আমরা সব আমাদের সামাজিক বিশ্বের অন্যদের নিজেদের তুলনা, এটা আমাদের সেলিব্রিটি যারা আমরা মিডিয়া বা আমাদের প্রতিভা যারা আমাদের সহকর্মীদের যারা দেখতে আমাদের মতামত তুলনা হয়। মনোবিজ্ঞানে , সামাজিক তুলনা তত্ত্ব এই প্রবণতার জন্য একটি ব্যাখ্যা যা আমাদের নিজেদের এবং অন্যদের মধ্যে তুলনা করতে হবে।
কিভাবে সামাজিক তুলনা তত্ত্ব কাজ করে এবং কিভাবে তুলনা আমরা নিজেদেরকে আমরা ধরে রাখতে পারে মতামত প্রভাবিত করে কিভাবে একটি ঘনিষ্ঠ দৃষ্টি রাখা যাক
সামাজিক তুলনা তত্ত্ব ব্যাকগ্রাউন্ড
সামাজিক তুলনা তত্ত্ব প্রথম মনোবৈজ্ঞানিক লিওন ফিসিংগারের দ্বারা 1954 সালে প্রস্তাবিত হয়েছিল এবং প্রস্তাব করা হয়েছে যে অন্যদের তুলনায় প্রায়ই নিজেদেরকে মূল্যায়ন করার জন্য একটি স্বাভাবিক ড্রাইভ রয়েছে। মানুষ নিজেদের সম্পর্কে সব ধরনের বিচার করে, এবং কী কীভাবে আমরা এটি করি তা অন্যের তুলনায় সামাজিক তুলনা বা স্ব-বিশ্লেষণের মাধ্যমে।
উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে হাই স্কুলের ছাত্রছাত্রী কেবল বর্ষের ক্লাসের জন্য সাইন আপ করার জন্য কীভাবে স্যানিনারটি খেলবেন তা শিখছে তিনি তার দক্ষতা এবং অগ্রগতি মূল্যায়ন হিসাবে, তিনি ক্লাসে অন্যান্য ছাত্রদের তার কর্মক্ষমতা তুলনা হবে। তিনি প্রাথমিকভাবে ক্লারিনেট বিভাগের অন্য সদস্যদের কাছে তার ক্ষমতার তুলনা করতে পারেন, বিশেষ করে যারা তার চেয়ে ভাল এবং যারা আরও খারাপ তাদের উল্লেখ করে। তিনি যেসব শিক্ষার্থী অন্যান্য যন্ত্রের পাশাপাশি খেলেন তাঁদেরও তার দক্ষতা তুলনা করতে পারেন।
Festinger বিশ্বাস করেন যে আমরা এই তুলনা প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি বেঞ্চমার্ক প্রতিষ্ঠার একটি উপায় হিসাবে যা আমরা নিজেদেরকে সঠিক মূল্যায়ন করতে পারেন
উদাহরণস্বরূপ, একটি সংগীত ছাত্র শ্রেণির তারকা ছাত্র নিজেকে তুলনা হতে পারে। যদি সে খুঁজে পায় যে তার ক্ষমতা তার সহকর্মীর প্রতিভা পর্যন্ত পরিমাপ না করে, সে আরও অর্জন করতে এবং তার ক্ষমতার উন্নতিতে চালিত হতে পারে।
সামাজিক তুলনা প্রক্রিয়া কিভাবে কাজ করে?
সামাজিক তুলনা প্রক্রিয়ায় অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনায় নিজের মনোভাব , ক্ষমতা এবং বিশ্বাসের মূল্যায়ন করে লোকেরা নিজেদেরকে জানতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আমরা আমাদের সহকর্মী গোষ্ঠী বা যাদের সাথে আমরা একইরকমের তুলনায় নিজেদের তুলনা করতে চেষ্টা করি।
সামাজিক তুলনা দুটি ধরণের আছে:
- আপাত সামাজিক তুলনা: যখন আমরা নিজেদের সাথে আমাদের তুলনা করি তখন আমরা বিশ্বাস করি যারা আমাদের চেয়ে ভাল। এই ঊর্ধ্বতন তুলনা প্রায়ই আমাদের বর্তমান ক্ষমতা ক্ষমতা উন্নত করার ইচ্ছা উপর ফোকাস। আমরা নিজেদেরকে তুলনামূলকভাবে ভালো করে তুলতে পারি এবং এমন উপায়গুলি সন্ধান করতে পারি যেগুলি আমরা একই ফলাফল অর্জন করতে পারি।
- অধঃপতন সামাজিক তুলনা: আমরা নিজেদের তুলনায় আরো খারাপ যারা অন্যদের নিজেদের তুলনা যখন এই ধরনের নিম্নগামী তুলনাগুলি প্রায়ই আমাদের দক্ষতা সম্পর্কে ভাল বোধ করার জন্য কেন্দ্রীভূত হয়। আমরা কিছু এ মহান হতে পারে না, কিন্তু অন্তত আমরা অন্য কেউ চেয়ে ভাল বন্ধ।
অ্যাকশন এ সামাজিক তুলনা তত্ত্বের উদাহরণ
Festinger অনুযায়ী, মানুষ তাদের নিজস্ব দক্ষতা, ক্ষমতা, বিশ্বাস, এবং মনোভাব সঠিকভাবে মূল্যায়ন অন্যান্য ব্যক্তিদের সঙ্গে এই তুলনা উপর নির্ভর করে। আপনার তুলনা কার্যকর না হয় এমন ক্ষেত্রে, আপনি নিজের বর্তমান দক্ষতা মাত্রা জন্য খুব কঠিন বা জটিল যে পরিস্থিতিতে পরিস্থিতিতে পেয়ে নিজেকে পেতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার নিজের বন্ধুদের সাথে তুলনা করেন এবং আপনার মনে হয় যে আপনি বেশ শারীরিকভাবে উপযুক্ত, আপনি একটি ম্যারাথনের জন্য সাইন আপ করতে পারেন যে আপনার কোন সমস্যা সঙ্গে শেষ করার ক্ষমতা আছে।
যখন জাতি দিবস আসে, তখন আপনি নিজেকে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা ঘিরে ফেলতে পারেন, যারা আপনার চেয়ে অনেক বেশি অ্যাথলেটিক এবং আপনার উপলব্ধি আপনার প্রাথমিক মূল্যায়ন পুরোপুরি আশাবাদী ছিল।
আমরা যখন করতে পারি, আমরা এই পার্থক্যগুলিকে বাস্তব-বিশ্বের সেটিংসে পরীক্ষা করতে পারি।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি বাস্কেটবল প্লেয়ার হিসাবে আপনার দক্ষতা মূল্যায়ন করতে চান, আপনি আপনার বন্ধুদের সঙ্গে একটি খেলা বা বা অনুশীলন শুকিয়ে বিনামূল্যে ছোঁড়া শুটিং দ্বারা শুরু হতে পারে। একবার আপনি কি সক্ষম আপনি একটি ভাল বোঝার আছে, তাহলে আপনি আপনার কর্মক্ষমতা তুলনা অন্যান্য ব্যক্তিদের যে আপনি জানতে শুরু করতে পারে। আপনি অবিলম্বে একটি বন্ধু যিনি তার স্কুল এর বাস্কেটবল দল খেলে চিন্তা করতে পারে।
এই ঊর্ধ্বতন সামাজিক তুলনা একটি উদাহরণ।
তার তুলনায়, আপনার পারফরম্যান্স প্রায় হিসাবে দক্ষ নয়, কিন্তু আপনি সম্ভবত একটি সামান্য অনুশীলন সঙ্গে অনুরূপ দক্ষতা অর্জন করতে পারে মনে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ঊর্ধ্বগামী সামাজিক তুলনা আপনি আপনার দক্ষতা সম্পর্কে ভাল বোধ এবং এটি আরো উন্নত করতে অনুপ্রাণিত হতে পারে।
তারপর আপনি আপনার ক্ষমতা একটি বন্ধু যিনি তার জীবন বাঁচাতে একটি ঝুড়ি করতে পারে না তুলনায় তুলনা করতে পারে। তুলনায়, আপনার পারফরম্যান্স অনেক ভালো। এটি নিচের সামাজিক তুলনার একটি উদাহরণ। এই ক্ষেত্রে, আপনার বন্ধু এর দরিদ্র দক্ষতা পর্যবেক্ষক আসলে আপনি আপনার নিজের ক্ষমতা সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করে তোলে।
সর্বশেষ ভাবনা
যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, মানুষের তুলনায় সামাজিক তুলনা একটি ভূমিকা পালন করে যা মানুষ নিজেই করে কিন্তু মানুষ যেভাবে আচরণ করে। কিছু তুলনা হয়তো আপনাকে অপর্যাপ্ত মনে করতে পারে এবং অন্য কেউ আপনাকে আস্থা প্রদান করে এবং আপনার আত্মসম্মানকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। আপনি অন্যদের তুলনায় নিজেকে তুলনা হিসাবে, উভয় ঊর্ধ্বগামী এবং নিম্নস্তরের সামাজিক তুলনা উভয় এই প্রক্রিয়া এর ফলে হিসাবে উত্থান হতে পারে যে নেতিবাচক অনুভূতি জন্য আপনার আত্ম বিশ্বাস , আত্মবিশ্বাস, প্রেরণা, এবং মনোভাব এবং প্রভাবিত করতে পারে কিভাবে প্রভাবিত বিবেচনা করুন।