পোস্ট ট্রুম্যান্টিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) ছাড়া যারা PTSD এর সাথে জড়িত তাদের তুলনায় ব্যক্তিত্বের রোগের হার বেশি, বিশেষ করে বর্ধিত ব্যক্তিত্বের রোগ (বি.পি.ডি.) , আরো গুরুতর লক্ষণ এবং কিছু অন্যান্য অবস্থার জন্য উচ্চতর ঝুঁকি, যেমন পদার্থ অপব্যবহার বা ইচ্ছাকৃত স্ব আঘাত.
একটি ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডার কি?
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশনের ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার, পঞ্চম সংস্করণ (ডিএসএম -5) , সাধারণত "ব্যক্তিত্বের রোগ" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে:
"আভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার এবং আচরণের একটি নিখুঁত প্যাটার্ন যা ব্যক্তিদের সংস্কৃতির প্রত্যাশাগুলি থেকে নিঃসরিত হয়ে যায়, প্রবল ও অবিচলিত, বয়ঃসন্ধিকালে বা যুগোপযোগীতার শুরুতে রয়েছে, সময়ের সাথে স্থিতিশীল, এবং দুর্দশার বা হানাহীনতা বাড়ে।"
এই নিবন্ধটি গবেষণা এবং তথ্য কিছু PTSD এবং তার বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্বের রোগের সম্পর্ক পর্যালোচনা।
সীমান্তে ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডারের লক্ষণগুলি
যদিও বিপণনের মিডিয়াতে ক্রমবর্ধমান মনোযোগ পেয়েছে, তবুও দেওয়া তথ্য প্রায়ই ভুল। ফলস্বরূপ, অনেক লোক স্পষ্টভাবে লক্ষণগুলি বোঝে না। যদি আপনার BPD থাকে বা এমন কেউকে চেনেন, যা কোন উপসর্গের জ্ঞান রাখে এবং নির্ণয়ের অংশ না থাকলে আপনার বা অন্য কোন ব্যক্তির, এই ব্যাধি থাকার অভিজ্ঞতা লাভ করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
অব্যবহারকারী ব্যক্তিত্ব ব্যাধি লক্ষণ
নাম হিসাবে বোঝা যায়, অযৌক্তিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধির মানুষরা লাজুক এবং অন্যদের থেকে বিশেষত সামাজিক অবস্থার মধ্যে দূরত্বের দিকে নজর রাখে। তারা তাদের ইচ্ছা থাকলেও তারা সম্পর্ক বা আন্তঃব্যক্তিগত ইন্টারঅ্যাকশনগুলি এড়িয়ে যেতে পারে। Avoidant ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সামাজিক উদ্বেগ অভাব সঙ্গে অনেক বৈশিষ্ট্য শেয়ার , কিন্তু উপসর্গ অনেক বেশি গুরুতর। এই নিবন্ধটি অব্যবহৃত ব্যক্তিত্বের ব্যাধি জন্য ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড বর্ণনা করে।
অ্যানসিজাজিক ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি
PTSD এবং অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি মধ্যে সম্পর্কের মাত্র কয়েকটি গবেষণা হয়েছে। তবে, কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে PTSD সহ লোক PTSD ছাড়া মানুষের তুলনায় অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি উচ্চ হার আছে উপরন্তু, PTSD উপসর্গ এবং অসম্মত ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার ওভারল্যাপ পারে।
অস্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (যেমন বৃহত্তর impulsiveness) এর কিছু লক্ষণগুলি আচরণ বা পরিস্থিতিতে (উদাহরণস্বরূপ, পদার্থের অপব্যবহার) হতে পারে যা একজন ব্যক্তিকে আঘাতমূলক ঘটনার জন্য অধিক ঝুঁকির মধ্যে রাখে - যা, এর পরিবর্তে, উন্নয়নে অবদান রাখতে পারে PTSD। এই নিবন্ধে অসম্মত ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্কে আরও জানুন
সীমারেখা ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডার এবং PTSD থাকার ফলাফল
একজন ব্যক্তির জীবন গুরুতরভাবে ব্যাহত হতে পারে যেহেতু BPD বা PTSD থাকার যথেষ্ট কঠিন। কিন্তু যখন কেউ এই রোগ উভয় আছে কি? স্পষ্টতই, ফলস্বরূপ "মিশ্রণ" উপসর্গ এবং নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি আরো বিভ্রান্তিকর এবং পরিচালনা করা কঠিন হতে পারে।
আপনার যদি উভয়ই BPD এবং PTSD থাকে, তাহলে অন্যান্য শর্তগুলি বোঝার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, যার জন্য আপনার একটি উচ্চ ঝুঁকি থাকতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, পদার্থ অপব্যবহার, বিষণ্নতা, বা ইচ্ছাকৃত আত্ম-ক্ষতি)। এই জ্ঞান দ্বারা সশস্ত্র, আপনি যারা ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করবে যে স্বাস্থ্যকর কড়া দক্ষতা বিকাশ পদক্ষেপ নিতে পারেন।
সীমান্ত ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার এবং PTSD মধ্যে সংযোগ
অনেক মানুষ BPD এবং PTSD উভয় আছে কেন এই রোগ কখনও কখনও একসাথে ঘটতে না? সংযোগ ভালভাবে গবেষণা করা হয় নি। কিন্তু কিছু মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের মতে, একটি কারণ হতে পারে যে উভয় রোগেরই একই ঝুঁকির কারণগুলির কিছু ভাগ করে নেয় যেমন, আবেগ অনুধাবন করা সমস্যা এবং একটি আঘাতমূলক ঘটনার অভিজ্ঞতা। যদি আপনার উভয় BPD এবং PTSD থাকে, তারা কীভাবে সংযুক্ত থাকে সে বিষয়ে আরো শেখার আপনাকে আপনার উপসর্গগুলি ভালভাবে বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
Avoidant ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডার এবং PTSD মধ্যে সংযোগ
PTSD প্রায়ই avoidant ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সঙ্গে সহ ঘটে। কিছু গবেষণায় PTSD এবং avoidant ব্যক্তিত্বের ব্যাধি মধ্যে সম্পর্কের দিকে তাকিয়ে আছে; যাইহোক, যেগুলি করা হয়েছে তা নির্দেশ করে যে, উভয়ই PTSD এবং avoidant ব্যক্তিত্বের ব্যাধিযুক্ত মানুষ কিছু গুরুতর সমস্যার জন্য উচ্চতর ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারে, যেমন স্বনির্ভর স্ব-ক্ষতি ।
ডায়ালেক্টিকাল আচরণ থেরাপি আপনাকে সাহায্য করতে পারি?
ডায়ালেক্টিকাল আচরণ থেরাপি (DBT), জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) একটি ফর্ম, BPD এর উপসর্গ চিকিত্সা জন্য খুব কার্যকর পাওয়া যায় নি। DBT মানুষ তাদের আবেগ এবং সম্পর্ক আরও ভাল পরিচালনা করতে সাহায্য করে। যদিও ডিবিটি প্রাথমিকভাবে বি.পি.ডি. জন্য চিকিত্সার হিসাবে উন্নত ছিল, অনেক ডিবিটি দক্ষতা এছাড়াও PTSD সহ মানুষ এবং উভয় রোগ সহ যারা সাহায্য করেছেন। আপনি এখনও DBT সঙ্গে পরিচিত হতে পারে না। আপনার যদি বি.পি.ডি., পিএইচসিআই বা উভয়ই থাকে, তবে ডিবিটি এর সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য কয়েক মিনিট সময় নিন এবং বিবেচনা করুন যে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে কিনা।