আমি একটি তারিখে কেউ জিজ্ঞাসা করবেন কিভাবে?

একটি তারিখের জন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করা অনেক ধরনের অনুরোধের অনুরোধের মতই। এটা কি কেউ আপনি চিন্তা এবং অনুভূতি কি জানেন, আপনি কি খুশি করতে হবে জন্য জিজ্ঞাসা করা, এবং একই সময়ে বিবেচনা অন্য ব্যক্তির অনুভূতি গ্রহণ করার জন্য উদ্যোগ গ্রহণ জড়িত।

যদি আপনি সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধি (এসএএডি) থেকে বেঁচে থাকেন, তাহলে কল্পনা করা কঠিন হতে পারে যে কেউ কারও সাথে কোনও দিন যোগাযোগ করতে পারেন।

কিভাবে একটি প্রকৃত সম্মুখীন খেলা আউট হবে?

কেউ আউট জিজ্ঞাসা জন্য নমুনা স্ক্রিপ্ট

এখানে একটি স্ক্রিপ্ট আপনি একটি তারিখ জন্য জিজ্ঞাসা অনুশীলন করতে ব্যবহার করতে পারেন।

সারার সঙ্গে তিনি একটি চতুর লোকের প্রতি আগ্রহী, তিনি তার সাথে কাজ করেন কিন্তু তাকে খুঁজে বের করার সাহস গড়ে তোলেননি। সে অপেক্ষা করছে, আশা করে হয়তো সে তাকে জিজ্ঞাসা করবে, কিন্তু সে মনে করে যে সে প্রথম পদক্ষেপটি করতে খুব লাজুক হতে পারে।

সারাহের জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতি হল কথোপকথনের অংশ হিসাবে একটি নৈমিত্তিকভাবে অনুরোধটি জমা করা। তিনি যে উপায়ে কম উদ্বিগ্ন বোধ করবেন ("নির্লজ্জ" প্রত্যাশার কম ঝুঁকি আছে) এবং অন্য ব্যক্তি খারাপ বোধ না করেই বলতে পারেন।

সারাহ: "আমি সত্যিই নতুন (জনপ্রিয় অভিনেতা) সন্নিবেশের ছবিটি দেখতে চাইছি। আপনি কি এখনো তা দেখেছেন?"

সরাসরি একটি তারিখ সরাসরি লোক জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে, তিনি তাকে আগ্রহী হলে তাকে আরও কথোপকথন উত্সর্গ করার সুযোগ দেয়।

সুন্দর মানুষ: "না, আমি এখনো তা দেখিনি, কিন্তু আমি যেতে চাই। আমার বন্ধুরা সবসময় এত ব্যস্ত যে এটা একসঙ্গে পেতে এবং পরিকল্পনা করা কঠিন।

সারাহ: "হ্যাঁ, আমি ভেবেছিলাম এটা সুন্দর দেখাচ্ছে। আপনি ব্যস্ত না হলে হয়তো আমরা একসাথে যেতে পারব?"

সুন্দর মানুষ: "নিশ্চিত, যে মজা হবে।"

সারাহ: "ঠিক আছে, এটি একটি তারিখ। এখানে, আমাকে আপনার ফোন নম্বর দিন এবং তারপর আপনি টেক্সট বা আপনার জন্য কাজ করতে পারে যখন আমাকে জানাতে কল করতে পারেন।"

অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার সময়, হাসি, চোখের যোগাযোগ করুন এবং আপনার শরীরের ভাষা বন্ধুত্বপূর্ণ এবং খোলা রাখুন।

যদি অন্য ব্যক্তি আপনার কথোপকথন গ্রহণযোগ্য না হয় বা আপনার আমন্ত্রণ গ্রহণ না করেন, তবে ব্যক্তিগতভাবে তা গ্রহণ করবেন না। প্রত্যাখ্যান উপর বসবাসের দ্বারা অর্জন করা কিছুই নেই। পরিবর্তে, জিজ্ঞাসা জন্য নিজেকে অভিনন্দন।

_উৎস:

_{মার্কওয়ে বিজি, কারমিন সিএন, পোলার্ড সিএ, ফ্লিন টি। বিমূঢ়তার মৃত্যু: সামাজিক আশঙ্কা এবং ফোবায় সহায়তা অকল্যান্ড, CA: হার্বিংগার; 1992।}