মৃগী রোগের লক্ষণ সনাক্ত করতে শিখুন
মারিওউয়ানা (ক্যানবাস) মাদকদ্রব্য মারিজুয়ানা ব্যবহারের একটি জীবন-ব্যাহত পদ্ধতি যা মাদকদ্রব্যের সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির দ্বারা চিহ্নিত, যাকে ড্রাগ নির্ভরতাও বলা হয় । এটি মানসিক রোগের ডায়গনিস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল, পঞ্চম সংস্করণ (DSM-5), " ক্যানবিস ব্যবহার ব্যাধি" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ।
আপনি যদি মারিজুয়ানা ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি ভাবছেন যে আপনি এটির আসক্ত হয়েছেন।
যদি তাই হয়, এখানে কিছু একটা আশ্চর্যজনক হতে পারে: আপনি ড্রাগের সাথে সম্পর্কিত আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য রাস্তায় একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক পৌঁছেছেন।
কেন যে? কারণ, অন্যান্য প্রকারের মাদকদ্রব্যের হিসাবে, অস্বাভাবিক মারিজুয়ানা আসক্তদের মধ্যে সাধারণ। তারা প্রায় আসক্তি হচ্ছে স্বীকার না। আসলে, তারা প্রায়ই দৃঢ়ভাবে অস্বীকার করে যে এটি মারিজুয়ানা থেকেও আসক্ত হতে পারে। এটা আপনার মত শব্দ না।
মৃগীরোগের লক্ষণ কী?
ডিএসএম -5 অনুযায়ী, 12 মাসের মধ্যেই নিম্নোক্ত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির অন্তত দুটি উপস্থিতি উপস্থিত হতে পারে, মারিজুয়ানা থেকে আসক্তির জোরালো পরামর্শ দেয়:
- এটি বৃহত পরিমাণে এবং আপনার চেয়ে বেশি সময় ধরে এটি ব্যবহার করে
- সাফল্য না ছাড়া, আপনার মারিজুয়ান ব্যবহারের পিছনে বা বন্ধ কাটা সম্পর্কে অনেক চিন্তাভাবনা
- মাদক গ্রহন এবং তার প্রভাব থেকে পুনরুদ্ধার অনেক সময় ব্যয় এবং ব্যয়
- মারজুয়ান ব্যবহার করার জন্য উন্মত্ততা (দৃঢ়ভাবে ইচ্ছুক)
- তাই প্রায়ই ড্রাগ ব্যবহার করে, আপনি গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পন্ন করতে পারবেন না
- এটি আপনার সামাজিকতা বা সম্পর্কের সমস্যাগুলি ঘটাতে এবং এমনকি যখন আপনি এটি ব্যবহার করার সাথে সম্পর্কিত একটি শারীরিক বা মানসিক সমস্যা তৈরি করেছেন এমনকি যখন এটি ব্যবহার অবিরত
- আপনি বরং ভোগ মারিজুয়ানা ব্যবহার করতে চাই কারণ আপনি উপভোগ করা বা কম কাজ করছেন
- এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যা বিপজ্জনক বা এমনকি বিপজ্জনক হতে পারে
- এটির জন্য একটি সহনশীলতা গড়ে তুলুন - একই প্রভাব অর্জনের জন্য এটি আরো এবং আরো বেশি প্রয়োজন
- যখন আপনি "রান আউট" মারিজুয়ানা ছাড়ার উপসর্গ সম্মুখীন
"আমি কি ভাবছি আমি মারিজুয়ানা থেকে আসক্ত হতে পারি?"
প্রথমত, আপনি যেভাবে জীবনযাপন করছেন তার ওপর একটি ভাল, পরিষ্কার বর্ণন করুন। উপরে উল্লিখিত আসক্তির লক্ষণগুলির সাথে আপনার জীবন কত ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত? মনে রাখবেন, আপনি ইতিমধ্যেই অস্বীকারের পর্যায়ে চলে গেছেন, যেখানে অনেক মারিজুয়ানা আসক্তরা "আটকে" এবং তাদের জীবন নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম। এবং আপনি এই প্রবন্ধটিকে এই বিন্দুটি পড়েন, যা আপনাকে সুপারিশ করে দেয় যে আপনি মারিজুয়ানা ব্যবহারের জন্য বা বন্ধ করার জন্য সাহায্য পাওয়ার ব্যাপারে গুরুতর হন।
আপনি মারিজুয়ানা ব্যবহার থেকে মারিজুয়ানা আসক্তি অতিক্রম করেছেন বলে মনে হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য চাইতে। এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি মারিজুয়ানা নির্দিষ্ট নেতিবাচক প্রভাব সম্মুখীন করেছি, বিশেষ করে:
- মেজাজ, দৃষ্টিভঙ্গি এবং আপনার চারপাশে যা কিছু ঘটছে তা ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে চরম পরিবর্তন
- আপনার স্ব-ছবি এবং / অথবা আপনার নিজের বা অন্য লোকেদের সম্পর্কে চিন্তা করার ক্ষেত্রে পরিবর্তনগুলি, বিশেষ করে যদি আপনি মনে করেন যে অন্যদের আপনার দেখা হচ্ছে
আপনি কি শুনেছেন তা সত্ত্বেও, মারিজুয়ানা কোনও ক্ষতিগ্রস্ত ড্রাগ নয়। আপনি আপনার জীবন সম্পূর্ণরূপে অভিজ্ঞতা থেকে রাখা ছাড়াও, এটা মানসিক অসুস্থতা জন্য ট্রিগার হতে পারে।
মারিজুয়ানা আসক্তি "এস্যাপ" জন্য সাহায্য প্রাপ্তি চিকিত্সা উভয় কার্যকর এবং স্থায়ী হবে সম্ভাবনা বৃদ্ধি।
সূত্র:
মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল , পঞ্চম সংস্করণ, "আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (2013)।
বেক কে, ক্যালডির কে, ভিনসেন্ট কে, এট আল "ক্যানব্যাবের সামাজিক প্রেক্ষাপটে ব্যবহার করা: গাঁজার সাথে সম্পর্কযুক্ত কলেজের ছাত্রদের মধ্যে ব্যাধি এবং বিষণ্নতা উপসর্গগুলি ব্যবহার করে।" আসক্ত Behav 2009; 34: 764-768।
Dragt এস, Nieman ডি, বেকার এইচ, এট আল "ক্যানব্যাজ ব্যবহার শুরু হওয়ার বয়সটি সাইকোসিসের জন্য উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ লক্ষণগুলির সূত্রপাতের সাথে সম্পর্কিত।" জ্যাক সাইকিয়াট্রি 2010; 55: 65-171।
ফিয়েস্টা, এফ, রাডোভানোভিচ এম, মার্টিন্স এস, এট আল "চিকিত্সাগতভাবে উল্লেখযোগ্য ক্যানব্যাব সমস্যার মধ্যে ক্রস-জাতীয় পার্থক্য: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, মেক্সিকো এবং কলম্বিয়ার 'ক্যান্যাবিস -মাত্র' ধূমপায়ীদের কাছ থেকে মহামারী সংক্রান্ত প্রমাণ।" বিএমসি পাবলিক হেলথ 2010; 10: 152।
ফিশার বি, রেহাম জে, ই Irving এইচ, এট আল "ক্যানব্যাব ব্যবহারকারীদের টাইপ এবং পাবলিক হেলথের জন্য সংশ্লিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি: জাতীয়ভাবে প্রতিনিধিত্বকারী কানাডিয়ান প্রাপ্তবয়স্কদের জরিপের তথ্য বিশ্লেষণের একটি বিশ্লেষণ।" ইন্টা জে পদ্ধতি মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা 2010; 19: 110-124। 2010।