একটি যাত্রী হওয়ার ভয়

Amaxophobia, বা একটি যাত্রী হচ্ছে ভয়, কার্যত পাগল হতে পারে। কল্পনা করুন, জীবন-সীমিতকরণ যদি আপনি গাড়ী, বাস, ট্রেন বা বিমানের যাত্রী হতে ভয় পাও তবে এটি হবে।

সৌভাগ্যবশত, অনেক, যদিও সবই নয়, অ্যামাকোফোবিয়া মানুষ তাদের নিজস্ব গাড়ি চালাতে পারে। অন্য কেউ ট্রিপ নিয়ন্ত্রণ নিতে অনুমতি দেয়, তবে, ভয়ঙ্কর হয়।

অনেক নির্দিষ্ট phobias মত, amaxophobia প্রভাব প্রসঙ্গে মূলত নির্ভর করে।

যদি আপনি নিউ ইয়র্ক সিটির মত একটি স্বয়ংসম্পূর্ণ হাঁটতে পারিসে বসবাস করেন, এমনকি amaxophobia একটি গুরুতর ক্ষেত্রে আপনার জীবন প্রভাবিত করতে পারে না। আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু কাছাকাছি আছে বা আপনি অনলাইনে এটি অর্ডার করতে পারেন।

যদি আপনি গ্রামাঞ্চলে বা একটি বিশাল শহর বাস করেন, যেখানে এমনকি মুদিখানার জন্য বাছাই করা একটি দীর্ঘ গাড়ি যাত্রা প্রয়োজন, অ্যামাকোফোবিয়া একটি হালকা ক্ষেত্রে বিধ্বংসী হতে পারে।

লক্ষণ

Amaxophobia, কোনও ফোবিয়া মত, সামান্য থেকে গুরুতর থেকে gamut রান। কিছু লোক গাড়ি চালাতে পারেন এমন একজন ড্রাইভারের সাথে যা তারা সম্পূর্ণ নির্ভর করে, যেমন একজন পত্নী বা পিতা বা মাতা। অন্যরা একটি পরিচিত রুট এ বাস বা ট্যাক্সি নিতে পারেন। সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, অ্যামাকোফবিক্স সমস্ত ভ্রমণ করতে অক্ষম, পাদদেশ ব্যতীত

তিন ধরনের ফোবিয়া আছে: নির্দিষ্ট ফোবিয়া , সামাজিক ফোবিয়া , এবং অ্যাঙ্গোফোবিয়া । Amaxophobia একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া, একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বা অবজেক্টের ভয়। যাইহোক, আপনার মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি অ্যাঙ্গোফোবিয়াও হতে পারে, আপনি যদি ফোবিক প্রতিক্রিয়া দেখাতে না পারেন তবে আপনি যে কোন স্থানে আটকাতে পারবেন না এমন একটি ভয় হতে পারে।

একটি প্রশিক্ষিত ক্লিনিক্যাল আপনাকে কোনও ফোবিয়া বা ফোবিয়াগুলির সংমিশ্রণকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।

একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার জন্য একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া বা অ্যাঙ্গোফোবিয়া নির্ণয়ের করতে, আপনার লক্ষণ আমেরিকান মনস্তাত্ত্বিক সমিতি এর সাধারণ মানদণ্ডের সাথে মিলিত হতে হবে, সহ:

• স্বয়ংক্রিয় এবং অপরিবর্তনীয় phobic প্রতিক্রিয়া, যেমন কাঁপানো, শ্বাস প্রশ্বাস এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যা

• আপনার ট্রিগার এড়াতে চরম পদক্ষেপ গ্রহণ
• একটি অতিরঞ্জিত প্রতিক্রিয়া প্রকৃত ঝুঁকি সম্পূর্ণভাবে অগ্রহণীয়; রোগী সচেতন হতে পারে বা তাদের প্রতিক্রিয়া চরম হয়।
• 6 মাস বা তার বেশি সময়কাল

অ্যামাকোফোবিয়াতে নির্দিষ্ট কিছু লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত:

• একটি দুর্ঘটনা মধ্যে পেতে একটি তীব্র ভয়
• দুর্ঘটনা বা মৃত্যুর ভয় যে দুর্ঘটনা থেকে ফলাফল হবে
• আগ্রাসী backseat ড্রাইভিং
• গাড়ির মধ্যে আটকা পড়ে থাকার ভয়

চিকিৎসা

Amaxophobia এর সম্ভাব্য ফলাফল তালিকা দীর্ঘ এবং আপনার কর্মজীবন এবং ব্যক্তিগত জীবন জন্য বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার উপার্জন সম্ভাব্যতা সীমিত হতে পারেন কারণ আপনি শুধুমাত্র আপনার বাড়ির হাঁটার দূরত্বের মধ্যে চাকরী জন্য আবেদন করতে পারেন। হয়তো আপনি বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ঘুরে বেড়ানোর বাইরে রয়েছেন, যা আপনাকে বিচ্ছিন্ন এবং বিষণ্ণ মনে করে।

যদি অ্যামাকোফোবিয়া গুরুত্ব সহকারে আপনার জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করে, তাহলে পেশাদারী সহায়তা খোঁজা সব ধরনের ফোবায় চিকিত্সা করার জন্য সাফল্যের হারগুলি উচ্চ ও স্বল্পমেয়াদী, নির্দিষ্ট ফোবিয়া জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির চিকিত্সা এক থেকে তিনটি সেশনের পরে কার্যকর হতে পারে।

_{সূত্র:}

_{ভলভের হ্যামটন সম্মোহন: অ্যামাকোফোবিয়া}

_{আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন: ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসর্ডার, পঞ্চম সংস্করণ (2013)}