আমরা কেন জিনিষ ভুলে?

এই ভুলে যাওয়া জন্য 4 ব্যাখ্যা

আমরা সবাই সেখানে ছিলাম: আমরা আমাদের অতীত থেকে কারো নামটি ভুলে গেছি, আমরা যে শব্দটি ব্যবহার করতে চাই বা যেটা আমাদের সেরা বন্ধুের জন্মদিন ছিল গত সপ্তাহে। কিন্তু কেন এবং কিভাবে আমরা তথ্য ভুলে? আজকের সেরা স্মৃতি গবেষক এলিজাবেথ লুফটাসের একজন , চারটি প্রধান কারণগুলি কেন মানুষ ভুলে গিয়েছে তা সনাক্ত করেছে: পুনরুদ্ধার ব্যর্থতা, হস্তক্ষেপ, সংরক্ষণে ব্যর্থতা, এবং প্রেরিত ভুলে যাওয়া।

1 - পুনরুদ্ধার ব্যর্থতা

আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার তথ্য থেকে একটি স্মৃতি হারিয়ে গেছে? অথবা হয়তো আপনি জানেন যে এটি আছে, কিন্তু আপনি এটি খুঁজে পেতে বলে মনে হচ্ছে না। মেমরি পুনরুদ্ধারের অক্ষমতা ব্যর্থতার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি।

তাই কেন আমরা প্রায়ই মেমরি থেকে তথ্য উদ্ধার করতে অক্ষম? পুনরুদ্ধার ব্যর্থতার একটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা হিসাবে পরিচিত হয় ক্ষয় তত্ত্ব। এই তত্ত্ব অনুযায়ী, একটি নতুন তত্ত্ব গঠিত হয় প্রতিটি সময় একটি স্মৃতি ট্রেস তৈরি করা হয়। দোয়ায় তত্ত্বটি সময়ের সাথে সাথে বোঝায় যে, এই মেমরি ট্রেসগুলি বিবর্ণ এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি তথ্যটি পুনরুদ্ধার না করে এবং পুনর্বিবেচনা না করা হয়, তবে এটি শেষ হয়ে যাবে।

এই তত্ত্বের সাথে এক সমস্যা, তবে, গবেষণাটি দেখিয়েছে যে এমনকি স্মৃতিগুলি যা পুনর্বিবেচনা বা স্মরণ করা হয় নি দীর্ঘমেয়াদি মেমরিতে উল্লেখযোগ্যভাবে স্থিতিশীল।

2 - হস্তক্ষেপ

হস্তক্ষেপ তত্ত্ব নামে পরিচিত আরেকটি তত্ত্ব প্রস্তাব দেয় যে কিছু স্মৃতি অন্যান্য স্মৃতিগুলির সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে এবং হস্তক্ষেপ করে। তথ্য অন্যান্য মেমরি সংরক্ষণ করা হয় যে অন্যান্য তথ্য অনুরূপ যখন, হস্তক্ষেপ ঘটতে পারে সম্ভবত।

দুটি মৌলিক ধরনের হস্তক্ষেপ আছে:

• প্ররোচক হস্তক্ষেপ যখন একটি পুরোনো মেমরি একটি নতুন মেমরি মনে আরও কঠিন বা অসম্ভব তোলে।
• পূর্ববর্তী শিখেছি তথ্য মনে করার আপনার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করে নতুন তথ্য যখন বিপর্যয়মূলক হস্তক্ষেপ ঘটে।

3 - দোকান ব্যর্থতা

কখনও কখনও, তথ্য হারানো তথ্য ভুলে যাওয়া এবং এটি আরও দীর্ঘস্থায়ী মেমরি মধ্যে এটি প্রথম স্থানে এটি তৈরি না সঙ্গে আরও কি করতে কম আছে। এনকোডিং ব্যর্থতাগুলি কখনও কখনও দীর্ঘমেয়াদি মেমরি প্রবেশের থেকে তথ্য আটকায়।

এক সুপরিচিত গবেষণায়, গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের ভুল পেনিসমূহের আঁকার একটি গ্রুপের সঠিক ইউ এস পেনিকে সনাক্ত করতে বলেছিলেন। মেমরি থেকে একটি পয়সা অঙ্কন করার চেষ্টা করে নিজেকে এই পরীক্ষা নিজেকে চেষ্টা করুন, এবং তারপর একটি প্রকৃত পয়সা আপনার ফলাফল তুলনা।

আপনি কিভাবে ভাল কাজ করেন? সম্ভাবনা আপনি আকৃতি এবং রঙ মনে করতে সক্ষম হয়, কিন্তু আপনি সম্ভবত অন্যান্য ছোট বিবরণ ভুলে যান। এর কারণ হল যে অন্য কয়েন থেকে পৃথক পেনিগুলির জন্য শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় বিবরণ আপনার দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে এনকোড করা হয়েছিল।

4 - অনুপ্রাণিত ভুলে যাওয়া

কখনও কখনও আমরা সক্রিয়ভাবে স্মৃতি ভুলে কাজ করতে পারি, বিশেষ করে যারা আঘাতমূলক বা বিরক্তিকর ঘটনা বা অভিজ্ঞতা। অনুপ্রাণিত ভ্রান্ত দুটি মৌলিক ফর্ম দমন, যা ভুলে যাওয়া একটি সচেতন গঠন, এবং দমন, ভুলে যাওয়া একটি অজ্ঞান ফর্ম।

তবে, মনস্তাত্ত্বিক স্মৃতি স্মৃতি ধারণ করা সব মনোবৈজ্ঞানিকদের দ্বারা সর্বজনীনভাবে গৃহীত হয় না। নিপীড়িত স্মৃতির সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল যে এটি কঠিন, যদি না অসম্ভব, তাহলে বৈজ্ঞানিকভাবে অধ্যয়ন করা হয় কিনা তা স্মরণ রাখা হয়েছে কিনা তা নির্ণয় করা হয়নি।

এছাড়াও মনে রাখবেন যে রিহার্সাল এবং স্মরণ করার মতো মানসিক কার্যকলাপগুলি মেমরি শক্তিশালী করার গুরুত্বপূর্ণ উপায়, এবং বেদনাদায়ক বা আঘাতমূলক জীবনের ঘটনাগুলির স্মৃতি মনে রাখা, আলোচনা করা বা পুনর্বিবেচনা করা সম্ভব নয়।

_{সূত্র:}

_{লোফটাস, ই। স্মৃতি নিউ ইয়র্ক: আড্স্সলে হাউস পাবলিশার্স, ইনকর্পোরেটেড; 1980।}

_{নিকস্টারন, আরএস।, অ্যাডামস, এমজে। একটি সাধারণ বস্তুর জন্য দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি। জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান 1979; 11 (3): 287-307।}