অনির্বাচিত সংযুক্তি শৈলী কি?

প্রারম্ভিক শৈশব মধ্যে সংযুক্তি নিদর্শন সেট এবং আমাদের জীবন জুড়ে বদ্ধ যে ইঙ্গিত একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ গবেষণা আছে। একজন ব্যক্তি "সুরক্ষিত" বা তিনটি সম্ভাব্য "অসুরক্ষিত" নিদর্শনগুলির মধ্যে একটি। একটি নিরাপদ শৈলী এক শৈশব মধ্যে সামঞ্জস্য, নির্ভরযোগ্যতা, এবং নিরাপত্তা থেকে আসে। প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, যারা একটি নিরাপদ সংযুক্তি শৈলী তাদের শৈশব ফিরে প্রতিফলিত এবং ঘটেছে যে ভাল এবং খারাপ উভয় দেখতে পারেন, কিন্তু সঠিক দৃষ্টিকোণ মধ্যে।

সামগ্রিকভাবে, তারা সাধারণত মনে করে যে কেউ তাদের নির্ভরযোগ্য বছরগুলিতে নির্ভরযোগ্য ব্যক্তিদের সবসময় উপলব্ধ ছিল। বয়স্ক অবস্থায়, তারা ঘনিষ্ঠ, অন্তরঙ্গ সম্পর্ক উপভোগ করে এবং প্রেমের ঝুঁকি নেওয়ার ভয় রাখে না।

তিনটি অনিরাপদ নমুনা "avoidant", "দ্বিধাবিভিন্ন" এবং "অসঙ্গত।" একটি avoidant প্যাটার্ন একটি dismissive মনোভাব থাকার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ব্যক্তি ঘনিষ্ঠতা নষ্ট এবং প্রয়োজন অনেক সময়ে অন্যদের জন্য পৌঁছেছেন অনেক অসুবিধা আছে। একটি দ্বিমুখী প্যাটার্ন সঙ্গে যারা প্রায়ই উদ্বিগ্ন এবং preoccupied হয়। এই লোকেদের "চটকদার" বা "অভাবী" হিসেবে দেখা যেতে পারে, যা প্রায়ই অনেক বৈধতা এবং আশ্বাসের প্রয়োজন হয়। অসংলগ্ন প্যাটার্নটি প্রায়ই শৈশবকালের মধ্যে আতঙ্ক বা চরম অসঙ্গতির পণ্য হয় এবং এটি একটি প্রতিরোধকারী এবং দ্বিধাবিরোধী রাষ্ট্রের মধ্যে বিচ্ছুরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ভাল খবর হল যে, তাদের অতীতের শিকার হতে হবে না, পরিবর্তন বা বৃদ্ধি করতে পারবেন না। যারা সৌভাগ্যবান এবং যাদের স্বতঃস্ফূর্ত স্বতন্ত্র শৈলী নেই তাদের জন্য "অর্জিত নিরাপত্তা" হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে: প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সম্পর্ক ও আন্তঃক্রিয়াগুলির মাধ্যমে একটি নিরাপদ শৈলী তৈরি করা।

বন্ধুত্ব এবং মনোবিজ্ঞানের প্রসঙ্গেও নিরাপত্তা বৃদ্ধি পায়, তবে প্রাথমিকভাবে এটি প্রাপ্তবয়স্ক রোমান্টিক সম্পর্কগুলির মাধ্যমে আসে। একটি অর্জিত নিরাপদ প্রাপ্তবয়স্ক সংযুক্তি শৈলী তৈরির কৌশলটি শৈশবকালীন অভিজ্ঞতাগুলির সমন্বয় সাধনের সাথে সাথে বর্তমান ও ভবিষ্যতের উপর অতীতের প্রভাবের অনুভূতি সৃষ্টির সাথে জড়িত।

এটাই; একটি শিশু হিসাবে আপনার কি ঘটেছে সম্পর্কে একটি সুসংগত আখ্যান বিকাশ অপরিহার্য আপনি যে অনিশ্চিতভাবে বিশ্বের মধ্যে বেঁচে থাকা সম্পর্কে যে সিদ্ধান্তগুলি নিয়েছেন তার উপর আপনার কি প্রভাব রয়েছে তাও অন্বেষণ করতে হবে।

প্রচলিত সংযুক্তি সাহিত্য অনুযায়ী আয়ের নিরাপত্তা তিন থেকে পাঁচ বছরের গড় লাগে। বিয়ে করা এবং একটি পিতা বা মাতা হচ্ছে একটি এর সংযুক্তি শৈলী স্থানান্তরের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একটি ভাল বৈবাহিক সম্পর্ক নিরাপত্তা আপনার অনুভূতি পরিবর্তন অত্যাবশ্যক। একটি ভাল সম্পর্ক বৈশিষ্ট্য উভয় পক্ষ পরস্পর পারস্পরিক যত্নশীল, সহায়ক, শ্রদ্ধা এবং পরস্পরের প্রতি প্রেমময় উভয় অন্তর্ভুক্ত। এই, পরিবর্তে, অনিরাপদ সংযুক্তি শিকার এর অভ্যন্তরীণ নেতিবাচক মডেল বদল। আমাদের মস্তিষ্ক, তাই নিউরোপ্লেলেসিটি ধন্যবাদ, পাশাপাশি পরিবর্তন শুরু। তারপর আমরা আমাদের জীবনে এই নতুন অভিজ্ঞতা সংহত করতে পারেন। এটা আমাদের বিশ্বাস করতে সাহায্য করতে পারে যে আমাদের নির্ভরযোগ্য এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ যত্নকারী (যেমন আমাদের পত্নী) আমাদের দুর্দশার সময়ে আমাদের জন্য থাকবে - শৈশবে আমরা যা শিখেছি তার বিপরীত।

আমরা যখন আমাদের বর্তমান অংশীদারের দ্বারা পরিচালিত হই, তখন আমরা আমাদের শৈশবকালের অভিজ্ঞতার আগে, দোস্ত এবং অ-সচেতন স্মৃতিগুলির প্রতি সাড়া দিতে পারি। কখনও কখনও দম্পতি এই একই ধরণের মিথস্ক্রিয়া বার বার নিদর্শন পেতে এবং জিনিস "হাত আউট" তাই পেয়েছিলাম না জানি না। তারা একটি "পৃষ্ঠ সমস্যা" সম্পর্কে যুদ্ধ হতে পারে, তবে অনিরাপদ সংযুক্তি ট্রিগার যেমন মিথস্ক্রিয়া অন্তর্নিহিত হয়।

মানসিক প্রশান্তি এবং প্রতিক্রিয়া কখনো কখনো পরিস্থিতির অনুপাতে খুব বেশি অনুভব করতে পারে। এটি কতটা গুরুতর তা নির্ভর করে, একটি দম্পতির থেরাপিস্ট, বিশেষত সংযুক্তি অভিযোজনের সাথে এক, থেরাপিস্টের অফিসের নিরাপদ পরিবেশে পরিবর্তনগুলি সহজতর করতে সহায়তা করতে হতে পারে।

সিকিউরিটি অর্জনের রাস্তাটি অনেক ঝুঁকিপূর্ণ এবং দুর্বলতার সঙ্গে একটি চ্যালেঞ্জিং এক, কিন্তু এটি আপনাকে সবসময় যে ধরনের ভালোবাসা দিয়েছে তা নিয়ে আসতে পারে। পুরষ্কারের কাজটি ভালোভাবে মূল্যবান, কারণ "অর্জিত" নিরাপদ সংযুক্তি শৈলী আপনার জীবন ও আপনার সম্পর্কগুলি আরও ভালভাবে, স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করতে পারে।