সমন্বয় বিশৃঙ্খলা সাধারণত জাগ্রত উদ্বেগ সঙ্গে বিভ্রান্তি হয়
তাদের জীবনে পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগগুলির সম্মুখীন ব্যক্তিরা সাধারণত বিভ্রান্ত হতে পারে যে তারা কেবল পরিবর্তনের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হিসাবে আছেন বা সাধারণ উদ্বেগ ব্যাধি যেমন (জিএডি) মত উদ্বেগ সমস্যা শুরু হওয়ার সম্মুখীন হয়েছেন। যাইহোক, GAD একটি প্রায়ই বিভ্রান্ত বিরূপ, সমন্বয় disorder মত অন্যান্য উদ্বেগ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সঙ্গে মিশ্রিত হয়।
GAD
জিএডি প্রধান মার্কার উল্লেখযোগ্য, স্থায়ী, এবং অবিচ্ছিন্ন উদ্বেগ এবং জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এবং বিষয় সম্পর্কে উদ্বেগ। আপনার উদ্বেগ পরিস্থিতিতে এবং বিস্তৃত অনুপাত আউট হবে; আপনার উদ্বেগ এছাড়াও কিছুই কিছুই হতে পারে। আপনি যে দুর্যোগ প্রায় প্রতি কোণে লুকানো হয় মনে হতে পারে। আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার সম্ভবত একটি "worrier" বা "স্নায়বিক" হিসাবে আপনাকে বর্ণনা।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার GAD থাকে, তাহলে আপনি বাড়ীতে আসার সময় আপনার প্রিয়জনদের আপনাকে ডাকতে পারেন। যদি তারা আপনাকে কল না করে, তাহলে আপনি অনুমান করতে পারেন যে তারা একটি গাড়ী দুর্ঘটনায় রয়েছে। আপনি কেনাকাটা করতে বা খাওয়ার জন্য বাইরে যান, আপনি আপনার ক্রেডিট কার্ড চুরি বা আপনার অনুসরণকারী কেউ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারে। আপনি কি প্রতিদিন দুশ্চিন্তা করছেন এমন কিছু লোককে অযৌক্তিক মনে হতে পারে।
GAD আপনি আক্ষরিক অসুস্থ বোধ করতে পারেন। আপনি পেশী টান, মাথাব্যাথা, অনিদ্রা, মনোযোগের অসুবিধা, উদ্বেগ, এবং চাপ মত উদ্বেগ শারীরিক লক্ষণ অভিজ্ঞতা হতে পারে।
GAD অত্যন্ত দুর্বলতা হতে পারে, দৈনন্দিন জীবন উপভোগ করতে এবং আন্তঃব্যক্তিগত সম্পর্ক ক্ষতি থেকে আপনি সীমিত হতে পারে।
সমন্বয় ব্যাধি
জীবনের একটি বড় পরিবর্তন হয় যখন, মানুষ বিভিন্ন উপায়ে প্রতিক্রিয়া। কখনও কখনও এই পরিবর্তনের চাপ একটি মানসিক বা আচরণগত পরিবর্তন যা ব্যক্তির স্বাভাবিক কার্যকারিতা প্রভাবিত করে তোলে।
এই ক্ষেত্রে যখন, ব্যক্তির একটি সমন্বয় ব্যাধি হতে পারে, যা পরিবর্তন তিন মাসের মধ্যে বিকাশ এবং উল্লেখযোগ্য উদ্বেগ জড়িত করতে পারেন যে উপসর্গ একটি সেট। উদ্বেগ সঙ্গে অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিসঅর্ডার প্রায়ই হয় একটি উদ্বেগ উদ্বেগ, স্নায়বিকতা, উদ্বেগ, এবং উদ্বেগজনক যে সম্ভবত একটি নির্দিষ্ট ইভেন্টের সাথে সম্পর্কিত
অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিসর্ডার প্রায়ই আঘাতপ্রাপ্ত ঘটনা দ্বারা সংঘটিত হয়, যেমন কোনও প্রিয়জনের মৃত্যু বা চাকরির ক্ষতি। এটি আপনার দৈনিক দায়িত্বগুলি প্রভাবিত করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে আত্মহত্যা বা আত্ম-ক্ষতির চিন্তা করতে পারে।
দুই মধ্যে পার্থক্য বলছে
GAD সঙ্গে মানুষের জন্য, প্রায়ই বিভিন্ন জিনিস নিয়ে উদ্বেগ এবং উদ্বেগ থাকার একটি দীর্ঘ এবং সুসংগত ইতিহাস আছে সমন্বয় ব্যাধি সঙ্গে মানুষ শুধুমাত্র চাপ বা পরিবর্তন সময়ে তাদের উপসর্গ অভিজ্ঞতা। মানুষ উভয় রোগে আক্রান্ত হতে পারে এবং নতুন রুটিনের পরিবর্তনের মাধ্যমে গডকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। সমন্বয় ব্যাধি সঙ্গে মানুষ প্রায়ই তাদের পরিবর্তন বৃহত্তর হ্রাস দেখতে হিসাবে তারা জীবন পরিবর্তন অভিযোজিত হবে, যখন উদ্বেগ GAD সঙ্গে যারা জন্য ক্রমাগত হয়।
আপনি GAD বা সমন্বয় ব্যাধি আছে নির্বিশেষে, এটি চিকিত্সার উপলব্ধ এবং পুনরুদ্ধার করা সম্ভব যে জানা গুরুত্বপূর্ণ। একটি প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট দেখতে আপনি আপনার উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারেন।
থেরাপি সেশন এবং অ্যান্টি-অচেনা ঔষধের সংমিশ্রণ নিয়ন্ত্রণে ফিরে আসতে সাহায্য করতে পারে।
উৎস:
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন: ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মান্টাল ইন্নেসেসস, 5 ম সংস্করণ , ২013।