পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন কি ধরনের

বডি ব্লুজ বনাম প্রসবোত্তর মেজর বিষণ্নতা বনাম পোস্টপ্যাটেন্ট সাইকোসিস

আপনি শুনেছেন যে বিভিন্ন ধরনের প্রসবোত্তর বিষণ্নতা আছে, বা আপনি বাচ্চার জন্মের পরে ডাম্পে অনুভূতি অনুভব করছেন এবং আশ্চর্য হয়েছেন যে এটি স্বাভাবিক শিশুর ব্লুজ বা তার পরিবর্তে বিষণ্নতা। জন্ম দেবার পর দুঃখ ও মমতার লক্ষণ সম্পর্কে আপনাকে কি জানতে হবে? পোস্টপ্যাটাম ডিপ্রেশন এবং সাইকোসিস চিনতে এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

পোস্টপেটাম ডিপ্রেশন বিভিন্ন ধরনের

অনেকে মনে করেন যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এক, সুনির্দিষ্ট অবস্থা। সত্য হল যে অনেকগুলি ধূসর রং আছে। প্রসবোত্তর বিষণ্নতা প্রকারের তীব্রতা একটি বর্ণালী উপর চালানো, হালকা শিশুর ব্লুজ থেকে প্রসবোত্তর প্রধান বিষণ্ন থেকে পোস্টপ্যাটেম সাইকোসিস পর্যন্ত।

শিশুর ব্লুজ

যখন আমরা "শিশুর ব্লুজ" সম্পর্কে কথা বলি তখন আমরা একটি স্বল্পমেয়াদী, মৃদু প্রকারের প্রসবোত্তর বিষণ্নতা। শিশুর ব্লুজগুলি 30 শতাংশ থেকে 80 শতাংশ নতুন মায়ের অভিজ্ঞ। উপসর্গগুলি সাধারণত তিন থেকে দশ দিনের প্রসবের মধ্যে শুরু হয় এবং সাধারণত দুই থেকে তিন সপ্তাহ পর পর পরপর চলে যায়।

লক্ষণগুলির মধ্যে উদ্বেগ, কান্নাকাটি, অনিদ্রা, ক্লান্তি, মমতা, এবং বিষণ্ণতা অন্তর্ভুক্ত। এই সময় নারীরা হঠাৎ মনে হতে পারে যে তারা মায়ের মতন তারা কীভাবে প্রস্তুত তাও বাচ্চাদের যত্ন নিতে পারে না। সৌভাগ্যবশত, উপসর্গগুলি সাধারণত ক্ষণস্থায়ী হয়।

গর্ভাবস্থার প্রায় 10 মাস পর জন্মের অল্প সময়ের মধ্যেই অনেক মহিলাই ছুটি কাটাতে থাকে।

সাহায্য গ্রহণ, "সেখানে" আছে এবং বিশেষ করে বাড়ী থেকে বেরিয়ে আসছে এবং দৃশ্যাবলী পরিবর্তনের ফলে অন্যান্য মহিলাদের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে।

পোস্টপাত্রাম প্রধান ডিপ্রেশন

শিশু ব্লুজের বিপরীতে, প্রসবোত্তর প্রধান বিষণ্নতা - প্রায় 10 শতাংশ নারীর দ্বারা অভিজ্ঞতা লাভ করে যারা জন্মের পর তিন বা ততোধিক সপ্তাহ বিকাশ লাভ করে এবং আপনার বাচ্চা এক বছর বয়স পর্যন্ত যেকোন সময় পর্যন্ত উঠতে পারে।

মানসিক রোগের লক্ষণগুলো শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী।

উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• ক্রন্দিত
• ঘনত্ব সঙ্গে সমস্যা
• সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা
• অপর্যাপ্ততার অনুভূতি (বাচ্চা ব্লুজদের সাথে দীর্ঘস্থায়ী)
• বিষণ্ণতা

কিছু নারী আত্মঘাতী চিন্তা করে ।

হাইপোথাইরয়েডিজমের অনুরূপ শারীরিক উপসর্গ- ঠান্ডা, ধীরে ধীরে চিন্তা, ক্লান্তি, শুষ্ক ত্বক, তরল ধারণ এবং সংকোচন সংক্রান্ত সংবেদনশীলতা সহ-অভিজ্ঞতাও হতে পারে।

যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার প্রসবোত্তর বিষণ্নতা থাকতে পারে, তবে আপনার ডাক্তারকে তাৎক্ষণিকভাবে দেখতে গুরুত্বপূর্ণ। পেশাদারী সহায়তার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি আপনি হতাশ না হন তবে দীর্ঘমেয়াদি শিশুর ব্লুজগুলির সাথে মোকাবিলা করার বিষয়ে নিশ্চিত নাও হন। দুর্ভাগ্যবশত, প্রসবোত্তর বিষণ্নতার সঙ্গে শুধুমাত্র 15 শতাংশ মহিলারা চিকিত্সা গ্রহণ করে এবং চিকিত্সার ফলে আপনার জীবন এবং আপনার শিশুর উভয়ের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য তৈরি হতে পারে।

চিকিত্সা ঔষধ, মনস্তাত্ত্বিক, সমর্থন গ্রুপ, এবং আরও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে বেশ কয়েকটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে ব্যায়াম পোস্টপেটাম ডিপ্রেশন এর উপসর্গ কমাতে পারে।

Postpartum সাপোর্ট ইন্টারন্যাশনাল একটি ফ্রি হটলাইন, একটি অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপ, একটি বিশেষজ্ঞের সাথে বিনামূল্যে লাইভ ফোন সেশন এবং সমন্বয়কারীকে প্রস্তাব দেয় যারা আপনার সম্প্রদায়ের প্রদত্ত সরবরাহকারীকে ২4 ঘণ্টার মধ্যে সংযোগ করতে সহায়তা করে।

পোস্টপ্যাটেন্ট সাইকোসিস

কখনও কখনও সুকুমারী মনস্তাত্ত্বিক বা প্রসবোত্তর মানসিক depression বলা হয় , এই ধরনের প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এক হাজার মহিলাদের মধ্যে এক থেকে দুই মধ্যে বিকশিত হবে।

পোস্টপ্যাটেন্ট সাইকোসিস প্রাথমিকভাবে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার আগে শুরু হয়, জন্ম দেওয়ার প্রথম দুই সপ্তাহের মধ্যে। ডেলিভারির এক থেকে তিন মাস পরে ঘটনা একটি দ্বিতীয় শীর্ষ আছে।

পোস্টপ্যাটেন্ট সাইকোসিস আগেই অজুহাত, বিভ্রান্তি, মেমোরি সমস্যা, বিরক্তিকরতা, অনিশ্চয়তা ও অনিশ্চয়তার মুখোমুখি হতে পারে।

পোস্টপ্যাটেন্ট সাইকোসিস পোস্টপ্যাটাম ডিপ্রেশন থেকে বিভ্রান্তি (বিশ্বাসী জিনিস যা আসলে সত্য নয়) এবং / অথবা হ্যালুসিনেশন (শ্রবণশক্তি বিষয় বা জিনিসগুলি যা সেখানে নেই) দেখতে পায়। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘৃণাত্মক চিন্তা এবং একটি অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়া বা এক সন্তানের মধ্যে disinterest।

পোস্টপ্যাটেন্ট সাইকোসিসের লক্ষণগুলি দ্রুত পরিবর্তন হতে পারে, ধীরে ধীরে বিষণ্ণতা বা অনুশোচনা দ্বারা দ্রুত প্রসারিত হওয়া ধ্যানধারণার সময়। স্পষ্টতা এর মেয়াদ সাধারণ এবং অগত্যা পুনরুদ্ধারের একটি সূচক না। যদিও পুনরুদ্ধার হঠাৎ ঘটতে পারে, তীব্র, দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা মধ্যে প্রসূত পোস্টপেট্টম মনোবিজ্ঞানের জন্য এটি আরও সাধারণ।

একজন শিশুর জন্মের পরে প্রস্টেটবিষয়ক মনস্তাত্ত্বিক মহিলাদের যারা পরবর্তী গর্ভধারণের সাথে আবার মানসিক রোগের ঝুঁকির সম্মুখীন হয়; অন্তত 40 শতাংশ মহিলারা তাদের পরবর্তী জন্মের সাথে পুনরাবৃত্তি করবে।

চিকিত্সার মধ্যে শিশুর জন্য পরিচর্যা, ঔষধ, এবং সহায়তা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অতীতের পোস্টপ্যাটাম সাইকোসিসের অভিজ্ঞ নারীদের জন্য, প্রতিষেধক হরমোন থেরাপি ডাকপাত্রটি কখনও কখনও ব্যবহৃত হয়।

পোস্টপ্যাটেন্ট অনিশ্চয়তা

বাচ্চার জন্মের পরেও গর্ভকালীন ব্যাধিগুলি সাধারণ হয় এবং জন্ম দেবার পর নারীদের 15 শতাংশ পর্যন্ত প্রভাবিত হয়। আপনি হয়তো জানতে পারেন যে আপনি এত উদ্বিগ্ন হয়ে আছেন যে, আপনার বাচ্চার যত্ন নেওয়ার জন্য বা খাওয়াতে বা ঘুমাতে অক্ষম বলে মনে হয় না। কিছু নারী নিজেদের ভয় পায় যে তারা তাদের শিশুর ক্ষতি করবে। নির্দিষ্ট উদ্বেগ উদ্ঘাটিত যা প্রসবোত্তর হতে পারে, সাধারণ উদ্বেগ উদ্বেগ, ব্যথার -বাধ্যতামূলক ব্যাধি এবং প্যানিক আক্রমনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত ।

পোস্টপ্যাটেন্ট মানসিক স্বাস্থ্য শর্তাবলী স্বীকারের গুরুত্ব

কেউই নিশ্চিত নন যে শিশু শিশুর ব্লুজ এবং কখনও কখনও সন্তানের জন্মের পরে বিষণ্নতা অনুভব করে। এটা মনে হয় যে এটি একটি সময়সীমা যা আপনাকে সুখী হতে হবে, এবং এমন সময়ও থাকবে যা আপনাকে ডাম্পে অনুভব করতে পারে।

যাইহোক, যাই হোক না কেন, আমরা জানি এই রোগগুলি কেবল আপনার গুণগত মান কমাবে না কিন্তু জীবন-হুমকিস্বরূপ না হলে গুরুতর হতে পারে। আপনি যদি পোস্টপাত্রাম বিষণ্নতা বা প্রসবোত্তর উদ্বিগ্নতা অনুভব করতে পারেন তবে আপনি কি ভাবছেন তা ঠিক, আপনার অবাস্তব ডাক্তারের সাথে সরাসরি কথা বলার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করুন। চিকিত্সা খুব কার্যকর যা পাওয়া যায়। Postpartum psychosis একটি গুরুতর অবস্থা এবং খুব দ্রুত আসতে পারে। যদি আপনি বা আপনার প্রিয় এক ভ্রান্ত বা ভ্রূকুটি প্রসবোত্তর সম্মুখীন হয়, অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ চাইতে।

উপরোক্ত হটলাইন সহ অনেকগুলি সম্পদ, দিনের কোনও সময় পাওয়া যায়। কারো সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এটি শুধু শিশুর ব্লুজ।

> সোর্স:

> কানিংহাম, এফ গ্যারি। এবং জন হুইট্রিজ উইলিয়ামস। উইলিয়ামস প্রস্থান নিউইয়র্ক: ম্যাকগ্রা-হিল এডুকেশন মেডিকেল, 2014. মুদ্রণ করুন।

> পোভটস-লিওন, আর।, গার্সিয়া-হারমিসো, এ। সানবাড়িয়া-মার্টিনেজ, জি। এট আল। পোস্টপেটাম ডিপ্রেশন নেভিগেশন ব্যায়াম-ভিত্তিক ইন্টারভেনশন প্রভাব: র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার একটি মেটা-বিশ্লেষণ। জন্ম 44 (3): 200-208।

> ভান্ডারক্রুক, আর।, বারেক্স, এম।, চাউ, ডি। এট আল পোস্টপার্টাম সাইকোসিসের বৈশ্বিক প্রাদুর্ভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। বিএমসির মানসিক রোগ 2017. 17 (1): ২7২