একটি বৃদ্ধি মানসিকতা চাষ সাফল্য সাফল্যের বিকাশ পারেন
আপনার সম্পর্কে কি বিশ্বাস আপনার সাফল্য বা ব্যর্থতার প্রভাব হতে পারে ? স্ট্যানফোর্ডের মনস্তাত্ত্বিক ক্যারোল ডেকেকের মতে, আপনার বিশ্বাসগুলি আপনি যা চান এবং আপনি তা অর্জনের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেন। Dweck পাওয়া যায় যে এটি আপনার মানসিকতা যে কৃতিত্ব এবং সাফল্য নির্ধারণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
সুতরাং একটি মানসিকতার ঠিক কি?
একটি মানসিকতা আপনি যেমন বুদ্ধিমত্তা এবং প্রতিভা স্থায়ী বা পরিবর্তনযোগ্য বৈশিষ্ট্য হিসাবে গুণমান বিশ্বাস করে কিনা তা বোঝায়।
- একটি নির্দিষ্ট মানসিকতা সঙ্গে মানুষ বিশ্বাস করে যে এই গুণাবলী জন্মগত, স্থায়ী, এবং অপরিবর্তনীয়।
- অন্যদিকে, বৃদ্ধির মনোভাব নিয়ে যারা বিশ্বাস করে তারা এই প্রতিশ্রুতি ও কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে এই ক্ষমতাকে শক্তিশালী ও শক্তিশালী করতে পারে।
দুই মাইন্ডসেট
Dweck একটি প্রশ্ন মোকাবেলা দ্বারা এই বিষয়ের উপর তার গবেষণা শুরু: আপনি বাচ্চাদের সমাধান করার জন্য একটি কঠিন সমস্যা দিতে হলে কি হবে? কিছু শিশু একটি সমস্যা এবং শেখার অভিজ্ঞতা হিসাবে সমস্যাটি দেখেছি। অন্যান্য শিশুরা অনুভব করে যে এটি সমাধান করা অসম্ভব এবং তাদের বুদ্ধিমত্তা যাচাই এবং বিচারের জন্য রাখা হচ্ছে।
প্রথম গ্রুপের বাচ্চারা ছিল বৃদ্ধির মনস্তত্ত্ব। কিছু কঠিন মুখোমুখি হলে, তারা বিশ্বাস করে যে তারা তা সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা শিখতে ও বিকাশ করতে পারে। শিশুদের দ্বিতীয় গ্রুপ মনস্তাত্ত্বিক স্থির ছিল। তারা বিশ্বাস করে যে তাদের সমস্যা ও দক্ষতার পরিপ্রেক্ষিতে এমন সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য তারা কিছুই করতে পারে না।
কেন মনস্তাত্ত্বিক ব্যাপার
আপনার মনস্তাত্ত্বিক জীবনে আপনি কীভাবে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করবেন সে বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্কুলে, একটি বৃদ্ধি মানসিকতা বৃহত্তর কৃতিত্ব এবং বৃদ্ধি প্রচেষ্টায় অবদান রাখতে পারেন। একটি নতুন পেশা খুঁজে বের করার চেষ্টা করার মত একটি সমস্যা সম্মুখীন হলে, বৃদ্ধির মনোভাব সঙ্গে মানুষের বৃহত্তর স্থিতিস্থাপকতা প্রদর্শন। তারা প্রতিরোধের মুখোমুখি দাঁড়ানোর সম্ভাবনা বেশি এবং নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিকদের সঙ্গে লড়াই করতে বেশি দায়ী।
নির্দিষ্ট মনস্তাত্ব, Dweck ব্যাখ্যা, অনুমোদনের জন্য একটি প্রয়োজন তৈরি করতে ঝোঁক।
"আমি এই মানুষকে নিজেদের প্রমাণ করার এক ভোটাধিকার দিয়ে অনেক মানুষ দেখেছি - শ্রেণীকক্ষ, তাদের ক্যারিয়ার এবং তাদের সম্পর্কের মধ্যে।" Dweck তার বই, মাইন্ডসেট ব্যাখ্যা। "প্রতিটি পরিস্থিতি তাদের বুদ্ধিমত্তা, ব্যক্তিত্ব বা চরিত্রের একটি নিশ্চিতকরণের আহ্বান জানাচ্ছে। প্রত্যেকটি পরিস্থিতির মূল্যায়ন করা হয়: আমি সফল হব বা ব্যর্থ হব? আমি কি স্মার্ট বা বোকা দেখতে পাব? আমি কি গ্রহণ করবো বা প্রত্যাখ্যান করব? আমি কি বিজয়ী বা ক্ষতিগ্রস্ত হব? ? "
অন্যদিকে, বৃদ্ধির মনোভাবগুলি শিক্ষার জন্য ক্ষুধা সৃষ্টি করে। কঠোর পরিশ্রম এবং নতুন কিছু আবিষ্কার করার ইচ্ছা। চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা এবং একজন ব্যক্তির হিসাবে বৃদ্ধি। যখন প্রবৃদ্ধির মানসিকতার মানুষরা চেষ্টা করে এবং ব্যর্থ হয়, তখন তারা এটি ব্যর্থতা বা হতাশার মত দেখতে না। পরিবর্তে, এটি একটি শেখার অভিজ্ঞতা যা বৃদ্ধি এবং পরিবর্তন হতে পারে।
কিভাবে মানসিক গঠন ফরম?
Dweck প্রস্তাব দেয় যে অনেক মানুষ জীবনে প্রথম দিকে দুটি ধরনের মনস্তাত্ত্বিকদের প্রশিক্ষিত হয়, প্রায়ই তারা উত্থাপিত হয় বা স্কুলে তাদের অভিজ্ঞতা মাধ্যমে।
নির্দিষ্ট মনস্তাত্ব:
- শিশু যারা শেখানো শেখার পরিবর্তে তাদের উচিত তাকান একটি নির্দিষ্ট মানসিকতা বিকাশ ঝোঁক শেখানো হয়।
- তারা কিভাবে তাদের বিচার করা হচ্ছে এবং তারা আশা থেকে বাঁচতে পারে না ভয় সঙ্গে আরো সচেতন হয়ে ওঠে।
বৃদ্ধি মনস্তাত্ত্বিক:
- শিশুদের যারা এক্সপ্লোর শেখানো, নতুন অভিজ্ঞতা গ্রহণ, এবং চ্যালেঞ্জ উপভোগ করা হয় একটি বৃদ্ধি মানসিকতা বিকাশ সম্ভবত।
- বিপর্যয়ের মতো ভুল দেখানোর পরিবর্তে, তারা নতুন জিনিসগুলি চেষ্টা করতে এবং শেখার এবং তাদের সম্ভাব্যতা অর্জনের ক্ষেত্রে ত্রুটিগুলি তৈরি করতে ইচ্ছুক।
Dweck নোট যে একটি বৃদ্ধির মানসিকতা থাকার 'কেউ যে তারা যথেষ্ট শিক্ষা এবং প্রচেষ্টা সঙ্গে চান কিছু হতে পারে বিশ্বাস করা জড়িত না। সবাই আইনস্টাইন বা মোজর্ট হতে পারে না কারণ তারা চেষ্টা করে।
পরিবর্তে, বৃদ্ধির মানসিকতা এক সম্ভাব্য সম্ভাব্য পর্যন্ত জীবিত সম্পর্কে হয় এই সম্ভাব্য, তবে, সত্যিই জানেন না কখনও।
কে জানে কিভাবে একজন মানুষ যেতে পারে যদি তারা তাদের মন সেট করে দেয়? বিকাশের মানসিকতা নিয়ে মানুষ বিশ্বাস করে যে, শেখার মধ্যে এবং যে তার উপলব্ধি এবং প্রতিভাকে গভীরতর করে যাবার প্রচেষ্টাটি সব কষ্ট ও কষ্টের মধ্যেই ভাল।
আপনার মানসিকতা কি?
আপনি একটি নির্দিষ্ট বা বৃদ্ধির মানসিকতা আছে? নিম্নলিখিত বিবৃতিগুলি পড়তে শুরু করুন এবং আপনি যাদের সাথে সর্বাধিক সম্মত হন তা নির্ধারণ করুন।
- মানুষ একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ বুদ্ধি আছে, এবং এটি পরিবর্তন করার কোন উপায় নেই।
- আপনি কোন ব্যাপার না, আপনার মৌলিক ক্ষমতা এবং ব্যক্তিত্ব উন্নত করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন না।
- মানুষ যারা কে পরিবর্তন করতে সক্ষম?
- আপনি নতুন জিনিস শিখতে পারেন এবং আপনার বুদ্ধিমত্তা উন্নত করতে পারেন।
- জনগণের কাছে বিশেষ প্রতিভা রয়েছে বা তারা না। আপনি সঙ্গীত, লেখার, শিল্প বা অ্যাথলেটিকের মতো জিনিসগুলির জন্য কেবল প্রতিভা অর্জন করতে পারবেন না।
- নতুন প্রতিভা এবং দক্ষতা বিকাশের সব উপায়গুলি অধ্যয়ন করা, কঠোর পরিশ্রম এবং নতুন দক্ষতা অনুশীলন করা।
যদি আপনি 1, ২, এবং 5 এর বিবৃতির সাথে সম্মত হন, তাহলে সম্ভবত আপনার আরো কিছু নির্দিষ্ট মনস্তাত্ব আছে। যদি আপনি বিবৃতি 3, এবং 4, 6 এর সাথে একমত হন, তবে আপনি সম্ভবত একটি বৃদ্ধ মানসিকতা আছে।
আপনি আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারেন?
একটি নির্দিষ্ট মনস্তাত্ব ব্যক্তিরা সম্মত না হতে পারে, Dweck প্রস্তাব যে মানুষ তাদের মনস্তত্ত্ব পরিবর্তন করতে সক্ষম। মাতাপিতাগুলি তাদের সন্তানদের বিকাশের মনস্তাত্ত্বিক বিকাশ নিশ্চিত করার জন্য পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করতে পারে, প্রায়ই শুধুমাত্র ফলাফলগুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরিবর্তে প্রচেষ্টার প্রশংসা করে।
উদাহরণস্বরূপ, একটি সন্তানকে বলার পরিবর্তে যে তিনি "এত স্মার্ট," একজন বাবা-মায়ের সন্তানকে তাদের কঠোর পরিশ্রমের জন্য একটি প্রকল্পে প্রশংসা করতে পারে এবং বর্ণনা করে যে সন্তানের প্রচেষ্টার ব্যাপারে তারা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে ("আমি সত্যিই পছন্দ করি যে কিভাবে আপনি রঙ নির্বাচন করেছেন যে ছবি! ") জন্য
ফলাফলের পরিবর্তে প্রক্রিয়ার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, প্রাপ্তবয়স্কদের ছেলেমেয়েরা বুঝতে পারে যে তাদের প্রচেষ্টার, কঠোর পরিশ্রম এবং উত্সর্জন উভয়ই এখন এবং ভবিষ্যতে পরিবর্তন, শেখার এবং বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে।