কর্মস্থল বমি বমিভাব একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ
কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা, স্কুল দাঙ্গার মত, যখন একজন ব্যক্তি বা একটি গোষ্ঠী ইচ্ছাকৃতভাবে কর্মস্থলে অন্য ব্যক্তির উপর ব্যথা বা ক্ষতি ছোঁড়া হয়। কারণ কর্মক্ষেত্রে গুন্ডামি প্রভাবগুলি বিশাল এবং দূরবর্তী অবস্থানে রয়েছে, এটি লক্ষ্যবস্তু ব্যক্তির স্বাস্থ্য, কর্মজীবন এবং এমনকি হোম জীবনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এবং বিপুলসংখ্যক বসতিতে ধর্ষণ হয়, তবুও অনেক বোকা কর্মচারী নীরবতা ভোগ করেন।
কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা এই ধরনের কৌশলগুলি মৌখিক দাঙ্গা, শারীরিক দাঙ্গা, আপেক্ষিক আগ্রাসন, সাইবারগুন্ডামি, যৌন নির্যাতন এবং যৌন হয়রানি এবং প্রতিকূল গোয়েন্দা হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
কিন্তু স্কুলে আতঙ্কিত হওয়া, কর্মক্ষেত্রে ধর্ষণ এবং অফিসের গড় মেয়েশিশু তাদের প্রতিষ্ঠানের নীতিমালা এবং নীতিমালাগুলির মধ্যে কাজ করে যা উভয় প্রকার ও গোপন উপায়ে হয়।
উদাহরণস্বরূপ, ঘৃণ্য সহিংসতা কোচিং প্রথাগুলিতে অভ্যস্ত হতে পারে বা কর্মীদের অংশ হিসাবে বাস্তবায়িত হতে পারে যেমন কর্মীর সর্বোত্তম স্বার্থে। অথবা এটি অন্যের ব্যক্তিকে দমন করা, প্রকাশ্যে অপমান করা এবং অন্যকে অপহরণ করার মত আরো তীব্র তর্জনীকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
ব্যবহার করা কৌশলগুলি নির্বিশেষে, কর্মক্ষেত্রে গুণ্ডামি সাধারণত দক্ষ জনসাধারণ দক্ষতা অর্জন করে যারা অন্যান্যদের দমনে কাজ করে এগিয়ে যায়
প্রকৃতপক্ষে, কর্মক্ষেত্রে ধর্ষণ তাদের আচরণের ছদ্মবেশে এত নিখুঁত হতে পারে যে লক্ষ্যবস্তু লক্ষ্যটি এমনকি এটি স্পট করতে পারে না। পরিবর্তে, তারা আচরণ অন্তর্দৃষ্টি এবং বিশ্বাস তাদের মধ্যে কিছু ত্রুটিপূর্ণ আছে।
কেন কর্মচারীরা একে অপরকে দমন
যদিও কয়েকটি কারণ রয়েছে যে গুলশান নির্দিষ্ট লোকেদের লক্ষ্য করার চেষ্টা করে, তবে তাদের আচরণ সাধারণত লক্ষ্যবস্তুকে নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন দ্বারা চালিত হয়। মূলত, এই কর্মচারীরা সব শট কল এবং প্রায়ই জিনিষ তাদের উপায় থাকার উপর জিদ চান।
অন্যরা যদি মেনে চলতে না থাকে, তাহলে তারা লক্ষ্যবস্তু হয়ে যায়। অনেকবার, এই bullies শক্তিশালী সামাজিক দক্ষতা এবং কোম্পানির মধ্যে প্রভাব অনেক। ফলস্বরূপ, তারা এই বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে অন্যান্য লোকদের আয়ত্ত করার জন্য।
কখনও কখনও কর্মক্ষেত্রে গুলশান তাদের সহকর্মীদের ঈর্ষা থেকে লক্ষ্যবস্তু লক্ষ্য। তারা লক্ষ্যের শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বা তাদের নিজস্ব ক্ষমতা সম্পর্কে অনিরাপদ দ্বারা হুমকি মনে করেন। ফলস্বরূপ, কর্মচারীরা লক্ষ্যবস্তু হয় কারণ তারা ভাল কর্মী এবং কোম্পানির মধ্যে অন্যদের কাছ থেকে অনেক ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া বা মনোযোগ পায়। যখন এই ঘটবে, কর্মক্ষেত্রে বমি বমি সেটি থামাতে চায় তাদের ঘৃণা কৌশল তারপর তাদের বিরুদ্ধে অন্যদের বাঁক দ্বারা লক্ষ্য এর স্বীকৃতি কমাতে একটি প্রচেষ্টা হয়ে। কর্মক্ষেত্রে বমিও শিকারের খ্যাতি বিনষ্ট করতে এবং পুরো ব্যক্তির উপর নেতিবাচক আলো ফেলে দিতে চায়।
অন্য সময়, কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা ঘটে কারণ দুর্ঘটনাটি দুর্বল আবেগের নিয়ন্ত্রণ। এই কর্মচারীদের দ্রুত-পাল্লা ভারী, অনেক চিৎকার করতে পারেন, এবং কখনও কখনও অপবিত্রতা ব্যবহার করেও এই ধর্ষণ সরাসরি অপমান এবং নেতিবাচক মন্তব্য hurling প্রবণ হয়।
তারা সমালোচনামূলক মন্তব্য এবং তিক্ততার সঙ্গে বৈঠক প্রভাবিত হতে পারে।
কর্মস্থল উপদেষ্টা উপাদান
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞই সম্মত হন যে, গড় আচরণ থেকে দূরে থাকা যা গোষ্ঠীকে বিভ্রান্ত করে তা হল যে লক্ষ্যমাত্রাগুলি তাদের লক্ষ্যগুলি ক্ষতির উদ্দেশ্যে হয় এই মাধ্যমে সম্পন্ন করা হয়:
বিদ্যুত ভারসাম্যতা: যখন ক্ষমতার ভারসাম্যহীনতা হয়, তখন ঘাতকদের হামলার বিরুদ্ধে নিজেদের রক্ষার লক্ষ্যটি কঠিন। কখনও কখনও একটি অনুভূত ক্ষমতা ভারসাম্যহীনতা আছে এবং অন্যান্য সময় বমি হয় লক্ষ্য এর বস বা সুপারভাইজার। পারিশ্রমিক পাওয়ার ভারসাম্যহীনতা পার্থক্য করা কঠিন, কিন্তু উদাহরণগুলি কাজে আরো বেশি সামাজিক অবস্থান থাকতে পারে, তীব্র জিহ্বা থাকতে পারে, অথবা কোম্পানির মধ্যে আরও বেশি প্রভাব ফেলতে পারে। ফলাফলগুলি লক্ষ্য করা যায় যে লক্ষ্যমাত্রা বিচ্ছিন্ন, একা, বহির্ভূত, হুমকি এবং দুর্বল।
পুনরাবৃত্তিমূলক পদক্ষেপগুলি: বেশিরভাগ সময়, দাঙ্গা একটি একক গড় আইন বা শব্দের অন্তর্ভুক্ত নয়। পরিবর্তে, এটি চলমান এবং নিয়মানুগ। অন্য কথায়, কর্মক্ষেত্রে ধর্ষণ লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করা হয়েছে এবং একাধিক বার ফাঁস হয়ে গেছে। কখনও কখনও দাঙ্গাবাজিতে আবারও একই কাজ করা হয়, যেমন নাম-কলিং বা berating হিসাবে।
অন্য সময়, এটি বিভিন্ন কর্মের সমন্বয়ে গঠিত হবে, যেমন লক্ষ্যের কাজের জন্য ক্রেডিট গ্রহণ করা, গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকগুলি থেকে বেরিয়ে যাওয়া, অকথিত ইমেল প্রেরণ করা, এবং অফিস গপ্পের ছড়িয়ে দেওয়া। বিন্দু হল যে লোকেরা অবাধ্য হতে পারে এবং অনুপযুক্ত জিনিস বলতে পারে, কিন্তু যদি এটি এক-কালীন ঘটনা হয় তবে এটি দাঙ্গা সৃষ্টি করে না। কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গার নিদর্শনটি হল যে আযাব সামঞ্জস্যপূর্ণ।
ইচ্ছাকৃত পদক্ষেপগুলি: কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গার আরেকটি দিক লক্ষ্যবস্তুকে ক্ষতিগ্রস্ত, নিয়ন্ত্রণ করা বা নিয়ন্ত্রণ করতে বদ্ধপরিকরদের উদ্দেশ্য। Bullies ইচ্ছাকৃত অন্যান্য ব্যক্তিদের লক্ষ্য, তাদের আত্মসম্মান এবং তাদের কাজ undermining। তাদের আচরণ সম্পর্কে দুর্ঘটনা কিছুই নেই। এবং ফলাফল উল্লেখযোগ্য। কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গার লক্ষ্যগুলি অপমানজনক, লজ্জিত, বিরক্ত, উদ্বিগ্ন এবং উদাসীন হতে পারে। কিছু এমনকি বিকিরণ রোগ, উদ্বেগ বিষয় , বা পোস্ট আঘাতমূলক স্ট্রেস ডিসর্ডার হতে পারে। এবং কিছু এমনকি আত্মহত্যা চিন্তা।
কর্মস্থল দাঙ্গা প্রভাব
কর্মক্ষেত্রে সামগ্রিক স্বাস্থ্য, মানসিক অবস্থা এবং চাকরির কার্যকারিতা এবং উপস্থিতিতে শারীরিক সুখভোগের থেকে সবকিছু কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা দ্বারা প্রভাবিত হয়।
-
কিভাবে কর্মক্ষেত্রে সাইবারগুন্ডামি পরিচালনা এবং প্রতিক্রিয়া জানাবেন
-
নারী-পুরুষের যৌন হয়রানি কতটা সাধারণ?
এমনকি শিকারের বাড়ির জীবনও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তবুও, অনেক লোক কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা সম্পর্কে কথা বলেন না। আসলে, কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা প্রায়ই "নীরব মহামারী" হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
অনেকের জন্য, কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা নিয়ে আলোচনা করা খুবই বেদনাদায়ক। প্লাস, এটি সঙ্গে মোকাবেলা করার জন্য জায়গায় খুব কয়েকটি আইন আছে। ফলস্বরূপ, অনেক শিকার প্রায়ই মনে হয় যে এটি কিছুই করার শেষ করা যেতে পারে। অন্য সময়, শিকার এই সমস্যা উত্থাপন করতে খুব ভয় পায় কারণ তারা ভয় তাদের কাজ হারাতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গার প্রভাবটি গুরুত্বপূর্ণ এবং এর ফলে উদ্বেগ, সামার কাজের কর্মক্ষমতা, অনুপস্থিতি এবং একটি সাধারণ অস্বাস্থ্যকর কাজের পরিবেশ হতে পারে। পরিবর্তে, এই সব ব্যবসার জন্য বৃদ্ধি খরচ ফলাফল কর্মচারীদের শিক্ষাদান, বিরোধী-দারিদ্র বিমোচনের নীতিমালা বাস্তবায়ন এবং ঘটনাবলী প্রতিবেদন করার জন্য পদক্ষেপগুলি উন্নয়ন করার মতো নিয়োগকর্তাগুলিকে বমি-প্রমাণ কর্ম পরিবেশ গড়ে তুলতে পদক্ষেপ নিতে হবে। যখন তারা এটি করে, দুর্যোগের সম্ভাবনা কম হতে পারে। কিন্তু এমনকি সেরা প্রতিরোধের প্রোগ্রামগুলি সম্পূর্ণরূপে দাঙ্গা নষ্ট করে ফেলবে না।
কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা কার্যকরভাবে কার্যকরী করার চাবিকাঠি দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে দাঙ্গার প্রতিবেদন পরিচালনা করছে। এটি এমন কর্মীদের কাছে একটি স্পষ্ট বার্তা পাঠায় যে কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা কাটাতে হবে না। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক নিয়োগকর্তা অফিসে দাঙ্গা পরিস্থিতির মোকাবেলা করতে অনিচ্ছুক কারণ তারা নিশ্চিত না কি করতে হবে। কিন্তু কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা যদি অনিচ্ছাকৃত হয়, তবে এটি শুধুমাত্র বর্ধিত হবে এবং অবশেষে অর্থ ও ভাল কর্মচারীদের উভয়ের ব্যবসা লুকাবে।
নিয়োগকর্তা যারা কর্মস্থলে দমনের প্রভাব হ্রাসে সফল হতে চান তারা একটি স্পষ্ট এবং সংক্ষেপে শৃঙ্খলাবদ্ধ পদ্ধতিগুলি বাস্তবায়ন করবে এবং একটি ঘটনা ঘটবে যখন তাদের অনুসরণ করবে।
কর্মস্থল দাঙ্গা সঙ্গে কুলিং
কর্মক্ষেত্রে গুমোটের উপর আস্থা রাখার মূল চাবিকাঠি আপনাকে যে জিনিসগুলি বলা হয় এবং আপনার কাছে করা হয় সেটি অনুমোদন করে না যে আপনি কে একজন ব্যক্তি হিসাবে চিহ্নিত। একটি সুপারভাইজার বা মানব সম্পদে কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা রিপোর্ট করার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি জিনিষগুলি সমাধান না করে বা বাড়ানো চলতে থাকে, তবে অন্য সময় কর্মসংস্থানের জন্য বিবেচনা করার সময় হতে পারে।
কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা সহ্য করতে চেষ্টা করা অবাস্তব। এমনকি সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ কর্মীদের প্রভাবিত হবে। পরিবর্তে, আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য উপকৃত হবে যে কর্মসংস্থান সিদ্ধান্ত নিতে ফোকাস। এবং নিজের যত্ন নিতে অগ্রাধিকার। আপনি একবার, আপনি পুনরুদ্ধারের পাথ হতে হবে।
আপনি যদি অবশ্যই আপনার চাকরিটি রাখেন বা চাকরির জন্য অন্য কোন বিকল্প না থাকেন, তবে নিশ্চিত থাকুন যে আপনি নিজের যত্ন নেওয়ার ব্যাপারে অধ্যবসায়ী নন। অনুশীলন এবং ডান খাওয়া দ্বারা শুরু। আপনি যখন কাজ করেন না এবং আপনি যা উপভোগ করেন তা করার জন্য একটি প্রতিশ্রুতি তৈরি করেন তখন আপনাকে নিজের জন্য সময় নিতে হবে।
স্বাস্থ্যকর স্ট্রেস relievers জন্য দেখুন আপনার লক্ষ্যগুলি এবং আপনার কাজকে যে নেতিবাচক অভিজ্ঞতা অর্জন করে তার উপর ভিত্তি করে আপনি আপনার সুখী করতে পারেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। যদি আপনি আপনার সীমাগুলি জানেন এবং সুস্থ থাকার জন্য কাজ করেন, তাহলে কর্মক্ষেত্রে দাঙ্গা আপনার জীবনের উপর বিরল প্রভাব ফেলে না।