একটি সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্ব ডিসর্ডার টেস্ট আছে?
বর্ধমান ব্যক্তিত্বের রোগ ( বি.পি.ডি ) একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা মানুষকে তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা সৃষ্টি করে। অবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ ব্যক্তিগত এবং পেশাদারী সম্পর্কের মধ্যে নাটকীয় মেজাজের ঝাঁকনি, আবেগপ্রবণ আচরণ, দরিদ্র আত্মসম্মান, এবং ক্রমাগত অসুবিধা।
সীমান্তে ব্যক্তিত্বের প্রতিবন্ধকতার সাথে জড়িত ব্যক্তিরা প্রায়ই সত্যের একটি ভিন্ন ধারণা অনুভব করে এবং বিশেষ করে, প্রিয়জনদের দ্বারা পরিত্যক্ত একটি শক্তিশালী অনুভূতি অনুভব করতে পারে।
BPD অতিরিক্ত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে, যেমন স্ব-ক্ষতি এবং আত্মহত্যা
BPD কারণ
এটি এখনও ঠিক জানা যায় না যে BPD কি করে, তবে জিনতত্ত্ব, স্নায়বিক এবং সামাজিক বিষয়গুলির সংমিশ্রণটি এই অবস্থার সঙ্গে জড়িত ব্যক্তিদের মধ্যে সম্ভবত দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, বি.পি.ডি. থেকে কমপক্ষে প্রায় পাঁচ গুণ বেশি ভোগান্তির সম্ভাবনা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের প্রথম-ডিগ্রীর আপেক্ষিক। উপরন্তু, বি.পি.ডি. এর অনেক মানুষ তাদের জীবনে কোন কোন সময়ে আক্রান্ত হয়। এবং ইমেজিং স্টাডিজ দেখিয়েছে যে BPD এর লোকেরা তাদের মস্তিস্কগুলির মধ্যে স্ট্রাকচারাল এবং ক্রিয়ামূলক পার্থক্য প্রদর্শন করে, যাদের অবস্থা নেই তাদের তুলনায়।
সীমান্তে ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার নির্ণয়
শুধুমাত্র একটি যোগ্যতাসম্পন্ন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার BPD নির্ণয় করতে পারেন সাধারণত, একটি নির্ণয়ের একটি ব্যাপক মূল্যায়ন পরে তৈরি করা হয়, যা একটি সহজ পরীক্ষা থেকে অনেক বেশি। এই প্রক্রিয়াটিতে পূর্ববর্তী তত্ত্বাবধায়ক, পারিবারিক সদস্য এবং বন্ধুদের সাথে আলোচনা এবং কথোপকথন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
পরিশেষে, একটি রোগ নির্ণয়ের জন্য BPD এর নয়টি প্রাথমিক উপসর্গের কমপক্ষে পাঁচটি উপস্থিত হতে হবে:
- ত্যাগের ভয়
- কঠিন পারস্পরিক সম্পর্ক
- আত্ম-চিত্র বা পরিচয় সম্পর্কে অনিশ্চয়তা
- অনুপ্রাণিত আচরণ
- স্ব-হিংস্র আচরণ
- মানসিক পরিবর্তনশীলতা বা hyperactivity
- শূন্যতা অনুভূতি
- তীব্র রাগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা
- অস্থির সন্দেহ বা "সংযোগ বিচ্ছিন্নতা"
প্রায়ই, সাধারন ক্রিয়াকলাপ এবং ঘটনাগুলি BPD- এর সাথে একটি ব্যক্তির মধ্যে লক্ষণ ছড়িয়ে পড়তে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা আত্মীয় একটি ছুটিতে থাকে অথবা একটি কাজের দ্বন্দ্বের কারণে পরিকল্পনাগুলি বাতিল করে দেয়, তখন BPD সঙ্গে একজন ব্যক্তি খুব বিরক্ত এবং বিরক্ত হয়ে পড়তে পারে, ত্যাগের ভয়ে।
সীমান্তে ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডারের চিকিত্সা
BPD জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনা সাধারণত থেরাপি, ঔষধ, এবং সামাজিক সমর্থন কিছু সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত। থেরাপি দ্বান্দ্বিক আচরণগত থেরাপি, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, এবং সাইকোডায়নামিক মনোবিজ্ঞান অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। যে ঔষধগুলি ব্যবহারযোগ্য হতে পারে তা হল মুড স্টেবিলাইজার, এন্টিডিপ্রেসেন্টস বা এন্টিসাইকোটিক্স। প্রায়ই, চিকিত্সা পরিকল্পনা ট্রায়াল এবং ত্রুটির উপর ভিত্তি করে সমন্বয় করা প্রয়োজন।
উপরন্তু, নিম্নলিখিত কিছু জীবনধারা পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করে BPD থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়ক হতে পারে:
- একটি নিয়মিত খাওয়া এবং ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখুন
- ব্যায়াম নিয়মিত
- বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সময় কাটান এবং আপনি বিশ্বাস করতে পারেন এমন ব্যক্তিদের সাথে বিশ্বাসী সম্পর্ক গড়ে তুলুন
- কীভাবে লক্ষণগুলি আরম্ভ হতে পারে সে সম্পর্কে বন্ধু, পরিবার এবং সহকর্মীদেরকে জানাবেন
- আপনার অগ্রগতির সাথে ধৈর্য ধরুন
- আপনার অবস্থার সম্পর্কে জানুন এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে অবগত থাকুন
- অ্যালকোহল এবং ওষুধ এড়িয়ে চলুন
উৎস:
> আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন। (2013)। মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানগত ম্যানুয়াল (5 ম এড।)। আর্লিংটন, ভিএ: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক পাবলিশিং।
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. "বর্ধমান ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডারের সঙ্গে রোগীদের চিকিত্সার জন্য নির্দেশিকা প্র্যাক্টিস।" আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি , 158: 1-5২, ২001।