আপনার বিবাহ শেষ করার আগে নিজেকে জিজ্ঞাসা প্রশ্ন
যখন আপনি টুয়েল মধ্যে নিক্ষেপ বা আপনার বিয়ের কোন রিটার্ন পয়েন্ট পৌঁছেছে হয় কিভাবে জানেন? বিবাহবিচ্ছেদ জন্য ফাইল করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিজেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
এখানে আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত কি হয়
- তুই কি দুটো তুচ্ছ বিষয় নিয়ে একে অপরের সাথে তর্ক করছিস?
- আপনার পিতা বা মাতা সম্পর্কে সবকিছুই কি উদ্বেগ সৃষ্টি করে?
- আপনার পিতা / মাতার শারীরিকভাবে বা আবেগগতভাবে আপনার নির্যাতন হয়েছে? আপনি কি আপনার স্ত্রীকে ভয় পান?
- আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার প্রেম, ধৈর্য, এবং আশা সব ঠিক আছে রান আউট?
- আপনার যোগাযোগ সর্বদা একটি যুদ্ধ বা আর্গুমেন্ট শেষ পর্যন্ত? আপনি যুদ্ধ যখন, আপনি বেল্ট নীচের ন্যায্য বা টার্গেট যুদ্ধ? আপনি কি অতীতে অতীত নিয়ে এসেছেন?
- শেষ সময় যখন আপনি একসাথে মজা ছিল? যখন শেষ সময় ছিল আপনি যৌনতা একে অপরের আকৃষ্ট অনুভূত? আপনি কি এখনও প্রেম করবেন?
- একই সমস্যা কি আবার বারবার পুনরুজ্জীবিত হয়? আপনি কি আপনার ব্যক্তিগত অসুখীতা আপনার নিজের দায়িত্ব স্বীকার করতে পারেন?
- আপনার পত্নী অবিলম্বে আপনি নিচে রাখা, আপনার আত্মসম্মান আক্রমণ, এবং / অথবা আপনি সমালোচনা? আপনি আপনার পত্নী জন্য কোন সম্মান আছে? আপনার সঙ্গী আপনার সম্মান কি?
- আপনি আপনার প্রাক্তন সঙ্গী সঙ্গে আপনার সন্তানদের পালনপালন সহ পিতা বা মাতা ইচ্ছুক?
- আপনার লক্ষ্য এবং মানগুলি কি ভিন্ন?
- আপনি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির সাথে আপোষ করতে পারেন?
- আপনার স্ত্রী অবিশ্বস্ত হয়েছে? তিনি একটি শারীরিক বা মানসিক ব্যাপার ছিল?
- আপনি কাউন্সেলিং চেষ্টা করেছেন? যদি তাই হয়, কতক্ষণ? কয়েকটি সেশন জিনিস সাহায্য করবে না যদি আপনার যন্ত্রণার কয়েক বছর ধরে চলছে।
- একই সমস্যা কি আবার বারবার পুনরুজ্জীবিত হয়?
- একই "প্যাটার্ন" কি resurfacing রাখা? উদাহরণস্বরূপ, আপনি সবসময় কথা বলার চেষ্টা করুন এবং আপনার সঙ্গী সর্বদা বন্ধ হয়।
- আপনার কি বিবাহবিচ্ছেদের স্বপ্ন আছে বা আপনার পত্নী মারা গেছে?
- তালাক দিলে কি আপনার কোন পরিকল্পনা আছে? আপনি বিবাহবিচ্ছেদ আর্থিক এবং মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে সক্ষম?
- আপনি কি সচেতন? কোন সমস্যা বা আচরণ আপনি বিয়েতে আনয়ন করছেন?
কি করো
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তালাকের বাস্তবতা সম্মুখীন হন না এবং ফ্যান্টাসি নয়। কখনও কখনও একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক সংরক্ষিত করা যাবে না এবং বিবাহবিচ্ছেদ অনিবার্য হয়। এটা এমন একটি বিবাহের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে কঠিন, যেখানে সেখানে অনভিপ্রেত বা একাধিক বিষয়, অতিরিক্ত (লিঙ্গ, অশ্লীল, পদার্থ অপব্যবহার) বা অপব্যবহার রয়েছে। যদি আপনি অনিরাপদ বা আপনার স্ত্রীকে ভয় পান, তবে এটির দিকে অগ্রসর হওয়ার সময় হতে পারে।
বুঝতে পারছেন যে এই তাত্ত্বিক সময়ের মাধ্যমে আপনি নিজেকে মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে স্বাস্থ্যকর রাখতে হবে। আপনি বিষণ্ণ বা ঘুম ঘুমিয়ে যদি আপনি যুক্তিযুক্ত সিদ্ধান্ত করবেন না।
আপনি যদি সাহায্য চান তবে দম্পতিদের সাথে কাজ করে এমন একটি থেরাপিস্ট দেখুন, এমনকি যদি আপনি নিজেকে যান এই থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার বিবাহের অন্তর্নিহিত সমস্যা বুঝতে সাহায্য প্রশিক্ষিত হয়। তারা এমন জিনিসগুলি নির্দেশ করতে পারে যা আপনি ও আপনার সম্পর্ক উভয়ই দেখতে পান না।
আপনার বৈবাহিক সমস্যা সম্পর্কে অন্যদের সাথে কথা বলার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন তারা আপনার স্বামীদের "গল্প পাশ" না শুনে আপনার পক্ষে সবচেয়ে সম্ভবত হবে। এমনকি যদি আপনি খুশি না হন তাহলে তারা আপনাকে ছেড়ে যেতে উৎসাহিত করবে।
এটা সমর্থন পেতে ভাল কিন্তু আপনার মুখের খারাপ না করবেন না যেহেতু আপনি সব শেষে একসাথে থাকার শেষ হতে পারে।
আপনার পত্নী অন্ধ না করবেন আপনি যদি কখনও কখনও কখনও কখনও বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে চিন্তা করছেন কিভাবে বড় হয় না, সম্ভবত এখন সময়। যদি আপনি একটি অনিরাপদ পরিস্থিতিতে না হয় (উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার স্ত্রীকে ভয় করেন এবং একটি অপমানজনক বিয়েতে আছেন), আপনি তাকে বা তার কাছে এটি চাইতে পারেন। আপনি ডান এখন "ডি" শব্দ উল্লেখ করতে হবে না, কিন্তু আপনি কিভাবে খুব অসন্তুষ্ট আপনি চাপ পারে এবং আপনি আপনার ভবিষ্যতের একসঙ্গে কিছু ভীতিজনক চিন্তা হচ্ছে হয়েছে। এই অবশেষে একটি ট্র্যাজেক্সরি উপর আপনার সম্পর্ক রাখতে পারে যে আপনি সব পাশাপাশি খুঁজছেন হয়েছে।
মার্নি ফিউমান দ্বারা আপডেট করা নিবন্ধ।