সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য 10 টি খারাপ কাজ কি?

এসএডি সঙ্গে মানুষের জন্য চ্যালেঞ্জিং চাকরি

আপনি সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধি (এসএডি) সহ যদি আপনি একটি আবেগ যা আপনি আরামদায়ক বোধ খুঁজে পেতে কষ্ট হতে পারে। আপনি আপনার সামাজিক উদ্বেগ অতিক্রম করা কাজ হিসাবে, ধীরে ধীরে নিজেকে চ্যালেঞ্জ সহায়ক হতে পারে। তবে, যদি আপনি এখনও গুরুতর উদ্বেগ সম্মুখীন হয়, পাবলিক চোখের একটি পেশা শুধু জিনিষ খারাপ করতে পারে

যদি আপনি একজন স্ট্যান্ড-আপ হিরোইন, শিক্ষক বা পুলিশ অফিসার হতে চান, তবে সেই স্বপ্নগুলো ছেড়ে দেবেন না! শুধু বুঝতে পারি যে আপনি যদি সামাজিক উদ্বেগ পরিচালনা করছেন তবে সেইসব পেশাজীবী ও অন্যদের বিশেষ করে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

অন্যদিকে, আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কতটা সময় কাটান তবে আপনি কীভাবে রিচার্জ করবেন। আপনি আসলে একটি অভ্যন্তরীণ হতে পারে, সামাজিক উদ্বেগ ছাড়াও, এবং একটি একক কাজ আপনি সেরা মামলা। কী কী সামাজিক উদ্বেগ আপনার চাকরির পছন্দকে নির্দেশ করে না।

এসএইডগুলির সাথে যারা চাকরির জন্য সবচেয়ে বেশি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে তারা প্রায়ই লোকেদের সাথে লড়াই করতে, বিরোধিতা মোকাবেলা এবং কঠিন পরিস্থিতিতে পরিচালিত করে। নিচে এই বিবরণটি নিখরচায় কাজগুলির কিছু উদাহরণ রয়েছে।

1 - সার্ভার / ওয়েস্টস্টাফ

একটি সামাজিক সার্ভার হচ্ছে যারা সামাজিক উদ্বেগ সঙ্গে যারা জন্য চ্যালেঞ্জ হতে পারে। Getty / ট্যাক্সি / ডেভিড ওউলি

যদিও অনেক কিশোরী ও কলেজের শিক্ষার্থীরা অংশীদারদের অতিরিক্ত নগদ অর্থ উপার্জন করতে চাকরি করে, এই কাজের অনেক দিক আছে যা সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

একটি সার্ভার হিসাবে, আপনি আপনার গ্রাহকদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হতে হবে; তাই আপনি বড় টিপস যে নিশ্চিত করতে সাহায্য করে ড্রিংক ড্রিংক, খাদ্য সরবরাহ এবং অসুখী ডিনের সাথে আচরণ সহ এই কাজের অন্যান্য সম্ভাব্য চ্যালেঞ্জিং দিক।

অন্য দিকে, যদি আপনার উদ্বেগ চিকিত্সা মাধ্যমে পরিচালিত হয়, একটি সার্ভার হয়ে উঠছে আপনি স্বচ্ছন্দে অন্যান্য সামাজিক পরিস্থিতিতে হ্যান্ডেল আস্থা দিতে পারে

2 - ক্যাশিয়ার

একটি ক্যাশিয়ার হচ্ছে জনসাধারণের সাথে মোকাবিলা করার জন্য ভাল ক্ষমতা প্রয়োজন। Getty / চিত্র ব্যাংক / হলি হ্যারিস

একটি ক্যাশিয়ার হিসাবে একটি অবস্থান জনসাধারণের সাথে আচরণ, টাকা হ্যান্ডলিং, পরিবর্তন করা এবং কখনও কখনও চাপ অধীনে কাজ জড়িত থাকে।

একটি শান্ত দিন যদিও এই কাজ অনেক সামাজিক চ্যালেঞ্জ উপস্থিত নাও হতে পারে, একটি ব্যস্ত দিনে এটি আপনার সামাজিক উদ্বেগ চ্যালেঞ্জ সুযোগ ভরা হবে।

আপনি যদি এমন একটি সময়ে থাকেন যে আপনি নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য প্রস্তুত থাকেন এবং সমস্ত দিন অচেনা ব্যক্তিদের সাথে কথা বলুন- আবেদন করুন! অন্যথায়, আপনি প্রথমে আপনার লক্ষণগুলিতে কাজ করতে ইচ্ছুক হতে পারেন।

3 - সেলসসেনার

বিক্রেতারা দৈনিক সামাজিক মিথস্ক্রিয়া চ্যালেঞ্জ সম্মুখীন। গেটি / CaiaImage

বিক্রেতারা জনসাধারণের সাথে কেবল আচরণ করতেই হয় না, তবে তাদের সহানুভূতিশীল, আত্মবিশ্বাসী এবং সমৃদ্ধিমূলক সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে

অনেক সেলসপ্লেক্স কমিশনের উপর কাজ করে, অর্থাত্ আপনার আয় কিভাবে কাজ করে আপনি কতটা ভাল করেন তার সাথে সংযুক্ত। উপরন্তু, বিক্রয় অধিকাংশ অবস্থানের বিক্রয় লক্ষ্যমাত্রা পূরণের চাপ অন্তর্ভুক্ত

এটা কখনো কখনো সহকর্মীদের মধ্যে একটি প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশ তৈরি করে দেয়, বরং কামারদারির অনুভূতির পরিবর্তে।

4 - পুলিশ অফিসার

পুলিশ কর্মকর্তারা প্রতিদিন খুব কঠিন লোকের সাথে কাজ করে। গেটি / মুহুর্ত / জে। ক্যাস্ত্রো

একটি পুলিশ অফিসারের চাকরির অনেক দিক আছে যেগুলি এসএএডি-র সাথে যাদের জন্য চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

একজন পুলিশ অফিসার হিসাবে, আপনাকে অবশ্যই আপনার পায়ের উপর চিন্তা করতে হবে, পদক্ষেপ নিতে এবং দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনি কঠিন মানুষ এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে সঙ্গে মোকাবেলা করার জন্য দক্ষ হতে হবে।

সম্প্রদায়ের গোষ্ঠীর উপস্থাপনার জন্য পুলিশ কর্মকর্তাকে কখনও কখনও বলা হয়।

5 - শিক্ষক

কর্মক্ষেত্রে সামাজিক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি শিক্ষক গেটি / হিরো ছবি

শিক্ষকরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে; তারা জীবন এবং একটি কর্মজীবনের জন্য আমাদের তরুণদের প্রস্তুত

শিক্ষার অবস্থানের জনসাধারণের বক্তব্যের পাশাপাশি, একজন শিক্ষক হিসাবে আপনাকে পিতামাতার সাথে দেখা করার জন্য, অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমের কার্যক্রমগুলিতে সাহায্য করার জন্য, এবং অন্যান্য শিক্ষক, প্রিন্সিপাল এবং স্কুল সাপোর্ট স্টাফদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য বলা হবে।

6 - স্টেভ-এ-হোম প্যারেন্ট

বাড়িতে থাকা পিতামাতার অনেক সামাজিক দায়িত্ব আছে। গেটি / হিরো ছবি

বাবা-মা হওয়ার অনেক দিক রয়েছে, যদি আপনি মানুষকে ভয় করেন তবে তা চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে পারে। পিতা-মাতা প্রায়ই তাদের সন্তানদের জন্য খেলার তারিখগুলি ব্যবস্থা করেন, ডে কেয়ারের ব্যবস্থা করেন, জন্মদিনের পার্টিগুলির পরিকল্পনা করেন, এবং ক্রীড়া এবং সঙ্গীত কার্যক্রমগুলি সমন্বয় করেন। যখন এই কাজটি সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয়, তখন এটি বিভিন্ন ধরনের মানুষের সাথে সামাজিক যোগাযোগের একটি বড় অংশ জড়িত করে।

7 - রাজনীতিবিদ

রাজনীতিবিদ অনেক সামাজিক চাপ সম্মুখীন গেটি / রবার্ট ড্যালি

রাজনীতিবিদ সাধারণত প্রকৃতি দ্বারা স্পিকার হয়। তারা সাধারণত কৃপণ, প্রভাবশালী এবং মানুষকে ঐক্যবদ্ধ করতে সক্ষম। পাবলিক ভাষাভাষী প্রয়োজনীয়তা ছাড়াও, রাজনীতিবিদদের জনসচেতনতা, অন্যান্য নেতাদের সঙ্গে সম্পর্ক, এবং ভোটারদের সম্ভাব্য প্রত্যাখ্যান মোকাবেলা করতে হবে।

8 - ম্যানেজার

ম্যানেজার অনেক সময় মানুষের সাথে আচরণের সময় ব্যয় করে। গেটি / টমাস বারউক

পরিচালকদের প্রত্যেক ধরনের কাজ পাওয়া যেতে পারে। সাধারণত, সঠিক শংসাপত্রের সাথে কর্মচারীরা একটি কোম্পানীর মধ্যে উন্নীত হয় যতক্ষণ না তারা ব্যবস্থাপনা মাত্রা পায়। পরিচালকদের এছাড়াও কখনও কখনও বিদ্যমান কর্মচারীদের তাজা দৃষ্টিকোণ আনার জন্য নতুন ভাড়া করা হয়।

পরিচালনার কাজগুলির অনেক দিক আছে যা সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে পারে, অনেক দিন ধরে বিভিন্ন সমস্যার সাথে এবং কাজের দিনে একযোগে এবং ক্রমাগত বাধা সহ কাজ করে। ম্যানেজার এছাড়াও উচ্চতর অবস্থানের যারা রিপোর্ট করতে হবে।

9 - পারফরমার

পারফরম্যান্স সফলতার জন্য কর্মক্ষমতা উদ্বেগ মোকাবেলা করতে হবে গেটি / হিরো ছবি

অভিনয়কারীর কাজ এমন কোনও অবস্থান অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যা দর্শকদের সামনে থাকা উচিত: সঙ্গীতশিল্পী, টক-শো হোস্ট, সংবাদ নোঙ্গর বা রেডিও ব্যক্তিত্ব শুধু কিছু উদাহরণ।

এই ধরনের কাজগুলি বিশেষভাবে যারা দুর্যোগ থেকে বেঁচে থাকে তাদের জন্য চ্যালেঞ্জিং; Donny Osmond এবং Barbra Streisand দুই অভিনেতা যারা সফল এই বাধাগুলি অতিক্রম করেছে।

10 - পেশাদারী অ্যাথলেট

পেশাদার ক্রীড়াবিদ প্রায়ই সামাজিক উদ্বেগ শিকার হয়। গেটি / হ্যারি কিভাবে

অনেক পেশাদার ক্রীড়াবিদ বৃহত্তর জনতার সামনে উপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত তাদের উপলব্ধি করেন না যে তাদের দক্ষতা সম্পর্কে দক্ষতা সম্পর্কে তাদের কর্মসংস্থান অনেক বেশি।

আপনি নিজের দ্বারা খেলা যখন আপনি একটি স্ক্র্যাচ গোলরক্ষক হয়, তাহলে এটি কোন ব্যাপার না; আপনি একা যখন আপনি করবেন হিসাবে আপনি একটি বিশ্ব শ্রোতা সামনে পাশাপাশি সঞ্চালন করতে সক্ষম হতে হবে।

জ্যাক গ্রিনকে এবং রিকি উইলিয়ামসের মতো ক্রীড়াবিদ বুঝতে পারছেন যে এটি একটি পেশাদারী ক্রীড়াবিদ হিসেবে এসএডি'র সাথে আচরণ করার মতো।

> সোর্স:

> আমেরিকার উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা এসোসিয়েশন কর্মক্ষেত্রে উদ্বেগ এবং স্ট্রেস।

> পেন স্টেট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা: কি একজন ব্যক্তির একজন অভিনেতা হতে পারে?

> মনোবিদ্যা আজ দ্য চাকুরীর খোঁজে দশটি টিপস

> কানেকটিকাট বিশ্ববিদ্যালয় আপনার ক্যারিয়ারের পথে চিন্তিত হওয়ার চিন্তা করবেন না

> মার্কিন সংবাদ কিভাবে সামাজিক চিন্তা সঙ্গে মানুষ সন্ধান করতে পারেন, জমি এবং একটি লাভজনক কাজের রাখুন

একটি শব্দ থেকে

মনে রাখবেন, আপনার যদি এসএএডি থাকে, তাহলে ক্যারিয়ারগুলি চালানোর জন্য আপনাকে নিরুৎসাহিত করা উচিত নয় যে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। একই সময়ে, আপনার শক্তির মূল্যায়ন করা এবং কাজটি খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যা ভাল করছেন তা প্রদর্শন করে। যখন আপনি এমন একটি চাকরি খুঁজে পান যা আপনাকে উজ্জ্বল করতে দেয়, তখন আপনি প্রতিটি দিন জেগে উঠতে উপভোগ করেন এবং সেগুলি যথেষ্ট চ্যালেঞ্জ (উভয় সামাজিক ও পেশাগত) প্রদান করে, তাহলে আপনি সঠিকভাবে জানবেন যে আপনি উপযুক্ত ফিটটি খুঁজে পেয়েছেন।