বোঝা কিভাবে মেমরি কাজ
মানব মেমরি একটি সুবিশাল এবং আকর্ষণীয় বিষয় যা আমরা মনোবিজ্ঞান অনলাইন কোর্সের ভূমিকা এই পাঠ মধ্যে অন্বেষণ করবে! গত পাঁচটি পাঠে, আপনি গবেষণা পদ্ধতি, মস্তিষ্ক এবং আচরণ এবং চেতনাগুলির রাজ্যের সহ মনোবিজ্ঞানের মৌলিক বিষয়ে শিখেছেন। এখন আপনি ঐ বিষয়গুলির একটি কঠিন বোঝার আছে, এর মেমরি সম্পর্কে আরও জানতে এবং ভুলে যাওয়া যাক।
মানুষের মেমরি আমরা শিখেছি বা অভিজ্ঞ অভিজ্ঞতা উভয় সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা জড়িত। আমরা সব জানি, তবে, এটি একটি নিশ্ছিদ্র প্রক্রিয়া নয়। কখনও কখনও আমরা জিনিষ ভুলে বা misremember। কখনও কখনও জিনিষ সঠিকভাবে প্রথম স্থানে মেমরি এনকোড করা হয় না। মেমরি সমস্যা ছোটখাট বিরক্তিকর থেকে পরিবেষ্টিত হতে পারে যেমন ভুলে যাওয়া যেখানে আপনি আপনার গাড়ির কীগুলি প্রধান রোগগুলিতে রেখেছেন যা জীবনের গুণমান এবং কার্যকারিতার ক্ষমতা প্রভাবিত করে।
এই পাঠগুলি কিভাবে স্মৃতিগুলি তৈরি, সংরক্ষণ করা এবং পুনরুদ্ধার করা হয় তার উপর আলোকপাত করেছে। মেমরি কখনও ব্যর্থ হলে আমরা বেশ কয়েকটি সাধারণ কারণ দেখব।
এই সপ্তাহের জন্য পাঠ্যক্রম:
এখানে এই পাঁচটি প্রধান বিষয়গুলি রয়েছে যা আমরা এই মনোবিজ্ঞান পাঠে মনোনিবেশ করব:
- মেমরি কি?
- মেমরি পুনরুদ্ধার
- বিস্মরণ
- আমরা কেন ভুলে যাই?
- মেমরি উন্নতির জন্য টিপস
এই পাঠে প্রতিটি বিষয় সম্পর্কিত নিবন্ধ এবং সম্পদ পড়তে নীচের লিঙ্কে ক্লিক করুন। মনে রাখবেন, কোন হোমওয়ার্ক নেই
এই সিরিজের প্রতিটি পাঠ্য 100 শতাংশ স্ব-নির্দেশিত , যার অর্থ হল আপনার উপর ভিত্তি করে নীচের নিবন্ধটি পড়ার এবং তথ্য শিখতে সম্পূর্ণভাবে উপরে।
আজকের পাঠে, নিম্নলিখিত লিঙ্কযুক্ত নিবন্ধগুলির প্রতিটিতে পড়তে হবে। আপনার সুবিধা জন্য, আপনি নোট গ্রহণ বা নিবন্ধ বুকমার্ক বিবেচনা করতে পারেন, যাতে আপনি পরে তথ্য আবার পর্যালোচনা করতে পারেন।
আজকের পাঠের সাথে সৌভাগ্য কামনা করছি!
স্মৃতি বেসিক
একটি মেমরি ঠিক কি? মূলত, মেমরি একটি জটিল প্রক্রিয়া যা তথ্য অধিগ্রহণ, সংরক্ষণ, এবং প্রত্যাহার জড়িত। সব স্মৃতি একই নয়, তবে
কিছু স্মৃতি খুব সংক্ষিপ্ত, মাত্র কয়েক সেকেন্ডের দীর্ঘ, এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বের সম্পর্কে সংবেদী তথ্য নিতে অনুমতি দেয়।
স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিগুলি একটু বেশি এবং প্রায় ২0 থেকে 30 সেকেন্ড। এই স্মৃতিগুলি বেশিরভাগই সেই তথ্যগুলির অন্তর্গত।
অবশেষে, কিছু স্মৃতিগুলি অনেক দীর্ঘস্থায়ী, শেষ দিন, সপ্তাহ, মাস অথবা এমনকি কয়েক দশক ধরে সহ্য করতে সক্ষম। এই দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিগুলির অধিকাংশই আমাদের তাত্ক্ষণিক সচেতনতার বাইরে থাকে, তবে প্রয়োজনের সময় আমরা তাদের সচেতনতার মধ্যে আঁকতে পারি।
কি মেমরি সম্পর্কে আরও জানুন, এটি কিভাবে কাজ করে এবং কিভাবে এই মেমরি মৌলিক অবলোকন মধ্যে সংগঠিত হয়।
মেমরি ব্যবহার করে
যে তথ্যটি মেমরিতে এনকোড করা হয়েছে তা ব্যবহার করতে প্রথমে এটি পুনরুদ্ধার করতে হবে। অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা স্মৃতিগুলি পুনরুদ্ধার করা হয় যেমন যেমন তথ্য ব্যবহার করা হচ্ছে এবং বর্তমান সংশোধনের সংকেতগুলির উপর প্রভাব বিস্তার করে।
অবশ্যই, এই প্রক্রিয়া সবসময় নিখুঁত নয়। আপনি আপনার জিহ্বা এর ডগা একটি প্রশ্নের উত্তর ছিল মত আপনি কি কখনও অনুভূত হয়েছে, কিন্তু আপনি এটা মনে করতে পারে না?
এটি টিপ-অফ-জিবি প্রপঞ্চ হিসাবে পরিচিত একটি স্পর্শকাতর মেমরি পুনরুদ্ধারের সমস্যা।
মেমরির পুনরুদ্ধারের মৌলিক বিষয়গুলি এবং এই প্রক্রিয়ার সাথে সম্ভাব্য সমস্যাগুলিকে এই পুনরাবির্ভাবগুলির স্মারকগুলি সম্পর্কে কিভাবে তুলে ধরা হয় তা আবিষ্কার করুন ।
যখন মেমরি ব্যর্থ হয়
ভুলে যাওয়া একটি আশ্চর্যজনক সাধারণ ঘটনা। শুধু বিবেচনা করুন যে আপনি কতোবার ভুলে গেছেন কেউ এর নাম ভুলে গেছেন বা গুরুত্বপূর্ণ অ্যাপয়েন্টমেন্টকে উপেক্ষা করেছেন দীর্ঘমেয়াদি মেমরি থেকে তথ্য পুনরুদ্ধারের ব্যর্থতা সহ অনেক কারণের জন্য ভুলে যাওয়া ঘটতে পারে।
গবেষণা দেখায় যে মেমরি ব্যর্থতা প্রভাবিত যে জটিল কারণগুলির মধ্যে একটি সময় হল সময়। তথ্য প্রায়ই দ্রুত ভুলে যাওয়া হয়, বিশেষ করে যদি লোকেরা সক্রিয়ভাবে তথ্য পর্যালোচনা এবং পুনরাবৃত্তি করে না।
কেন এই ঘটছে সম্পর্কে আরো জানুন এবং কেন এবং কেন মেমরি ব্যর্থ মধ্যে গবেষণা কিছু আবিষ্কার।
কেন আমরা ভুলে যাও
আমরা অতীতে কি শিখেছি তথ্য ভুলে গেছি? কেন ভুলে যাওয়া ঘটতে জন্য চারটি মৌলিক ব্যাখ্যা আছে: পুনরুদ্ধার ব্যর্থতা, হস্তক্ষেপ, সংরক্ষণ ব্যর্থ এবং উদ্দেশ্যমূলক ভুলে যাওয়া।
কখনও কখনও তথ্য কেবল মেমরি থেকে হারিয়ে যায় এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে এটি প্রথম স্থানে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয় নি। কখনও কখনও স্মৃতিগুলো একে অপরের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে, কিছু তথ্য মনে রাখা কঠিন করে তোলে। এখনও অন্যান্য দৃষ্টান্তে, লোকেরা সক্রিয়ভাবে তাদের কথা স্মরণ করার চেষ্টা করে যা তারা কেবল মনে রাখতে চায় না।
আমরা কেন ভুলে যাব এই কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানুন
বুস্টিং মেমরি
কোন মেমরি আপনার মেমরি মহান না, সম্ভবত এটি আপনি আরও ভাল করতে করতে পারেন কিছু জিনিস সম্ভবত আছে। সৌভাগ্যবশত, জ্ঞানীয় মনোবৈজ্ঞানিকরা অনেকগুলি কৌশল আবিষ্কার করেছেন যা মেমরি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এই কৌশলগুলির কিছু সম্পর্কে আরও জানুন এবং কিভাবে আপনি আপনার স্মৃতি উন্নতির জন্য এই টিপস প্রয়োগ করতে পারেন।
সর্বশেষ ভাবনা
অভিনন্দন আপনি ছয় পাঠ সম্পন্ন করেছেন! এই পাঠের লক্ষ্য হল মানুষের মৌলিক কাজ কিভাবে একটি মৌলিক বোঝার আপনাকে প্রদান করা। মূল বিষয়গুলি শেখার মাধ্যমে, আপনি আরও বেশি গভীরতার মধ্যে বিষয় সম্পর্কে জানতে আরও ভালভাবে প্রস্তুত হবেন।
একবার আপনি অনুভব করেন যে আপনি পর্যাপ্তরূপে অধ্যয়ন করেছেন এবং এই পাঠ্যে অন্তর্ভুক্ত উপাদানটি সম্পূর্ণভাবে বুঝতে পেরেছেন, পাঠের সাতটি দিকে অগ্রসর হওয়ার জন্য অনুভব করুন। যাইহোক, যদি আপনি এখনও এই পাঠের কোনও ধারণার সাথে লড়াই করছেন, তবে আপনি ধারাবাহিকভাবে পরবর্তী অধ্যায় চালিয়ে যাওয়ার আগে বিষয়বস্তু অধ্যয়ন এবং পর্যালোচনা করার জন্য কিছু দিন ব্যয় করুন।
আপনি কিছু অতিরিক্ত গবেষণা সাহায্য প্রয়োজন মনে করেন? তারপর মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন টিপস এবং কিভাবে মহান মনোবিজ্ঞান নোট নিতে কিভাবে এই সহায়ক নিবন্ধগুলি চেক আউট নিশ্চিত করুন।
পরবর্তী: পাঠ 7