কিভাবে এএ কাজ করে?
এলকোহলিক্স অ্যানোনিমাস একটি মাদক সমস্যা আছে যারা পুরুষদের এবং মহিলাদের একটি আন্তর্জাতিক সহকারিতা হয়। এটি অসম্পূর্ণ, স্ব-সহযোগী, বহুজাতি, অরাজনৈতিক এবং প্রায় সর্বত্র উপলব্ধ। কোন বয়স বা শিক্ষা প্রয়োজনীয়তা নেই তার পানপাত্রের সমস্যা সম্পর্কে কিছু করতে চায় এমন কাউকে সদস্যপদ দেওয়া হয়।
অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস, বা এএ হিসাবে ব্যাপকভাবে পরিচিত, এটি প্রায় 1935 সালে বিল ডব্লিউ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয় ।
ও ওহিওর আক্রন ও ডঃ বব। 10 জুন, 1 9 35 তারিখে দুটি মদ্যপির মধ্যে একটি বৈঠক থেকে কর্মসূচির সম্প্রসারণের ফলে বইটির প্রকাশনা, "অ্যালকোহনিক অ্যানোনিমস", "দ্য বিগ বুক" নামে পরিচিত, এবং শনিবারের একটি প্রবন্ধ প্রকাশের মাধ্যমে 1941 সালে প্রকাশিত হয়। গ্রুপ সম্পর্কে সান্ধ্য পোস্ট
অ্যালকোহলিকার অ্যানিমিয়া আন্দোলন গঠনের প্রথম দিকের সমৃদ্ধ ইতিহাসকে প্রাচীনতম মিচেল কে দ্বারা ক্রমানুসারে নিবন্ধিত করা হয়েছে।
কে এএ যোগদান করতে পারেন?
মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি প্রায়ই "পদার্থ অপব্যবহার" বা "রাসায়নিক নির্ভরতা" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। মাদকদ্রব্য এবং nonalcoholics হয়, তাই, কখনও কখনও এএ থেকে চালু এবং এএ সভা অংশগ্রহণ করতে উত্সাহিত।
যে কেউ খোলসা এএ সভা করতে পারে একটি উন্মুক্ত মিটিং জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত, যখন একটি বন্ধ মিটিং শুধুমাত্র সদস্যদের জন্য।
শুধুমাত্র একটি পানীয় সমস্যার সঙ্গে যারা বন্ধ বৈঠক উপস্থিত বা এএ সদস্যদের হতে পারে। অ্যালকোহল ব্যতীত অন্য সমস্যাগুলি নিয়ে মানুষেরা যদি শুধু এ.এ. সদস্যপদ লাভ করে তবে তাদের পানীয়ের সমস্যাও থাকে।
এএ'র ঐতিহ্যের মতে, সদস্যপদের জন্য একমাত্র যোগ্যতা হচ্ছে পানীয় বন্ধ করার একটি আকাঙ্ক্ষা।
এএ কি কি?
এ.এ. সদস্য কোনও ব্যক্তির সঙ্গে তাদের অভিজ্ঞতা ভাগাভাগি করে নিয়েছেন যা পান করার সমস্যা নিয়ে সাহায্য করছে; তারা কোনও উৎস থেকে অ্যালকোহলিক আসার জন্য ব্যক্তি-থেকে-ব্যক্তি পরিষেবা বা "স্পনসরশিপ" প্রদান করে। বারো ধাপে বর্ণিত এএ প্রোগ্রাম, এলকোহল ছাড়া একটি সন্তুষ্ট জীবন বিকাশ একটি মদ্যপ একটি উপায় প্রস্তাব।
এই প্রোগ্রামটি এএ গ্রুপ মিটিংগুলিতে আলোচনা করা হয়।
খোলা এএ সভা, যে কেউ যোগদান করতে পারেন, সাধারণত "স্পিকার সভাগুলি" হয়, যেটিতে এএর একজন সদস্য তার গল্পটি বলবে- এটি কী ছিল, কি হয়েছিল এবং এখন আর কি কি। সর্বাধিক এএ সভা, তবে শুধুমাত্র সদস্যদের জন্য মিটিং বন্ধ হয়
একটি সাধারণ এএ সভা একটি বিষয় আলোচনা সভা হয়। সভায় সভাপতিত্বকারী ব্যক্তি বিষয় ও সদস্যকে বিষয়টির বিষয়ে তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পছন্দ করে। কিছু AA মিটিংগুলি একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যের জন্য মনোনীত করা হয়, যেমন 1২-ধাপে অধ্যয়ন গ্রুপ বা প্রারম্ভিক মিটিংগুলি প্রোগ্রামের মূল বিষয়গুলি সম্পর্কে নতুনদেরকে শিক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
যারা প্রকৃত সত্যিকারের এএর মিটিংয়ে কখনও ছিল না, তারা চলচ্চিত্রগুলিতে বা টেলিভিশনে দেখেছেন এমন ছবির কারণে তারা কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে ভুল ধারণা থাকতে পারে। এএ এর একজন দীর্ঘকালীন সদস্য নিবন্ধে মিটিংগুলির বিষয়ে তার প্রাথমিক ভুল ধারণাগুলি বর্ণনা করেছেন, " আমি কি 1২-পদক্ষেপের মিটিংয়ে প্রত্যাশা করতে পারি ?
অ্যালকোহলিক কিভাবে অ্যানিমেটেড কার্যকর?
একটি প্রোগ্রামের গোপনীয় প্রকৃতির কারণে যে সদস্যরা নামহীনতা অনুশীলন করে এবং প্রোগ্রামের ঐতিহ্য যা "বাহ্যিক উদ্যোগের" অনুমোদন থেকে সদস্যদেরকে নিরুৎসাহিত করে, "এএ'র দক্ষতার বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নগুলি সীমিত।
যাইহোক, কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে পারস্পরিক সহায়তা গোষ্ঠীতে জড়িত ব্যক্তিরা তাদের চেয়ে তিন বছরের বেশি সময় ধরে বেঁচে থাকতে পারে যে যারা "নিজের উপর" ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করেছিল।
অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা তাদের পানীয় সমস্যার জন্য পেশাদারী চিকিত্সা বা পরামর্শের খোঁজে থাকে তারা তাদের বহির্মুখী বা ইনপেশেন্ট চিকিত্সা প্রোগ্রামের সাথে AA তে অংশগ্রহণের সাথে জড়িত হলে ভাল ফলাফল থাকে।
আপনার জন্য এএ?
স্পষ্টতই, অ্যালকোহরিক্স অ্যানোনিমাস হিসাবে বিশ্বাস ভিত্তিক প্রোগ্রামগুলি সবার জন্য নয়। যদিও লাখ লাখ মানুষ এএতে দীর্ঘস্থায়ী পুনরুদ্ধারের দাবি জানায়, তবে প্রোগ্রামের আধ্যাত্মিক দিকটি এমন কিছু হতে পারে, যারা পানীয় বন্ধ করতে চায়।
এএ কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে? খুঁজে বের করার একমাত্র উপায় হল চেষ্টা করা এবং নিজের জন্য দেখুন যদি আপনি মনে করেন যে একই সমস্যার সাথে লড়াই করে অন্যদের কাছ থেকে সহায়তা এবং সমর্থন আপনাকে প্রশান্তি বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
এএ এর কোন অর্থ বা ফি নেই, তাই এটি কয়েকটি মিটিংয়ের জন্য আপনাকে কিছু খরচ করবে না।
আপনি এটি একটি চেষ্টা করে হারানোর কিছুই সত্যিই আছে।
আমি কিভাবে একটি সভা খুঁজে পেতে পারি?
অ্যালকোহলিং অ্যানোনিমাস সাধারণত বেশিরভাগ স্থানীয় টেলিফোন বইয়ের সাদা পাতার তালিকাভুক্ত করা হয়। আপনার এলাকায় সভায় তথ্যের জন্য আপনার স্থানীয় নম্বরটি কল করুন। সারা বিশ্ব জুড়ে সেন্ট্রাল অফিস, আন্তঃ গ্রুপ বা উত্তর প্রদানকারী সংখ্যাগুলি এএ ওয়ার্ল্ড সার্ভিসেস ওয়েবসাইটে পাওয়া যায়। অনেক অনলাইন মিটিং উপলব্ধ আছে। ইন্টারনেটে একটি মিটিং খুঁজে কিভাবে দেখুন
> উত্স:
Alcoholics Anonymous, Alcoholics Anonymous