগীদের আচরণের মডেলিং আরও কার্যকর ছিল।
আচরণের মডেলিং বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্যের উদ্বেগের সাথে মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের সাথে আচরণ করার জন্য ব্যবহার করা হয়, উদ্বিগ্নতা রোগ থেকে পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার, মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি রোগের উপসর্গের জন্য। এটি বিভিন্ন ফোবিয়া চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
ক্রমাগত বিষণ্নতা হিসাবে পরিচিত ফোবায়দের জন্য আরেকটি চিকিত্সাের অনুরূপ, আচরণের মডেলিং ফোবিক রোগীর বস্তু বা পরিস্থিতিকে ভয় করে তা প্রকাশ করে, তবে, রোগীর নিজেই তুলনায় অন্যের মুখোমুখি সংঘর্ষের সম্মুখীন হয়।
যখন ভয় দেখানোর পরিবর্তে মাধ্যাকর্ষণ সহকারে ফোবায় মডেল প্রতিক্রিয়া দেখায় , রোগীর সেই প্রতিক্রিয়া অনুকরণের জন্য একটি রেফারেন্স ফ্রেমওয়ার্ক রয়েছে। তত্ত্বগতভাবে, রোগীর এই নতুন প্রতিক্রিয়াটি বাস্তব জীবনের পরিস্থিতিতে হস্তান্তর করতে সক্ষম হবে।
আচরণ মডেলিং উপকারিতা এবং সীমাবদ্ধতা
একা ব্যবহার করা হলে, স্বল্পমেয়াদী শিক্ষা জন্য আচরণ মডেলিং কার্যকর পাওয়া হয়েছে।
যাইহোক, একা আচরণ মডেলিং দীর্ঘমেয়াদী আচরণ পরিবর্তনের উত্পাদন অসম্ভাব্য না যদি না এটি ভূমিকা ভূমিকা এবং শক্তিবৃদ্ধি যেমন পুরস্কার হিসাবে মিলিত হয়। ক্রমানুসারে একসঙ্গে ব্যবহৃত, মডেলিং, ভূমিকা-খেলা, এবং শক্তিবৃদ্ধি এই থেরাপি কার্যকারিতা উন্নত।
উপরন্তু, আচরণ মডেলিং থেরাপির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য অন্যান্য কারণ দেখানো হয়েছে। এই অন্তর্ভুক্ত:
- মডেল যে: আচরণ আউট অভিনয় খুব দক্ষ; প্রশংসনীয় বা প্রশংসনীয়; উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ; একই লিঙ্গ এবং বয়স; এবং বিশেষ আচরণের কার্যকারিতা জন্য অবিলম্বে পুরস্কৃত।
- লক্ষ্যমাত্রা যে আচরণ: পরিষ্কারভাবে প্রদর্শিত এবং কয়েক অপ্রয়োজনীয় বিবরণ অন্তর্ভুক্ত; সবচেয়ে কঠিন স্তর থেকে আচরণ কমপক্ষে কঠিন স্তর থেকে উপস্থাপিত; এবং বিভিন্ন মডেল দ্বারা প্রণীত।
অনেক মধ্যে এক কৌশল
আচরণ মডেলিং এক টেকনিক যা ফোবিয়া এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের রোগীদের রোগীদের সাহায্য করার চেষ্টা করে। যখন এটি পছন্দসই প্রতিক্রিয়া বা পরিবর্তন অর্জন করে না তখন রোগীদেরকে তাদের ভয় দূর করার জন্য বিভিন্ন কৌশল, পদ্ধতি বা ঔষধগুলি ব্যবহার করার জন্য উত্সাহিত করা উচিত। অনেক অন্যান্য আচরণগত পরিবর্তন কৌশল উপলব্ধ এবং কিছু নির্দিষ্ট রোগীদের জন্য আরো সফল।