"নিরাময়" PTSD এর লক্ষণ
যখন মানুষ পোস্ট ট্রুমিকাল স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) এর জন্য চিকিত্সার খোঁজ করছেন, তখন অনেকটা আশ্চর্যের বিষয় যে, চিকিত্সা PTSD এর জন্য একটি প্রতিকার প্রদান করবে। মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত রোগগুলি প্রায়ই অন্যান্য চিকিৎসার সমস্যা যেমন, ক্যান্সার বা অন্য কোনও শারীরিক রোগের মতই দেখা যায়। অনেক চিকিৎসা সমস্যা বা রোগ নিরাময় করা যায়। অর্থাৎ অস্ত্রোপচার বা ওষুধের ক্ষেত্রে এটি কোনো ধরনের চিকিৎসামূলক হস্তক্ষেপের মাধ্যমেই দূর করা যেতে পারে।
PTSD , যেমন এক্সপোজার থেরাপি হিসাবে কার্যকর কিছু চিকিত্সা আছে , সেইসাথে কিছু ঔষধ PTSD সঙ্গে মানুষের জন্য দরকারী হতে পারে যে, এটি তাদের PTSD এই পদ্ধতি মাধ্যমে নিরাময় করা যেতে পারে, তাহলে মানুষ আশ্চর্য হতে পারে যে দেওয়া ।
এটি একটি কঠিন প্রশ্ন উত্তর
যদিও PTSD জন্য কার্যকর চিকিত্সা একটি সংখ্যা উন্নত করা হয়েছে, এই প্রশ্নের উত্তর কঠিন কঠিন। অনেক উপায়ে, উত্তরটি কীভাবে আপনি "নিরাময়" শব্দটিকে সংজ্ঞায়িত করেন তা নির্ভর করে।
PTSD জন্য চিকিত্সা কমিয়ে এবং এমনকি PTSD অনেক উপসর্গ নিষ্কাশন করতে পারে যে, নিম্নলিখিত চিকিত্সা, মানুষ আর intrusive চিন্তা অভিজ্ঞতা হতে পারে। তারা কিভাবে তাদের আবেগ অনুধাবন এবং তাদের পরিত্যাগ আচরণ কমাতে শিখতে পারে। Hyperarousal এবং hypervigilance উপসর্গ এছাড়াও যেতে পারে। এই অর্থে, PTSD "নিরাময়।"
চিকিত্সা পিছনে নিয়ন্ত্রণ দিতে পারেন
যাইহোক, PTSD জন্য চিকিত্সার একটি আঘাতমূলক ঘটনা ঘটেছে যে সত্য দূরে গ্রহণ করা হবে না।
PTSD জন্য চিকিত্সা তাদের ঘটনা স্মৃতি মুছে ফেলতে পারে না। ফলস্বরূপ, যদিও আপনি ঘন ঘন ঘনঘন চিন্তা বা আতঙ্কজনক ঘটনা স্মরণ করতে পারবেন না, তবে এমন কিছু সময় থাকতে পারে যা নির্দিষ্ট জায়গা, পরিস্থিতি বা মানুষ আঘাতমূলক ঘটনাগুলির স্মরণে বা চিন্তা করে।
যদিও স্মৃতি মুছে ফেলা যায় না, তবে এইসব স্মৃতিগুলোকে কীভাবে দূর করা যায় বা যে পরিমাণে স্মৃতিগুলি অসাধারণ যন্ত্রণা ও উদ্বেগ সৃষ্টি করে, সেই অসুখী আচরণগুলি সেই স্মৃতিগুলি এড়ানো বা আটকানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে দেয়।
এভাবে, চিকিত্সা আপনাকে PTSD এর উপসর্গ থেকে আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ পেতে সাহায্য করতে পারেন এটি আপনার জীবন, যেমন কাজ, স্কুল, বা সম্পর্কের মতো বিভিন্ন এলাকায় হস্তক্ষেপের জন্য PTSD এর উপসর্গগুলির মধ্যে হস্তক্ষেপের পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
যে বলেন, এটা মনে রাখবেন যে PTSD এর উপসর্গ আবার ফিরে আসতে পারেন গুরুত্বপূর্ণ। একবার আপনি সফলভাবে চিকিত্সা সম্পন্ন, এটি কাজ সম্পন্ন করা হয় না মানে। আপনি চিকিত্সা শিখেছেন যে স্বাস্থ্যকর কড়া দক্ষতার অনুশীলন চালিয়ে যেতে গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি লক্ষণগুলি নির্দেশ করতে পারে যে সতর্কতা লক্ষণ উপর নজর রাখা ফিরে আসতে হয়। যাইহোক, আপনি চিকিত্সা লাভ সুস্থ তুলনা কৌশল ব্যবহার করার একটি প্রতিশ্রুতি সঙ্গে, আপনি একটি দীর্ঘ এবং অর্থপূর্ণ PTSD- মুক্ত জীবন বাঁচাতে সক্ষম হওয়া উচিত নয় যে কোন কারণ নেই। PTSD এবং একটি আঘাতমূলক ঘটনা প্রভাব স্পষ্টভাবে সরিয়ে ফেলা হতে পারে।
PTSD জন্য চিকিত্সা গ্রহণ
আপনি যদি একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা আছে এবং PTSD উপসর্গ থেকে ভুগছেন, এটা চিকিত্সা খুঁজে চাইতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি একটি PTSD চিকিত্সার প্রদানকারী খুঁজছেন হয়, আপনার জন্য সঠিক প্রদানকারীর খুঁজে পেতে পারেন যে সহায়ক ওয়েবসাইটের একটি সংখ্যা আছে। একটি চিকিত্সা সরবরাহকারী খুঁজে পেতে, একটি ভোক্তা মনে রাখবেন। আপনি যতটুকু অনুভব করতে পারেন এমন চিকিত্সা প্রদানকারীর খুঁজে না আসা পর্যন্ত আপনার চারপাশের দোকানগুলি আপনার প্রয়োজনীয়তাগুলি ভালভাবে বুঝতে পারে।