উদাসীন-বাধ্যতামূলক ডিসর্ডার এবং খাওয়ানো রোগ

যখন ভাবনা এবং উৎসাহ শুধু খাদ্যের চেয়ে বেশি হয়

যখন আপনি একটি আহারের ব্যাধি যেমন অ্যানরেক্সিয়া, বুলিমিয়া বা ব্যঞ্জ-খাওয়ার ব্যাধি রয়েছে, তখন আপনার কোনও মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখাতে অস্বাভাবিক নয়। এই সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত (কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়) বিষণ্নতা, সাধারণ উদ্বেগ উদ্বেগ , পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার , এবং জাগ্রত-বাধ্যতামূলক ব্যাধি।

প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখায় যে প্রায় দুই তৃতীয়াংশ মানুষ ব্যাচ ব্যাথা সহকারে একটি উদ্বেগ ব্যাধি থেকে বিরত থাকে।

এর মধ্যে, সর্বাধিক প্রচলিত বাজেয়াপ্ত - বাধ্যতামূলক ব্যাধি, বা OCD। প্রকৃতপক্ষে, কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার সাথে নারীদের OCD হার 25% থেকে 69% এবং বুলিমিয়া নার্ভোসা মহিলাদের জন্য 25% এবং 36% এর মধ্যে।

অবাস্তব-বাধ্যতামূলক ডিসর্ডার কি?

যেহেতু এর নামটি বোঝা যায়, এমন ব্যক্তি যারা উদাসীনতা বা বাধ্যতা সহকারে সংগ্রাম করে, অথবা উভয় পক্ষের বাধ্যতা বা বাধ্যতামূলক বা উভয়ই (সাধারণত)।

অকুণ্ঠ বারবার এবং ঘন ঘন চিন্তা বা impulses হয় । তারা আপনার দৈনন্দিন জীবনে ঘুরপাক খাচ্ছে, এবং তারা অনুপযুক্ত (উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোকের যৌন আকাঙ্ক্ষা) হতে পারে। এই আকাঙ্ক্ষা দুর্দশা ও উদ্বেগ সৃষ্টি করে।

চিন্তা কেবল বাস্তব জীবনের সমস্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন না (যদিও তারা বাস্তব জীবনের সমস্যাগুলির অত্যাবশ্যকীয় সংস্করণগুলির অন্তর্ভুক্ত হতে পারে)। জড়িত ব্যক্তি সাধারণত কিছু অন্যান্য কর্ম বা চিন্তা করে চিন্তা উপেক্ষা করা, দমন বা বন্ধ করার প্রচেষ্টা - একটি বাধ্যতা।

বাধ্যতা পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ বা মানসিক কাজ যা একটি আবেগ প্রতিক্রিয়া সঞ্চালিত হয়। প্রচলিত বাধ্যতা যেমন হাত ধোয়ার, বারবার চেকিং (দরজা লক করা হয় কিনা তা দেখার জন্য বা একটি প্রয়োগ যেমন বন্ধ করা হয় তা দেখার জন্য), প্রার্থনা করা, গণনা করা বা শব্দগুলি পুনরাবৃত্ত করে। যদিও এই কর্মের লক্ষ্যটি উদ্বেগ এবং উদ্বেগ কমানোর জন্য, তারা অত্যধিক।

এই আকাঙ্ক্ষা এবং compulsions থেকে নির্যাতিত ব্যক্তিদের সচেতন যে চিন্তা এবং কর্ম অত্যধিক এবং অযৌক্তিক হতে পারে। যাইহোক, আকাঙ্ক্ষা এবং বাধ্যতা ত্রাণ সৃষ্টি এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলোকে বহন করে চলেছে। এই রোগী স্বাভাবিক রুটিন বিপর্যস্ত এবং কাজ, স্কুল এবং / অথবা সম্পর্ক সমস্যা হতে পারে।

আমার ক্লায়েন্টদের কেউ কেউ আমাকে জিজ্ঞেস করেছেন: কোন কোন সময়ে রেখাটি অদ্ভুত-বাধ্যতামূলক আচরণে সীমা অতিক্রম করে? কোনও নির্দিষ্ট নির্দেশিকা নেই যেমনটি সচেতন বা বাধ্যতামূলক বলে বিবেচিত হওয়ার জন্য কত বার বা কত বার চিন্তা বা পদক্ষেপ হওয়া উচিত, কিন্তু আপনি নিজেকে প্রশ্ন করতে পারেন, "এটি কি আমার জীবনের পথে চলে?" এটি আপনার জন্য একটি সমস্যা কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য একটি প্রাথমিক বিন্দু হিসাবে।

উদাহরণস্বরূপ, হাত ধোয়ার এমন একটি কার্যকলাপ যা আমরা নিজেদেরকে এবং অন্যদেরকে পরিষ্কার ও সুস্থ রাখার জন্য উৎসাহিত করি। কিন্তু যখন হাত ধোওয়া এমন সময় গ্রহণ করে যে হাত রক্তপাত শুরু হয়, অথবা যে ব্যক্তি কোনও কাজে অংশগ্রহণ করতে পারে না, তাহলে এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

কীভাবে ওষুধ খাওয়ার অভ্যাসের সাথে সম্পর্কযুক্ত?

ওষুধ খেতে এবং OCD সহ মানুষ উভয় মানুষ intrusive চিন্তা এবং বাধ্যতামূলক কর্ম থেকে গ্রস্ত কিন্তু যারা শুধুমাত্র একটি খাওয়ার ব্যাধি আছে, এই সচেতনতা এবং compulsions চিন্তা এবং খাদ্য এবং / বা ওজন সম্পর্কিত কর্ম সীমাবদ্ধ।

যখন কোনও একজন খাদ্যাভ্যাসের সাথে তার জীবদ্দশায় অন্যান্য বিষয়ে অযৌক্তিকতা ও বাধ্যতা রয়েছে তখনও তারা OCD এর উপসর্গগুলি সম্মুখীন হতে পারে।

অদ্ভুতভাবে, ২003 সালে একটি গবেষণা গবেষণায় দেখা গেছে যে মেয়েদের যারা শৈশবকালে ওসিডির অভিজ্ঞতা লাভ করে তারা জীবনের পরবর্তী সময়ে খাবারের বিকাশের জন্য উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে থাকে।

এটা কিভাবে চিকিত্সা প্রভাবিত করে?

যে কোনও সময় একজন ব্যক্তির একাধিক অবস্থা লক্ষণ সম্মুখীন হয়, এটি চিকিত্সা জটিল হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, উভয় খাওয়ার রোগ এবং OCD জন্য কার্যকর চিকিত্সা আছে। উদাসীন-বাধ্যতামূলক ব্যাধি সাধারণত ঔষধ এবং / বা মনোবৈজ্ঞানিকদের দ্বারা চিকিত্সা করা হয়।

জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (CBT) উভয় OCD এবং রোগের খেয়ে ফেলার জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে দেখা হয়েছে। CBT- এ, ক্লায়েন্টদের শেখানো হয় কিভাবে নেতিবাচক বা ঘৃণাত্মক চিন্তাধারা চিনতে হয় এবং তারপর তাদের প্রতিক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়া কীভাবে পরিবর্তন করা যায় তা পরিবর্তন করুন।

এক্সপোজার এবং প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধের (ইআরপি) অন্য ধরনের মনঃসমীক্ষণ যা OCD চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকরী হতে দেখানো হয়েছে। এর নামটি বোঝা যায়, ইআরপি ব্যবহার করে একটি থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টকে উদ্বেগ বা ঘৃণা-আক্রান্তের পরিস্থিতিতে প্রকাশ করতে পারে, এবং তারপর ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করে যাতে সেগুলি কোনও বাধ্যতামূলক আচরণে জড়িত না হয়।

উদাহরণস্বরূপ, যদি ব্যক্তি হাত ধোয়ার সাথে লড়াই করে থাকেন তবে একজন ইআরপি চিকিত্সক ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করতে পারেন যাতে তার হাত ধোয়া না যায়, অথবা বিশ্রামের জন্য ব্যবহার করা যায় এবং তারপর হাত ধোয়া ছাড়া চলে যায়।

এই আসলে খুব অনেক মানুষ তাদের খাওয়ার রোগ থেকে চিকিত্সার এবং পুনরুদ্ধারের মধ্যে পাশাপাশি যা মাধ্যমে অনুরূপ। উদাহরণস্বরূপ, অ্যানোরিক্সিয়া বা বুলিমিয়ায় কেউ যখন একটি খাবার খাওয়াবে তখন অনেক উদ্বেগ অনুভব করে। যদিও তিনি / সে খাবারের পরে ব্যায়াম, পরিষ্কার বা সীমাবদ্ধ করার জন্য আপ্রাণ চেষ্টা করতে পারেন তবে চিকিত্সা দল তার সাথে কাজ করার জন্য তার সাথে কাজ করে। উচ্চতর স্তরে যত্ন নেওয়া, যেমন ইনপিস্টেন্ট হাসপাতালের ভর্তি বা আবাসিক চিকিত্সার ক্ষেত্রে, সেগুলি সেগুলিকে সক্রিয় করার জন্য শারীরিকভাবে প্রতিরোধ করতে পারে।

সৌভাগ্যবশত, অনেক থেরাপিস্ট যারা খাওয়ার অভ্যাসের সাথে কাজ করে তাদের সাথে অন্যান্য অবস্থার যেগুলি সাধারণত তাদের সাথে সংঘটিত হয় তার সাথে পরিচিত। কিন্তু যদি আপনার থেরাপিস্ট আপনার OCD চিকিত্সা করতে সক্ষম না হয়, মাঝে মাঝে মানুষ দুটি ভিন্ন থেরাপিস্ট দেখতে পাবে, প্রতিটি নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে তারা মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. (2000)। মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়াল (4 র্থ সংস্করণ, টেক্সট রেভিয়ন)। ওয়াশিংটন, ডিসি: লেখক}

_{এন্ডার্লুহ, এমবি, তাঞ্চুরিয়া, কে।, রাবে-হেসেথ, এস।, এবং ট্রেজার, জে।, (২003)। খাওয়া রোগের সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের শৈশব উদাসীন-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য: একটি বৃহত্তর খাওয়ার ব্যাধি ফেনোটাইপ নির্ধারণ। আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি, 160 (২), ২4২ ২47।}

_{ফেয়ারবার্ন, সিজি (২008)। জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি এবং খাওয়ানোর রোগ । নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: গিলফোর্ড প্রেস}

_{কয়, এইচ, বুলিক, সিএম, থর্নটন, এল। বারবারিখ, এন, মাস্টারস, কে। (2004)। অ্যানোরিক্সিয়া এবং বুলিমিয়া সঙ্গে উদ্বেগ উদ্ঘাটিত এর Comorbidity। আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি, 161 (1২), ২২15২২২1।}