কিভাবে Megalophobia দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং এটি কিভাবে আচরণ করা হয়?
Megalophobia বৃহৎ বস্তুর ভয় হয়। প্রশ্ন বস্তু বৃহত জাহাজ থেকে বিমান এবং বৃহত পশু থেকে বৃহদায়তন ভাস্কর্য থেকে gamut চালাতে পারেন। এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা এবং এই ভয়াবহতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা আছে।
মেগালোফোবিয়া এর সম্পূর্ণ ব্যাপ্তি
আপনি megalophobia ভোগে, আপনি শুধু জীবন মত ভয় পাবেন বড় বস্তুর মত
এই তিমি বা হাতি বা sequoias বা redwoods মত বড় গাছ বড় বড় প্রাণী অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। জাহাজ এবং ব্লিম্পস বা স্থির বস্তু যেমন বড় ভাস্কর্য এবং মূর্তি মত বৃহদায়তন মনুষ্যসৃষ্ট বস্তুর জন্য আপনার ফোবিয়া সংরক্ষিত হতে পারে,
কিছু মানুষ যেমন অন্যের ফোবিয়া যেমন herpetophobia বা সরীসৃপের ভয় সঙ্গে megalophobia আছে । এর ফলে একজন ব্যক্তি বড় সাপ বা মইগাছার ভয়ে ভীত হয়। অন্যান্য মিলিত ক্ষেত্রে থ্যালাসোফোবিয়া নামে পরিচিত মহাসাগর বা সমুদ্র প্রাণীদের ভয় অন্তর্ভুক্ত।
এই phobias থাকার খুব আপনার সামাজিক মিথষ্ক্রিয়া সীমাবদ্ধ করতে পারেন। এটা অতীব গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার ফোয়ারা বুঝতে এবং আপনার এটি থেকে অতিক্রম করতে সাহায্য পেতে। আসুন আমরা বিভ্রান্তির পিছনে সত্যের দিকে নজর রাখি।
Megalophobia বোঝা
বৃহৎ বস্তুর এই ভয়টি সাধারণত বস্তুর সাথে সম্পর্কিত হয় যা প্রতিনিধিত্ব করে এমন প্রকৃত বস্তুর চেয়ে বড়। এটা ইতিহাস থেকে একটি ব্যক্তির একটি বড়-তুলনায় জীবন ভাস্কর্য হতে পারে অথবা প্রজাতির সাথে সংযুক্ত আমরা সাধারণত আকার মাপসই না যে একটি প্রাণী।
Megalophobia সঙ্গে মানুষের জন্য, এই অস্বাভাবিক মাপ ভয় একটি প্রকৃত অনুভূতি তৈরি যেখানে অন্যদের শুধুমাত্র আকারে আতঙ্ক হতে পারে।
একটি নিখুঁত উদাহরণ দৈত্য প্রাণীদের ভয় হয়। জাহাজের প্রথম জাহাজগুলি থেকে শুরু করে বৃহৎ স্কুইড পৌরাণিক কাহিনী এবং দীঘের অংশ। কিংবদন্তিগুলি গভীর সমুদ্রের দানবদের কাছ থেকে হারিয়ে গিয়েছিল।
এটি সম্ভবত আধুনিক নেভিগেশনাল সিস্টেমের আগের দিনগুলির মধ্যে, অনেকগুলি জাহাজগুলি কেবল চলাচলের চালাচ্ছিল বা পাথরের বিরুদ্ধে ডুবে ছিল। তবুও, গুজব ছড়িয়ে পড়ে, যদিও অনেকেই বিশ্বাস করতেন যে দৈত্য স্ক্রুড কেবল একটি কাহিনী ছিল। অবশেষে ২004 সালে লাইভ জায়ান্ট স্কুইডের প্রথম ফটোগুলি পাওয়া যায়। 1950-এর দশকে, কমিক বই এবং বিজ্ঞান কথাসাহিত্য ছিল বিশাল প্রবণতা, বিশেষত কিশোর ছেলেদের মধ্যে।
এটা কল্পনা করা সহজ যে, দৈত্য স্কুইডের সাথে একটি প্রবৃত্তি একটি পূর্ণবয়স্ক ডায়াবেটিসে কীভাবে বিকশিত হতে পারে। এমনকি আজও, দৈত্য "হত্যাকারী" প্রাণীদের phobias জোর আছে এবং জোঁস এবং Anaconda হিসাবে যেমন চলচ্চিত্রে শোষিত হয়
কিভাবে Megalophobia আচরণ হয়?
ফ্রয়েডীয় মনোবিশ্লেষণ এবং আচরণবিজ্ঞান 50-এর দশকে শক্তিশালী ছিল, সেই সময় মানবতাবিরোধী আন্দোলন শুরু হয়েছিল। আজকের মতো পরীক্ষামূলক চিকিত্সাগুলিও ব্যাপকভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়নি। অনেক মনস্তাত্ত্বিকরা বিশ্বাস করতেন যে ফোবিয়া-এর আশেপাশে গবেষণা এবং জ্ঞানের শরীরের আরও উন্নতি করার জন্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
আজ অবশ্যই, চিকিত্সা অত্যন্ত নিয়ন্ত্রিত এবং কিছু স্বীকৃত বিভাগের মধ্যে পড়ে যায়। সর্বাধিক সাধারণ জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির মধ্যে, ক্লায়েন্টকে আরও যুক্তিসঙ্গত বিষয়গুলির সাথে ফোবিক চিন্তার প্রতিস্থাপন করার জন্য উৎসাহিত করা হয়।
একটি মনস্তাত্ত্বিক আক্ষরিক তারা বড় বস্তুর সম্পর্কে ভয় কি দিয়ে কেউ হাঁটা হতে পারে। প্রক্রিয়ায়, তারা এই মতবাদকে ভিত্তিহীন করে তুলতে চেষ্টা করে কেন যে ভয়টি অসত্য হতে পারে। লক্ষ্য তারপর আরো বাস্তবতাই পরিস্থিতিতে যে তারা তাদের ভয় এর অবাস্তব উত্স থেকে নিজেদের কথা বলতে সাহায্য মাধ্যমে কাজ করা।
বন্যা এবং ব্যবস্থাপক desensitization যা ক্লায়েন্ট ভয়ঙ্কর অবজেক্ট উন্মুক্ত করা হয় প্রায়ই হিসাবে ভাল ব্যবহার করা হয়। কোন সময়ে ক্লায়েন্ট কোন বিপদের মধ্যে স্থাপিত হয়।
আপনার যদি বড় বস্তু বা প্রাণীদের ভয় থাকে, তবে তা সঠিকভাবে চিকিত্সা করতে হবে। যথাযথ চিকিত্সার সঙ্গে, সর্বাধিক phobias নিরাময় বা পরিচালিত করা যেতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সংক্রামিত phobias খারাপ ঝোঁক।
একটি ব্যক্তিগত চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকশিত করতে আপনার ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দেখুন।
উৎস:
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএম -5)। 5 ম সংস্করণ 2013।