জিঙ্কোলো বিলুবা কি আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে?

জিঙ্কো বিলোবা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সুষম হৃৎপিণ্ড যা মস্তিষ্ক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এবং বিভিন্ন ধরনের অবস্থার সাথে আচরণ করে। যদিও খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি সাধারণত উদ্ভিদের পাতাগুলির পার্শ্বে ধারণ করে, তবে তার বীজ সাধারণত ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধের নিরাময় উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। প্রস্তাবকেরা পরামর্শ দেন যে গিংগো বিিলোবা মস্তিষ্কের রক্ত ​​প্রবাহের উন্নতির মাধ্যমে ডিমেনশিয়া মত বার্ধক্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা করতে পারে।

ব্যবহারসমূহ

জিঙ্কো বিলোবাকে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সা বা প্রতিরোধে সাহায্য করতে বলা হয়:

• বয়স সংক্রান্ত মাকড়াল অধ: পতন
• আলঝেইমার রোগ
• উদ্বেগ
• এজমা
• ব্রংকাইটিস
• বিষণ্নতা
• ইরেক্টিল ডিসফাংশন
• অবসাদ
• চোখের ছানির জটিল অবস্থা
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• মূত্র নিরোধক
• একাধিক স্ক্লেরোসিস
• পেরিফেরাল ধমনী রোগ
• মহিলাদের মধ্যে যৌন রোগ
• কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ

উপরন্তু, জিঙ্কো বিলোভাকে স্মৃতি সংরক্ষণ, এবং স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধারকেও উন্নীত করার জন্য বলা হয়।

স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ

এখানে জিঙ্কো বিলোভের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধাগুলির পিছনে বিজ্ঞানের একটি প্রেক্ষাপট রয়েছে:

1) মস্তিষ্ক স্বাস্থ্য

এখনো পর্যন্ত, মস্তিষ্কে স্বাস্থ্যের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত হ্রাসের বিরুদ্ধে গিনচো বিলোবার প্রভাব পরীক্ষা করে দেখা গেছে মিশ্র ফলাফল পাওয়া যায়

উদাহরণস্বরূপ, 2015 সালে আল্জ্হেইমের রোগের জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বিজ্ঞানীরা 9 টি পূর্বে প্রকাশিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি বিশ্লেষণ করে জিনজো বিলোলোর জ্ঞানীয় দুর্বলতা এবং ডিমেনশিয়াতে চিকিত্সার সম্ভাব্য ভূমিকা নিয়ে গবেষণা করে।

ইজিব 761 নামক একটি জিঙ্কো বিলোভ এফেক্টের উপর ভিত্তি করে সমস্ত ট্রায়াল।

তাদের উপসংহারে, পর্যালোচনার লেখকগণ বলছেন যে কমপক্ষে ২২ সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 240 এমজি EGb761 গ্রহণের ফলে জ্ঞানীয় দুর্বলতা বা ডিমেনশিয়া রোগীদের চেতনা, কার্য ও আচরণে হ্রাস বা হ্রাস হতে পারে।

যাইহোক, একটি প্রাক্তন প্রতিবেদন (২009 সালে সিটিস্টিক পর্যালোচনাগুলির কোচরেণ ডেটাবেজনে প্রকাশিত) এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছিল যে ডিম্বেনিয়া এবং জ্ঞানীয় ক্ষতিকারক জিনজো বিলোবার প্রভাবগুলি "অসঙ্গত এবং অবিশ্বস্ত।" বিষণ্নতা বা জ্ঞানীয় পতনের জন্য চিকিত্সা হিসাবে গিংগোর বিলোব এর কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা নির্ণয়ের 36 টি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের পর্যালোচনাতে প্রতিবেদনটির লেখকরা দেখেছেন যে হৃৎপিণ্ডে প্লাবনের চেয়ে নিরাপদ মনে হলেও অধিকাংশ গবেষণা বিশ্লেষণে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্রুটিপূর্ণ।

2) আই স্বাস্থ্য

জিঙ্কো বিিলোভা গ্লুকোমার চিকিৎসায় প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছেন, ২013 সালে জ্যোতির্ল্লাস জার্নালে প্রকাশ করা একটি ছোট গবেষণাটি প্রস্তাব করে। 42 জন রোগীর পরীক্ষায়, গবেষকরা সিদ্ধান্ত নিলেন যে জিঙ্কো বিলোভের সাথে চিকিত্সাটি গ্লুকোমা-সংক্রান্ত ক্ষতির প্রক্রিয়াকে চাক্ষুষ রূপে ধীর গতিতে সাহায্য করতে পারে ক্ষেত্র।

আরও কি কি, ২013 সালে ব্যবস্থাপত্র পর্যালোচনা কোচারান ডেটাবেজনে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনটি পাওয়া যায় যে গিন্গো বিলব্বা বয়স সংক্রান্ত ম্যাকুলার ডিগ্রিনারের সম্ভাব্য সুবিধা হতে পারে।

3) রক্তচাপ

২010 সালে ফার্মটোডেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণা পর্যালোচনা অনুযায়ী, জিঙ্কো বিলোভা উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে কিনা তা খুব শীঘ্রইই জানা যায়। যদিও 9 জন ক্লিনিকাল পরীক্ষায় দেখা গেছে যে গিনকো বিলোভা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে ওষুধটি দেখা যায়নি অন্য তিনটি পরীক্ষায় রক্তচাপের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।

যেহেতু বেশিরভাগ পর্যালোচিত স্টাডিজগুলি বেশিরভাগ ত্রুটিপূর্ণ ছিল, পর্যালোচনাটির লেখক বলছেন যে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য জিঙ্কো বিলোবকে আগেই সুপারিশ করা যেতে পারে আগে আরো কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন হয়।

4) স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের

২005 সালে সিঙ্ক্রেন ডেটাবেজ অফ কোষ্টারেন ডেটাবেজনে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, জিঙ্কো বিলোভা স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে না।

10 ক্লিনিকাল ট্রায়ালের তাদের বিশ্লেষণে, রিপোর্টের লেখকগণ কোন দৃঢ় প্রমাণ খুঁজে পাননি যে জিনজেন বিিলোভা রোগীদের মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে যারা তীব্র ischemic স্ট্রোক (সর্বাধিক সাধারণ স্ট্রোকের ধরন) ভোগ করেছে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং নিরাপত্তা উদ্বেগ

জিঙ্কো বিিলোভা নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করতে পারে: এলার্জি ত্বক প্রতিক্রিয়া, ডায়রিয়া, হজম সমস্যা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, পেশী দুর্বলতা এবং বমি বমি ভাব।

যেহেতু গিংকো বিলোভা রক্তের বন্ধনকে প্রভাবিত করতে পারে, সেহেতু লোকেদের রক্তক্ষরণ রোগ বা ডায়াবেটিস বা ওষুধ গ্রহণকারী সরবরাহকারীরা ব্যবহার করা উচিত নয় যেমন রক্তপাতের যেমন ওয়ারফারিন, অ্যাসপিরিন, রসুন এবং ভিটামিন ই।

মৃগী বা ডায়াবেটিস সহ ব্যক্তিদের অবশ্যই জিঙ্কো বিলোবার ব্যবহার এড়াতে হবে, যদি না একটি ঔষধ পেশাদার তত্ত্বাবধানে ঔষধ নেওয়া হয়। গর্ভবতী মহিলাদের জিঙ্কোও নিতে হবে না

জিঙ্কোওর সাথে যোগাযোগ করতে পারে এমন ঔষধ এবং সরবরাহের সংখ্যা দেওয়া হলে, জিঙ্কোভা গ্রহণ করার আগে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা।

জিঙ্কোগো নামক একটি যৌগ যার নাম গিনগনেটক্সিন। যদিও জিঙ্কগোটক্সিন সর্বাধিক পরিমাণে জিঙ্কো বাদামে পাওয়া যায়, তবে এটি পাতার মধ্যে অল্প পরিমাণে উপস্থিত। স্ট্রাকচারাল ভিটামিন বি 6-এর মত এটি ভিটামিন বি 6 কার্যকলাপকে ব্লক করা হয়েছে। এক মামলার রিপোর্ট অনুযায়ী, গিনুক বাদামে প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়ার পর একজন মহিলা উন্নত টোননিক ক্লোনিক জখমকে উন্নত করে এবং রক্তে ভিটামিন বি 6 মাত্রা কমিয়ে দেয়। (চিকিত্সা পরে, যা ভিটামিন বি 6 ঔষধ অন্তর্ভুক্ত, তার উপসর্গ সমাধান এবং কোন seizures পুনরাবৃত্তি)।

কোথায় এটি খুঁজুন

ডাইনিটরি সাপ্লিমেন্টস এবং টিং জিঙ্কো বিলোভা এক্সট্র্যাক্টটি বেশ কিছু প্রাকৃতিক খাদ্য দোকানে, মুদি দোকান, মাদাগাসহ, এবং হেরাল পণ্যগুলিতে বিশেষ করে দোকানে বিক্রি হয়। আপনি অনলাইন জিঙ্কো বিলোবা পণ্যগুলি ক্রয় করতে পারেন।

_{সূত্র:}

_{Birks J1, Grimley ইভান্স জে। "জঘন্য বিলুপ্তি এবং সংবেদী দুর্ঘটনার জন্য।" কোচারেন ডেটাবেস সিস্ট রেভ। ২009 ২1 জানুয়ারী; (1): সিডি 3003120}

_{ইভান্স জেআর 1 "জিঙ্কো বিলবোর্ড এক্স-অ্যাক্সার ফর এজ-সংক্রান্ত ম্যাকুলার ডিগনারেশন।" কোচারেন ডেটাবেস সিস্ট রেভ। ২013 জানুয়ারী 31; 1: CD001775।}

_{লি জে 1, সোহান ডব্লিউ, কে সি। "সাধারণ টান গ্লোকোমাতে ভিসুয়াল ফিল্ড অগ্রগতিতে জিঙ্কো বিলোকা এক্সট্র্যাক্ট।" জে গ্লোকোমা ২013 ডিসেম্বর ২২ (9): 780-4}

_{টান MS1, ইউ JT2, টন CC3, ওয়াং এইচএফ 4, মেন এক্সএফ 3, ওয়াং সি 3, জিয়াং 4, চি এক্সসি 4, টান এল 5। "জ্ঞানীয় দুর্ভোগ এবং ডিমেনিয়ার জন্য জিঙ্কো বিলোলা এর কার্যক্ষমতা এবং প্রতিকূল প্রভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।" জে আলজাইমার্স ডিস 2015; 43 (2): 589-603।}

_{Weinmann S1, রোল এস, শাওয়ার্জবাচ সি, ভাউথ সি, উইলিচ এসএন। "ডিমেনিয়ার জিঙ্কো বিলোফের প্রভাব: পদ্ধতিগত রিভিউ এবং মেটা-বিশ্লেষণ।" বিএমসি গেরিয়াতর 2010 মার্চ 17; 10: 14}

_{Xiong XJ1, লিউ W2, ইয়াং XC2, ফেং বি ২, ঝাং YQ3, লি SJ4, লি XK5, ওয়াং জে ২2। "জিঙ্কো বিলবোর্ড অস্টেবল হাইপারটেনশন: একটি সিস্টেমিক রিভিউ।" Phytomedicine। 2014 সেপ্টেম্বর 15; ২1 (10): 1131-6}

_{ইয়াং এম 1, জিউ ডিডি, ঝাং ওয়াই, লিউ এক্স, হেইয়েন আর, চও ডব্লুসি। "জিঙ্কোভের হস্তক্ষেপ প্রভাব মেটা-বিশ্লেষণের সাথে আল্জ্হেইমের রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক মেডিসিনস উপর একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা।" আম জিন মেড 2014; 42 (3): 505-21।}

_{জেং এক্স -1, লিউ এম, ইয়াং ওয়াই, লি ওয়াই, এসলপ্লন্ড কে। "জিনজো বিলোভা ইন অ্যাকিউট ইশ্মিক স্ট্রোক"। কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2005 অক্টোবর 19; (4): CD003691।}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।