1 - ধূমপান বন্ধের গাইড এবং সাপোর্ট ফোরাম মডারেটর
আমাদের দৃঢ়, ইতিবাচক সমর্থন আমাদের চারপাশে টেকসই ত্যাগ করতে আমাদের প্রতিশ্রুতি স্থায়ীভাবে টেকসই করা অনেক সহজ। বন্ধু এবং পরিবার সহায়ক হতে পারে, তবে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার গভীরতা বোঝা যায় না যে ব্যক্তি অবসন্নতার মধ্য দিয়ে তাদের কাজ করে, বিশেষত যদি সে কখনো ধূমপান করে না। আমরা বোধহয় বামে যেতে পারি যেমন আমরা কঠোর পরিশ্রমের জন্য স্বীকার করছি না যা আমরা শেষ করে দিচ্ছি।
ধূমপান বন্ধনে সহায়তা ফোরামটি একটি অনন্য পরিবেশ যা অনেকগুলি কচ্ছপকে বছরের পর বছর নিকোটিন আসক্তির থেকে স্থায়ী স্বাধীনতা পেয়েছে সাহায্য করেছে।
- ধূমপান বন্ধের সহায়তা ফোরাম
এই ফোরামটি ধূমপান বন্ধের সকল পর্যায়ে মানুষদের একটি স্পন্দনশীল সম্প্রদায়, যারা তাদের বেল্টগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি ধূমপানমুক্ত বয়েস রয়েছে তাদের কাছ থেকে ছুটে আসা থেকে। দয়া করে আমাদের যোগদান করুন এবং আপনার স্বপ্নের তামাক থেকে স্থায়ীভাবে সত্য হয়ে আসুন!
পরবর্তী: আপনার হোস্ট এবং মডারেটর পূরণ করুন
2 - টেরি
ফোরাম আইডি: অ্যাবউকুইটসিং
ডাকনাম: টি। / টেরি
বন্ধ তারিখ: অক্টোবর 29, 2001
টেরি এর প্রস্থান গল্প
আমি টেরি মার্টিন, আপনার হোস্ট ধূমপান দমন সমর্থন ফোরামে।
সারা বিশ্বের মানুষ এই সক্রিয় সম্প্রদায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভাগ লক্ষ্য সঙ্গে একসাথে - তামাক এবং জীবন বাঁচানোর জীবন ছেড়ে।
আমি সবসময় বলেছি যে আমাদের মানবিক আত্মা শ্রেষ্ঠ এই সম্প্রদায়ের ভার্চুয়াল দেয়ালের মধ্যে জীবিত এবং ভাল, এবং এটি সত্য। ফোরাম সদস্যদের মধ্যে দিতে এবং গ্রহণ হার্ট থেকে সরাসরি আসে এবং নিকোটিন আসক্তির কারাগার থেকে আমাদের এবং উত্তোলন করার ক্ষমতা আছে। যদি আপনি অনলাইন সমর্থন করার জন্য নতুন হন, তাহলে অতিথি হিসেবে ফোরামটি ব্রাউজ করার জন্য কিছু সময় নিন। আপনি দ্রুত দেখতে পাবেন এখানে কেন সমর্থন এত স্পেশাল, এবং এটি কিভাবে আপনি আপনার অতীত ধূমপান করা একটি উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন, স্থায়ীভাবে
আমি এই মুহূর্তে আপনার সাথে মডারেটরদের সাথে পরিচয় করিয়ে নিতে চাই, যারা এই বিশাল অনলাইন কমিউনিটিকে সহজেই চলতে সহায়তা করে। তাদের প্রত্যেকে এই ফোরামের সাহায্যে ধূমপান ত্যাগ করে এবং ধূমপান বন্ধের ক্ষেত্রে ভাগ করার জন্য ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান প্রচুর রয়েছে।
পর্দার পিছনে, মধ্যস্থতাকারী এবং আমি আপনাকে সব গণনা নিরাময় জন্য নিরাপদ এবং সুস্থ পরিবেশ তৈরি এবং বজায় রাখার জন্য একসঙ্গে কাজ। এবং তাদের প্রত্যেকে টেবিলে তার নিজের অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আসে, তাই আমি সবসময় একটি সুষম ভাবে পুরো ছবিটি দেখার উপর নির্ভর করতে পারি - আমার জন্য এবং এই ফোরামের জন্য অমূল্য।
সুতরাং, আরো ঝামেলা ছাড়া, চলুন শুরু করা যাক পরিচায়ক সঙ্গে!
3 - মিশেল
ফোরাম আইডি: মডেমিক
ডাকনাম: মাইক
ছুটির তারিখ: 13 ই জানুয়ারি, ২00২
মিশেল এর প্রস্থান গল্প
মিশেল তার প্রস্থান প্রোগ্রামে একটি পূর্ণ বছর ধূমপান ফাঁস ফোরাম পাওয়া। তার প্রথম অনলাইন সমর্থন অভিজ্ঞতা সাবেক সাইট ধূমপান করার জন্য গাইড দ্বারা পরিচালিত অন্য সাইট ছিল, ক্রিস্টিন Rowley এই সাইটটি কোন ধূমপান কফি নামে পরিচিত ছিল, এবং এটি আবদ্ধ হলে, মিশেল আমাদের সাথে এখানে যোগদান করেছেন। তিনি আমাদের সাথে আছেন (এবং এটি চিরতরে হতে হবে যদি আমি এটি সম্পর্কে বলতে কিছু আছে!)।
মিশেল এমন এক বিরল মানুষ, যারা প্রথম চেষ্টা করে ধূমপান ত্যাগ করেন। তিনি নিকোটিন প্যাচ , অনলাইন সমর্থন এবং প্রচুর বিশ্বাস ব্যবহার করেন। তার পোস্ট অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ, সহানুভূতিশীল এবং সর্বদা পড়া পড়া। তিনি একটি গ্লাস অর্ধ-পূর্ণ ধরনের ব্যক্তি যার বড় হৃদয় এবং empathize ক্ষমতা এই ফোরাম মানুষের জন্য একটি আশীর্বাদ।
মিশেল ডিগরভের্টিভ ডিস্ক রোগে ভুগছেন, একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা তিনি অনুগ্রহের সঙ্গে পরিচালনা করেন। ধূমপান এই রোগের ঝুঁকি, এবং সে তার সাথে তার যাত্রা সম্পর্কে লিখিত আছে, পাশাপাশি অন্যদের সাহায্য করার দিকে তাকাচ্ছে অন্যদের সাথে ধূমপান ত্যাগ করা তারা সব উপরের ধূমপান গল্প ছেড়ে তার সাথে লিঙ্ক মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে।
4 - ডি
ফোরাম আইডি: মডিডি
ডাকনাম: ডি
বন্ধ তারিখ: মার্চ 18, 2003
আমি একটি গভীর শক্তি শক্তি হিসাবে Dee মনে হয়। তিনি তার সম্পর্কে একটি শান্ত মর্যাদা আছে এবং একটি সোজা এগিয়ে, অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগের যত্নশীল উপায়। তিনি ধূমপান বন্ধের প্রথম বছর তার জীবনের কিছু গুরুত্বপূর্ণ ঝড় ঝরছে, কিন্তু তারা শুধুমাত্র তার মীমাংসা দৃঢ়ভাবে কাজ করার জন্য কাজ করে।
লেখার জন্য উপহারের সাথে আমাদের একজন মধ্যস্থতাকারীদের অন্য একটি, ডিউ কীভাবে ধূমপানের অবসান ঘটিয়েছেন তার কিছু শক্তিশালী অ্যাকাউন্ট ভাগ করেছেন
ডিই থেকে:
- "প্রায় দুই প্যাক একদিনের ব্যথার সাথে, একটি বুকে ঠান্ডা এবং ভয়ানক কাশি দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে কেউ আমাকে অনুতপ্ত হতে এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স সার্ভিসে অবিলম্বে ফোন করতে বলবে; সেখানে আমি সিগারেটের পাশে বিছানার পাশে বসে ছিলাম আমার মুখ থেকে লঘুকরণ এবং হাতে লাইটার হঠাৎ অগ্নিকুণ্ডের শ্বাস ফেলার চেষ্টা করছিল তাই আমি আমার বোকামি বন্ধ করে দিইনি যখন আমার প্রথম সিগারেটটি আলোকিত করা।
"কিছুটা snapped। আমি সিগারেট এবং হালকা একটি দীর্ঘ হার্ড বর্ণন গ্রহণ এবং রুমে জুড়ে তাদের ছুড়ে। রাগ যে আমি অনুভূত প্রচণ্ড ছিল। 30 বছর ধরে ধূমপান করার পরে, আমি এটি ঘৃণা!"
Dee এর 4 বছর ধূমপান মুক্ত মাইলোস্টোন
Dee অন্যদের সেরা দেখায় এবং ধূমপান বন্ধের ফোরামে একটি শক্তিশালী, অবিচলিত প্রভাব। আমি একটি মডারেটর হিসাবে তার সাহায্যের জন্য কৃতজ্ঞ am
5 - পেনি
ফোরাম আইডি: মোডপানি
ডাকনাম: পেনি
প্রস্থান তারিখ: 11 এপ্রিল, ২011
যখন পেনি ধূমপান ত্যাগ করেন, তখন তিনি বেশ কয়েকবার রেফ্রিজারে সিগারেটের দুটি বাক্স রেখেছিলেন কারণ সে মনে করেনি যে তিনি দীর্ঘ মেয়াদে পদত্যাগ করতে সক্ষম হবেন। আমাদের অধিকাংশের মতই, তিনি নিকোটিনকে পেছনে ফেলে রেখেছিলেন, কিন্তু তার দৃঢ় বিশ্বাস ছিল যে সে সত্যিই এটি করতে পারে। দীর্ঘদিন পরে, তিনি ধূমপান বন্ধের সমর্থন ফোরাম পেয়েছেন এবং সবকিছু পরিবর্তিত।
6 মাসের মধ্যে পেনি থেকে ধোঁয়া বিনামূল্যে:
"আমি 6 মাস ধূমপান মুক্ত এবং 40 বছর ধরে ধূমপান ছাড়ার পর এই গ্রহের উপর অনেকের চেয়ে বেশি সময় অপেক্ষা করছি। আমি এই 6 মাস পোস্ট পোস্ট করছি কারণ আমি পারি ... আমি এটা করেছি ... আমি 6 মাস ধরে ধূমপান মুক্ত! এটা আমার সবচেয়ে কঠোর পরিশ্রমী কাজ ছিল। আমি স্বীকার করছিলাম যে আমি একজন আসক্ত ছিলাম, আমার নিজের কাছ থেকে চলে যাবার জন্য আমাকে পড়াশোনা করতে হয়েছিল, পড়তে ও পড়তে হয়েছিল, আমাকে পোস্ট ও পোস্ট করতে হয়েছিল এবং পোস্ট, এবং আমাকে সাহায্যের জন্য অন্যদের কাছে পৌঁছানোর প্রয়োজন ছিল। আমি মিথ্যা ধোঁয়া সম্মুখীন ছিল যে আমি ধূমপান উপভোগ করেছি, কারণ আমি না।
"আমি কখনই ভাবিনি যে আমি ধূমপান বন্ধ করার জন্য সফল হতে পারব। এখন, আমি নিশ্চিত নই কারণ এটি একটি মাদকাসক্তি এবং কোনও মাদকদ্রব্যই যে কোনও সময় পড়ে যেতে পারে, কিন্তু আমার কাছে জ্ঞান আছে এবং এখনই আমাকে সাহায্য করার জন্য বন্ধুদের বন্ধ করে দিন।"
প্যানি ধূমপান বন্ধের সঙ্গে তাদের পায়ে ধাক্কা খুঁজে অন্যদের সাহায্য করার জন্য আউট পৌঁছানোর আগে এটি দীর্ঘ ছিল না, এবং আজ, বছর পরে, সে এখনও এ এটি। আপনি হৃদয় থেকে কথা বলতে এবং তার শব্দ খনি না তার উপর গণনা করতে পারেন। যদি আপনি হতাশাগ্রস্ত হন, তিনি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিবেন যে এই যাত্রাটি কঠিন সময়ে এবং আপনার ব্যাকবোনকে শক্ত করে তোলার জন্য এবং এটির সাথে চলতে থাকুন।
পেরি ধূমপান বন্ধনে সহায়তা সম্প্রদায়ের একটি খুব ভালোবাসা সদস্য, এবং আমরা এখানে তার আছে খুব ভাগ্যবান।