দীর্ঘমেয়াদী মেমরি একটি বর্ধিত সময়ের উপর তথ্য সংগ্রহের বোঝায়। যদি আপনি কিছু মনে করতে পারেন যে কিছু কিছু মুহূর্ত আগে এটি ঘটেছে কিনা শুধুমাত্র ঘন্টা আগে বা কয়েক দশক আগে ঘটেছে, তারপর এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী মেমরি।
এই তথ্যটি মূলত আমাদের সচেতনতা বাইরে কিন্তু প্রয়োজনীয় যখন ব্যবহার করা মেমরি কাজ বলা যেতে পারে।
এই কিছু তথ্য প্রত্যাহার তুলনায় অপেক্ষাকৃত সহজ যখন অন্য স্মৃতিগুলি অ্যাক্সেস করতে অনেক কঠিন।
সব দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতির সমতুল্য নয় তবে, তথ্য যে অধিক গুরুত্ব হয় একটি শক্তিশালী পুনরাহ্বান বাড়ে।
আপনি কম স্মরণীয় দিন কম করতে পারেন তুলনায় আপনি অনেক বড় স্বচ্ছতা এবং বিস্তারিত সঙ্গে আপনার বিবাহের দিন বা আপনার প্রথম সন্তানের জন্ম হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা মনে করতে পারেন। কিছু স্মৃতি দ্রুত মনে মনে হলেও, অন্যদের দুর্বল এবং ফোকাসে তাদের আনার জন্য অনুরোধ বা অনুস্মারক প্রয়োজন হতে পারে।
স্মৃতি যে ঘন ঘন অ্যাক্সেস করা হয় তা আরও শক্তিশালি এবং প্রত্যাহার করা সহজ। এই স্মৃতিগুলি আবার ওভার করে ও পুনর্বিবেচনার মাধ্যমে তথ্যগুলি এনকোডেড হয় এমন স্নায়ু নেটওয়ার্কগুলিকে শক্তিশালী করে, যা তথ্য সহজে স্মরণ করে। অন্য দিকে, স্মরণ করা হয় যেগুলি স্মরণ করা হয় না প্রায়ই মাঝে মাঝে দুর্বল হতে পারে বা হারিয়ে যায় বা অন্যান্য তথ্য দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়
দীর্ঘমেয়াদী মেমরির মেয়াদ এবং ক্যাপাসিটি
এসোসিয়েশন এবং রিহার্সাল প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, স্বল্পমেয়াদী মেমরির কন্টেন্ট দীর্ঘমেয়াদী মেমরি হতে পারে দীর্ঘমেয়াদী মেমরি ভুলে যাওয়া প্রক্রিয়ার জন্য সন্দিহান হলেও, দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতিগুলি কয়েক দশক ধরে যতদিন পর্যন্ত অনেক দিন ধরে চলতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদি মেমরিতে দীর্ঘ তথ্য কতটুকু স্থায়ী তা প্রভাবিত করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। প্রথমত, মেমরিটি প্রথম স্থানে এনকোড করার পদ্ধতিটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। আপনি অভিজ্ঞতা ছিল যখন আপনি খুব সচেতন এবং সতর্কতা ছিল, তারপর মেমরি সম্ভবত অনেক বেশী প্রাণবন্ত হতে হবে।
পূর্বে উল্লেখ করা হয়েছে যে, আপনি একটি মেমরি অ্যাক্সেস বার সংখ্যা একটি মেমরি শক্তি এবং সময়কাল একটি ভূমিকা পালন করতে পারেন। বিস্ময়কর নয়, স্মরণে যে স্মরণগুলো আপনাকে স্মরণ করতে হবে তা প্রায়ই প্রায় চারপাশে থাকা এবং অনেক শক্তিশালী হয়ে ওঠে। এই কারণে আপনি পড়ার সময় ওভার ওভার তথ্য পুনরাবৃত্তি কারণ একটি পরীক্ষা ভাল রিলিজ বাড়ে।
দীর্ঘমেয়াদি মেমরির প্রকার
দীর্ঘমেয়াদী মেমরি সাধারণত দুটি ধরনের বিভক্ত হয় - ঘোষণামূলক (স্পষ্ট) মেমরি এবং অ ঘোষণামূলক (অস্পষ্ট) মেমরি ।
- স্পষ্ট স্মৃতি , এছাড়াও ঘোষণামূলক স্মৃতি হিসাবে পরিচিত, চেতনা পাওয়া যায় যে সব স্মৃতি অন্তর্ভুক্ত স্পষ্ট মেমরি আরও অনুকরণীয় মেমরি (নির্দিষ্ট ঘটনা) এবং শব্দার্থিক মেমরি (বিশ্ব সম্পর্কে জ্ঞান) বিভক্ত করা যায়।
- নিখুঁত স্মৃতিগুলি হলো বেশিরভাগ অজ্ঞানতা। মেমরির এই ধরনের প্রক্রিয়াগত মেমরি অন্তর্ভুক্ত , যা শরীরের আন্দোলনের স্মৃতি এবং পরিবেশে বস্তুর ব্যবহার কিভাবে অন্তর্ভুক্ত। কিভাবে একটি গাড়ী চালানো বা একটি কম্পিউটার ব্যবহার পদ্ধতিগত স্মৃতি উদাহরণ।
দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতি পরিবর্তন
মেমরির তথ্য-প্রক্রিয়াকরণ মডেলটি একজন কম্পিউটারের মতো মানব স্মৃতিকে চিহ্নিত করে। তথ্য স্বল্পমেয়াদি মেমরি (একটি অস্থায়ী দোকান) প্রবেশ করে এবং তারপর এই তথ্যটি দীর্ঘমেয়াদি মেমরি (একটি অপেক্ষাকৃত স্থায়ী দোকান) মধ্যে স্থানান্তরিত হয়, যেমন তথ্য কম্পিউটারের হার্ড ডিস্কে সংরক্ষিত হয়। যখন তথ্য প্রয়োজন হয় তখন পরিবেশগত সংকেত ব্যবহার করে এই দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজটি ব্যবহার করা হয়, যেমন আপনার কম্পিউটারে একটি সংরক্ষিত ফোল্ডার অ্যাক্সেস করার মত।
সাম্প্রতিক গবেষণায় মনে করা হয় যে স্মৃতিগুলি একটি স্থিতিশীল অবস্থায় সংরক্ষণ করা হয় না এবং তারপর নিখুঁত স্বচ্ছতা দিয়ে টানা হয়, তথাপি, তথ্য-প্রক্রিয়াজাতকরণ মডেলটি সুপারিশ করার মত মনে হয়।
গবেষকরা দেখেছেন যে স্মরণগুলি প্রত্যেকটি সময় অ্যাক্সেস করা হয়।
নিউরোনস প্রথম কর্টেক্স এবং হিপোকাম্পাসের স্মৃতিগুলি এনকোড করে। প্রতিটি সময় একটি স্মৃতি স্মরণ করা হয়, এটি একটি অনুরূপ দ্বারা পুনরায় এনকোড করা হয়, কিন্তু অভিন্ন নয়, নিউরন সেট। স্মৃতিগুলি অ্যাক্সেস প্রায়ই তাদের শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, তবে গবেষণা এই পুনরায় এনকোডিং তথ্য মনে করা হয় কিভাবে একটি প্রভাব থাকতে পারে যে পাওয়া গেছে। সুস্পষ্ট বিবরণ পরিবর্তন হতে পারে, এবং মেমরির কিছু দিককে শক্তিশালী করা, দুর্বল করা যেতে পারে বা সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে যেতে পারে যা নির্ভর করে নিউরন সক্রিয় করা।
দীর্ঘমেয়াদী মেমরি একটি আপাতদৃষ্টিতে সীমাহীন ক্ষমতা এবং সময়কাল আছে, এই স্মৃতি পরিবর্তন, ভুল তথ্য , এবং হস্তক্ষেপ আশ্চর্যজনক ভঙ্গুর এবং ভয়াবহ হতে পারে। মেমরি বিশেষজ্ঞ এলিজাবেথ লোফটাস দেখিয়েছেন কিভাবে সহজে ভুল স্মৃতি চালু হতে পারে । তার সবচেয়ে বিখ্যাত এক পরীক্ষায় তিনি তার অংশগ্রহণকারীদের ২5 শতাংশকে একটি মিথ্যা মেমরিতে বিশ্বাস করতে সক্ষম হয়েছিলেন যে তারা একবার একটি শিশু হিসাবে শপিং মলে হারিয়ে গিয়েছিল।
দীর্ঘমেয়াদি মেমরি এত অনিয়মের কারণে কেন এত ভয়াবহ? কিছু ক্ষেত্রে, মানুষ ঘটনাগুলি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ অনুভব করে। তথ্যের মধ্যে এই অনুপস্থিত "ফাঁক" পূরণ করতে, মস্তিষ্ক কখনও কখনও অনুভূতি বলে মনে হচ্ছে যে বিবরণ fabricates। অন্য দৃষ্টান্তগুলিতে, পুরানো স্মৃতিগুলি নতুন গঠনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা আসলে কি ঘটেছে তা প্রত্যাহার করা কঠিন।
আপনি মেমরি সঙ্গে কিছু প্রধান সমস্যা সম্পর্কে আরও জানতে পারেন, আমরা জিনিস ভুলে কেন শীর্ষ কারণ , এবং আপনি আপনার দীর্ঘমেয়াদী মেমরি উন্নত করতে ব্যবহার করতে পারেন কিছু কৌশল।