ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন সাধারণ লক্ষণ

সতর্কতা সাইন আপনি বিষণ্ণ হতে পারে

যদিও শুধুমাত্র একটি যোগ্যতাসম্পন্ন মেডিকেল বা মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারী বিষণ্নতা নির্ণয় করতে পারে, কিছু সতর্কতা লক্ষণ আছে যা আপনাকে সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে যে আপনি বা আপনি যার বিষয়ে যত্ন করছেন সে হতাশ হতে পারে।

বিষণ্নতা বিভিন্ন মানুষের মধ্যে একটু আলাদা দেখায়, তবে সুতরাং একজন ব্যক্তি যখন বিষণ্নতার কারণে বিছানা থেকে বের হতে লড়াই করতে পারে, তখন অন্য কোনও কর্মী সহকর্মী ব্যতীত প্রতিদিন কাজ করতে সক্ষম হতে পারেন যা তিনি বিষণ্ণ মনে করেন না।

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

কখনও কখনও, বিষণ্নতা মত চেহারা যে উপসর্গ সত্যিই বিষণ্নতা হয় না, তবে পদার্থ অপব্যবহারের বিষয়, চিকিৎসা সমস্যা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, অথবা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের শর্তগুলি উপসর্গ দেখাতে পারে যা হতাশার মত চেহারা।

ডিএসএম -5 বিভিন্ন ধরনের বিষণ্নতা রোগ সনাক্ত করে। দুটি সর্বাধিক সাধারণ ধরনের প্রধান বিষণ্ণতা ব্যাধি এবং ক্রমাগত depressive disorder অন্তর্ভুক্ত ।

ভাল খবর হল, বিষণ্নতা চিকিৎসাযোগ্য। যদি আপনি স্বাক্ষর করেন যে আপনি বা আপনি যে কেউ হয়ত হয়তো উদাসীন হতে পারেন, পেশাদারী সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। ঔষধ, আলাপ থেরাপি, বা দুটি সমন্বয় depressive উপসর্গ হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে।

মন খারাপ

একটি হতাশ মেজাজের একজন ব্যক্তি " দুঃখী " বা "খালি" অনুভূতি জানাতে পারে বা প্রায়ই ঘনঘন হতে পারে। একটি নিম্ন মানসিক চাপ হচ্ছে বিষণ্ণতা নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত দুটি প্রধান উপসর্গ এক।

নিন্দিত মেজাজ প্রধান বিষণ্নতা এবং ক্রমাগত depressive ব্যাধি উভয় সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ। প্রধান বিষণ্নতার মধ্যে, একজন ব্যক্তি প্রতিদিন প্রায় প্রতিদিনই বিষণ্নতা বোধ করেন, প্রায় প্রতিদিনই, ব্যক্তিমালিকানাধীন রিপোর্ট বা অন্যদের দ্বারা তৈরি পর্যবেক্ষণ দ্বারা নির্দেশিত। শিশু বা কিশোররা দু: খিত তুলনায় আরো খিটখিটে প্রদর্শিত হতে পারে।

ক্রমাগত বিষণ্নতা রোগের মানুষরা কমপক্ষে দুই বছর ধরে না ছাড়ার চেয়ে বেশি দিন বিষন্নতায় ভুগছেন। শিশুরা হতাশার চেয়ে বেশি খিটখিটে প্রদর্শিত হতে পারে এবং অন্তত এক বছরের জন্য নয় বরং তাদের আরো বেশি দিন ধরে এটি ব্যবহার করতে হবে। এটি পুরোপুরি চূর্ণ-বিচূর্ণ প্রধান বিষণ্নতার চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী এবং কম গুরুতর হতে পারে, তবে এটি এমন একটি বড় বিষণ্নতার লক্ষণগুলির প্রতিনিধিত্ব করতে পারে যা দুই বছরের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে।

হ্রাস সুদ বা আনন্দ

প্রধান বিষণ্নতা ব্যাধি দ্বিতীয় মূল উপসর্গ একবার যে উপভোগ করা হয়েছিল যে একটি হ্রাস সুদ বা আনন্দ। এই উপসর্গ প্রদর্শন একটি ব্যক্তি সব স্পষ্টভাবে হ্রাস স্বার্থ বা আনন্দের দেখাবে, অথবা প্রায় সব, দৈনন্দিন কার্যক্রম।

ক্ষুধা পরিবর্তন

উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ওজন (একটি লাভ বা ক্ষতি 5 মাস বা তারও বেশি মাসে) লাভ বা হ্রাস করার চেষ্টা না করলে প্রধান বিষণ্নতা রোগ ব্যাহত হতে পারে। শিশুদের মধ্যে, এই প্রত্যাশিত ওজন লাভ করতে ব্যর্থতার হিসাবে উপস্থিত হতে পারে।

ক্রমাগত বিষণ্নতা ব্যাধি একটি দরিদ্র ক্ষুধা বা ওভেরাপণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে কিন্তু প্রধান depressive ব্যাধি উপস্থিত রয়েছে যে ওজন একই চিহ্নিত পরিবর্তন হতে পারে না।

ঘুম ব্যাঘাতের

ঘুমের ঘোরে ঘুমোতে অসুবিধা, ঘুমিয়ে থাকা, পুরো রাতের বিশ্রামের পরও ঘুমের মধ্যে ঘুমের ঘুম, অথবা দিনের ঘুমের মধ্যে ঘুমের ঘাটতি প্রধান বিষণ্নতা রোগ বা ক্রমাগত বিষণ্নতা ব্যাধি বা ইঙ্গিত দেয়।

সাইকোমোটার বিপ্লব বা প্রতিবন্ধকতা

উত্তেজিত, অস্থিরতা বা অস্থিরতা যা একজন ব্যক্তির দৈনিক রুটিন, আচরণ বা চেহারা প্রভাবিত করে প্রধান বিষণ্নতা রোগের একটি উপসর্গ হয় এই উপসর্গ শরীরের আন্দোলন, বক্তৃতা, এবং প্রতিক্রিয়া সময় স্পষ্ট হতে পারে এবং অন্যদের দ্বারা দর্শনীয় হতে হবে।

অবসাদ

শক্তি এবং ক্লান্তি দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি একটি হতাশ উভয় স্থায়ী depressive ব্যাধি এবং প্রধান depressive ব্যাধি লক্ষণ হতে পারে। ক্লান্ত অনুভূতি বেশিরভাগ সময় স্বাভাবিকভাবে কাজ করার জন্য একজন ব্যক্তির ক্ষমতার হস্তক্ষেপ করতে পারে।

অহংকার বা দোষীদের অনুভূতি

অত্যধিক, অনুপযুক্ত অপরাধবোধ, এবং মূল্যহীনতা অনুভূতি প্রধান বিষণ্নতাগত ব্যাধি সাধারণ লক্ষণ। অপরাধবোধের অনুভূতি এত তীব্র হতে পারে যে তারা বিভ্রান্তিকর হয়ে ওঠে।

অসুবিধা মনোনিবেশ

গুরুতর depressive ব্যাধি ও স্থায়ী depressive ব্যাধি উভয় মনোযোগ এবং সিদ্ধান্ত তৈরীর অসুবিধা জড়িত। বিষণ্নতাগ্রস্ত ব্যক্তিরা নিজেরাই বা তাদের চারপাশে অন্যদেরকে এই চিনতে পারে যে তারা স্পষ্টতই ভাবতে চেষ্টা করছে।

মৃত্যুর পুনরাবৃত্তি তত্ত্ব

মৃত্যুর ভ্রান্ত ধারণা মৃত্যুর ভয় অতিক্রম না যে প্রধান depressive ব্যাধি সঙ্গে যুক্ত করা হয়। প্রধান বিষণ্নতার একটি ব্যক্তি আত্মহত্যার কথা চিন্তা করে , আত্মহত্যার চেষ্টা করতে পারে, অথবা নিজেকে হত্যা করার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে।

> সোর্স:

> মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানগত ম্যানুয়াল: ডিএসএল -5 ওয়াশিংটন, ডিসি: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক পাবলিশিং; 2013।