একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের উদ্বেগ একটি শিশুর সুস্থ বিকাশের একটি স্বাভাবিক অংশ। স্বতঃস্ফূর্ততা উদ্বিগ্নতা, অন্ধকারের আশঙ্কা, অচেনা ব্যক্তিরা, উচ্চস্বরে বা প্রচণ্ড ঝড়ের ঝুঁকিগুলি সব সাধারণ উদ্বেগের বিষয় যে শিশুদের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে তারা পরিপক্ক হতে পারে।
পুষ্টিহীনতা অতিরিক্ত চাপ এবং স্ব-সচেতনতার অনুভূতি যা উদ্বেগ যোগ করতে পারে আনতে পারে। এডিএইচডি-এর শিশুরা বিশেষ করে কঠিন সময় কাটিয়ে উঠতে পারে।
হতাশা এবং সামাজিক সম্পর্ক এবং স্কুল কর্ম সঞ্চালনের বারংবার অসুবিধা সহকর্মীদের সামনে বিব্রত হওয়ার বিষয়ে বাড়তি উদ্বিগ্নতা হতে পারে, সেইসাথে পিতামাতা বা শিক্ষকদের নিচে দেওয়ার বিষয়ে ভয় যদিও এই অনুভূতি সব স্বাভাবিক, যদিও তারা সময় কম না করে বরং পরিবর্তিত হয় বা একটি শিশু এর দৈনন্দিন কার্যক্রম হস্তক্ষেপ শুরু, উদ্বেগ জন্য আরো কারণ হতে পারে।
প্রায় 5% থেকে 10% সাধারণ জনসংখ্যার শিশুদের উদ্বিগ্নতা রোগের সাথে । এডিএইচডি-র শিশুদের মধ্যে, হার আরও বড় বলে মনে হয়। একটি শিশু পরিচালনা এবং উদ্বেগ অতিক্রম করতে সাহায্য করার একটি প্রথম ধাপ এটা স্বীকার করা হয়, এবং কখনও কখনও এই কঠিন হতে পারে বিরক্তিকর বাচ্চারা বরং শান্ত, লাজুক, সতর্ক এবং প্রত্যাহার করা হতে পারে। তারা খুব সঙ্গতিপূর্ণ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দয়া করে আগ্রহী হতে পারে অন্যদিকে, একটি উদ্বিগ্ন সন্তানের স্ফুলিঙ্গ , কান্নাকাটি, পরিহার ও অবাধ্যতার সঙ্গে "কাজ করা" হতে পারে। এই আচরণগুলি বিরোধী এবং "কঠিন" হিসাবে ভুল বলে মনে হতে পারে যখন তারা আসলে উদ্বেগ সম্পর্কিত।
একজন বাবা-মায়ের মতো, শিশুদের সচেতনতা বাড়াতে কিছু উপায় সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বর্ধিত সচেতনতা সহ, আপনি তাড়াতাড়ি হস্তক্ষেপ এবং সাহায্য পেতে সক্ষম হবেন।
বিচ্ছেদ উদ্বেগ
বিচ্ছেদ উদ্বেগ অভিজ্ঞতার সঙ্গে শিশুদের তাদের বাড়ী এবং পিতা বা মাতা, কেয়ারটেকার, বা যে কেউ বাচ্চাকে সংযুক্ত করা হয় তার থেকে পৃথক হওয়ার অত্যধিক ভয়।
শিশুটি স্কন্ধে যেতে অস্বীকৃতি জানাতে, মাতামাতি করা এবং বাবা-মায়ের কাছে চড়তে চাইলো। তিনি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য এমনকি পৃথক পৃথক করার ভয় হতে পারে।
সহজভাবে বিচ্ছেদ প্রত্যাশা চরম চাপ এবং দুর্বলতার কাঁচা অনুভূতি আনা হতে পারে। রাতের বেলা ঘন ঘন বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণে এই শিশুদের একা ঘুমের জন্য প্রায়ই এটি কঠিন। এই বাচ্চাদের পুনরাবৃত্তি বারবার হতে পারে এবং ঘন ঘন শারীরিক উপসর্গ যেমন মাথাব্যথা বা উদ্বেগ উদ্বিগ্ন যে পেট aches হতে পারে।
সাধারণ উদ্বেগ
সাধারণ উদ্বেগ উদ্দীপনা সহ শিশুদের অতিরিক্ত, দৈনন্দিন জিনিসগুলি সম্পর্কে অবাস্তব চিন্তা এবং ভয়। তারা প্রায়ই বিপর্যয়ের প্রত্যাশা করে। তাত্পর্য এবং চাপ ক্রনিক এবং দুর্বল, সন্তানের জীবনের একাধিক এলাকায় প্রভাবিত। শুধু দিন মাধ্যমে পেতে একটি সংগ্রাম হতে পারে।
যদিও সন্তানটি চিনতে পারে যে তার উদ্বিগ্নতা অতিরঞ্জিত হয়, তবে এখনও তাকে নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনার জন্য অনেক অসুবিধা রয়েছে। এছাড়াও ব্যাথা হতে পারে; মনোযোগ অসুবিধা (এমনকি বার যখন সন্তানের "মন চলে যায়"); বিরক্ত; edginess; পেশী টান; ক্লান্তি; গিলতে অসুবিধা; ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন; পেট ব্যথা; এবং উদ্বেগ সঙ্গে যুক্ত ঘুম অসুবিধা
শিশু সহজে চমকপ্রদ হতে পারে এবং শুধু শিথিল হতে পারে না।
phobias
একটি নির্দিষ্ট জিনিস বা পরিস্থিতি সম্পর্কে শিশুরা ফোবিয়া বা ক্রমাগত, অযৌক্তিক এবং চরম ভয় বিকাশ করতে পারে। এই উদ্বেগ শিশুকে বস্তু, ক্রিয়াকলাপ, বা পরিস্থিতি সব খরচেই এড়াতে দেয়। যদি এটি এড়িয়ে যাওয়া যায় না, তবে এটি কষ্টদায়ক।
বিশেষ phobias আতঙ্কজনক অভ্যন্তরীণ দুর্দশার ফলাফল - আসন্ন বিপদ বা doom অনুভূতি; অব্যাহতি প্রয়োজন; হৃদস্পন্দন; ঘাম; কম্পিত; শ্বাস প্রশ্বাসের বা এমনকি একটি অনুভূতি বোধ করা হচ্ছে যেন কেউ শ্বাস নিতে পারে না; বুক ব্যাথা; মাথা ঘোরা; নিয়ন্ত্রণ হারানো এবং "পাগল যাচ্ছে" বা মৃত্যুর ভয়।
সামাজিক ফোবিয়া (এছাড়াও সামাজিক উদ্বেগ হিসাবে বলা হয়) সঙ্গে শিশুদের পরিশ্রুত এবং নেতিবাচক গণ্য করা সম্পর্কে চিন্তা। তারা সামাজিক পরিস্থিতিতে বিব্রত এবং টিজিং ভয়। স্কুলে, তারা ক্লাসে প্রশ্নের উত্তর, জোরে জোরে কথাবার্তা, কথোপকথন শুরু, অপরিচিত ব্যক্তিদের সাথে কথা বলতে এবং সামাজিক কার্যক্রমগুলিতে অংশগ্রহণের জন্য বড় অসুবিধা হতে পারে। তারা উদ্বিগ্নতা নিয়ন্ত্রণে শক্তিহীন এবং কিছু সামাজিক সম্পর্ক আছে বলে মনে করে, যার ফলে আরও বিচ্ছিন্নতা, একাকীত্ব, এবং ভিন্ন হওয়ার অনুভূতি।
আকস্মিক আক্রমন
যখন একটি শিশু একটি প্যানিক আক্রমণ আছে, তিনি হঠাৎ শুরু হয় এবং তীব্র আতঙ্কের ভয়ঙ্কর চিন্তা বিন্দু বিন্দু পর্যন্ত যখন কোন প্রকৃত বিপদ না হয় ঘন ঘন একটি ঘন ঘন সময়ের অভিজ্ঞতা। আক্রমণগুলি অপ্রত্যাশিত (এবং ঘুমের সময়ও ঘটতে পারে) এবং পুনরাবৃত্ত তারা এতটাই তীব্র যে এই আক্রমণের সময় শিশুটি কেবল প্যানিক নয়, তবে হামলার ভয়ঙ্কর প্রত্যাশা নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে।
ভয়ঙ্কর ভয় ছাড়াও যে কিছু খারাপ ঘটতে যাচ্ছে, শিশুটিও শ্বাস প্রশ্বাসের সম্মুখীন হতে পারে; চটকান হার্টব্যাট প্যাডিং; বুক ব্যাথা; বমি বমি ভাব; lightheadedness; কম্পন এবং ঝাঁকুনি; এবং মন মন হারানোর ভয়
আপনার সন্তানের মধ্যে উদ্বেগ সম্ভাব্য লক্ষণ সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকলে, আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ এবং চিকিত্সা আপনার সন্তানের জন্য পার্থক্য একটি বিশ্ব তৈরি করতে পারে এবং উদ্বেগ প্রায় আরও জটিলতা রোধ করতে পারে।
উৎস:
আমেরিকান একাডেমি অফ চাইল্ড এন্ড কিউন্যোলস সাইকিয়াট্রি চিন্তাভাবনা ব্যাধির সাথে শিশু ও কিশোরীদের মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য অনুশীলন পরামিতি । জে। এম। Acad। শিশু কিশোর সাইকিয়াট্রি, 46: ২, ফেব্রুয়ারি ২007।
আমেরিকার উদ্বেগ অসঙ্গতি সংস্থার চিন্তিত বোঝা adaa.org
টমাস ই। ব্রাউন, পিএইচডি মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি: শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অসঙ্গত মন। ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয় প্রেস 2005।