গুরুতর আতঙ্কের পর ভয় দেখা যায়
জিনফোবিয়া, যা কোয়েটফোবিয়া নামেও পরিচিত, যৌন সম্পর্কের ভয়। এই ভয় সঙ্গে মানুষ সব যৌন ঘটনা ভয়, বা শুধুমাত্র সংবাহ নিজেকে হতে পারে। জিনফোবিয়া শব্দটি কখনও কখনও এটোটোফোবিয়া বা যৌনতার ভয় সঙ্গে আলাদাভাবে ব্যবহার করা হয়, তবে দুটি শর্ত আসলে ভিন্ন। জেনোফোবিয়া বিশেষভাবে যৌন আচরণের ভয়কে বর্ণনা করে, যখন এটোটোফোবিয়া সাধারণত যৌনতার সাথে সম্পর্কিত যেকোন ভয়কে সংজ্ঞায়িত করে।
কারণসমূহ
সমস্ত phobias মত, genophobia একটি গুরুতর আঘাতে পরে বিকশিত সম্ভবত। ধর্ষণ এবং যৌন নিপীড়নের জন্য সর্বাধিক প্রচলিত প্রচলিত ধর্ষণ এবং সাংস্কৃতিক উত্তোলন ও ধর্মীয় শিক্ষাগুলি এই ভয়টির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। জেনোফোবিয়া কখনও কখনও অনিরাপদতা বা দেহের ছবির সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত হয়, সেইসাথে চিকিত্সাগত সমস্যাগুলিও। উপরন্তু, জিনফোবিয়া কখনও কখনও কোনো সনাক্তযোগ্য কারণের স্বাধীনভাবে ঘটে থাকে।
ধর্ষণ ট্রমা সিন্ড্রোম: ধর্ষণ শিকারের শরীর এবং মন একটি মৌলিক লঙ্ঘন হয়। ধর্ষণের পরিণতিতে, প্রায় সব বেঁচে থাকা একটি তীব্র মানসিক প্রতিক্রিয়া সহ্য করে। যদিও সবাই একই রকম ভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় না, অধিকাংশ লোক একটি ধীরে ধীরে সংগঠিত তিন-ধাপের পথ অনুসরণ করে। যাত্রা ধারণা ধারণ করার এক উপায়, তীব্র ট্রমা থেকে পুনর্গঠন এবং পরিশেষে রেজল্যুশন মাধ্যমে, ধর্ষণ ট্রমা সিন্ড্রোম হিসাবে পরিচিত হয়। পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের মতো , ধর্ষণ ট্রমা সিনড্রোম নাটকীয়ভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নয়নশীল ঝুঁকি বাড়ায়। পুনর্জন্মের পর্যায়ে ফোবিয়া বেশিরভাগ সময়ে ঘটে থাকে, যেহেতু জীবিতরা তাদের জীবন পুনঃনির্ধারণ করার চেষ্টা করে, যদিও তারা যেকোনো সময়ে বিকাশ করতে পারে। ধর্ষণ ট্রমা সিন্ড্রোমের মাধ্যমে পথ নিখুঁতভাবে ব্যক্তিগত হয় এবং পুরোপুরি সমাধানের জন্য কয়েক মাস থেকে বছর পর্যন্ত লাগতে পারে।
সাংস্কৃতিক ও ধর্মীয় আতঙ্ক: যদি আপনি একজন ধর্মীয় বা সাংস্কৃতিক গ্রুপের সদস্য হন যা যৌন সংসর্গের ব্যাপারে নিন্দা করে, আপনি যেসব শিক্ষা অনুসরণ করেন তা একটি ফোবাকে নির্দেশ করে না। যাইহোক, ফোবিয়াগুলি যখন একদল বিশ্বাস এবং চর্চা থেকে অন্য প্রজন্মকে অন্যত্র স্থানান্তর করতে পারে। দোষ, আত্ম সন্দেহ, বা পুরানো উপায় ভেঙ্গে ভয় ডায়াবেটিস phobias জন্য ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
কর্মক্ষমতা অনিশ্চয়তা: অনেক মানুষ, বিশেষ করে যারা কম যৌন অভিজ্ঞ, তারা একটি অংশীদার দয়া করতে অক্ষম হবে ভয়। যদিও এই ভয়গুলি সাধারণত হালকা এবং স্ব-সীমিত, তবে এটি আরো গুরুতর হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, পারফরম্যান্সের উদ্রেক জেনোফোবিয়াতে বিকশিত হতে পারে।
রোগের ভয়: আধুনিক জগতে, এইচআইভি সহ সহস্রাব্দ রোগের ঝুঁকি বহন করে যৌন সচেতনতা অবলম্বন করা উচিত নয়। বেশিরভাগ লোকই এই ঝুঁকির মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম, যেমন কনডম, একজোট, এবং এসটিডি পরীক্ষার ঝুঁকিকে ব্যক্তিগত গ্রহণযোগ্য পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য এই ধরনের সতর্কতা ব্যবহার করে। যদি আপনি নসোফোবিয়া, হাইপোকন্ড্রিয়াজিস , সাইবারচন্দ্রিয়া, মেসোফোবিয়া বা অন্য কোনও সম্পর্কিত ব্যাধি থেকে বেঁচে থাকেন, তাহলে আপনি ঝুঁকি ও পুরষ্কারের যুক্তিযুক্তভাবে ঝাঁকুনি করতে পারবেন না। আপনি মনে করতে পারেন যে যৌন হয় বিপজ্জনক এবং সংক্রমণের একটি ছোট সুযোগ এমনকি গ্রহণ মূল্যহীন। উপরন্তু, কিছু মানুষ ভয় পায় যে যৌন বেদনাদায়ক হবে।
চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগ: ভয়াবহ ভয়ংকর মানসিক যন্ত্রণার থেকে উদ্ভূত ডায়াসাকে ফোবিয়া মনে করা হয় না, যতক্ষণ পর্যন্ত পরিস্থিতির মাত্রা অনুপযুক্ত হয়। ক্রমবর্ধমান নড়াচড়া থেকে কিছু হৃদরোগে আক্রান্ত অনেকগুলি শারীরিক অসুস্থতা, যৌন কার্যকলাপ কঠিন, অসম্ভব, এমনকি এমনকি সম্ভাব্য বিপজ্জনকও করে। সতর্কতা এবং এমনকি ভয় এই পরিস্থিতিতে বিচক্ষণ হতে পারে। যাইহোক, কিছু লোক ঝুঁকি যে ঝুঁকি মাত্রা অনুপাত বাইরে পর্যন্ত বিকাশ। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে হার্ট অ্যাটাকের পর স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফেরত পাঠিয়েছেন, তবে আপনার প্রথম পোস্ট-আক্রমনের যৌন অভিজ্ঞতা আগে কিছু ঘৃণা অনুভব করা স্বাভাবিক। সামগ্রিকভাবে যৌন কার্যকলাপ স্থগিত করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে যে পরিস্থিতির একটি অস্পষ্ট প্রতিক্রিয়া হবে। কোনও মেডিক্যাল অবস্থা মোকাবেলায় সর্বদা আপনার ডাক্তারের উপদেশ অনুসরণ করুন, এবং অস্বাভাবিকভাবে তীব্র বা দীর্ঘ-দীর্ঘস্থায়ী বলে মনে করে এমন ভয়টি সন্ধান করুন।
যৌন সংসর্গের ভয় সঙ্গে কুলিং
সেক্স মানুষের অবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, এবং জিনফোবিয়া যারা এটি অভিজ্ঞতা উপর বিধ্বংসী প্রভাব থাকতে পারে। কিছু মানুষ অযৌক্তিক জীবন বাঁচাতে বেছে নেয়, যৌন অভিজ্ঞতা বাইরে অর্থ এবং সিদ্ধি খুঁজে বের করে। যাইহোক, যারা নির্দয়ভাবে নির্দোষ বাছাইয়ের পরিবর্তে ভয় থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করে, তারা নিজেদেরকে অনুপযুক্ত ও একাকী মনে করে। জেনোফোবিয়াও রোমান্টিক সম্পর্কের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষত যদি আপনার সঙ্গীর যৌনতার স্বার্থের মাত্রা আপনার নিজের থেকে ভিন্ন হয়।
জেনফোবিয়া প্রায়ই যৌন থেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয়, যারা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার যারা যৌন বিষয়গুলিতে উন্নত প্রশিক্ষণ এবং সার্টিফিকেশন সহ।
যাইহোক, জেনফোবায়া অধিকাংশ ক্ষেত্রে ঐতিহ্যগত চিকিত্সক দ্বারা অতিরিক্ত সার্টিফিকেশন ছাড়া চিকিত্সা করা যেতে পারে। উপরন্তু, যারা যৌনসম্পর্কের সময় ব্যথা বা অন্যান্য চিকিত্সা সমস্যার সম্মুখীন হন তাদের একজন ডাক্তার থেকে পরামর্শ নেওয়া উচিত
বিদ্রোহী জেনোফোবিয়া কখনোই সহজ হয় না। অনেক মানুষ লজ্জা বা অস্বস্তি বোধ করে এবং এইরকম গভীরভাবে ব্যক্তিগত ভীতি প্রদর্শন করতে অনিচ্ছুক। তবুও চিকিত্সা সাধারণত সফল হয়, এবং পুরষ্কার কঠিন এবং প্রায়ই মানসিকভাবে বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া ভাল মূল্য।
উৎস
> আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন। মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানগত ম্যানুয়াল (ডিএসএম -5)। ওয়াশিংটন ডিসি; 2013।