প্রেরণাটি এমন প্রক্রিয়া হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা লক্ষ্য ভিত্তিক আচরণগুলি শুরু করে, নির্দেশ দেয় এবং রক্ষণাবেক্ষণ করে। অনুপ্রেরণা আপনি কাজ করার কারণ কি, তৃষ্ণা কমাতে বা জ্ঞান অর্জন করার জন্য একটি বই পড়ার জন্য এটি একটি গ্লাস জল পেয়েছে কিনা।
অনুপ্রেরণা একটি কাছাকাছি তাকান
প্রেরণাতে জৈবিক, মানসিক, সামাজিক এবং জ্ঞানীয় বাহিনী জড়িত থাকে যা আচরণকে সক্রিয় করে।
দৈনন্দিন ব্যবহারে, অভিব্যক্তিটি শব্দটি প্রায়ই কেন ব্যবহৃত হয় তা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন যে একটি ছাত্র একটি ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান প্রোগ্রামের মধ্যে যে তিনি প্রতি রাতে অধ্যয়নরত ব্যয় ব্যয় যাতে প্রণোদিত হয়।
"অভিব্যক্তিটি এমন শব্দকে বোঝায় যা সক্রিয়, সরাসরি, এবং লক্ষ্য-নির্দেশিত আচরণকে বজায় রাখে ... অভিপ্রায় আচরণের 'whys' - প্রয়োজন বা ড্রাইভের আচরণ এবং আমরা কি তা ব্যাখ্যা করতে চাই। উদ্দেশ্য, বরং আমরা অনুমান করি যে আমরা দেখানো আচরণের উপর ভিত্তি করে বিদ্যমান। "
(নেভিড, ২013)
কেন আমরা কাজ করার জন্য অভিপ্রায় পিছনে মিথ্যা? মনোবিজ্ঞানীরা অনুপ্রেরণা বিভিন্ন তত্ত্ব প্রস্তাবিত, ড্রাইভ তত্ত্ব সহ, প্রবৃত্তি তত্ত্ব , এবং মানবতামূলক তত্ত্ব। বাস্তবতা হলো আমাদের উদ্দেশ্যগুলি নির্দেশ করে এবং পরিচালনা করে এমন অনেকগুলি বাহিনী রয়েছে যা নির্দেশ করে।
প্রেরণা উপাদান
যে কেউ যে কখনও একটি লক্ষ্য ছিল (যেমন 20 পাউন্ড হারাতে বা একটি ম্যারাথন চালানো চাই) সম্ভবত অবিলম্বে কিছু কিছু অর্জন করার ইচ্ছা শুধুমাত্র যথেষ্ট না বুঝতে পারেন।
এমন একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য অসুবিধাগুলি সত্ত্বেও চলতে চলতে বাধা ও ধৈর্যের মধ্য দিয়ে চলতে থাকা প্রয়োজন ।
প্রেরণা তিনটি প্রধান উপাদান আছে: সক্রিয়করণ, দৃঢ়তা, এবং তীব্রতা।
- অ্যাক্টিভেশন একটি আচরণ শুরু সিদ্ধান্ত, যেমন একটি মনোবিজ্ঞান ক্লাসে তালিকাভুক্ত হিসাবে জড়িত।
- অব্যাহত একটি লক্ষ্য দিকে অব্যাহত প্রচেষ্টা, যদিও বাধা অবনমিত হতে পারে। অধ্যবসায় একটি উদাহরণ একটি ডিগ্রী অর্জন করার জন্য আরো মনোবিজ্ঞান কোর্স গ্রহণ করা হবে, যদিও এটি সময়, শক্তি, এবং সম্পদ একটি উল্লেখযোগ্য বিনিয়োগ প্রয়োজন।
- ঘনত্ব এবং লক্ষ্য যে একটি লক্ষ্য অনুগমন মধ্যে যায় মধ্যে তীব্রতা দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষার্থী অনেক প্রচেষ্টা ছাড়াই উপকূল ব্যবহার করতে পারে, অন্য একজন শিক্ষার্থী নিয়মিতভাবে অধ্যয়ন করবে, আলোচনায় অংশগ্রহণ করবে এবং ক্লাসের বাইরের গবেষণামূলক সুযোগের সুবিধা গ্রহণ করবে। প্রথম ছাত্রটি তীব্রতার অভাব রয়েছে, দ্বিতীয়টি যখন তার শিক্ষার লক্ষ্যগুলি বৃহত্তর তীব্রতার সাথে পালন করে।
প্রেরণা তত্ত্ব
আসলে আমাদের কাজ করার জন্য অনুপ্রাণিত জিনিস কি? মনোবিজ্ঞানীদের অনুপ্রেরণা ব্যাখ্যা করার জন্য বিভিন্ন তত্ত্ব প্রস্তাব করেছেন:
- সহজাত: অনুপ্রেরণা প্রবৃত্তি তত্ত্ব নির্দেশ করে যে আচরণগুলি প্রবৃত্তি দ্বারা প্ররোচিত হয়, যা আচরণের নির্দিষ্ট এবং জন্মগত নিদর্শনগুলির মধ্যে। উইলিয়াম জেমস, সিগমুন্ড ফ্রয়েড, এবং উইলিয়াম ম্যাকডুগাল সহ মনোবৈজ্ঞানিক অনেক ধরনের মৌলিক মানব ড্রাইভ প্রস্তাব করেছেন যা আচরণকে অনুপ্রাণিত করে। এই ধরনের প্রবৃত্তি জৈবিক প্রবৃত্তি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যা একটি জীবের বেঁচে থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যেমন ভয়, পরিচ্ছন্নতা এবং প্রেম।
- ড্রাইভিং এবং চাহিদা: আপনার আচরণ যেমন খাওয়া, পানীয় এবং ঘুমের মধ্যে অনেকগুলি জীববিদ্যা দ্বারা অনুপ্রাণিত। আপনার খাবার, পানি এবং ঘুমের জন্য জৈবিক চাহিদা আছে। অতএব, আপনি খাওয়া, পান, এবং ঘুমাতে প্ররোচিত হয়। ড্রাইভ তত্ত্বটি প্রস্তাব দেয় যে মানুষের মৌলিক জৈবিক ড্রাইভ রয়েছে এবং আপনার আচরণগুলি এই ড্রাইভগুলি পূর্ণ করার জন্য প্ররোচিত করে।
- আকাঙ্ক্ষা স্তর: প্রেরণা এর উত্সাহ তত্ত্ব দেখায় যে মানুষ তাদের আচরণের উত্স বজায় রাখতে সহায়তা করে এমন আচরণে অংশগ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত হয়। নিম্ন আবেগ প্রয়োজন একটি ব্যক্তি একটি বই পড়ার যেমন শিথিল ক্রিয়াকলাপের অনুসরণ করতে পারে, উচ্চ আবেগ প্রয়োজন যারা মোটরসাইকেল রেসিং যেমন উত্তেজনাপূর্ণ, রোমাঞ্চ-চাওয়া আচরণের মধ্যে নিযুক্ত করতে অনুপ্রাণিত হতে পারে, যদিও
বাহ্যিক বনাম অন্তর্নিহিত প্রেরণা
বিভিন্ন প্রকারের অভিপ্রায়টি প্রায়ই বহির্মুখী বা স্বতন্ত্র হিসাবে বর্ণনা করা হয়। বহির্মুখী অভিপ্রায়গুলি হল সেই ব্যক্তি যা বাইরের বাইরে থেকে উৎপন্ন হয় এবং প্রায়ই ট্রফিজি, অর্থ, সামাজিক স্বীকৃতি বা প্রশংসা হিসাবে পুরস্কারগুলি অন্তর্ভুক্ত হয়। স্বতঃস্ফূর্ত প্রেরণাগুলি এমন ব্যক্তি যেগুলি ব্যক্তির মধ্যে থেকে উদ্ভূত হয়, যেমন একটি জটিল সংকেত ধাঁধাটি কেবল একটি সমস্যা সমাধানে ব্যক্তিগত পরিতৃপ্তি জন্য।
একটি শব্দ থেকে
জীবনের অনেক ক্ষেত্রে পিতামাতা থেকে কর্মক্ষেত্রে, প্রেরণা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সেরা লক্ষ্য সেট করতে এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার জন্য পাশাপাশি আপনার নিজের প্রেরণা বৃদ্ধি করার জন্য সঠিক পুরস্কার সিস্টেম স্থাপন করতে চাইতে পারেন। প্রেরণাদায়ক কারণগুলির জ্ঞান এবং তাদের কাজে লাগানো হয় বিপণন এবং শিল্প মনোবিজ্ঞানের অন্যান্য দিকগুলিতে। এটি এমন একটি এলাকা যেখানে অনেক কাহিনী আছে এবং সবাই কি করে কাজ করে এবং কী না তা জানতে পেরে উপকৃত হতে পারে।
> উত্স:
> নেভিত জেএস মনোবিজ্ঞান: ধারণা এবং অ্যাপ্লিকেশন । বেলমন্ট, সিএ: ওয়েডসওয়ার্থ কেনেঙ্গ লার্নিং; 2013।