যেহেতু কোনও ছাত্র আপনাকে বলতে পারে, মাঝে মাঝে মেমরিতে তথ্য জমা দেওয়ার জন্য অনেক কাজ ও প্রচেষ্ট লাগে। যখন আপনি একটি বড় পরীক্ষার জন্য অধ্যয়নরত হন, আপনি অধ্যয়ন কি মনে রাখবেন যাতে এটি অনুশীলন ঘন্টা নিতে পারে। যাইহোক, কিছু অন্যান্য ঘটনা, বিবরণ, এবং অভিজ্ঞতা সামান্য বা কোন প্রচেষ্টা সঙ্গে আমাদের মেমরি প্রবেশ। উদাহরণস্বরূপ, বর্গের পথে, আপনি রেডিওতে একটি বিরক্তিকর পপ গান শুনতে পারেন
দিন পরে, আপনি নিজেকে এখনও একই সুর tumbling খুঁজে।
কেন মনে হয় কিছু জিনিস মনে রাখা এত কঠিন এবং অন্যান্য জিনিস এত সহজ? পার্থক্য কি?
পরিপূর্ণ এবং স্পষ্ট মেমরি
আপনি সচেতনভাবে স্মরণ রাখতে পারেন এমন তথ্যকে স্পষ্ট মেমরি বলা হয় , যখন আপনি অজ্ঞাতসারে এবং নিখুঁতভাবে মনে রাখবেন যে তথ্যটি অসম্পূর্ণ মেমরি হিসাবে পরিচিত। যদিও মেমরি সম্পর্কে আপনার বেশিরভাগ তথ্য বিশেষভাবে স্পষ্ট মেমোরিতে ফোকাস করতে থাকে তবে গবেষকরা কীভাবে নিখুঁত মেমরি কাজ করে এবং কিভাবে এটি আমাদের জ্ঞান এবং আচরণকে প্রভাবিত করে তা ক্রমশ আগ্রহী হয়ে উঠছে।
স্পষ্ট মেমরি
যখন আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে কিছু মনে করার চেষ্টা করছেন (আপনার পরিসংখ্যান শ্রেণীর জন্য সূত্র বা আপনার ইতিহাস শ্রেণির তারিখগুলির তালিকা), এই তথ্যটি আপনার স্পষ্ট মেমোরিতে সংরক্ষণ করা হয়। আমরা প্রতিদিন এই স্মৃতিগুলি ব্যবহার করি, একজন ডাক্তারের নিয়োগের তারিখ এবং সময় প্রত্যাহারের জন্য পরীক্ষা করার জন্য তথ্য স্মরণ করার থেকে।
এই ধরনের মেমরিকে ঘোষণামূলক স্মৃতি হিসেবেও পরিচিত করা হয়, যেহেতু আপনি সচেতনভাবে তথ্যগুলি স্মরণ করতে এবং ব্যাখ্যা করতে পারেন।
কিছু কর্ম যা স্পষ্ট মেমোরির ব্যবহারের প্রয়োজন হয়, আপনার মনোবিজ্ঞান শ্রেণীতে যা শিখেছি তা স্মরণ করিয়ে দিন, আপনার ফোন নম্বর প্রত্যাহার করা, বর্তমান রাষ্ট্রপতি কে চিহ্নিত করা, একটি গবেষণা পত্র লেখার এবং আপনি মনে করেন যে আপনি কোনও বন্ধুকে তার সাথে দেখা করতে কখন যাবেন সিনেমা.
স্পষ্ট মেমরির প্রকার
স্পষ্ট মেমরি দুটি প্রধান ধরনের আছে:
- এপিসোডিক মেমরি : এইগুলি আপনার নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট সময়ের জন্য দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতি , যেমন আপনি গতকাল বা আপনার হাই স্কুলে স্নাতক ডিগ্রি হিসাবে কী করেছেন।
- শব্দার্থিক স্মৃতি: এই ঘটনা, ধারণা, নাম, এবং অন্যান্য সাধারণ জ্ঞান স্মৃতি।
ইমপ্লিট মেমরি
যে জিনিসগুলি আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে স্মরণ করার চেষ্টা করি না তা আমাদের অনুপস্থিত স্মৃতিতে সংরক্ষণ করা হয়। এই ধরনের মেমরি উভয় অজ্ঞান এবং অনিচ্ছাকৃত। নিখুঁত মেমরিকে কখনো কখনো নন্দেডব্লার্যাটিক মেমরি হিসাবে উল্লেখ করা হয়, কারণ আপনি সচেতনভাবে তা সচেতনতার মধ্যে আনতে সক্ষম নন।
কার্যবিবরণী স্মৃতি , যেমন একটি বেসবল ব্যাট সুইংিং বা টোস্ট তৈরির মতো একটি নির্দিষ্ট কাজ করার মতো, এক ধরনের অন্তর্নিহিত মেমরি, যেহেতু আপনি সচেতন ভাবেই এই কাজগুলি কিভাবে পালন করতে চান তা স্মরণ করতে হবে না। যদিও অন্তর্নিহিত স্মৃতিগুলি সচেতনভাবে স্মরণ করা হয় না, তথাপি আপনি কীভাবে আচরণ করেন এবং সেইসাথে বিভিন্ন কাজের জন্য আপনার জ্ঞানগুলি কীভাবে প্রভাবিত করেন।
অন্তর্নিহিত মেমরির কিছু উদাহরণ আপনার কম্পিউটারের কীবোর্ডে টাইপ করে, দাঁত ব্রাশ করে এবং একটি গাড়ি চালাচ্ছে, একটি পরিচিত গান গাওয়া অন্তর্ভুক্ত। একটি সাইকেল সাইড অন্য মহান উদাহরণ। এমনকি সকালে না যাওয়া ছাড়াও অনেক বছর পরও, বেশিরভাগ মানুষ সাইকেল চালাতে সক্ষম হয় এবং অনায়াসে এটি চালায়।
কিভাবে প্রতিটি ধরনের কাজ একটি বিক্ষোভ
এখানে একটি দ্রুত বিক্ষোভ যে আপনি কিভাবে অস্পষ্ট এবং স্পষ্ট মেমরি কাজ প্রদর্শন করতে চেষ্টা করতে পারেন। আপনার হাতে নিঃশব্দ ছাড়া নিম্নলিখিত বাক্য টাইপ করুন: "প্রতি লাল মরিচ টানানো হচ্ছে।" এখন, না দেখে, আপনার কীবোর্ডের শীর্ষ সারিতে প্রদর্শিত দশ অক্ষরগুলির নামকরণের চেষ্টা করুন।
কীবোর্ডে প্রতিটি অক্ষরটি প্রদর্শিত হয় সে বিষয়ে সচেতনভাবে বিবেচনা না করেই আপনি সম্ভবত উপরের বাক্যটি টাইপ করতে খুব সহজেই খুঁজে পেয়েছেন। এই টাস্কটি নিরবচ্ছিন্ন মেমরি প্রয়োজন। আপনার কীবোর্ডের শীর্ষ সারিতে প্রদর্শিত কোন অক্ষরগুলি প্রত্যাহার করা যাইহোক, এমন কিছু বিষয় যা স্পষ্ট মেমোরির প্রয়োজন হবে।
যেহেতু আপনি সম্ভবত কখনও বামে বসে ছিলেন না এবং ইচ্ছাকৃত ভাবে স্মৃতিতে এই কীগুলির অর্ডার করেছিলেন, এটি এমন কিছু নয় যা আপনি সহজেই স্মরণ করতে পারবেন।
> উৎস
- > বোয়ার পি জে স্মৃতি উন্নয়ন ইন: ব্যাপক উন্নয়নমূলক স্নায়ুবিজ্ঞান: মস্তিষ্কে স্নায়ু সার্কিট ডেভেলপমেন্ট এবং ফাংশন। রুবেনস্টাইন জেএলআর, রকিচ পি, এডিএস এল্সভিয়ার; 2013: 297-314। ডোই: 10,1016 / B978-0-12-397267-5.09994-5।