মানসিক স্বাস্থ্যের পিডক ইতিহাস

মানসিক রোগীর জন্য পডক ছোট বা গালিগালাজ হয় কিছু মানুষ তাদের মনস্তাত্ত্বিকদের উল্লেখ করে pdoc ব্যবহার করতে পারে। আপনি প্রায়ই ফোরাম এবং চ্যাট রুমগুলি যেমন অনলাইন সম্প্রদায়গুলিতে ব্যবহৃত pdoc দেখতে পাবেন। আপনি এটি হাসপাতাল বা থেরাপি হিসাবে রোগীর গ্রুপ সেটিংসে ব্যবহৃত শুনতে পারেন।

টার্ম pdoc ইতিহাস

Pdoc একটি সংকুচিত শব্দ মনোবিজ্ঞানী / মনোবৈজ্ঞানিক এবং ডাক্তারের মধ্যে মিশ্রিত হয়।

কথোপকথনে রোগীরা প্রায়ই তাদের সাধারণ অনুশীলনকারী এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যবিজ্ঞানীর মধ্যে পার্থক্য করতে চায়, তবে মনস্তাত্ত্বিক একটি দীর্ঘ শব্দ এবং বানান করা কঠিন। সুতরাং, সংক্ষেপে এবং আদ্যক্ষরগুলির উপর নির্ভর করার জন্য তাত্ক্ষণিক বার্তা এবং পাঠ্যক্রমের প্রবণতাগুলির সাথে সামঞ্জস্য রেখে, আমাদের একটি নতুন শব্দ বিবর্তন আছে- pdoc।

মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের প্রকার

বিভিন্ন ধরনের মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা আপনার প্রয়োজনের যত্ন নিতে পারে। তারা সংযুক্ত:

• মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। এই একটি মেডিকেল ডিগ্রী সঙ্গে ডাক্তার হয়। তারা আপনার ঔষধগুলি নির্দিষ্ট করে দিতে পারে, আপনাকে নির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্যের রোগ বা অসুস্থতাগুলির সাথে নির্ণয় করতে পারে, সেইসাথে তাদের চিকিত্সা করতে পারে, এবং মনঃক্ষুণি প্রদান করতে পারে।
• মনোবিজ্ঞানী। এইগুলিও ডাক্তার, কিন্তু চিকিৎসা ডাক্তার নয়। তারা মানসিক রোগ নির্ণয় এবং মনোবৈজ্ঞানিক রোগ প্রদানের মধ্যে বিশেষজ্ঞ। তারা কেবল নির্দিষ্ট রাজ্যের মধ্যে ঔষধ প্রদান করতে পারেন। মনোবিজ্ঞানে ডক্টরেট প্রোগ্রাম দুটি ভিন্ন ফর্ম আছে। প্রায় 75 শতাংশ এই ডাক্তার পিএইচডি এর পিএইচডি উল্লেখ করে থাকেন। দর্শনে এই প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম গবেষণা প্রশিক্ষণ স্ট্রিং। PsyD প্রোগ্রাম (মনোবিজ্ঞান মধ্যে ডক্টরেট) গবেষণা উপর ক্লিনিকাল প্রশিক্ষণ চাপ। বাস্তব জগতে, পিএইচডি এবং সাইয়্যড উভয়ের সাথে অনুশীলনকারীদের প্রায়ই একই ধরণের অভ্যাস আছে।

• মানসিক-মানসিক স্বাস্থ্য নার্স এই মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষ প্রশিক্ষণের সাথে নিবন্ধিত নার্স আছে। বিভিন্ন স্তরের, মাস্টার্স ডিগ্রি থেকে ডাক্তারদের থেকে, এবং কিছু কিছু নির্দিষ্ট রাজ্যে ঔষধ তালিকাভুক্ত করতে সক্ষম।
• লাইসেন্সধারী ক্লিনিকাল সামাজিক কর্মী। এই সামাজিক কর্মীদের একটি মাস্টার বা ডক্টরেট ডিগ্রী আছে এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ হতে পারে। তারা প্রশিক্ষণ তাদের পর্যায়ে উপর নির্ভর করে থেরাপি নির্ণয় এবং প্রদান করতে পারেন

• লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতা। অধিকাংশ রাজ্যের পরামর্শদাতা বা মনোবিজ্ঞান একটি মাস্টার ডিগ্রী প্রয়োজন, পাশাপাশি ক্লিনিক অভিজ্ঞতা হিসাবে। তারা নির্ণয় এবং মনোবৈজ্ঞানিকদের প্রদান করতে পারে, কিন্তু ঔষধও লিখতে পারে না

বাইপোলার ডিসঅর্ডারে কার্যকর হ'ল সাইকোথেরাপিস

দ্বিপক্ষীয় ব্যাধিগুলির জন্য দুই ধরনের মনোবৈজ্ঞানিক বিশেষভাবে কার্যকরী হতে পারে, পরিবার-ভিত্তিক থেরাপি (FFT) এবং জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (CBT)।

• পারিবারিক- চিকিত্সা থেরাপি বিশেষ করে ডাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার জন্য বিকশিত হয়েছিল এবং পরিবারে প্রত্যেকের মধ্যে সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য আপনার পরিবারের সদস্যদের অন্তর্ভুক্ত। এটি আপনার পরিবারকে আপনার ভালভাবে জানাতে সহায়তা করে, আপনি একে অপরকে ভালভাবে যোগাযোগ করতে শিখতে শিখেন এবং সমস্যার সমাধান করেন। তারা এমনকি আপনার অসুস্থতা নিয়ে সমস্যায় পড়লে তা কীভাবে জানাতে পারে তা শিখতে পারে। এই থেরাপি প্রতিটি পরিবারের সদস্য উভয় দ্বিপাক্ষিক ব্যাধি হচ্ছে বা এটি সঙ্গে একটি প্রিয়জনের থাকার থেকে আসে যে চাপ সঙ্গে মোকাবেলা কিভাবে শিখতে সাহায্য করে।
• জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির সংবেদী থেরাপির সংমিশ্রণ এবং আচরণের থেরাপিটি একসঙ্গে দুটোই মিশ্রিত করার জন্য উন্নত। এটি আপনার উপসর্গগুলি মোকাবেলা করতে এবং আপনার যুক্তিসঙ্গত নেতিবাচক ভাবনাকে আরও যুক্তিসঙ্গত চিন্তাভাবনার সাথে প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করে। এটি যখন আপনি একটি মেজাজের পর্বের দিকে যাচ্ছেন তখন আপনাকে জানাতে সহায়তা করতে এবং আপনাকে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাটি থেকে বাঁচাতে সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে, যা আপনার পুনর্বাসনের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

বাইপোলার ডিসর্ডারের জন্য ঔষধ

যদি আপনার দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি থাকে, তাহলে আপনার লক্ষণগুলিকে নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য আপনাকে সম্ভবত ওষুধ দেওয়া হবে। দ্বিপক্ষীয় জন্য সাধারণ ঔষধ অন্তর্ভুক্ত:

• মনস্তাত্ত্বিক স্ট্যাবিলাইজাররা হ্যানিক এবং / অথবা হাইপোনিনিক পর্বগুলির নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
• এন্টিসাইকোটিক্স যদি অন্য ঔষধগুলি আপনার বিষণ্ণতা বা মস্তিষ্কে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারে তবে সাহায্য করতে পারে। Antipsychotics সাধারণত পুরানো " সাধারণত এন্টিসাইকোটিক্স " এবং নতুন প্রজন্মের " atypical এন্টিডিপ্রেসেন্টস ।"
• এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি সাধারণত লিখিত হয় না কারণ তারা একটি ম্যানিক বা হাইপাম্যানিক পর্বের ট্রিগার করতে পারে, কিন্তু অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে ব্যবহার করে, তারা বিষণ্নতাগত উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারে।

• অ্যান্টি-ডায়াবেটিস ঔষধগুলি সাধারণত অল্প সময়ের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং ঘুম ও উদ্বেগ বিষয়গুলির সাথে সাহায্য করতে পারে।

বাইপোলার ডিসর্ডারের সাথে মোকাবিলা করা

আপনি একটি আধুনিক চিকিৎসকের সাথে আরামদায়ক খুঁজে পেতে দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি সঙ্গে মোকাবেলা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ এক। ঔষধগুলি খুব সহায়ক কিন্তু দ্বিপদী সংক্রমনের ট্রিগারগুলি সনাক্ত করার জন্য শেখার সহ আপনার অবস্থা বুঝতে সহায়তা করতে অক্ষম। আপনি যদি এখনও এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ না করে থাকেন, তাহলে আপনার জন্য উপযুক্ত একজন থেরাপিস্ট খোঁজার জন্য এখানে কিছু টিপস আছে।

> সোর্স:

> মানসিক অসুস্থতা জাতীয় জোট মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার

> ওউড, এম।, মেয়ো-উইলসন, ই।, ব্র্যাডউড, আর। এট আল দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মানসিক হস্তক্ষেপ: পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। ব্রিটিশ জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি 2016. ২08 (3): ২1২২২২