আলবার্ট এলিস জীবনী

অ্যালবার্ট এলিস একটি প্রভাবশালী মনোবৈজ্ঞানিক ছিলেন যিনি যুক্তিপূর্ণ অঙ্গভঙ্গিমূলক আচরণের থেরাপি বিকাশ করেছিলেন। তিনি মনস্তাত্ত্বিক ক্ষেত্রে জ্ঞানীয় বিপ্লবের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিলেন এবং একটি চিকিত্সা পদ্ধতি হিসাবে জ্ঞানীয়-আচরণগত পদ্ধতির উত্থানকে প্রভাবিত করার জন্য সহায়তা করেছিলেন। পেশাদার মনোবিজ্ঞানী এক জরিপ অনুযায়ী, এলিস কার্ল রজার্স পিছনে দ্বিতীয় সবচেয়ে প্রভাবশালী মনোবিজ্ঞানী হিসাবে স্থান এবং সিগমুন্ড ফ্রয়েড আগে এগিয়ে ছিল।

"ফ্রয়েড অদক্ষতা জন্য একটি জিন ছিল, এবং আমি দক্ষতা জন্য একটি জিন আছে মনে করি। যদি আমি একটি থেরাপিস্ট না হয়, আমি একটি দক্ষ বিশেষজ্ঞ হতে হবে। " - আলবার্ট এলিস, 2001

সেরার জন্য পরিচিত

জন্ম ও মৃত্যু:

ব্যক্তিগত জীবন

অ্যালবার্ট এলিস জন্মগ্রহণ করেন 1913 সালে পিটসবার্গে, পেনসিলভানিয়াতে, তিনটি সন্তানের প্রাচীনতম। পরে তিনি তার পিতামহকে অপ্রত্যাশিত এবং তার মাকে মানসিকভাবে দূরবর্তী বলে বর্ণনা করেন। যেহেতু তার বাবা-মা খুব কমই কাছাকাছি ছিলেন, তাই প্রায়ই তিনি নিজের ছোট ভাইব্লগের যত্ন নেওয়ার অবস্থানে নিজেকে দেখতে পান। এলিস প্রায়ই তার শৈশব জুড়ে অসুস্থ ছিল। 5 এবং 7 বছর বয়সের মধ্যে, তিনি আটটি বিভিন্ন সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হন। এই হাসপাতালে এক বছর ধরে চলে, যার সময় তার বাবা-মা খুব কমই পরিদর্শন করেন বা সান্ত্বনা ও সহায়তা প্রদান করেন।

যদিও তিনি প্রায়ই তাঁর অস্পষ্টতার জন্য পরিচিত ছিলেন এবং এমনকি "লেনি ব্রুস অফ সাইকোথেরাপির" হিসাবেও বর্ণনা করা হয়েছিল, তবে এলিস যখন ছোট ছিলেন তখন তিনি বেশ লাজুক ছিলেন। 19 বছর বয়সে, তিনি নিজের আচরণ পরিবর্তন করার জন্য এবং নিজের বাড়ির পাশের একটি পার্কের বেঞ্চে আসার প্রতি নারীর সাথে কথা বলতে নিজেকে বাধ্য করেছিলেন। এক মাস, তিনি 130 জন নারীকে বক্তৃতা করেন এবং কেবলমাত্র এক তারিখ পর্যন্ত শেষ হয়ে গেলে তিনি দেখেন যে, তিনি নিজেকে নিন্দা করেছেন এবং মহিলাদের সাথে কথা বলতে ভয় পান নি।

তিনি জনসাধারণের বক্তব্যের ভয় অর্জনের জন্য তিনি একই পদ্ধতি ব্যবহার করেছিলেন।

তার প্রথম এবং দ্বিতীয় বিবাহ বিলোপ এবং বিবাহবিচ্ছেদ শেষ অ্যালবার্ট এলিস ইনস্টিটিউটের একজন ডিরেক্টরের সঙ্গে তার 37 বছরের সম্পর্ক ২00২ সালে শেষ হয়। ২004 সালে তিনি অস্ট্রেলিয়ান মনোবিজ্ঞানী ডেবি জফের সাথে বিয়ে করেন। দীর্ঘ অসুস্থতার কারণে ২007 সালে এলিস মারা যান।

পেশা

হাই স্কুল স্নাতক পরে, এলিস 1934 সালে ডাউনটাউন নিউ ইয়র্ক সিটি কলেজ থেকে ব্যবসা একটি বি.এ. উপার্জন করতে গিয়েছিলাম। তিনি একটি ব্যবসা কর্মজীবনের পিছনে কিছু সময় কাটিয়েছি, এবং পরে একটি উপন্যাস লেখক হিসাবে একটি কর্মজীবন প্রচেষ্টা। উভয় সঙ্গে সংগ্রাম পরে, তিনি মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন গিয়ার সুইচ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং তার পিএইচডি শুরু। 194২ সালে কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানে তিনি 1943 সালে ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানে এম.এ ডিগ্রি লাভ করেন এবং তার পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন করেন। 1947 সালে

এলিসের প্রাথমিক প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন মনোবিশ্লেষনে ছিল, কিন্তু তিনি খুব শীঘ্রই অসন্তুষ্ট হয়েছিলেন যে তিনি মনঃসমীক্ষক পদ্ধতির দুর্বলতাগুলি দেখেছিলেন - এর প্রশস্ততা এবং অকার্যকরতা। অ্যালফ্রেড অ্যাডলার , কারেন হরনি এবং হ্যারি স্ট্যাক সুলিভান, এলিসের মতো মানুষদের কাজ দ্বারা প্রভাবিত হয়ে এলিস মনস্তাত্ত্বিকদের কাছে নিজের মতামত গড়ে তুলতে শুরু করেন। 1955 সালে, তিনি তার পদ্ধতির উপস্থাপনা উপস্থাপন করেন যা পরে তাকে যুক্তিসঙ্গত থেরাপি বলে। এই পদ্ধতিতে চিকিৎসার জন্য আরও সরাসরি ও সক্রিয় পদ্ধতির উপর জোর দেওয়া হয়েছে যার মধ্যে চিকিত্সক ক্লায়েন্টকে অন্তর্নিহিত অযৌক্তিক বিশ্বাসগুলি বুঝতে সাহায্য করে যা মানসিক এবং মানসিক ব্যাধি থেকে উদ্ভূত হয়।

আজ, পদ্ধতিটি যুক্তিসঙ্গত ইম্পোটিভ আচরণ থেরাপি হিসাবে পরিচিত, অথবা REBT।

এলিস মানব যৌনতা সম্পর্কে একটি মহান চুক্তি লিখেছে। তিনি তার পিএইচডি সম্পন্ন এমনকি আগে ক্লায়েন্টদের দেখতে শুরু করেন। এই সময়ে, নিউ ইয়র্ক রাজ্যে প্রয়োজন মনোবৈজ্ঞানিক কোন আনুষ্ঠানিক লাইসেন্সিং ছিল।

এলিস তার জীবনের শেষ পর্যন্ত একটি কঠোর পরিশ্রমী কর্মসূচী বজায় রেখেছিলেন। তিনি একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি এমনকি কাজ চালিয়ে যান, সপ্তাহে 70 জন রোগী দেখতে পান।

মনোবিজ্ঞানের অবদান

যদিও REBT প্রায়ই CBT- এর একটি অফ-শ্যুট হিসাবে বর্ণনা করা হয়, এলিসের কাজটি আসলেই জ্ঞানীয় বিপ্লবের অংশ ছিল এবং তিনি জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির সন্ধান ও অগ্রগতিতে সাহায্য করেছিলেন।

তিনি প্রায়ই মনোবিজ্ঞানের ইতিহাসে বিশিষ্ট চিন্তাবিদদের একজন হিসাবে বর্ণনা করা হয়। 198২ সালের এক মনোবৈজ্ঞানিকদের জরিপে তিনি ইতিহাসে দ্বিতীয় সবচেয়ে প্রভাবশালী মনোবিজ্ঞানী ছিলেন ( কার্ল রজার্স এক নম্বর স্থানে এসেছিলেন, যখন সিগমুন্ড ফ্রয়েড তিন নম্বর স্থানে এসেছিলেন)।

এলিস 75 টির বেশি বই লেখেন, যার মধ্যে বেশিরভাগই সেরা বিক্রেতারা হয়ে উঠেছিল। সাইকোলজি টুডে এর মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে তার প্রভাবের কথা উল্লেখ করা হয়েছে যে, "কোনও ব্যক্তি-এমনকি ফ্রয়েড নিজেও-আধুনিক মনোবৈজ্ঞানিকদের উপর বেশি প্রভাব ফেলেনি।"

নির্বাচিত প্রকাশনা

এলিস। উ। (1957)। একটি স্নায়বিক সঙ্গে লাইভ কিভাবে অক্সফোর্ড, ইংল্যান্ড: ক্রাউন পাবলিশার্স।

এলিস, এ। (1958) দোষ ছাড়াই সেক্স এনওয়াই: হিলম্যান

এলিস, এ। (1961)। রাশিয়ায় বসবাসের জন্য একটি গাইড । এনংয়েলউড ক্লিফস, এনজে, প্রেন্টিস-হল

এলিস, এ। ও গ্রীগার, আর। (1977)। যুক্তিসঙ্গত- Emotive থেরাপি হাতবুক NY: স্প্রিংগার প্রকাশনা।

এলিস, এ। (1985)। প্রতিরোধ প্রতিরোধ: কঠিন ক্লায়েন্টদের সঙ্গে যুক্তিসঙ্গত- Emotive থেরাপি । NY: স্প্রিংগার

এলিস, এ। এবং চিপ, আর। (1998)। কিভাবে আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করে আগে , রেমন্ড চিপ Tafrate সঙ্গে। ক্যাসেটেল প্রেস

এলিস, এ। (২003)। 21 শতকের মধ্যে অপরাধী ছাড়া যৌনতা ব্যারারিড বই

এলিস, এ।, আব্রামস, এম।, এবং অব্রামস, এল। (২008)। ব্যক্তিত্বের তত্ত্ব: মাইকেল আরামস, পিএইচডি, এবং লিডিয়া আরামস, পিএইচডি-এর সাথে জটিল দৃষ্টিকোণ । নিউ ইয়র্ক: ঋষি প্রেস

তথ্যসূত্র

এপস্টাইন, আর। (2001, জানু। 01)। কারণ রাজকুমার মনোবিদ্যা আজ।

কোফম্যান, এমটি (২007, জুলাই ২5)। আলবার্ট এলিস, 93, প্রভাবশালী মনোবিজ্ঞানী, ডাইস। নিউ ইয়র্ক টাইমস.