বাইপোলার রোগীদের আত্মহত্যার সতর্কবাণী

বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আত্মহত্যা ও প্রতিরোধের মূলনীতি

আত্মহত্যার জন্য কি সতর্কতা লক্ষণগুলি, লাল পতাকাগুলি যা আপনাকে চিন্তা করতে বলে? যদি আপনি বা আপনি যে কেউ জানেন যে দ্বিপদী বৈকল্য বা বিষণ্নতার সঙ্গে বসবাস করছেন, অথবা এমনকি যদি না, পড়া চালিয়ে যান।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং আত্মহত্যা ঝুঁকি

কেউ কেউ আত্মহত্যার সতর্কবার্তা প্রদর্শন করতে ভয় পায়, তবে এই লাল পতাকাগুলি সনাক্ত করার আগে একটি সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে অথবা দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের সাথে বয়সের ক্ষেত্রে এটি সর্বোত্তম।

এটি আনুমানিক প্রায় অনুমান করা হয় দম্পতির দুর্যোগের সঙ্গে নির্ণয় করা রোগীর শতকরা 30 ভাগ তাদের জীবনে কমপক্ষে একবার আত্মহত্যার চেষ্টা করবে। জনসাধারণের জনসংখ্যার তুলনায় দ্বিগুণ দুর্যোগপূর্ণ মানুষের জন্য আত্মহত্যার হার।

এই সংখ্যার আরও বেশি ভয়ঙ্কর যখন আমরা সাধারণ জনসংখ্যার "গড়" আত্মঘাতী ঝুঁকি বিবেচনা। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) -এর রিপোর্টে বলা হয়েছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আত্মহত্যা মৃত্যুর অষ্টম স্থানে রয়েছে। যাদের বয়স 10 থেকে ২4 বছর বয়সের জন্য মৃত্যু হয় এবং ২-২5 বছর বয়সের জন্য দ্বিতীয় প্রধান কারণ এটি ছিল। দ্বিমুখী ব্যাধি সঙ্গে দেখা বৃদ্ধি দ্বারা এই সংখ্যা সংখ্যাবৃদ্ধি এবং এটা আরো স্পষ্ট কেন নীচের সূচক বোঝা এত গুরুত্বপূর্ণ হয়

আত্মহত্যা বিষয় আমরা এড়িয়ে যেতে পারেন এমন কিছু নয়। আমরা সবাই আত্মহত্যার ঝুঁকির বিষয়ে সচেতন থাকব, একজন ব্যক্তির দ্বিপাক্ষিক ব্যাধি বা না থাকলেও। আমাদের প্রতিটি এক এক সতর্কতা লক্ষণ, হতাশা লাল পতাকা জানা প্রয়োজন, তাই আমরা একটি বন্ধু সাহায্য করতে প্রস্তুত বা সংকট মধ্যে এক পছন্দ করা হতে পারে, এবং সাহায্যের জন্য তাদের কান্না শুনতে প্রস্তুত হতে হবে।

কনিষ্ঠ ব্যক্তিদের মধ্যে, আমরা কিশোরীদের মধ্যে আত্মহত্যার সতর্কতা লক্ষণগুলির সাথে পরিচিত হওয়া দরকার, কারণ এদের মধ্যে কিছুকে সাধারণ দুর্দশা কাণ্ডকীর্তি হিসাবে বরখাস্ত করা হতে পারে।

আমরা যদি আত্মহত্যামূলক চিন্তাভাবনা নিজেই নিজেরাই জানি তাহলে কোথায় এবং কীভাবে সাহায্য চাইতে পারি তা জানা দরকার। এমনকি পৃথিবীর সবচেয়ে আবেগময় স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি কখনো কখনো হতাশার সম্মুখীন হয় যা আত্মহত্যা করতে পারে।

আত্মহত্যা লাল পতাকা: পরিস্থিতিগত, মানসিক, আচরণগত, এবং মৌখিক

সহজ রেফারেন্সের জন্য আমরা স্বতন্ত্রভাবে এই ল্যাঙ্গুয়েজ ফ্ল্যাডগুলি বিস্তৃত পরিসরের লক্ষণগুলি সংগঠিত করেছি।

পরিস্থিতি নির্দেশক

• প্রত্যাখ্যান বা বিচ্ছেদ মাধ্যমে একটি সম্পর্কের ক্ষতি
• একটি প্রিয় এক মৃত্যুর
• একটি টার্মিনাল অসুস্থতা নির্ণয়
• আর্থিক নিরাপত্তা ক্ষতিগ্রস্ত
• শারীরিক চেহারা একটি পরিবর্তন
• কর্মসংস্থান ক্ষতি / একটি নতুন কাজ
• স্ব-মূল্যের ক্ষতি
• অপব্যবহার (মানসিক, শারীরিক বা যৌন)

মানসিক নির্দেশক

• ডিপ্রেশন
• আশাহীনতা
• অনুপায়

একটি হঠাৎ ডিপ্রেশন লিফ্ট

এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে, একজন ব্যক্তির বিষণ্নতা থেকে উঠতে শুরু করে, আত্মহত্যার চেষ্টা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। কেন এই ঘটবে হিসাবে দুটি চিন্তা আছে প্রথমত, যখন একজন ব্যক্তি নিজের মনকে নিজের জীবনের জন্য গ্রহণ করেন, তখন তারা পরিস্থিতি নিয়ে শান্তি আরো বাড়িয়ে তোলে। তারা নিয়ন্ত্রণ আরো মনে এবং এইভাবে বিষণ্নতা হালকা শুরু হয়। দ্বিতীয় ধারণাটি হল যে অস্থিরতা লাফ দিয়ে, একজন ব্যক্তি অক্ষম হয়ে যখন আত্মঘাতী পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য শক্তি খুঁজে পায়। যাইহোক, কারণ, এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়।

আচরণগত নির্দেশক

• একটি অস্ত্র ব্যবহার
• সংগ্রহস্থল ঔষধ
• অর্ডার মধ্যে বিষয় স্থাপন
• মেকিং বা একটি উইল পরিবর্তন
• আত্মহত্যা বৃদ্ধি বর্ধিত
• ব্যক্তিগত উপকারিতা দূরে দেওয়া

• অভিযোগ নিষ্পত্তির
• বীমা নীতিগুলি পরীক্ষা করা
• মানুষ থেকে প্রত্যাহার

মজার নির্দেশক

• সহজবোধ্য মন্তব্যসমূহ:
  • "আমি মারা গিয়েছিলাম"
  • "আমি ইচ্ছুক আমি নিজেকে হত্যা করার স্নায়ু ছিল।"
  • "আমি আমার ঘুমের মধ্যে মারা যেতে পারে ইচ্ছুক।"
  • "যদি এটা আমার বাচ্চাদের জন্য না হয়, আমার স্বামী ... আমি আত্মহত্যা করবো।"
• সংকেতগুলি:
  • "আমি জীবন ঘৃণা করি."
  • "কেন আমি বিরক্ত?"
  • "আমি আর এটা নিতে পারি না।"
  • "কিছু আর ব্যাপার না।"

আপনি কি তাই সতর্কতা অবলম্বন করা যাবে না বলতে পারেন

দুঃখের চেয়ে প্রাচীনদের পুরোপুরি নিরাপদ ছিল আত্মহত্যার চিন্তা-চেতনার লক্ষণের জন্য বন্ধুদের ও পরিবারের সদস্যদের নিরীক্ষণের সময় কখনই সঠিক ছিল না।

দুর্ভাগ্যবশত, এই লক্ষণগুলো ইতিবাচক প্রমাণ নয় যে কেউ আত্মহত্যার চিন্তা করছে।

উপরন্তু, এই লক্ষণ যে কোন সংখ্যা স্পষ্ট হতে পারে, কিন্তু ব্যক্তি নিজের জীবন গ্রহণ করার জন্য অনেক চিন্তা করা না থাকতে পারে। বিপরীত সত্য. একটি ব্যক্তি একটি আসন্ন আত্মঘাতী প্রচেষ্টা সব কোন সতর্কতা দিতে পারে। তাই আপনি নিশ্চিত জন্য কিভাবে জানেন?

আত্মঘাতী ভাবনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন!

জিজ্ঞাসা করুন।

হ্যাঁ, জিজ্ঞাসা করুন!

একটি লাল পতাকা দেখতে সম্মুখীন অনেক মানুষ গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পায়। একটি সাধারণ এবং দুর্ভাগ্যজনক আত্মহত্যার কাহিনী হল আত্মহত্যার চিন্তা সম্পর্কে আত্মহত্যা আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়। এই কেবল সত্য নয়।

আপনার প্রিয়জনের সঙ্গে এই কঠিন বিষয় আলোচনা খোলা এবং সচেতন হতে এবং এই লক্ষণ গুরুতরভাবে গ্রহণ এটি একটি জীবন বাঁচাতে পারে। এখানে একটি কিশোর হুমকি আত্মহত্যার সাথে কথা বলা কিছু টিপস যা একটি বয়স্ক হিসাবে ভাল হিসাবে কথা বলতে সহায়ক।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার, ডিপ্রেশন, এবং আত্মহত্যা

আমরা দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি এবং আত্মহত্যা সম্পর্কে ভয়ঙ্কর পরিসংখ্যান ভাগ করেছি। এটাও ভয়ঙ্কর যে এটি আত্মহত্যার চেষ্টা করে এমন প্রায় অর্ধেক মানুষের ক্লিনিকাল হতাশাজনক। এই দিন এবং বয়সে, অনেক নতুন চিকিত্সা এবং মানসিক অসুস্থতার সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য অনেক আশা আছে, কিন্তু শুধুমাত্র যদি তারা বেঁচে থাকতে পারে এবং চিকিত্সা গ্রহণ করতে পারে। আপনি যদি দ্বিপার্শ্বিক ব্যাধি বা বিষণ্নতার সঙ্গে মোকাবিলা করছেন তবে সাহায্য নিন আত্মঘাতী নিরাপত্তা পরিকল্পনা তৈরির সময়টি গ্রহণ করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা।

_{সূত্র:}

_{বালডেসারিনী, আর।, পম্পলি, এম।, এবং এল টন্ডো। দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি আত্মঘাতী: ঝুঁকি ও ব্যবস্থাপনা সিএনএস স্পেকট্রাম 2006 (11) (6): 465-71।}

_{রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. আত্মহত্যা প্রতিরোধ আপডেট 10/28/16 https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/}