যুদ্ধ-বা-ফ্লাইট রাসায়নিক রসূলগণ
ক্যাটেকল্যামিনস যেমন ডোপামিন, এপিনেফ্রাইন (অ্যাড্রেনিনাল) এবং নোরপাইনফ্রাইন (নরড্রেনালিন), যা শরীরের চাপ প্রতিক্রিয়া সময় মুক্তি হয় নূরুত্রের সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত। এড্রিন গ্রন্থি, মস্তিষ্ক, এবং মস্তিষ্কের মধ্যে উত্পন্ন হয়। তারা হরমোন হিসাবে কাজ করে এবং কয়েক মিনিট পরে ভাঙ্গা হয় যেখানে রক্তের মধ্যে ছড়িয়ে। তারপর তারা প্রস্রাব মধ্যে excreted হয়।
Catecholamines এবং স্ট্রেস সহজ ব্যাখ্যা
Catecholamines শরীরের চাপ প্রতিক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, একটি অনুভূত হুমকি একটি যুদ্ধ বা ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যা। ক্যাথেরলাইমিন্সের ফলাফল যখন ভীতিপ্রদ হয় তখন অ্যাড্রেনালাইন দ্রুত আপনি অনুভব করেন।
তারা মস্তিষ্কের অমলগডালের মতো মানসিক প্রতিক্রিয়াও সক্রিয় করে, যেমন হুমকির ভয়। একই সময়ে, তারা দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতি তৈরির ক্ষেত্রে সক্রিয় এলাকা সক্রিয় করার সময় স্বল্পমেয়াদী মেমরি এবং ঘনত্বের সাথে জড়িত মস্তিস্কে অংশ গ্রহণ করে। আপনি যুদ্ধ বা পালানোর জন্য প্রস্তুত এবং আপনি ভবিষ্যতে এটি প্রতিক্রিয়া হুমকি মনে সম্ভবত।
যদি খুব দীর্ঘ সময় সক্রিয় হয়, ক্যাটাচলামাইন নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। এই নেতিবাচক প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য, দীর্ঘস্থায়ী চাপ নেতিবাচক প্রভাব দেখা যাবে আগে আপনার শরীরের prestressed রাষ্ট্র আপনার শরীরের ফিরে শিখতে গুরুত্বপূর্ণ।
প্রযুক্তিগত ব্যাখ্যা
স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয় এবং শরীরের সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের (এসএনএস) সক্রিয় করা হয়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি কর্টিসোল মত চাপ হরমোন প্রকাশ করে, যখন সহানুভূতিশীল- অ্যাড্রেনোমিডুলার অক্ষ (SAM) catecholamines প্রকাশ করতে আরম্ভ হয়।
এই রক্তক্ষরণ এবং মস্তিষ্কের মাধ্যমে প্রচারিত। তারা শক্তি সঞ্চালন শরীরের পরিবর্তন তৈরি করতে neuroreceptor সাইটে কাজ এটি "যুদ্ধ বা ফ্লাইট" এর অংশ, আপনার শরীরকে ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।
ক্যাটকোলেমিনের তাত্ক্ষণিক প্রভাবগুলি হল: আপনার কার্ডিয়াক আউটপুট বৃদ্ধি, আপনার কঙ্কালের পেশীগুলিতে আরও রক্ত প্রবাহ পাঠানো, সোডিয়াম বজায় রাখা, অন্ত্রগুলোকে ধীরে ধীরে, ত্বকের রক্তক্ষরণকে সংক্রামিত করা, আপনার রক্তচাপে গ্লুকোজ বাড়ানো, আপনার ফুসফুসে খুঁটিনাটি তৈরি করা এবং তৈরি করা। আপনি উত্তেজিত বোধ করেন
আপনার হৃদয় দ্রুততর করা এবং আপনার পেশী প্রবাহ নির্দেশক হয় যাতে আপনি চালানো বা যুদ্ধ করতে সক্ষম হবেন আপনার ত্বকে প্রবাহ কমাতে, একটি আঘাতের ক্ষেত্রে কম রক্তপাত হতে পারে আপনি দ্রুত শ্বাস এবং আরো অক্সিজেন নিতে।
Catecholamines দীর্ঘায়িত এক্সপোজার নেতিবাচক মানসিক এবং শারীরিক ফলাফল তৈরি করতে পারেন। ক্যাটেকোলামিনের দীর্ঘসূত্রিত মুক্তি কিছু নিউরোট্রান্সমিটারের প্রভাবকে কমাতে পারে যা মেজাজকে প্রভাবিত করে, আবেগ এবং শারীরবৃত্তির মধ্যে একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া লুপ তৈরি করে। এই পরিবর্তনগুলি অঙ্গের ক্রনিক প্রদাহ এবং অভিযোজিত সিস্টেমগুলির ব্যর্থতা হতে পারে। এটি আচরণগত পরিবর্তন এবং জীবনের পরিবর্তন, ঘুমের ঝামেলা, বিপাকীয় ব্যাঘাত এবং কার্ডিওভাস্কুলার ব্যাঘাতের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
এই একই catecholamines শরীরের parasympathetic স্নায়ুতন্ত্রের অংশ (PNS) বা বিনোদন প্রতিক্রিয়া । এই শরীরের শরীরবিজ্ঞান শান্ত এবং অনুভূত হুমকি চলে গেছে যখন তার prestressed রাষ্ট্র শরীর ফিরে।
> সোর্স:
> স্ট্রেস আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে আমেরিকান মনস্তাত্ত্বিক এসোসিয়েশন. http://www.apa.org/helpcenter/stress.aspx।
> রণবীর এস, রেটি কে কে স্ট্রেস এবং হরমোন। এন্ডোক্রিনোলজি এবং মেটাবিলিজির ভারতীয় জার্নাল । 2011; 15 (1): 18-22। ডোই: 10.4103 / 2230-8210.77573।
> শের্মান ডি কে, বুনান ডিপি, কসওসওয়েল জেডি, জেরমেকা এলএম। মনস্তাত্ত্বিক দুর্বলতা এবং চাপ: সহানুভূতিশীল স্নায়বিক সিস্টেম প্রতিক্রিয়া প্রাকৃতিকতার উপর স্ব আত্মনিবেদন প্রভাব প্রাকৃতিকতাপূর্ণ। স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান 2009; 28 (5): 554-562। ডোই: 10,1037 / a0014663।