পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার এবং ফোবিয়াগুলির মধ্যে লিঙ্কটি বোঝা
পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) হল এমন ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধি যার মধ্যে গুরুতর আতঙ্ক বা প্রাকৃতিক দুর্যোগ হয়। যাইহোক, কিছু গবেষণায় দেখায় যে, ডায়াবেটিস সহ অন্যান্য উদ্বেগ সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকিগুলিও একটি গুরুতর মানসিক যন্ত্রণা পরে মাসের মধ্যে উন্নত করা হয়। উপরন্তু, PTSD কিছু উপসর্গ তাদের phobias যারা মিরর, নির্ণয়ের আরো কঠিন তৈরীর।
এখানে আপনি কি পোস্ট আঘাতমূলক স্ট্রেস ডিসর্ডার এবং phobias সম্পর্কে জানতে হবে।
PTSD কি?
PTSD একটি চরম চাপ বা ট্রমা একটি জটিল মানসিক প্রতিক্রিয়া হয়। দারিদ্র্য বিমোচনের জন্য, রোগীর এমন অবস্থার মুখোমুখি হতে হবে যার মধ্যে গুরুতর শারীরিক ক্ষতি ছিল বা হুমকী ছিল। এমন পরিস্থিতিতে উদাহরণস্বরূপ যেগুলি PTSD হতে পারে তা হল লড়াই, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, যৌন নির্যাতন এবং অন্য ব্যক্তির মৃত্যু দেখানো।
PTSD এর লক্ষণ কি কি?
PTSD এর উপসর্গ দূরে একটি ফোবিয়া যারা অতিক্রম করা হয়, যদিও কিছু উপসর্গ ওভারল্যাপ হয়। PTSD 17 উপসর্গের লক্ষণ, তিনটি বিভাগে বিভক্ত: পুনরায় অভিজ্ঞতা, hyperarousal, এবং পরিতোষ। PTSD লক্ষণগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা জন্য, কি PTSD এর লক্ষণগুলি দেখুন ?
পোস্ট-দুর্যোগের উদ্বেগের ব্যাপ্তি বিকাশের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর কি?
কোনটি সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে না কে PTSD, phobias, বা অন্যান্য রোগ বিকশিত হবে। যাইহোক, নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি এটির সম্ভাব্য সম্ভাবনাকে ঘটার সম্ভাবনা দেখা দেয়।
এই অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়:
- একটি প্রিয় এক ক্ষতি
- বিচ্ছেদ বা বিচ্ছিন্নতা
- হোম বা পরিবার থেকে স্থানচ্যুতি
- স্বামীর বা প্রিয়জনের প্রতি গুরুতর ক্ষতি
বয়স্ক, লিঙ্গ এবং সামাজিক শ্রেণী এছাড়াও একটি ভূমিকা পালন করে, একটি নিম্ন সামাজিক অর্থনৈতিক বন্ধনী থেকে মধ্য বয়স্ক নারী দৃশ্যত উন্নয়নশীল রোগ সবচেয়ে সংশয়যুক্ত সঙ্গে।
যাইহোক, PTSD, ফোবিয়া এবং অন্যান্য রোগ কেউ আঘাত করতে পারে যদি আপনি আপনার উপসর্গের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দেখুন ।
ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের
বেশিরভাগ মানুষ যারা PTSD থেকে ভোগে না তারা সব উপসর্গের অভিজ্ঞতা না। PTSD এর আরো সাধারণভাবে অভিজ্ঞ উপসর্গগুলি কিছু phobias উপসর্গ অনুরূপ। একইভাবে, অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন সাধারণ উদ্বেগ উদ্ঘাটিত কখনও কখনও দুর্যোগ দ্বারা সংঘটিত হয় একসাথে একাধিক ব্যাধি বিকাশ সম্ভব। অতএব, শুধুমাত্র একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কোন নির্ণয়ের সবচেয়ে উপযুক্ত।
ক্রাইসিস বার্ষিকী
স্পষ্টতই, একটি বিপর্যয়ের পরে অবিলম্বে PTSD, phobias এবং বিকাশ অন্যান্য রোগের জন্য শুধুমাত্র উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ সময় নয়। সংকট বার্ষিকী, বা একটি আঘাতমূলক অবস্থা বার্ষিকী তারিখ, এই রোগগুলি ট্রিগার করতে পারেন
ক্রমবর্ধমান বার্ষিকী প্রতিক্রিয়া সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে ধীরে ধীরে বার্ষিকী তারিখের আগে বা হঠাৎ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে আসতে পারে। কোনও প্রধান ট্রমা এর বার্ষিকী সম্পর্কে কিছু দুঃখ ও কষ্ট অনুভব করা স্বাভাবিক, তবে গুরুতর প্রতিক্রিয়া একটি ব্যাধি সংকেত হতে পারে
আপনি তারিখের জন্য পরিকল্পনা, ব্যস্ত থাকার এবং অন্যদের সাথে আপনার অনুভূতির মাধ্যমে কথা বলার মাধ্যমে আপনার নিজের উপর ছোটখাট সংকট বার্ষিকী প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করতে পারেন।
যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও গুরুতর হয়, তবে, চিকিত্সার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। সময়ের সাথে সাথে, একটি অপ্রয়োজনীয় বার্ষিকী প্রতিক্রিয়া একটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি মধ্যে বিকশিত হতে পারে।
একটি ট্রমা নিম্নলিখিত PTSD সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধি হয়। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র উদ্বেগ উদ্ঘাটনের যা বিকাশ হতে পারে না যদি আপনি একটি গুরুতর ঘটনা মাধ্যমে হয়েছে এবং কোন অস্বাভাবিক উপসর্গ সম্মুখীন হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার যান।
সূত্র:
> ন্যাশনাল কাউন্সিল ফর কমিউনিটি ব্রেভেরাল হেলথকেয়ার। ক্যাটরিনার পর দুই বছর: নিউ অরল্যান্স এবং ব্যাটন রজ, লুইসিয়ানা মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য এবং আসক্তি প্রদানকারী একটি সার্ভে। http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
নরিস, ফ্রান "প্রধান হারিকেনস এবং বন্যার মানসিক প্রতিক্রিয়া: প্রতিকূল ফলাফলের জন্য রেঞ্জ, সময়সীমার এবং প্রভাব এবং ঝুঁকির অনুপাতের পরিমাপ।" ন্যাশনাল সেন্টার ফর PTSD ফ্যাক্ট পত্রক http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true।
উত্তর, ক্যারোল "ক্রাইস্টট্রাম ট্রাওউউউউউউউউউউউউউউউউউউউউউউউউউডস্: এ মথথোলজিকাল রিভিউ।" পরিবেশগত স্বাস্থ্য দৃষ্টিকোণ আগস্ট ২00২। 110: এস 4 http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html।
স্মিথ এমএ, মেলিন্ডা, জাফফ > পিএইচডি >, জেললাইন, সেগাল > পিএইচডি , জিনে। "পোস্টোত্তর স্ট্রেস ডিসর্ডার: লক্ষণ, ধরন এবং চিকিত্সা।" HelpGuide.org। জানুয়ারী 17, 2008. https://www.helpguide.org/