তহবিল ব্যবস্থাপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি টুল হিসাবে মানি ম্যানেজমেন্ট

কাজ এবং অর্থ অ্যালকোহল এবং addicts জন্য সমস্যা হতে পারে

একটি পেশাদারী অ্যালকোহল এবং মাদক পুনর্বাসন প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে যাবার পরে কাজ করাতে সাধারণত বেশিরভাগের জন্য অপরিহার্য হয়, তবে মদ্যপ এবং অর্থব্যয়ের জন্য কর্মসংস্থান এবং অর্থ ব্যবস্থাপনা সমস্যাযুক্ত হতে পারে

যদি আপনি আপনার মদ্যপান বা মাদকের ব্যবহারে পৌঁছেছেন যে আপনার পেশাদারী চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, তবে আপনার পদার্থের অপব্যবহারের স্তরের স্তরে উন্নতি হওয়ার এমন একটি ভাল সুযোগ রয়েছে যা আপনার কর্মসংস্থানের রেকর্ডকে প্রভাবিত করে।

মদ্যপ এবং আসক্তদের পুনরুদ্ধার ঘন ঘন কাজের সাথে সম্পর্কিত দায়িত্ব পূরণের সমস্যা, কর্মসংস্থান বজায় রাখা এবং অর্থ পরিচালনা করা।

কর্মসংস্থান সমস্যা

কর্মক্ষেত্রে ফিরে আসার ফলে স্ব-মানসিকতা উন্নত হতে পারে এবং আপনাকে নিজের এবং আপনার পরিবারকে সহায়তা করার জন্য আরও বেশি দায়িত্বশীল হতে সাহায্য করতে পারে, কর্মস্থলে ফিরে যাওয়া পুনরুদ্ধারের জন্য মানুষদের জন্য নতুন একটি পুনরুদ্ধারের ট্রিগার তৈরি করতে পারে:

• শুধু একটি আবাসিক পুনর্বাসন প্রোগ্রাম থেকে কাজ "বাস্তব জগৎ" ফিরে আইন একটি প্রধান মনোবিদ্যাগত উত্তেজনা হতে পারে।
• ব্যর্থতার ভয়, প্রকৃত ব্যর্থতা এবং অনুরূপ ভয় আত্মসমর্থনের আরও ক্ষতির কারণ হতে পারে।
• যদি আপনি পূর্বে কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের সাথে পান করেন, অথবা মাদকদ্রব্য কেনা করেন বা সহকর্মীদের সাথে ড্রাগস করেন, তবে চাকরির দিকে ফিরে আসার ফলে পরিস্থিতির পুনরাবৃত্তি ঘটবে।
• চাকরীটি অত্যন্ত তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে। বেশিরভাগ মাদকদ্রব্য এবং আসক্তিভিত্তিক কর্মক্ষেত্রে চাপের দিন পরে পালাবার বা উদ্বোধনের জন্য প্রথম স্থানে ব্যবহৃত হয়।

আপনি শিখেছেন যে সরঞ্জাম ব্যবহার করে

আপনি যদি আপনার পেশাগত পুনর্বাসন প্রোগ্রাম থেকে ফলো-আপের যত্নে থাকেন তবে আপনার কাউন্সিলর আপনাকে আপনার চাকরি বা চাকরির বাজারে ফিরে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করবে। আপনি সব উপায়ে শিখেছেন এমন সব সরঞ্জামগুলি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে যে আপনি এখন একটি নরম জীবনধারা বজায় রাখার জন্য দৈনন্দিন জীবনের অনুশীলন করতে পারেন।

আপনি একটি পুনরুক্তি থেকে যে পদক্ষেপগুলি পর্যালোচনা করতে পারেন এবং আপনি যে কোনও স্বাভাবিক "দুর্গন্ধযুক্ত চিন্তাধারা" ফাঁদের মধ্যে পড়ে না তা নিশ্চিত করুন কাজ করার সময়, আপনি আপনার সহায়তা সিস্টেমের সাথে যোগাযোগে থাকতে পারেন এবং প্রয়োজন হলে আপনার সহায়তা গ্রুপ মিটিংগুলিতে আপনার উপস্থিতি বৃদ্ধি করুন। কাজ ফিরে পেতে কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনার পুনরুদ্ধার এই মুহুর্তে, আপনি এটি পরিচালনা করার দক্ষতা এবং সরঞ্জাম আছে।

টাকা দিয়ে সমস্যা

কাজের দিকে ফিরে আসার মানে হল যে আপনি দায়িত্বশীলভাবে আপনার অর্থ পরিচালনা করতে শুরু করবেন। এই অনেক মদ্যপ এবং addicts জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। সাধারণত, তাদের পদার্থ অপব্যবহার সক্রিয় ব্যক্তিরা প্রায়ই অর্থের সাথে দায়িত্বশীল হয়। এবং addicts জন্য, বিশেষ করে, টাকা হচ্ছে মাদকদ্রব্য ব্যবহারের জন্য ফিরে একটি ট্রিগার হতে পারে।

অনেক addicts পয়েন্ট যে কোন সময় তারা টাকা আছে পেতে, তারা ড্রাগ ব্যবহার ক্রয়। কিছু বিন্দুতে পৌঁছান যেখানে তারা খাদ্য কেনা বা ভাড়ার ভাড়া না করে ওষুধ কিনতে পারবেন। এছাড়াও, অনেক মদ্যপ এবং addicts সহজেই অন্যান্য বাধ্যতামূলক আচরণের মধ্যে পড়তে পারে যা নেতিবাচকভাবে তাদের আর্থিক, যেমন জুয়া বা বাধ্যতামূলক খরচ হিসাবে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার টাকা ব্যবস্থাপনা

অতীতে আপনি অর্থ পরিচালনার সাথে যদি সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার চলমান যত্ন পরামর্শদাতা সম্ভবত আপনার আগের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে পরামর্শগুলি তৈরি করবে।

এই সময় দ্বারা, আপনার পরামর্শদাতা সম্ভবত আপনি খুব ভাল জানেন এবং আপনি আপনার কাজ ফিরে যখন অর্থ আপনার জন্য একটি সমস্যা হতে যাচ্ছে কিনা বা না জানি।

অর্থ পরিচালনার সঙ্গে আপনার ব্যক্তিগত ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, আপনার পরামর্শদাতা সুপারিশ করতে পারে:

• আপনার অর্থের উপর নির্ভর করে যে কেউ আপনার বিশ্বাস করে (এবং যিনি ড্রাগ করছেন না), যেমন একজন পত্নী বা পিতা বা মাতা
• একটি ATM কার্ড থাকার বা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
• আপনার টাকা একটি অ্যাকাউন্টে স্থাপন করা যাতে আপনি শারীরিকভাবে একটি প্রত্যাহার করতে ব্যাংক যেতে হবে।

টাকা ট্রিগার থেকে এড়িয়ে চলুন

যদি অর্থ অতীতের জন্য আপনার কাছে ট্রিগার হয়ে থাকে, তাহলে আপনার অর্থোপার্জন করুন যেখানে এটি আপনার কাছে সহজে পাওয়া যায় না বিজ্ঞতারূপ হতে পারে।

যদি আপনি একটি প্রত্যাহার লেনদেন করতে ব্যাংক যেতে হয়, যে সময় এবং পরিকল্পনা লাগে এবং impulsively একটি ড্রাগ ক্রয় তৈরীর থেকে আপনাকে বাধা দিতে পারে।

> সূত্র:

_{ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মাদক অপব্যবহার। "একটি স্বতন্ত্র ঔষধ কাউন্সিলিং কোকেন আসক্তি চিকিত্সা পদ্ধতি: সহযোগিতামূলক কোকেন চিকিত্সা স্টাডি মডেল।"}

_{ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মাদক অপব্যবহার। "ড্রাগ এডেকশন চিকিত্সা নীতি: একটি গবেষণা ভিত্তিক গাইড।" সংশোধিত 2007}