কিভাবে সাইকোলজি নোট নিন

আপনি আপনার মনোবিজ্ঞান কোর্সে ভাল করতে চান ভাল নোট গ্রহণ দক্ষতা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অধ্যাপক প্রয়োজনীয় এবং সম্পূরক পাঠ্যক্রমের বিভিন্নতা প্রদান করতে পারেন, তবে আপনি অবশ্যই অনুমান করা উচিত যে সব পরীক্ষার কমপক্ষে অর্ধেক ক্লাস বক্তৃতা এবং আলোচনাগুলিতে আচ্ছাদিত বিষয়বস্তু থেকে সরাসরি টানা হবে। আমার নিজের এক মনোবিজ্ঞান অধ্যাপক একবার ঘোষণা, "যদি আমি ক্লাসে এটি সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে অনুমান করা যায় যে এটি পরীক্ষায় হবে।"

মহান মনোবিজ্ঞান নোট গ্রহণ করার জন্য নিম্নলিখিত কয়েক টি টিপস। এটি কিছু সময় নিতে পারে, কিন্তু আপনি এই কৌশল শুধুমাত্র একটি সামান্য প্রচেষ্টা আপনার নিয়মিত শিক্ষাগত অভ্যাসের অংশ করতে পারেন

1 - ক্লাসের জন্য ভালভাবে প্রস্তুত থাকুন

মানুষ ইমেজস / গেটি ইমেজ

বর্গ আলোচনা এবং বক্তৃতা থেকে সবচেয়ে খুঁজে পেতে, এটা প্রস্তুত শ্রেণী থেকে যেতে একেবারে অপরিহার্য। একটি ক্লাস সেশনের আগে, সমস্ত নির্ধারিত সামগ্রীগুলি পড়ুন। অধ্যায়গুলি থেকে গুরুত্বপূর্ণ ধারণাগুলি নোট করুন এবং রিডিং সম্পর্কে আপনার কোনও প্রশ্ন লিখুন। অনেক ক্ষেত্রে, আপনি বক্তৃতা শেষে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে সক্ষম হবে, কিন্তু আপনি যদি এখনও নির্দিষ্ট ধারণা দ্বারা বিভ্রান্তি হয় তাহলে আরও স্পষ্টীকরণের জন্য আপনার প্রশিক্ষক জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

2 - আপনি প্রয়োজন সরঞ্জাম ও সরবরাহ আনুন

নোট নিতে প্রস্তুত থাকার অংশ আপনাকে প্রতিটি দিন ক্লাসে পৌঁছানোর আগে প্রয়োজনীয় সামগ্রী একত্রিত করতে জড়িত থাকে। যেমন কলম, পেনসিল এবং কাগজ হিসাবে বেসিক সরবরাহ অপরিহার্য। আপনি কিভাবে আপনার নোট সংগঠিত করতে চান তা স্থির করুন। আলগা পাতা কাগজ দিয়ে একটি মৌলিক তিনটি রিং দপ্তরী ব্যবহার করুন বা আপনার প্রতিটি ক্লাসের জন্য একটি পৃথক নোটবুক পেতে।

কিছু ছাত্র একটি ল্যাপটপ বা ট্যাবলেট ব্যবহার করে নোট নিতে পছন্দ করে, অন্যরা বক্তৃতা রেকর্ড এবং শ্রেণির পরে তাদের নোট বিকৃত পছন্দ। যদিও প্রযুক্তিটি একটি মূল্যবান হাতিয়ার হতে পারে, আপনার নোটগুলি ডেটা ক্ষতির শিকার হতে দেয় না। প্রতিদিন আপনার ডেটা ব্যাক আপ করুন যাতে আপনার সর্বদা আপনার মনোবিজ্ঞান নোটগুলির একটি সংরক্ষিত রেকর্ড থাকে। যদি আপনি একটি বক্তৃতা রেকর্ড করার সিদ্ধান্ত নেন, সর্বদা আপনার প্রশিক্ষক থেকে অনুমতি পেতে মনে রাখবেন প্রথম।

3 - নির্দেশক নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ক্লাস প্রশিক্ষক আপনার মনোবিজ্ঞান নোট জন্য একটি নির্দিষ্ট বিন্যাস প্রয়োজন হতে পারে। কিছু অধ্যাপক শিক্ষার্থীকে তাদের নোটগুলিতে পর্যায়ক্রমে চালু করতে বলে। আপনার প্রশিক্ষক একটি নির্দিষ্ট ফরম্যাট প্রয়োজন হলে, তার বা তার নির্দেশিকা অনুসরণ নিশ্চিত করুন।

4 - সর্বদা কী পয়েন্ট নিচে লিখুন

মনোবিজ্ঞান নোট গ্রহণ করার সময়, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রশিক্ষক বলেন যে আপনি প্রতি একক জিনিস লিখতে হবে না। পরিবর্তে, মূল পয়েন্ট একটি রেকর্ড তৈরীর উপর ফোকাস। আপনার কী কী শর্তাবলী এবং যে কোনও প্রশ্ন বা ধারণাগুলি আপনি এখনও সাথে সংগ্রাম করছেন তা লিখতে হবে।

কখনও কখনও এটি কিছু গুরুত্বপূর্ণ যদি নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে, তাই আপনি সন্দেহ হলে, এটি লিখুন। আপনি মনোবিজ্ঞান নোট গ্রহণ এ আরো অভিজ্ঞ হয়ে গেলে, কি তথ্য "নোট যোগ্য" নির্ধারণ সহজ হবে।

মনে রাখবেন একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস - যদি আপনার অধ্যাপক বোর্ডে কিছু লিখে থাকেন অথবা এটি একটি ওভারহেড প্রজেক্টর দেখায়, আপনি অবশ্যই তা লিখতে হবে।

5 - অনুক্রমিক আদেশ আপনার নোট রাখুন

আপনি আরও মনোবিজ্ঞান নোট সংগ্রহ করা শুরু করার সময়, আপনি যাতে আপনার নোট রাখা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নোটগুলি যাতে ক্রমানুসারে দেওয়া হয়েছে সেগুলি অধ্যয়ন করে, এটি সম্পর্কিত ধারণাগুলি সংযুক্ত করা সহজ হবে। কিছু ক্ষেত্রে, পরীক্ষায় এমনকি আপনার ক্লাস নোট হিসাবে একই মৌলিক অর্ডার অনুসরণ করতে পারে। সম্ভবত আপনার নোটগুলির উপরে প্রতিটি কোর্সের বক্তৃতা তারিখটি লেখার জন্য আপনার নোটগুলি রাখার সবচেয়ে সহজ উপায়।

6 - প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

কখনও কখনও, ছাত্র বর্গ সময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ব্যর্থ কারণ তারা ভয় পায় যে তারা মূঢ় হবে। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা সম্পর্কে স্নায়বিক হতে না! বিভিন্ন ধারণা সম্পর্কে বিভ্রান্ত বা অনিশ্চিত থাকার সাথে কিছু ভুল নেই। আসলে, আপনার অনেক সহপাঠীদের সম্ভবত একই একই প্রশ্ন আছে, কিন্তু তাদের জিজ্ঞাসা সম্পর্কে শুধু অনিশ্চিত। ক্লাস বক্তৃতা সম্পর্কে প্রশ্নগুলি প্রকাশ করা আপনার প্রশিক্ষককে দেখানোর একটি চমৎকার উপায় যে আপনি আলোচনার সক্রিয়ভাবে জড়িত।

7 - নিখুঁত, নিষ্পত্তিযোগ্য এবং নির্ভুল নোট নিতে চেষ্টা করুন

এমনকি যদি আপনি স্লিপি হস্তাক্ষর রাখেন, তবে আপনার নোটগুলি সুবিন্যস্ত করা হবে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একটু অতিরিক্ত চেষ্টা করুন। আপনার নোট মধ্যে প্রচুর জায়গা ছেড়ে যাতে লেখার অচিরে নয়। একটি মৌলিক রূপরেখার মধ্যে বস্তুটি ভাঙ্গার চেষ্টা করুন, প্রধান পয়েন্টগুলি তুলে ধরুন এবং অনুপূরক নোটগুলি সহ আপনি যেসব ধারণাগুলি শিখছেন তা বুঝতে সাহায্য করুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনার নোট সম্পূর্ণ নির্ভুলতা জন্য সংগ্রাম। যদি আপনার নোটের তথ্য অস্পষ্ট হয়, তাহলে ধারণাগুলির আপনার বোধগম্যতাও ত্রুটিপূর্ণ হবে।

8 - একটি হাইলাইটার ব্যবহার করুন

আপনি আপনার মনোবিজ্ঞান নোট সংকলন করার পরে, শুধুমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট জোর একটি highlighter মার্কার বা কলম ব্যবহার। এই প্রধান ধারনা, সংজ্ঞা বা আপনার প্রশিক্ষক বক্তৃতা সময় বিশেষ জোর দেওয়া যে কিছু অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

9 - প্রতিটি ক্লাস পরে আপনার নোট পর্যালোচনা করুন

বড় পরীক্ষা আপনার নোট বিরতি এবং অধ্যয়ন শুরু করার আগে রাত পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। পরিবর্তে, আপনার নোটগুলির উপর প্রতি ক্লাসে যাওয়া কমপক্ষে পাঁচ থেকে দশ মিনিট পরে ব্যয় করুন। ভাল অধ্যয়নের অভ্যাস যে কোনো ক্লাস সাফল্যের চাবি এক। এই আপনার মেমরির তথ্য সিমেন্ট সাহায্য এবং আপনি পরবর্তী ক্লাস বক্তৃতা জন্য ভাল প্রস্তুত কিনা নিশ্চিত করা হবে।

10 - আপনার নোট গ্রহণের অভ্যাস ব্যক্তিগতকরণ করতে ভয় পাবেন না

প্রতিটি শিক্ষার্থী অনন্য, তাই আপনার নোট-লেটিং স্টাইলটি খুঁজে বের করা এত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার অনন্য চাহিদাগুলির জন্য সর্বোত্তম কাজ করে। আপনি মনোবিদ্যা টীকা গ্রহণ আরো অভিজ্ঞতা লাভ হিসাবে, আপনি কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে শিখতে সাহায্য যে কৌশল আবিষ্কার উপর ফোকাস।

11 - একটি শব্দ থেকে

মহান মনোবিজ্ঞান নোট নিতে শেখার একটি প্রয়োজনীয় দক্ষতা যে সমস্ত ছাত্র শিখতে হবে। যদিও এটি মাঝে মাঝে সময় ব্যয় করতে পারে, আপনার নোটগুলি আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ গবেষণা সরঞ্জামগুলির একটি। আপনার নোটগুলি কেবলমাত্র উপাদান শিখতে সাহায্য করার জন্য এবং মেমরিতে এটি করার জন্য একটি চমৎকার উপায় নথিতে নয়, তবে আপনার তৈরি নোটগুলি আপনি যে তথ্যগুলি শিখেছেন তার পিছনে এবং অধ্যয়ন করতে পারবেন।