আবেগ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রতিটি দিন আমরা একটি আরামপ্রদ সময় ব্যয় করি অন্যদের অনুভূতিগুলি সাক্ষর করে, এই সংকেতগুলির অর্থ কী বোঝাতে পারে তা ব্যাখ্যা করে, কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় এবং নিজের জটিল মানসিক অভিজ্ঞতার সাথে মোকাবিলা করা যায়।
মনোবিজ্ঞান এবং গবেষণা মধ্যে আবেগ
আবেগগুলি মনোবিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং গবেষকরা কীভাবে এবং কেন আবেগ অনুভূত হয় সেই বিষয়ে আবেগ ও তত্ত্বের উদ্দেশ্য বুঝতে বুঝতে প্রচুর শক্তি উৎসর্গ করেছেন।
গবেষকরা আবেগের প্রকৃত প্রকাশ সম্পর্কে একটি মহান চুক্তি শিখেছেন।
আমরা উভয় মৌখিক যোগাযোগ এবং nonverbal যোগাযোগ উভয় সহ বিভিন্ন উপায়ে আমাদের আবেগ প্রকাশ। শারীরিক ভাষা যেমন একটি slouched অঙ্গবিন্যাস বা ক্রস হেড বিভিন্ন মানসিক সংকেত প্রেরণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, আমরা আবেগ প্রকাশ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়ে এক, মুখের মুখের এক্সপ্রেশন মাধ্যমে হয়।
মানসিক অভিব্যক্তি সর্বজনীন হয়?
আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে শারীরিক ভাষা সংকেত এবং অঙ্গভঙ্গি মাঝে মাঝে বিভিন্ন সংস্কৃতির বিভিন্ন অর্থ রয়েছে, কিন্তু কি একই ধারণা মুখের অঙ্গভঙ্গিতেও প্রযোজ্য? অন্য দেশের মানুষ ও সংস্কৃতির লোকেরা কি একইভাবে আবেগ প্রকাশ করে?
তাঁর 187২ সালের বইটি দ্য এক্সপ্রেশন অব দ্য ইম্পনস ইন দ্য ম্যান অ্যান্ড জিনস , বিখ্যাত প্রকৃতিবিদ চার্লস ডারউইন যুক্তি দেন যে, মানুষের অভিব্যক্তিগুলি সহজাত এবং সংস্কৃতির মধ্যে সার্বজনীন ছিল। গবেষক এবং আবেগ বিশেষজ্ঞ পল Eckman পাওয়া গেছে যে, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, মৌলিক আবেগ বহন করতে ব্যবহৃত মুখের এক্সপ্রেশন সংস্কৃতির মধ্যে একই হতে ঝোঁক।
যদিও তিনি দেখেছেন যে মানুষের মুখের একটি বিস্ময়কর বৈচিত্র (7,000 এর বেশি!) তৈরি করতে সক্ষম, ছয়টি মৌলিক আবেগ রয়েছে:
- সুখ
- আশ্চর্য
- বিষণ্ণতা
- রাগ
- বিতৃষ্ণা
- ভয়
গবেষকরা বিভিন্ন সংস্কৃতির ব্যক্তিদের কাছে এই আবেগ প্রকাশ করে এমন ব্যক্তিদের ফটোগুলি দেখিয়েছেন, এবং সারা বিশ্বের মানুষ এই অভিব্যক্তিগুলির পিছনে মূল আবেগ সনাক্ত করতে সক্ষম হয়েছে।
ইকম্যান বিশ্বাস করে যে এই মৌলিক আবেগ আসলেই সহজাত, তারা সম্ভবত মস্তিষ্কের মধ্যে হার্ড-ওয়্যার্ড।
সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্য অনুভূতি প্রকাশ
যাইহোক, আমরা আবেগ প্রকাশ কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ সাংস্কৃতিক পার্থক্য আছে। প্রদর্শনের নিয়মগুলি সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক প্রত্যাশা অনুযায়ী আমরা কিভাবে আমাদের মুখের অভিব্যক্তি পরিচালনা মধ্যে পার্থক্য। এক ক্লাসিক পরীক্ষায়, গবেষকরা জাপানী এবং আমেরিকান অংশগ্রহণকারীদেরকে দেখেছিলেন কারণ তারা অদ্ভুত চিত্র এবং অ্যামপ্লেশনস এবং অস্ত্রোপচারের মতো ভিডিওগুলি দেখেছিল। উভয় পটভূমি থেকে মানুষ একই রকম মুখের অভিব্যক্তি দেখিয়েছে, ক্ষতিকারক চিত্রগুলিতে ঘৃণা এবং মর্মান্তিক বার্তা প্রকাশ করে।
অংশগ্রহণকারীরা এই দৃশ্যগুলি দেখে যখন একজন বিজ্ঞানী রুমটিতে উপস্থিত ছিলেন, তবে জাপানের অংশগ্রহণকারীরা তাদের অনুভূতিগুলোকে মুখোমুখি করে এবং নিরপেক্ষ মুখের অভিব্যক্তিগুলি রাখে। কেন এই দর্শকদের প্রতিক্রিয়া বিজ্ঞানের উপস্থিতি কেন পরিবর্তন হবে? জাপানিজ সংস্কৃতিতে, এটি একটি কর্তৃপক্ষের চিত্রে উপস্থিতিতে নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করার জন্য আপত্তিকর বলে বিবেচিত। তাদের অভিব্যক্তি মাস্কিং দ্বারা, জাপানি দর্শকরা তাদের সংস্কৃতি প্রদর্শনের নিয়ম অনুসরণ করা হয়।
অনুভূতি প্রকাশ এবং ব্যাখ্যা করার ক্ষমতা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ।
যদিও আবেগ অনেক এক্সপ্রেশন স্বাভাবিক হয়, এবং সম্ভবত মস্তিষ্কের মধ্যে হার্ড ওয়্যার্ড, আমরা আমাদের অভ্যন্তর অনুভূতি প্রকাশ কিভাবে প্রভাবিত যে অন্যান্য অনেক কারণ আছে। সামাজিক চাপ, সাংস্কৃতিক প্রভাব, এবং অতীতের অভিজ্ঞতা সমস্ত আবেগ অনুভূতি আকৃতি সাহায্য করতে পারেন।