সীমারেখা ব্যক্তিগত ব্যবধান (বিপিডি) সম্পর্ক প্রায়ই বিশৃঙ্খল, তীব্র, এবং দ্বন্দ্ব-লাদেন, এবং এটি রোমান্টিক BPD সম্পর্কের জন্য বিশেষভাবে সত্য হতে পারে
যদি আপনি BPD এর সাথে যে কেউ সঙ্গে একটি সম্পর্ক শুরু করার কথা ভাবছেন বা এখন একের মধ্যে আছেন, তাহলে আপনাকে অবাধ্যতার বিষয়ে নিজেকে শিক্ষিত করতে হবে এবং কী আশা করতে হবে। অনুরূপভাবে, যদি আপনার বি.পি.ডি. নির্ণয় করা হয় তবে আপনার রোমান্টিক সম্পর্কগুলি কিভাবে আপনার লক্ষণ প্রভাবিত করেছে তা নিয়ে চিন্তা করতে সহায়ক হতে পারে।
লক্ষণগুলির প্রভাব
ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএল -5) ইন , সম্পদ মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের যখন নির্ণয় করা হয় তখন BPD এর উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে "তীব্র, অস্থির ও দ্বন্দ্বযুক্ত ব্যক্তিগত সম্পর্ক"।
প্রকৃতপক্ষে, BPD সঙ্গে মানুষ প্রায়ই অন্যদের তাদের ছেড়ে চলে যাবে ভয় পায়। যাইহোক, তারা হঠাৎ স্নেহপূর্ণ এবং ভয়ংকর ঘনিষ্ঠতা অনুভব করতে পারে, যা তাদের সম্পর্ক থেকে প্রত্যাহার করে নেয়। ফলাফল হল প্রেম বা মনোযোগ এবং আকস্মিকভাবে প্রত্যাহার বা বিচ্ছিন্নতার দাবির মধ্যে একটি ধ্রুবক পিছনে।
আরেকটি বি.পি.ডি. উপসর্গ যা বিশেষ করে সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে বলে পরিত্যক্ত সংবেদনশীলতা বলা হয়। এটি BPD এর সাথে যারা ক্রমবর্ধমান লক্ষণগুলি দেখাতে পারে তাদের কেউ হতে পারে যে কেউ তাদের ছেড়ে দিতে পারে এবং এমন একটি ছোট ঘটনাকে ব্যাখ্যা করতে পারে যা অবজ্ঞাটি আসন্ন হতে চলেছে। অনুভূতিগুলি ত্যাগের পরিহার করতে বিরক্তিকর প্রচেষ্টা হতে পারে, যেমন করণীয়, জনসাধারণকে দৃশ্যমান করা, এমনকি শারীরিকভাবে অন্য ব্যক্তিটিকে ছেড়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখা।
সীমান্তরেখা সম্পর্কে প্রিয়জনদের আরেকটি সাধারণ অভিযোগ মিথ্যা। যদিও মিথ্যা এবং প্রতারণা বি.পি.ডি. জন্য প্রথাগত ডায়গনিস্টিক মানদণ্ডের অংশ নয়, অনেক প্রিয়জন মিথ্যা বলে তাদের সবচেয়ে বড় উদ্বেগ এক; এই কারণ হতে পারে BPD মানুষ অন্যদের চেয়ে ভিন্নভাবে জিনিষ দেখতে কারণ।
আত্মবিশ্বাসী যৌনতা BPD আরেকটি ক্লাসিক উপসর্গ, এবং যৌনতা বিষয়গুলির সঙ্গে BPD সংগ্রাম সহ অনেক মানুষ। এছাড়াও, বি.পি.ডি. এর একটি বড় অংশ শিশুদের শৈশবে যৌন নির্যাতনের শিকার হয় , যা খুব জটিল করে তুলতে পারে।
অবশেষে, বিপিডি এর অন্যান্য উপসর্গগুলি, impulsivity সহ, স্ব-ক্ষতি , এবং dissociative লক্ষণগুলি , যা সীমান্তে সম্পর্কের উপর পরোক্ষ প্রভাব ফেলতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি BPD- এর সাথে ভালোবাসেন এমন একজন ব্যক্তি ব্যয়বহুল sprees চালু মত আবেগপ্রবণ behaviors জড়িত হয়, এটা পরিবারের মধ্যে প্রধান চাপ হতে পারে উপরন্তু, আত্মহত্যা অঙ্গভঙ্গি রোমান্টিক অংশীদারদের জন্য ভীতিকর হতে পারে এবং সম্পর্কের মধ্যে অনেক চাপ পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন।
রিসার্চ কি বলে?
আপনি বিস্মিত হতে পারেন যে বৈজ্ঞানিক গবেষণাটি নিশ্চিত করেছে যে BPD এর লোকেরা খুব ঝড়ো রোমান্টিক সম্পর্ক বজায় রাখে এবং অনেকগুলি অলসতা এবং ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত হয় উদাহরণস্বরূপ, এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে BPD উপসর্গগুলি সহ মহিলাদের ক্রমবর্ধমান দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের চাপ এবং আরো ঘন ঘন বিরোধ রয়েছে। এছাড়াও, আরও গুরুতর একটি ব্যক্তির BPD উপসর্গ কম সন্তুষ্টি তাদের অংশীদার রিপোর্ট।
উপরন্তু, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সময়ের সাথে সাথে বি.পি.ডি. উপসর্গগুলি রোমান্টিক সম্পর্কের সাথে যুক্ত, এবং মহিলাদের অনিয়ন্ত্রিত গর্ভাবস্থার উচ্চতর ঘটনা।
বি.পি.ডি. এর লোকেরা আরও প্রাক্তন অংশীদার হয়ে থাকে এবং তাদের সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ব্যক্তিত্বের অসুখ ব্যতীত আরো বেশি সম্পর্ক বন্ধ করে দেয় । এটি সুপারিশ করে যে BPD- এর সাথে রোমান্টিক সম্পর্কগুলি একটি ভাঙ্গন মধ্যে শেষ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
অবশেষে, লিঙ্গের ক্ষেত্রে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, বি.পি.ডি. নারীদের যৌন সম্পর্কে আরো নেতিবাচক মনোভাব রয়েছে, তারা তাদের সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে চাপ অনুভব করে, এবং বি.পি.ডি ছাড়া নারীদের চেয়ে বেশি দ্বন্দ্বপ্রবণ। দুর্ভাগ্যবশত, বি.পি.ডি. সহ পুরুষদের মধ্যে যৌনতা সম্পর্কে কোন গবেষণা করা হয়নি।
একটি রোমান্টিক সম্পর্ক শুরু
বি.পি.ডি. সম্পর্কের মধ্যে যে সব সমস্যাগুলি বিদ্যমান আছে, কেন কেউ কারো সাথে কোনও ব্যাঘাত ঘটায়?
প্রথমত, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই তীব্র এবং বিকৃত উপসর্গের সত্ত্বেও, BPD- এর মানুষরা প্রায়শই ভাল, সদয় এবং যত্নশীল ব্যক্তি। প্রায়ই তারা অনেক ইতিবাচক গুণাবলী আছে যে তাদের মহান রোমান্টিক অংশীদার কিছু সময় করতে পারেন।
উপরন্তু, অনেক মানুষ যারা BPD সঙ্গে একটি রোমান্টিক সম্পর্ক হয়েছে কিভাবে একটি মজার, উত্তেজনাপূর্ণ, এবং উত্সাহী একটি BPD অংশীদার হতে পারে। অনেক মানুষ একটি BPD অংশীদারে আঁকা হয় কারণ BPD সঙ্গে মানুষ তীব্র আবেগ এবং অন্তরঙ্গতা জন্য একটি শক্তিশালী বাসনা আছে।
আপনি একটি রোমান্টিক BPD সম্পর্ক শেষ করতে পারেন?
অধিকাংশ বি.পি.ডি. সম্পর্ক হানিমুনের সময়ের মধ্য দিয়ে যায়। BPD- এর লোকেরা প্রায়ই একটি নতুন রোমান্টিক সম্পর্কের শুরুতে তাদের নতুন অংশীদারকে "পাদদেশে" রাখে এবং কখনও কখনও মনে করে যে তারা তাদের নিখুঁত মিল খুঁজে পেয়েছে, একটি আত্মা আত্মীয় যারা তাদের মানসিক ব্যথা থেকে তাদের উদ্ধার করবে। এই ধরনের চিন্তা " আদর্শীকরণ " বলা হয়।
এই মধুযামিনী সময় নতুন অংশীদারদের জন্য খুব উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে। সব পরে, কেউ আপনার সম্পর্কে তাই দৃঢ় অনুভব করতে এবং সত্যিই যদি আপনি প্রয়োজন হয় মনে হয় সত্যিই চমৎকার।
তবে যখন বাস্তবতা তৈরি হয় তখন সমস্যাগুলি উঠতে শুরু করে। যখন BPD- এর একজন ব্যক্তি উপলব্ধি করেন যে তার নতুন অংশীদার নিখুঁত নয়, তখন নিখুঁত (আদর্শবাদী) আত্মার ছবিটি বিপর্যস্ত হতে পারে। যেহেতু দ্বিপাক্ষিক চিন্তাভাবনার সাথে BPD সংগ্রামের মানুষ, অথবা শুধুমাত্র কালো ও সাদা জিনিসগুলি দেখে, তারা সত্যকে স্বীকার করতে কষ্ট পেতে পারে যে অধিকাংশ মানুষ ভুল বোঝায় এমনকি যখন তারা ভাল বোঝায় ফলস্বরূপ, তারা দ্রুত আদর্শবাদ থেকে অবমূল্যায়নে যেতে পারে (বা তাদের অংশীদার একটি ভয়ঙ্কর ব্যক্তি মনে করে)।
BPD- এর সাথে কারো সাথে সম্পর্ক বজায় রাখার চাবিকাঠি এই চক্রগুলি মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে বের করতে এবং এই চক্রগুলি কমাতে পেশাদার সহায়তার জন্য আপনার BPD অংশীদারকে উৎসাহিত করার জন্য। কখনও কখনও একটি BPD সম্পর্ক অংশীদার দম্পতি থেরাপি দ্বারা সাহায্য করা হয়।
একটি রোমান্টিক সম্পর্ক পরিচালনা
দম্পতির থেরাপি ছাড়াও, বিপিডি-র সঙ্গে ব্যক্তির জন্য, থেরাপির সম্পর্ক রয়েছে যা সম্পর্কের সাথে সাহায্যের ক্ষেত্রে কার্যকর বলে মনে করা হয়:
ডায়ালেক্টাল আচরণ থেরাপি (ডিবিটি)
ডিবিটি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির একটি ফর্ম যা একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনাকে তাদের আচরণের সাথে সম্পর্কিত করে। ডিবিটিতে শেখানো চারটি প্রধান দক্ষতা রয়েছে এবং তাদের মধ্যে একজন আন্তঃব্যক্তিগত দক্ষতা পরিচালনা করছেন।
মানসিকতা থেরাপি (এমবিটি)
এমবিটি একটি থেরাপি যা আপনার বর্তমান আবেগ পরীক্ষা করে দেখায় এবং তারপর আপনার আচরণ বা কর্মগুলির সাথে কিভাবে সংযুক্ত হয় তা দেখছে।
মেডিকেশন
বর্তমানে কোনও ঔষধ BPD চিকিত্সা করার জন্য অনুমোদিত নয়, তবে আন্তঃব্যক্তিগত সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য তারা কখনও কখনও ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয়। গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে নির্দিষ্ট ঔষধগুলি একজনকে তার রাগ, impulsivity, এবং বিষণ্নতা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। এই নোটে, যদিও, এর সম্ভাব্য সুবিধার সাথে একটি ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাবধানে গুরুত্বের সাথে গুরুত্বপূর্ণ।
একটি রোমান্টিক সম্পর্ক ভেঙ্গে
একটি BPD সম্পর্ক শেষ হলে অনেক সমস্যা হতে পারে। কারণ BPD সঙ্গে মানুষ ত্যাগের একটি তীব্র ভয় আছে, একটি ভাঙ্গন তাদের একেবারে হতাশা এবং devastated অনুভূতি ছেড়ে দিতে পারেন। এমনকি যদি কোনও সম্পর্ক অসুখী হয়, তবে বি.পি.ডি. এর সাথে একজন ব্যক্তি প্রায়ই সম্পর্কের দিকে যেতে পারে। এটি দীর্ঘমেয়াদী অংশীদারিত্ব বা বিবাহের বিশেষত সত্য।
এটি একটি ভাল ধারণা যে আপনার এবং অংশীদারের জন্য একটি সহায়তা নেটওয়ার্ক থাকতে হবে, বিশেষত যদি একটি বিরতি আপ হতে পারে, এবং এই নেটওয়ার্কের মধ্যে প্রায়ই একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং / অথবা থেরাপিস্ট অন্তর্ভুক্ত।
একটি শব্দ থেকে
একটি ইতিবাচক এবং চূড়ান্ত নোটে, দয়া করে মনে রাখবেন যে BPD এর জন্য ভবিষ্যদ্বাণী ভাল। এর মানে হল যে, বেশিরভাগ সময়ই বি.পি.ডি. এর লোকেরা বাস্তবসম্মত উপসর্গের সময় এবং চিকিত্সার পরেও অভিজ্ঞতা লাভ করে, তবে দীর্ঘমেয়াদী সময় আশা করা হয় যে আপনার প্রিয়জনের সাথে আপনার সম্পর্ক কাজ করতে পারে।
> সোর্স:
> আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন। "সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার". মানসিক অসুস্থতার ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল, ২013 ।
> বাউচার্ড এস, গডবাউটার এন, সাবরিন এস। রোমান্টিক সম্পর্কের সাথে জড়িত বর্ডারিনেন প্রযোজক ডিসর্ডার সহ মহিলাদের মধ্যে যৌন মনোভাব এবং ক্রিয়াকলাপ। জে সেক্স বৈবাহিক থের। 2009; 35 (2): 106-21।
> ক্লিফটন এ, পিলকোনিস পিএ, ম্যাককারি সি। সীমান্তে ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডারের সোশ্যাল নেটওয়ার্ক। জে পারস প্রতিহিংসা 2007 আগস্ট ২1 (4): 434-41
> এডেল, এম।, রাফ, ভি।, দিগাগিও, জি।, বুকহিম, এ। এবং এম। ব্রুন বর্ধিত ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার সহ ইনপাটেনেসস-এর যৌথ মানসিকতা-ভিত্তিক গোষ্ঠী থেরাপি এবং ডায়ালেক্টিকাল ব্রেহাইয়ার থেরাপির কার্যকারিতা অনুসন্ধান। ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি ব্রিটিশ জার্নাল । 2017 মার্চ; 56 (1): 1-15।
> পাহাড় জ এ আর আল সংযুক্তি, সীমান্তে ব্যক্তিত্ব এবং রোমান্টিক সম্পর্কের নৈরাজ্য। জে পারস প্রতিহিংসা ২011 ডিসেম্বর ২5 (6): 789-85