সত্যিই কি গোলামি নার্ভোসা আছে?
Bulimia nervosa- এর একজন ব্যক্তির জীবনে কোনদিন কি? এই কাল্পনিক একাউন্টটি আপনাকে এই রোগের সাথে বসবাসরত একটি অল্প বয়স্ক কলেজের বয়সী নারীর মনে করে।
দয়া করে মনে রাখবেন যে, রোগের উপসর্গ (এমনকি কাল্পনিক বেশী) মানুষের গল্পগুলি এই রোগগুলির সাথে সংক্রমিত হতে পারে। যদি আপনার কোন খাবারের ব্যাঘাত ঘটে বা তাড়াতাড়ি পুনরুদ্ধার করা হয় , তাহলে দয়া করে এই গল্পটি আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য সহায়ক হবে কিনা তা বিবেচনা করুন। যদি আপনার ট্রিগার হয়, তাহলে আপনার থেরাপিস্ট এবং / অথবা চিকিত্সা দলের সাথে এটির বিষয়ে কথা বলুন।
এটা সকালে এবং আমি আপ এবং দিনের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে। আমি আমার জামাকাপড় পেতে আগে মিরর তাকান না চেষ্টা করুন, কিন্তু, অবশ্যম্ভাবী, আমি না। আমি স্কেল চেক আমার মাথায় কণ্ঠস্বর আমাকে বলে যে আমি চর্বি দেখেছি এবং সম্ভবত আমি গত রাতে আমি সব কিছু থেকে ওজন পেয়েছি। আমি পরে পরে purged এবং যে আমাকে কিছু সমালোচনা থেকে উদ্ধার করা দেয়। আমার গলা কালশিটে. প্রকৃতপক্ষে, এটি সাধারণত এই দিন খারাপ হয়।
আমি সত্য যে আমি সকালে ক্ষুধার্ত না হয় তাড়াতাড়ি এইভাবে আমি ক্যালোরি গ্রহণ করছি না যে আমি কেবল বর্গে বসে থাকিলে সম্ভবত আমি পুড়বো না। আমি ব্রেকফাস্ট জন্য কফি পান এবং তারপর আমি স্কুল থেকে মাথা। বর্গ জুড়ে, আমি সর্বদা একসাথে খাওয়া এড়াতে একটি উপায় চিন্তা করার চেষ্টা করা চালিয়ে যান। যদি আমি কেবল এত খাওয়া এড়াতে পারি, তাহলে হয়তো আমাকে পরিষ্কার করতে হবে না। হয়তো আমি লাইব্রেরীতে যেতে পারি এবং আমার বন্ধুদেরকে বলি যে শুক্রবার আমার পরীক্ষার জন্য আমাকে অধ্যয়ন করতে হবে, তাই আমি যা করি। আমি একটি আপেল খাই.
আমার দাঁত এত সংবেদনশীল যে এটি খেতে শোনা হয়।
আমার চোখ রক্তাক্ত হয়, আমার শিক্ষকদের মধ্যে একজন আমাকে জিজ্ঞেস করে যে আমি ঠিক আছি কিনা। আমি মিথ্যা এবং তাকে বলুন যে আমি সত্যিই খারাপ এলার্জি এখনই আছে।
আমার দুপুরের ক্লাসে আমি মনোযোগ দিতে সংগ্রাম করি, কেবল ভাবছি বাকি দিন কীভাবে যেতে হবে।
আমার মায়ের ডিনার করার জন্য কি করছে? আমি কি পুরোপুরি খেতে পারি? এটা অসম্ভাব্য, এবং আমি সম্ভবত overeating শেষ হবে আমি কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে হবে? কিভাবে আমি আমার বাবা থেকে এটি গোপন করব? খাবার , খাওয়া ও ওজন সম্পর্কে প্রশ্ন এবং উদ্বেগগুলির প্রবাহ অবশেষে অনুপস্থিত।
স্কুল পরে আমি তাই ক্ষুধার্ত, তাই আমার এক অংশ আছে যা জানে যে আমি খেতে চাই, কিন্তু আমার মাথায় কণ্ঠস্বর আমাকে সমালোচনা করে, আমাকে বলছে যে আমি খাওয়ার যোগ্য নই, যেটা আমি ইতিমধ্যেই খুব বেশি গুরুত্ব দিচ্ছি। তাই আমি কিছু খাদ্য sodas পান এবং একটি রান জন্য যান, নিজেকে ঝাঁকান যখন আমি বাড়িতে পেতে দেখতে যদি আমি কিছু হারিয়ে।
আমার প্রেমিক কল এবং আমরা কিছু মূর্খ সম্পর্কে একটি যুক্তি মধ্যে পেতে এবং তিনি আমাকে বলে যে তিনি মনে করে যে আমরা একে অপরের থেকে বিরতি নিতে হবে। এই সত্যিই অপ্রত্যাশিত নয়, কিন্তু সব আমি মনে করতে পারেন যে তিনি আমার ওজন কারণে তিনি আমার সাথে ভেঙ্গা হয়। আমার মাথায় কণ্ঠস্বর আমাকে আমাকে বলছে যে আমি তাকে সামনে খাওয়া উচিত না উচিত, যে কেউ আমাকে ভালবাসবে নেতিবাচক আবেগ আমার উপর ধোয়া
যখন আমি নিচে নেমে আসি, আমি আমার মাকে ডিনারের জন্য জিজ্ঞাসা করি। তিনি আমাকে বলেছেন এবং আমি অন্তঃকরণ গ্রস্ত এটা আমার প্রিয় খাবার এবং এভাবে খাওয়া থেকে বিরত হওয়া আমার জন্য খুব কঠিন পথ হতে যাচ্ছে ডিনারে আমি সত্যিই খুব দ্রুত খাওয়া এবং খুব বেশী উপায় খেলে
আমি আজকের জন্য আমার ডায়েট ছেড়ে দিতে আমি আলমারি মধ্যে কুকিজ বক্স শেষ; যে ভাবে তারা আগামীকাল আমাকে প্রলুব্ধ করতে হবে না এবং আমি সত্যিই আগামীকাল আমার খাদ্য শুরু করতে পারেন আমি জানি আমি দূরে সাফ করতে যাচ্ছি তাই আমি ভাল হিসাবে আমি চাই সবকিছু খেতে পারে। আগামীকাল আমি ভাল হব ... পরে আমি অস্বস্তিকরভাবে পুরোটা অনুভব করি। আমি অনুভূতি দাঁড়াতে পারছি না এবং জানি ভাল বোধ করতেই একমাত্র উপায় আছে, তাই আমি বাথরুমে গিয়ে ঝরঝরে ঝাঁপিয়ে পড়েছি। আমার মায়ের দরজাটা খুলে বলি আমি কি ঠিক আছি এবং আমি তাকে বললাম যে আমি ঝরঝরে আছি। এখন, আমি ভয়ানক এবং লজ্জা বোধ করি। আমি আর নিজেকে এই করতে চান না।
যাইহোক, আমি ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য খাদ্য চালু করতে অবিরত।
এই দিনটি ইতিমধ্যেই বিভ্রান্ত করা হয়েছে তাই এটি আর কোন ব্যাপার না। আমি নিচে ঢুকুন এবং প্যান্টির মধ্যে একটি হাস্যকর পরিমাণের খাবার খাওয়া খুঁজে পেতে , bingeing এবং purging চক্র অবিরত আমার রুমে খাদ্য প্যাকেজ ছিঁড়ে ফেলুন
রাতের শেষে, আমি ঠিক করেছি আগামীকাল একটি ভাল দিন হবে - কোন bingeing বা purging। আমি কেবল খেতাম না।
একটি শব্দ থেকে
দয়া করে নোট করুন যে এটি শুধুমাত্র একটি চিত্রণ যা কিনা bulimia nervosa এর মত হতে পারে। প্রত্যেক রোগীর অভিজ্ঞতা ভিন্ন। Bulimia nervosa সব লিঙ্গ, বয়সের, ঘোড়দৌড়, জাতিগত, শরীরের আকার এবং ওজন, যৌন দৃষ্টিভঙ্গি, এবং আর্থ-সামাজিক অবস্থার মানুষের প্রভাবিত করে ।
যদি আপনার কোন খাদ্যাখবর থাকে তাহলে সাহায্য সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। বুলিমিয়া নার্ভোসার জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি হল জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি । এমনও গবেষণা করা হয়েছে যে, স্বল্প-সহায়তা হ্রাসকারী কিছু লোকের জন্য উপকারী হতে পারে।