ধনী হওয়ার জন্য আপনাকে একটি উচ্চতর শক্তিতে বিশ্বাস করতে হবে না
অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস (এএ), যুক্তিযুক্ত সবচেয়ে সুপরিচিত অ্যালকোহল পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম, আধ্যাত্মিক নীতির একটি সেট উপর ভিত্তি করে যে প্রশান্ত জীবনযাপনের জন্য সরঞ্জাম প্রদান। যদিও এই ধরনের হবে AA অফার আশা এবং অনেক যারা অজ্ঞেয়বাদী বা নাস্তিক অপ্রমাদ সচেষ্ট জন্য, তাদের বোঝার উচ্চ ক্ষমতা আলিঙ্গন করতে ইচ্ছুক পুনরুদ্ধারের হিসাবে 12-পদক্ষেপ প্রোগ্রাম, সুস্থতার বিশ্বাস ভিত্তিক সিস্টেম প্রায়ই একটি টার্ন-বন্ধ আছে।
যেকোন অ্যালকোহল বা মাদক পুনর্বাসন কর্মসূচির জন্য, সহনশীলতা অর্জনকারী ব্যক্তিকে অবশ্যই বিশ্বাস বা অভ্যাসের সাথে বিচ্ছিন্ন বা অস্বস্তিকর বোধ করতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, একটি নাস্তিককে একটি চিকিত্সা প্রোগ্রামে প্রত্যাবর্তন করার জন্য প্রার্থনা বা অত্যধিক ধর্মীয় বার্তাগুলি যথেষ্ট হতে পারে- এবং অশান্তি খোঁজার যথেষ্ট কঠিন কারণ, সেই ব্যক্তিটি ত্যাগের জন্য যথেষ্ট হতে পারে।
সৌভাগ্যক্রমে, অনেকগুলি চিকিত্সা বিকল্প আছে যা আপনাকে মদ্যপান বা মাদকদ্রব্য ব্যবহার ছাড়তে সাহায্য করে, এবং তাদের অধিকাংশই আধ্যাত্মিকতার সাথে কিছুই করার নেই। প্রকৃতপক্ষে, অনেক আত্ম-সহায়তা এবং পারস্পরিক সহায়তা গ্রুপ উপলব্ধ যা 12-পদক্ষেপ পদ্ধতি বা পুনরুদ্ধারের জন্য কোন আধ্যাত্মিক পদ্ধতি ব্যবহার করে না। উপরন্তু, অনেক মানুষ মাদকদ্রব্য এবং ঔষধ, প্রমাণ-ভিত্তিক, এবং থেরাপিউটিক চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে মাদকের অপব্যবহার করে চলেছেন যেমন, detoxification চিকিত্সা বা ঔষধসংক্রান্ত হস্তক্ষেপ।
এলকোহল এবং ড্রাগ ট্রিটমেন্ট সুবিধাসমূহ
অ্যালকোহল এবং ড্রাগ চিকিত্সা কেন্দ্র এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ক্লিনিক হাজার হাজার আছে যে উভয় বহির্মুখী বা মদ্যাশক্তি এবং আসক্তি জন্য আবাসিক চিকিত্সা প্রস্তাব। এই সুবিধাগুলির অনেকগুলি আধ্যাত্মিক 1২-ধাপের কর্মসূচিগুলির উপর ভিত্তি করে তাদের কর্মসূচির ভিত্তি করে বা তাদের প্রোগ্রামগুলিতে 1২ টি পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত করে, বিশেষত 1২-পদক্ষেপ পদ্ধতি বা বিশ্বাস-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে না এমন অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে।
তারা জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির এবং অন্যান্য ধর্ম নিরপেক্ষ, প্র্যাকটিস-ভিত্তিক পদ্ধতির ব্যবহার করে থাকে ।
কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করে কোনও পদ্ধতিটি খুঁজে বের করতে, টেলিফোনের মাধ্যমে বা তাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং তারা 12-পদক্ষেপের পদ্ধতিটি ব্যবহার করে জিজ্ঞাসা করুন। যদি তারা 12-পদক্ষেপ পদ্ধতি ব্যবহার না করেন, তবে তাদের ওয়েবসাইটগুলি সাধারণত এটিকে বলে।
আপনি পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রশাসন এর ওয়েবসাইটে একটি চিকিত্সা নির্ণয়কারী খুঁজে পেতে পারেন। Rehabcenter.net এছাড়াও পুনরুদ্ধারের প্রোগ্রামের একটি অনলাইন ডিরেক্টরি ও রাষ্ট্র দ্বারা অনুসন্ধান করতে বিকল্প, সেইসাথে একটি মুক্ত, গোপনীয় প্রাপ্তিসাধ্য হেল্পলাইন দিনে 24 ঘন্টা, সপ্তাহে সাত দিন, যেখানে একটা পরামর্শদাতা একটি পুনর্বাসন কেন্দ্র পূরণ করে যে রেফারেলগুলি প্রদান করতে পারেন হয়েছে আপনার চাহিদা. কার্যকর চিকিত্সা প্রোগ্রামের উপাদানগুলির উপর আরও পড়ুন, এবং একটি চিকিত্সা সুবিধা সনাক্ত কিভাবে।
পুনরুদ্ধার সহায়তা গ্রুপ
গবেষণা দেখিয়েছে যে তারা তাদের পুনরুদ্ধারের প্রোগ্রামে পারস্পরিক সহায়তা বা স্বনির্ভরতা গ্রুপে অংশ নেওয়ার পর লোকেরা পদত্যাগ করার চেষ্টা করছে। অবশ্যই, অ্যালকোহলিক্স অ্যানোনিমাস হল সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে এই গ্রুপগুলির উপলব্ধ, কিন্তু সেখানে ধর্মনিরপেক্ষ সমর্থনকারী দল রয়েছে যেগুলি 12 টি পদক্ষেপ বা সমর্থনের কোন ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক ফর্ম ব্যবহার করে না। এই গোষ্ঠীগুলি দেশের সব জায়গায় সক্রিয় নাও হতে পারে, তবে অনলাইন মিটিং এবং ফোরামগুলির মধ্যে বেশিরভাগ অংশগুলি আপনি সমর্থনের জন্য অংশগ্রহণ করতে পারেন।
- অ ধাপ গ্রুপ সমর্থন করে
- স্মার্ট পুনরুদ্ধার
- যুক্তিসঙ্গত পুনরুদ্ধার
- সন্ন্যাসীর জন্য নারী
- স্বৈরাচারের জন্য ধর্মনিরপেক্ষ সংগঠন (এসওএস)
এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে, অনেক নাস্তিক ও অজ্ঞানবাদীরা আধ্যাত্মিক আধিকারিকদের সত্ত্বেও অ্যালকোহলিক্স অ্যানোনিমাস প্রোগ্রামে আগ্রহী না হওয়ার অর্থ এই নয় যে প্রচুর পরিমাণে পুনরুদ্ধার পাওয়া যায়নি। "আমরা অগনতত্ত্ব" নামক অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস গ্রন্থে একটি অধ্যায় আছে যা উচ্চতর শক্তিতে বিশ্বাস না করে 1২ টি পদক্ষেপের সাথে কিভাবে যোগাযোগ করা যায় তা ব্যাখ্যা করে। অনেক অ্যাগোস্টিক এবং নাস্তিকেরা আধ্যাত্মিক উচ্চ ক্ষমতায় অধিষ্ঠিত না হওয়া পর্যন্ত এএ এর সহকারিতা এবং জবাবদিহিতার দিক থেকে দীর্ঘস্থায়ী পুনরুদ্ধার খুঁজে পেয়েছে।
ডিটক্সিফিকেসন
যখন দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র যন্ত্রণাদায়ক বা মাদকদ্রব্যের আসক্ত ব্যক্তিরা ত্যাগ করার চেষ্টা করে, তখন বেশিরভাগ অভিজ্ঞতা প্রত্যাহারের উপসর্গগুলি বেশ গুরুতর হতে পারে। Detoxification চিকিত্সা তাদের লক্ষণগুলি হ্রাস বা নির্মূল করার লক্ষ্যমাত্রা যখন আপনার শরীরের "শুকানোর সময়" সময় আপনার সিস্টেমে মদ বা ড্রাগ না থাকার ব্যবহার করা হচ্ছে।
Detox চিকিত্সা সাধারণত হেক্টর শান্ত এবং একটি স্বাস্থ্যকর পথ আপনার শরীরের ফিরে পেতে সাহায্য করার জন্য খাদ্য এবং ভিটামিন ব্যবহার করে tranquilizers গ্রহণ জড়িত থাকে। গুরুতর প্রত্যাহারের উপসর্গের ক্ষেত্রে এটি একটি বহির্বিভাগের রোগীর ভিত্তি বা ইনপেশেন্ট সেটিংসে করা যেতে পারে। সাধারণত, কোন পরামর্শ বা অন্যান্য চিকিত্সা, আধ্যাত্মিক বা অন্যথায় পুনরুদ্ধারের detoxification পর্যায়ে জড়িত নেই।
ফার্মাসিউটিকাল ট্রিটমেন্ট
কিছু লোক ফার্মাসিউটিকাল চিকিত্সা ব্যবহার করে মাদকদ্রব্য বা মদ্যপান ছাড়াই ছেড়ে দিতে সক্ষম - কেউ কেউ অযৌক্তিকভাবে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করেছেন। এই ঔষধ কিছু cravings কমাতে, কিছু মাদক ও অ্যালকোহল প্রভাব কমাতে, এবং আপনি শুধু পান করার চেষ্টা করে যদি কিছু অসুস্থ।
এই চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী থেকে FDA- অনুমোদিত ঔষধের একটি জন্য একটি প্রেসক্রিপশন একটি ব্যাপার।
আপনি যদি তাদের খোঁজা না চান তবে কাউকে কাউন্সিলিং বা অন্যান্য সহায়তা অন্তর্ভুক্ত না। যাইহোক, যে গবেষণাটি নির্দেশ করে যে অন্য কোনও চিকিত্সা পদ্ধতির সাথে মিউচুয়াল সাপোর্ট গ্রুপে অংশগ্রহন করা হয়, ভাল ফলাফলগুলি উত্পাদন করে।