বিষণ্নতা চিহ্ন - একটি থিম উপর বৈচিত্র

একটি বিষণ্নতা পর্বের ক্লিনিকাল লক্ষণ বিশেষভাবে DSM-IV-TR- তে বলা হয় , যা সাইকিয়াট্রিস্টের ডায়গনিস্টিক হ্যান্ডবুকে। কিন্তু বিষণ্নতার প্রত্যেক ব্যক্তির ব্যক্তিগত লক্ষণ ভিন্ন হতে পারে, যদিও সাধারণ বৈশিষ্ট্য ভাগ করা হয়।

যখন একজন ব্যক্তির এই ধরনের লক্ষণ এবং উপসর্গের ক্লাস্টার রয়েছে, এবং তারা দুই সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, তখন তাকে একটি প্রধান বিষণ্নতা রোগের সঙ্গে নির্ণয় করা যেতে পারে বা, যদি ব্যক্তিটি মেনিয়া বা হাইপোম্যানিয়া, দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি অনুভব করে। চলুন দেখি নিরপেক্ষতার দৈনন্দিন লক্ষণগুলির 9 টির দিকে লক্ষ্য রাখি, যে একটি গ্রুপ হিসাবে গ্রহণ করা হয়, এই রোগগুলির একটি নির্ণয় করা হতে পারে। আমরা চারটি অক্ষর ব্যবহার করবো: জন, টিনা, অ্যান্ডি এবং লোনার। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ : অ্যান্ডি পূর্বে মেনা এবং টিনা hypomania অভিজ্ঞ হয়। প্রতিটি পৃথক লক্ষণ আছে, সামান্য ভিন্ন নির্ণায়ক নেতৃস্থানীয় হবে - তাই এই নিবন্ধের শেষে, আপনি এই চার অক্ষর সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছে কি জানতে পারেন।

1 - নিম্ন মানসিকতা

যদিও জন কেবল বলে যে তিনি হতাশ, অন্যরা তাদের অনুভূতিকে ভিন্নভাবে বর্ণনা করে। টিনা বেশিরভাগ সময় দুঃখ প্রকাশ করে এবং কেন তা জানত না অ্যান্ডি এর বর্ণনা এর উপায় বলতে হয় যে তিনি ভিতরে emptiness অনুভূতি, বা কখনও কখনও যে তার জীবন খালি হয়। আর লোনার কিছু বলছে না, কিন্তু তার পরিবার দেখেছে যে সে প্রায় মোছে ও চিৎকার করছে।

তারা কি সব বর্ণনা করছেন "বিষণ্ণতা মেদ" ক্লিনিকাল শিরোনাম অধীনে আসে, কিন্তু তাদের প্রতিটি একটি ভিন্ন ভাবে যে মেজাজ যে অভিজ্ঞতা।

2 - কর্মকাণ্ডে স্বার্থ হ্রাস

জন একটি উচ্চ ক্ষমতা সম্পন্ন এক্সিকিউটিভ যারা সাধারণত কাজ তিনি সঞ্চালিত হয়। কিন্তু এখন সে যত্ন নেয় না। তিনি ড। তিনি তার সব কল ফেরত বা এমনকি তার সব ইমেল উত্তর না। কাজ করার পরিবর্তে, তিনি যতটা সম্ভব কম্পিউটার সুরকারকে খেতে পারেন।

টিনা এর প্রেম ব্যায়াম ব্যায়াম হয়। সাধারণত, সে প্রতি সপ্তাহে কয়েক বার পাঁচ মাইল হাঁটায়, সপ্তাহান্তে হাইকিং বা ক্যুইওিং করে, এবং ছুটি নেয় যেখানে সে স্কি করতে পারে অথবা শিলা ক্লাইম্বিং করতে পারে। কিন্তু বিষণ্নতার সময় সে বাড়িতে বসে আছে। যদি সে হাঁটতে বেরিয়ে যায়, তবে সে ছোট হয়ে যায়।

অ্যান্ডি জন্য, জীবন সব সামাজিকতা সম্পর্কে। তিনি প্রায়ই দলকে দান করেন, আরও বেশি করে তাদের কাছে যায়, এবং যদি রাতের কোনও পার্টি না থাকে, তবে তিনি বন্ধুদের সাথে একত্রে মিলিত হন। কিন্তু এখন তিনি আমন্ত্রণগুলি বন্ধ করে দিয়েছেন, বা তাদের গ্রহণ করেছেন এবং তারপর দেখাবেন না। তার অ্যাপার্টমেন্ট, সাধারণত neatness একটি মডেল কারণ এটি প্রায়ই প্রদর্শন করা হয়, পল্লব বৃদ্ধি। তিনি কাজ পরে সরাসরি বাড়িতে যায় এবং কিছু কিছু না করে।

লরেনা, একজন গৃহকর্ত্রী, সবসময় তার বাড়িতে এবং বাগানে গর্বিত। কিন্তু এই বছর তিনি যে উদ্ভিদ কিনেছেন তা তার বাগানে প্রতিস্থাপিত হয়নি, তার রান্নাঘরের মেঝে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ধুয়ে ফেলা হয়নি, এবং সিঁড়িটি সঙ্কুচিত হয়ে পড়েছে কারণ সে এমনকি শুকনো জিনিসগুলি থেকে বের হওয়ার জন্যও চিন্তা করে নি। কয়েক দিন জন্য dishwasher

আমাদের সমস্ত বিষয় ক্লিনিকাল উপসর্গ তাদের নিজস্ব ফর্ম সম্মুখীন হয় "স্বাভাবিকভাবেই আনন্দদায়ক কার্যকলাপে আগ্রহ হ্রাস।"

প্রধান বিষণ্নতা বা দ্বিধার্ত বিষণ্নতায় নির্ণয় করার জন্য একজন ব্যক্তির নিঃসন্দেহে একটি হতাশাজনক মেজাজ, সাধারণত সেগুলি ভোগ করে এমন ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ হ্রাস অথবা উভয়ই হওয়া উচিত। আমাদের দৃশ্যকল্প মধ্যে, আমাদের চারটি চারটি বিষয় উভয় বিভাগ লক্ষণ আছে।

উপরন্তু, একটি বিষণ্ণতা পর্বের একটি নির্ণয়ের জন্য, ব্যক্তি সাতটি বিভাগের অনুসরণ অন্তত তিন থেকে চার অন্যান্য বিষণ্নতা অন্যান্য লক্ষণ দেখাতে হবে

3 - ঘুম সমস্যা

শেষ পর্যন্ত ঘুম থেকে উঠার আগে জন ঘন্টার জন্য জাগ্রত হয় অ্যান্ডি ঘুমের ঘোরে ঘুমায় কষ্ট পেয়েছে, তারপর কয়েক ঘণ্টার মধ্যে জেগে ওঠে এবং অবশেষে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দু-তিন ঘণ্টা জাগ্রত হয়। আর লোনার রাত্রে 1২ ঘন্টা ঘুমাচ্ছে এবং বিকালে দু-তিন বা তারও বেশি সময় নিদ্রা পায়। শুধু তিনা তার ঘুমের সাথে কোন সমস্যা নেই।

অনিদ্রা - ঘুমের অসুবিধা - বিষণ্নতা হ্রাস হিসাবে সাধারণ হিসাবে, যা Lorna ঘটছে যা সাধারণত হয়।

4 - ক্ষুধা এবং / বা ওজন পরিবর্তন

জন এবং টিনা দৃষ্টিশক্তি সবকিছু খাচ্ছে, এবং টিনা একটি মাসে 6 পাউন্ড অর্জন করেছে। অ্যান্ডি কমই একটি জিনিস খাওয়া লোনারে ওজন বা ক্ষুধা কোন পরিবর্তন হয়েছে না।

এই পরিস্থিতিতে - অস্বাভাবিক বৃদ্ধি বা ক্ষুধা হ্রাস, এবং / অথবা একটি মাস সময় শরীরের ওজন একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন - একটি বিষণ্ণ পর্বের জন্য ডায়গনিস্টিক উপসর্গ এক বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত।

5 - ক্লান্তি / শক্তির অভাব

জন এবং অ্যান্ডি, যারা ঘুমাতে অসুবিধা হয়, অধিকাংশ সময় ক্লান্ত বোধ করেন। লোনার মনে হচ্ছে যে সে তার ঘুমের ঘুম না থাকলেও তার কোন শক্তি নেই। কিন্তু তিনা, যার ঘুমের সাথে কোন সমস্যা নেই, সেও ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং তার কোন শক্তি নেই। জন তার অসুস্থতার কারণে কাজ করতে অসুস্থ আহ্বান শুরু করেছেন, এবং অ্যান্ডি কাজ করতে ভুল করছেন কারণ তিনি সব সময় ক্লান্ত বোধ করেন।

ক্লান্তি বিষণ্নতা একটি ঘন শারীরিক উপসর্গ হয়। এটি তৈরি করা হয় না - এটি বাস্তব, এবং এটি বেশ গুরুতর হতে পারে। একটি সরল কাজ যেমন নোংরা ডিশ বন্ধ করা যায়, এটি মূল্যের চেয়ে বেশি প্রচেষ্টা বলে মনে হতে পারে।

6 - অস্থিরতা বা সঙ্কোচন

ক্লান্ত অনুভূতি সত্ত্বেও, টিনা অস্থির হয়। তার আঙ্গুল সবসময় কিছু উপর টেপ করা হয়; তিনি শক্তি একটি বিস্ফোরণ পেতে এবং housecleaning শুরু হবে, কিন্তু মাত্র পাঁচ মিনিট পরে এটি টায়ার; তিনি লিভিং রুমে পিছনে এবং পিছনে পদব্রজে ভ্রমণ এই মনোবিজ্ঞান আন্দোলন বলা হয় - যে, অস্বস্তি বা উত্তেজিত আন্দোলন মনোবৈজ্ঞানিক কারণে ঘটছে।

সব আমাদের বিষয় ঠাণ্ডা লাগে যদিও, বিশেষ করে অ্যান্ডি একটি অতিরিক্ত সমস্যা হচ্ছে। তিনি ধীরে ধীরে এবং দ্বিধাবিভক্তভাবে কথা বলেন, কখনও কখনও একটি বাক্যের মাঝখানে তার চিন্তার ট্রেন হ'ল। তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে আরো ধীরে ধীরে সরান। এই সাইকোওমোটার রোধ - এটি একটি মানসিক কারণ আছে শারীরিক ধীর হিসাবে বলা হয়।

এই নাটকের কোনও লক্ষণই জন বা লরেনার নেই।

7 - আত্ম-অস্তিত্ব বা অপরাধবোধের ক্ষতি

Lorna দোষী বোধ অনেক সময় ব্যয় এটা কিছু সে যা করতে হবে সম্পর্কে সব কিছু, কিন্তু এটি কিছু তিনি একটি শিশু এবং একটি যুবতী হিসাবে তৈরি করেছেন ভুলের উপর বেশী। তিনি যে ভুলগুলি সম্পর্কে কিছুই করতে পারেন না, এবং তার হাইফারসম্যানিয়া এবং শক্তির অভাবের কারণে, তার বাড়ির সমস্ত কাজ সম্পন্ন করার জন্য কেবল তার জন্য যথেষ্ট সময় বাকি থাকে না। কিন্তু অপরাধী তার জাগ্রত ঘন্টা একটি ভাল অংশ তদুপরিও।

তিনা, যিনি ওজন হ্রাস করছেন এবং শক্তির অভাব থেকে পেশী স্বর হ্রাস করছেন, এটি বেশিরভাগ সময় অপরাধবোধের সাথে ঝগড়াঝাঁটি করে, তবে এখনো নিজেকে ট্র্যাকে ফিরে পেতে পারে না।

অ্যান্ডি নিজেকে ঘৃণা করে, অনুভব করে সে অসার। জন এই বিভাগে একটি সমস্যা আছে না।

অত্যধিক অপরাধবোধ এবং / অথবা অযোগ্যতা অনুভূত, বা আপনার বর্তমান পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত জিনিস সম্পর্কে দোষী বোধ, বিষণ্নতা অন্য সাধারণ উপসর্গ।

8 - ঘনত্ব / অনিশ্চয়তার অভাব

জন নিজেকে বেশিরভাগ সময় সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষম বলে মনে করেন, তবে এন্ডি এটি সব সময়ে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা অত্যন্ত কঠিন মনে করে। লোনার এত মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছে যে সে ঘুমের মধ্যে টেলিভিশন দেখার জন্য বসে থাকবে।

টিনা দরিদ্র ঘনত্ব বা অনিশ্চয়তার কোন লক্ষণ দেখায় না।

ফোকাস এবং ঝামেলা তৈরি সিদ্ধান্তের অভাব একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে। জন এবং অ্যান্ডি উভয় জন্য, তাদের কাজ বিপদের মধ্যে হতে পারে।

9 - মৃত্যু বা আত্মহত্যার চিন্তা

তার মেজাজ হতাশ হওয়ায় অ্যান্ডি এক আত্মঘাতী প্রচেষ্টা করেছেন। লর্নার মনে হয় তার পরিবার ছাড়া তার পরিবার কতটা ভালো হবে এবং নিজের নিজের কল্পনার কল্পনা করবে কিন্তু তার নিজের জীবনের কথা চিন্তা করে না।

জন মারা গেছেন, তবে ততটা মারাত্মক ছিল না বলে তিনার মৃত্যুর পর আত্মহত্যার কথা চিন্তা করা হয়নি।

আত্মহত্যা, পরিকল্পনা বা পরিকল্পনা বা আত্মহত্যা করার চিন্তা ভাবনা করা, আত্মহত্যার চিন্তা, বিষণ্নতার এই লক্ষণ বিপজ্জনক হতে পারে।

10 - একসাথে বিষণ্নতা লক্ষণ লাগা

আমরা এখন প্রতিটি চক্রের শ্রেণীবিন্যাসের মাধ্যমে আমাদের চারটি বিষয় নিয়েছি যা ডাইপোলার ডিসঅর্ডার বা ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনের একটি বিষণ্নতা পর্বের নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এখানে একটি সংক্ষিপ্তবৃত্তি এবং প্রতিটি জন্য নির্ণয়ের হতে পারে কি।

ডায়াগনস্টিক উপসর্গ গ্রুপ:

গ্রুপ 1 (অন্তত একটি বিভাগ থেকে উপসর্গ থাকতে হবে)

• কম মানসিকতা
• কর্মকাণ্ডে আগ্রহ হ্রাস

গ্রুপ ২ (কমপক্ষে 3-4 টি বিভাগে উপসর্গ থাকতে হবে)

• ঘুমের সমস্যা
• বৃদ্ধি বা হ্রাস ক্ষুধা
• ক্লান্তি / শক্তির অভাব
• অস্থিরতা বা সঙ্কোচন
• স্বস্তি / অপরাধবোধের ক্ষতি
• কেন্দ্রীকরণ / অনিশ্চয়তার অভাব
• আত্মহত্যার চিন্তা বা প্রচেষ্টা

জন হতাশ এবং তার কাজের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছে। উপরন্তু, তিনি অনিদ্রা, ক্ষুধা বৃদ্ধি, এবং ক্লান্তি আছে, এবং তিনি সিদ্ধান্ত নিতে কষ্ট আছে। এইভাবে, তিনি বিষণ্নতা প্রথম দুটি লক্ষণ এবং অন্যান্য সাত সাতটি উভয় আছে।

লর্নার বেশিরভাগ সময় কাঁদছে এবং কাঁদছে, আর সে আর দুটো বিষয় নিয়ে চিন্তা করে না, যা তার সবচেয়ে গর্বের বিষয় - তার বাড়ি এবং তার বাগান। তিনিও খুব বেশি ঘুমাচ্ছেন, কোনও শক্তি নেই, অনুপযুক্ত অপরাধ বোধ করেন, মনোনিবেশ করতে পারেন না, এবং যদি সে মৃত হয় তবে কি হবে সে বিষয়ে চিন্তা করা হয় ( আত্মঘাতী ধারণাটি দেখুন )। জন মত, তিনি প্রথম দুই উপসর্গ উভয় আছে, পাশাপাশি অন্যদের মধ্যে পাঁচটি।

কারণ জন বা লর্না অতীতে মিয়া বা হাইপোনিয়া না থাকার কারণে তাদের প্রধান ডিপ্রেশন নিয়ে নির্ণয় করা হতে পারে। তবে, যেহেতু এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধগুলি যেমন কিছু উপসর্গ হাইপোম্যানিয়া বা মেনিয়াতে আনতে পারে, তেমনি উভয়ই উপসর্গগুলির জন্য নজরদারি করতে হবে যা ডায়গনিস্টকে বাইপোলার ডিসঅর্ডারে পরিবর্তন করবে।

টিনা: অতীতে তিনি হাইপোনিমিক ছিলেন, এবং এইভাবে দ্বিপদী দ্বিতীয় ব্যাধি একটি বিষণ্ণতা পর্বের সঙ্গে নির্ণয় করা সম্ভবত। অন্যের মতো, প্রথম দুইটি শ্রেণির উভয় দিক থেকে তার লক্ষণ রয়েছে - সে বেশিরভাগ সময়ই দুঃখী, এবং নিজের পছন্দসই খেলার সময় নিজের স্বার্থরক্ষা করতে পারে না। অন্যান্য উপসর্গের বিভাগগুলির মধ্যে, সে চারটি মধ্যে ফিট করে: বৃদ্ধি ক্ষুধা এবং ওজন বৃদ্ধি, শক্তি অভাব, মানসিক যন্ত্রণা আন্দোলন, এবং অপরাধবোধের অত্যধিক অনুভূতি।

অ্যান্ডিঃ অতীতে মনস্তাত্ত্বিক পর্ব ছিল এবং এখন প্রায় দ্বিমুখী আমি ব্যাধিযুক্ত একটি বিষণ্ণতা আক্রান্ত হচ্ছে। তিনি বিষাক্ততার লক্ষণ, তাদের বেশীরভাগ রোগী ডায়াগনিস্টিক উপসর্গগুলির মধ্যে দেখেন: নিঃস্বতা, তার সামাজিক জীবনের ভোগান্তি হ্রাস, ঘুমের ঘাটতি, ক্ষুধা হ্রাস, ক্লান্তি, সে তার মূল্যহীন, মানসিক প্রতিবন্ধকতা, মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ এবং আত্মহত্যা প্রচেষ্টা।

11 - আপনার নিজের বিষণ্নতা লক্ষণগুলি শেয়ার করুন

যেমন আমরা দেখেছি, আমাদের বিষয়গুলি জন, টিনা, অ্যান্ডি এবং লোর্নার সবগুলিই প্রধান বিষণ্নতা বা দ্বিধার ঘটিত রোগের বিষণ্ণতা। তাদের 9 টি উপসর্গ শ্রেণিসহ বিভিন্ন বিষয়াবলী এবং বিভিন্ন সমস্যার মোকাবেলা করার বিভিন্ন সমস্যা রয়েছে।