পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (পিএইচসিএ) সহ অনেকে অযৌক্তিক এবং স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণের জন্য জড়িত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে; যাইহোক, একটি আচরণ যে কম ঘন ঘন পরীক্ষা করা হয়েছে trichotillomania।
ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া কি?
ডায়গনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএল -4) অনুযায়ী, ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া একটি প্রৈতি নিয়ন্ত্রণের রোগ যা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:
- এক এর চুল যে আউট অবশেষে কিছু লক্ষণীয় চুল ক্ষতি ফলাফল খুঁজে pulling
- চুল টানানোর আগেই টেনশন বাড়ানো বা যখন কেউ আচরণে জড়িত প্রতিহত করার চেষ্টা করে তখন
- খুশকি, পরিতৃপ্তি বা ত্রাণ যখন চুল টানা হয়।
উপরন্তু, ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া রোগ নির্ণয়ের জন্য, উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলি অন্য কোনও ব্যাধি বা স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য ভালভাবে দায়ী হতে পারে না। এছাড়াও, উপসর্গগুলি একটি ব্যক্তির জীবনের বিভিন্ন ডোমেনে সংকট বা হানাহানির ফলাফলের সম্মুখীন হয়।
লিটল ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া সম্বন্ধে জানা যায়, কিন্তু কিছু গবেষনা নির্দেশ করে যে এটি সাধারণ জনসংখ্যার 1 থেকে 2 শতাংশের মধ্যে ঘটেছে। যাইহোক, এমন কিছু প্রমাণ আছে যা নির্দিষ্ট কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের রোগের মতো, যেমন PTSD হিসাবে, এই আচরণে অংশগ্রহণের সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।
PTSD এবং ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া
ট্রমাটিক এক্সপোজার, PTSD, এবং ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া মধ্যে সংযোগ পরীক্ষা, স্কাইডমोर কলেজ এবং হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল এবং ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতাল গবেষক একটি ট্রাইকোটিলম্যানিয়া ক্লিনিক এ চিকিত্সার জন্য রোগীদের একটি গ্রুপ মধ্যে একটি গবেষণা পরিচালিত।
গবেষকরা এই অংশগ্রহণকারীদের তাদের অতীতের আঘাতমূলক এক্সপোজার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছেন এবং PTSD এর উপসর্গগুলি নির্ণয় করেছেন।
তারা দেখেছে যে প্রায় 75 শতাংশ রোগী বলেছিলেন যে তাদের জীবনে তাদের অন্তত এক আঘাতমূলক ঘটনা ঘটেছে। উপরন্তু, 19 শতাংশ PTSD এর নির্ণয়ের জন্য মানদণ্ড পূরণ উল্লেখযোগ্যভাবে, সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় PTSD এর এই হারটি অনেক বেশি।
স্পষ্টতই, গবেষকরা আরও দেখিয়েছেন যে, রোগীর ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া এর তীব্রতা কম গুরুতর PTSD লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত ছিল। এই গবেষণার লেখকগণের মতে, এইটি পরামর্শ দিতে পারে যে, ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া ব্যবহার করা হচ্ছে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং PTSD সম্পর্কিত উপসর্গের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত চাপ কমিয়ে।
যদিও PTSD লক্ষণগুলি আরও গুরুতর ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া সহ যাদের মধ্যে কম ভয়াবহ ছিল, তবে এটি অগত্যা বোঝা যায় না যে এই আচরণটি "কাজ করে" এর জন্য PTSD উপসর্গগুলি চিহ্নিত করে। অন্যান্য স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণের সাথে সাথে, যদিও ট্রাইকোটিলম্যানিয়া কষ্টভোগের কিছু প্রাথমিক ধাক্কা নিয়ে আসতে পারে, তবে এটি কেউ তাদের আবেগ অনুধাবন করার অনুমতি দেয় না।
আশ্চর্যজনক নয়, অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রাইকোটিলম্যানিয়া মানসিক পরিহারের সাথে সম্পর্কযুক্ত। ফলস্বরূপ, এই অনুভূতি অবশেষে ফিরে আসতে পারে এবং ফিরে শক্তিশালী হতে পারে উপরন্তু, লজ্জা যে ট্রাইকোটিলোম্যানিয়ানের লোকেরা তাদের চুলের ক্ষয়ক্ষতির কারণে অনুভব করতে পারে, এর ফলে অবশেষে অসুবিধা দেখা দিতে পারে এবং কিছু PTSD উপসর্গ খারাপ হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, অন্যদের কাছ থেকে দূরে থাকা বা বিচ্ছিন্নতা অনুভব করা)।
সাহায্য পাচ্ছেন
আপনি যদি PTSD এবং trichotillomania থেকে ভোগেন, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সাহায্য চাইতে PTSD জন্য উপলব্ধ কার্যকর চিকিত্সা একটি নম্বর আছে, এবং এই চিকিত্সা সফল সমাপ্তি trichotillomania জন্য চিকিত্সা আপনার প্রতিক্রিয়া বা ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া হিসাবে আচরণের মধ্যে প্রবৃত্ত প্রয়োজন কমাতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, অভ্যাস বিপরীত এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় আচরণগত হস্তক্ষেপ trichotillomania সঙ্গে মানুষের জন্য সহায়ক হতে পাওয়া যায় নি।
কয়েকটি ঔষধ ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া চিকিত্সার ক্ষেত্রেও সহায়তা করে। উপরন্তু, কিছু গবেষণা দেখিয়েছেন যে গ্রহণ এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি বিশেষ করে trichotillomania সঙ্গে মানুষের জন্য সহায়ক হতে পারে। আপনি Trichotillomania লার্নিং সেন্টার থেকে ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া এবং এর চিকিত্সা সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন। ইন্টারনেটে এমন কয়েকটি সহায়ক প্রদানকারী লোকেটার সার্চ ইঞ্জিন রয়েছে যা আপনার এলাকার একটি চিকিত্সা প্রদানকারীর খোঁজে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
সূত্র:
বেগ্টকা, এএম, উডস, ডিডব্লিউ, ও ভেটেনেরেক, সিটি (২004)। একটি nonreferred নমুনা মধ্যে experichial পরিহার এবং trichotillomania এর তীব্রতা মধ্যে সম্পর্ক। ব্যারভিয়ার থেরাপি এবং পরীক্ষামূলক মানসিক রোগের জার্নাল, 35 , 17-24।
খ্রিস্টেনসন, জিএ, এবং মনসুটো, সি এস (1999)। Trichotillomania; বর্ণনামূলক বৈশিষ্ট্য এবং phenomenology ডিজি স্টিন, এএইচএ খ্রিস্টেনসন, এবং ই। হোলন্ডার (এডিএস), ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া (পি 1-41)। ওয়াশিংটন ডিসি: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন।
গারসুনী, বি এস, কেউৎহেন, এনজে, জেনেস, এল, রোসো, এআর, এমমট, ইসি, জেমসন, এম।, ডগহার্টি, ডিডি, লোহ, আর।, জেনিকি, এমএ (২006)। ট্র্যাচোটিলোমানিয়ার বর্তমান পোস্ট ট্রামাকটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার এবং ট্রমা ইতিহাস। জার্নাল অফ ক্লিনিকাল সাইকোলজি, 62 , 15২1-15২9।
টুহিগ, এমপি, ও উডস, ডিডব্লিউ (২004)। ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া জন্য একটি চিকিত্সার হিসাবে স্বীকৃতি এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি একটি প্রাথমিক তদন্ত এবং অভ্যাস বিপরীত। আচরণ থেরাপি, 35 , 803-820