আপনি যদি আপনার বিয়ে শেষ করার কথা ভাবছেন, তাহলে সম্ভবত আপনার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের সবচেয়ে কঠিন সিদ্ধান্তগুলোর মধ্যে একটি হতে পারে। অনেক অংশীদাররা দীর্ঘদিন ধরে লড়াই করে চলেছেন কিনা তা স্থির করে রেখেছেন কি না তা স্থির করার জন্য। বিবাহবিচ্ছেদ জন্য ফাইল বা না করার সিদ্ধান্ত উপর আপনি বিদ্বেষপূর্ণ হয়? আপনি যদি, আপনার জীবন অন্যান্য দিক সম্ভবত নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় যখন আপনি সীমিত অবস্থায় এই অবস্থা হয়।
আপনার জীবন ক্ষেত্রের নেতিবাচক দিক নির্দেশ দ্বারা প্রভাবিত
- আপনার কাজ: মনোযোগের কারণে এবং মনোযোগের অভাবের কারণে আপনার চাকুরী বিপদের মধ্যে হতে পারে।
- আপনার অন্যান্য সম্পর্ক: আপনার সন্তান, বন্ধু এবং অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের আপনার বিষণ্নতা, হতাশা, অধৈর্য, ভয়, রাগ এবং অনিশ্চয়তা অনুভব করতে পারে।
- আপনার স্বাস্থ্য: যদি আপনি ভাল ঘুম না হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে আপোস করা হচ্ছে, অথবা যদি আপনি ব্যায়াম না করা এবং সুস্থ খাবার খাইয়ে থাকেন
প্রাথমিক কারণ মানুষ থাকুন
অনেক দম্পতির জন্য, তারা ইতিমধ্যে তাদের বিয়ের মধ্যে বিনিয়োগ করা সময়ের পরিমাণ থাকার বা যেতে তাদের সিদ্ধান্তের সঙ্গে অনেক কি আছে। বিবাহের দম্পতির জন্য বিবাহিত দম্পতির জন্য এটি সাধারণত সহজ এবং তাদের একসঙ্গে এক দশক বা একসঙ্গে অংশীদারদের জন্য এটির পরিবর্তে তাদের জীবন শুরু করা।
আপনি বিবাহিত বা ডিভোর্স বন্ধ শ্রেষ্ঠ?
আপনি যদি বিয়েতে বা তালাক পাওয়ার জন্য ভাল থাকেন তবে আপনি কিভাবে জানবেন? শুধু আপনি যে প্রশ্নের উত্তর জানি।
কখনও কখনও একটি বিবাহ মূল্য সঞ্চয় এবং কখনও কখনও এটি না হয়। তালাকের বাস্তবতার মুখোমুখি হওয়া গুরুত্বপূর্ণ
কোনও বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কি করবেন?
- আপনার জীবনে চাপ কমাতে চেষ্টা করুন
- আপনার স্থির স্থির উপর নিজেকে পেতে তাই আপনি আপনার উপায় আসে যাই হোক না কেন পরিচালনা করতে পারেন।
- আপনার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণের একটি অনুভূতি আরো নিজেকে দিতে একটি বেঁচে থাকা বা ব্যাকআপ পরিকল্পনা উপভোগ করুন। আপনি এটি ব্যবহার করতে হবে না, কিন্তু যাই হোক না কেন এটি আছে।
- আপনার শারীরিক বা মানসিক নিরাপত্তা আপনার অংশীদার থেকে পৃথক করা উপর নির্ভর করে যদি, আপনি যে আপনার অগ্রাধিকার করা আবশ্যক
বিবেচনা জিনিষ
এই ধরনের জীবন পরিবর্তনকারী সিদ্ধান্তের সময়, আপনি কী হারবেন তা স্বীকার করুন এবং আপনি যা পেতে পারেন তার উপর নির্ভর করবেন না।
যদি আপনার বিবাহবিচ্ছেদ তালাবদ্ধ করার মূল কারণ হল যে আপনি অসন্তুষ্ট হন, আবার একক হয়ে আপনি সুখী হতে পারেন না।
প্রশ্ন নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন
- আপনি আপনার বিয়ে দিতে বাকি কিছুই আছে মনে করেন?
- সব ক্ষমা, আশা, এবং আপনার হৃদয়ে ধৈর্য আছে রান আউট?
- আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি উদাসীন মনে করেন?
- আপনার অংশীদার খারাপভাবে আপনার আচরণ বা উদাসীন দেখান?
- অন্তরঙ্গতা একটি সম্পূর্ণ অভাব আছে (না শুধুমাত্র যৌন, কিন্তু মানসিক ঘনিষ্ঠতা, স্নেহ, এবং হাসি?)
- আসক্তি, অপব্যবহার বা বর্বরতার একটি দীর্ঘ ইতিহাস আছে?
যদি আপনি এই প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ বলে থাকেন তবে আপনার বৈবাহিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কোনও ফিরতি সময়ে থাকতে পারবেন না। অনুভূতি অনুভূতি বা আবেগের সাথে বিচ্ছিন্ন হয়ে উঠছে আপনার বিয়ে শেষ হয়ে গেছে এমন একটি শক্তিশালী চিহ্ন।
আপনার বিয়েকে আরও স্পষ্টভাবে দেখতে আপনি কিছু সময় দূরে থাকতে পারে।
কখনও কখনও দূরে দূরে, এমনকি একটি সপ্তাহান্তে জন্য, নিজের নিজের জিনিস সাজানোর আপনি আপনার পরিস্থিতি আরও স্পষ্টভাবে দেখতে সাহায্য করতে পারেন। অনেক মানুষ জন্য, এটি যখন কিছু সাজানোর ভিতরে এবং তারা কি করতে হবে জানি।
পেশাদার সাহায্য সন্ধান
আপনি একা যান এমনকি যদি দম্পতিদের সঙ্গে কাজ করে একটি পেশাদারী লাইসেন্স পরামর্শদাতা দেখতে নিশ্চিত করুন। কখনও কখনও রিলেশনাল মিথস্ক্রিয়া বোঝার অভাব সঙ্গে একটি থেরাপিস্ট বৈবাহিক কফিন মধ্যে পেরেক রাখা সাহায্য করবে। আপনি দম্পতিদের কাজ একটি ভাল পরিমাণ অভিজ্ঞতা সঙ্গে কেউ দেখতে হবে। আরও ভাল, আপনি উভয় এই গুরুত্বপূর্ণ জীবনের সিদ্ধান্তে নির্দেশিকা জন্য বিচক্ষণ কাউন্সেলিং চেষ্টা করতে পারেন।
সরানো
যখন টাওয়ারটি ছুঁড়ে ফেলার সময় হয়, তখন সম্ভাবনা দেখা দেয় যে আপনি জানেন। আপনি কি করতে হবে হিসাবে হিসাবে স্বচ্ছতার একটি "AHA" মুহূর্ত অভিজ্ঞতা হবে।
যদি আপনি বিবাহবিচ্ছেদ সিদ্ধান্ত নিতে হয়, নিজেকে ভাল হতে মনে রাখবেন যে যদি আপনার বিয়ে ব্যর্থ হয়, তবে এর মানে এই নয় যে আপনি ব্যর্থতা। কিছু অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক সফল করতে বোঝানো হয় না। কখনও কখনও মানুষ এমন কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করে যা কিছু বোঝায় না বা সমাধান করা যায় না।