আমি এই একটি understatement জানি, অন্তত বলতে, কিন্তু ADHD সঙ্গে একটি শিশু উত্থাপন কঠিন ... বিশেষ করে যখন উপসর্গ একটি অল্প বয়সে ইতিমধ্যে স্পষ্ট হয়। যদি আপনি এডিএইচডি এর লক্ষণগুলিকে সনাক্ত করতে শিখতে শিখেন, তাহলে আপনি কি জানেন যে আপনি কীভাবে কাজ করছেন এবং স্থানে হস্তক্ষেপ পেতে পারেন।
পরিবেশগত পরিবর্তন
যখনই কোন সন্তানের আচরণে আকস্মিক পরিবর্তন ঘটে, তখন প্রথম প্রশ্নটি বিবেচনা করা হয় যে, কোনও সাম্প্রতিক পরিবর্তনের ফলে বাচ্চাদের জীবনে আরো চাপ সৃষ্টি করতে পারে যেমন একটি পদক্ষেপ, একটি ক্ষতি, একটি নতুন শিশু, পরিবর্তন রুটিন, বা ঘুমের অভাব।
এডিএইচডির সাথে বাচ্চারা প্রায়ই পরিবর্তন বা নতুন পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত একটি কঠিন সময় আছে, তাই আপনি বৃদ্ধি অভিযান এবং tantrums সহ escalating আচরণ দেখতে সম্ভবত।
আরো তীব্র হস্তক্ষেপের জন্য প্রয়োজন
আপনার শিশু প্রাথমিকভাবে আপনার হস্তক্ষেপের প্রতিক্রিয়া দিতে পারে কিন্তু পরে আরও তীব্র হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। এটি আরো ঘন ঘন পুনর্নির্দেশকরণ এবং প্রতিক্রিয়া এবং আরও তাত্ক্ষণিক এবং আরো শক্তিশালী পুরস্কার অন্তর্ভুক্ত করতে পারে এটি ট্রিগারগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে এবং যথাযথ দক্ষতার সাথে শেখানো এবং শিক্ষণ সহ সমস্যাগুলির জন্য পরিকল্পনা করে। সঙ্গতিপূর্ণ হতে অবিরত, পাশাপাশি।
প্র্যাকটিভ প্যারেন্টিং কৌশল
আবেগপ্রবণ যারা কিডস তাদের আচরণ এবং প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ এবং আবেগ একটি সত্যিই কঠিন সময় আছে তারা ফলাফল বিবেচনা ছাড়া প্রতিক্রিয়া। তারা প্রায়ই তাদের কর্মগুলি অনুসরণ করে ফলাফল অনুসরণ করবে না, বিশেষ করে এই অল্প বয়সে। যেহেতু সক্রিয় কৌশলগুলি পুনঃনির্দেশিত, ঘন ঘন অনুস্মারক, সংশোধন জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, দিনটি খুব সুসংহত রেখেছে, শারীরিক আন্দোলনের সাথে অতিরিক্ত শক্তি চালনা করে, তাকে একটি নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি প্রদান করতে, এক-পদক্ষেপের নির্দেশনা প্রদান এবং শান্তিশ্বিত কৌশলগুলি শেখানো, সত্যিই সত্য সাহায্য করুন।
সুপারভিশন এবং মনিটরিং বন্ধ করুন
আপনার সন্তানের নিবিড় পর্যবেক্ষণে চালিয়ে যান। তিনি ছোট ভাইবোনদের সামনে ক্রমাগত তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে। আপনার সন্তানের বিস্ফোরণে ট্রিগারগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি হস্তক্ষেপ করতে পারেন এবং ইতিবাচক উপায়ে পুনর্নির্দেশ করতে পারেন। একটি নির্দিষ্ট সময়ে meltdowns ঘটতে না?
ট্রানজিশনাল বার প্রায়? যখন শিশুটি অতিপ্রাকৃত হয়? অতিরিক্ত? একটি টাস্ক সঙ্গে হতাশ বা বুদ্ধিমান বা ইচ্ছা যোগাযোগ করতে চেষ্টা?
শান্ত থাকুন, সহায়তা পান এবং নিজের যত্ন ভুলে যান না
এটা কঠিন, কিন্তু যতটা সম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও ADHD সঙ্গে বাচ্চাদের সাথে কি ঘটেছে তাদের আচরণ এত কঠিন এবং উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে যে বাবা-মার এমন ভাবে প্রতিক্রিয়া দিতে শুরু করতে পারে যেগুলি হয়ত কার্যকরী নাও হতে পারে (সম্ভবত অসঙ্গতি বা অসম্মতি এবং রাগ দিয়ে প্রতিক্রিয়া)। এই, পরিবর্তে, সন্তানের অভিনয় আউট escalates। এটি ADHD এর সাথে একটি শিশুকে প্যারেন্টিং করা কঠিন বলে যথেষ্ট পুনর্বিবেচনা করা যায় না। বাবা-মার অংশে আরও ধৈর্য এবং তত্ত্বাবধান এবং সৃজনশীল হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। এটি উপচে পড়তে পারে, তাই আপনার নিজের যত্ন নেওয়ার উপায়গুলি চিহ্নিত করার জন্য আপনার সঙ্গী বা পরিবারের নেটওয়ার্ক এবং বন্ধুদের সাথে কাজ করুন । এই ভাবে, আপনার কাছে পিতামাতাকে তাত্পর্যপূর্ণ এবং উৎপাদনশীলতার শক্তি রয়েছে। নিশ্চিত করুন যে আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং, যদি দুই-পিতা-মাতা পরিবারের মধ্যে নিশ্চিত হন যে আপনি একই পৃষ্ঠায় প্যারেন্টিং-অনুসারে এটা প্রায়ই পিতা বা মাতা সমর্থন এবং প্রশিক্ষণ জন্য একটি পেশাদারী সঙ্গে সংযোগ করতে সাহায্য করে। আপনি আপনার এলাকার একটি CHADD সাপোর্ট গ্রুপ দেখতে পারেন।
আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করুন
আপনার সন্তানের শিশুরোগের সাথে আপনার উদ্বেগ শেয়ার করুন।
পরিবেশগত পরিবর্তন এবং আচরণগত পন্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত উপসর্গের জন্য যথেষ্ট না হলে উত্তেজক ঔষধের একটি নিম্ন মাত্রা সুপারিশ করা যেতে পারে। যদি আপনার শিশুটি ওষুধের উপর রাখে, তাহলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি কমিয়ে আনা এবং আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য ভাল। আপনার সন্তানের ঔষধ ইতিমধ্যে যদি, একটি সমন্বয় সুপারিশ করা যেতে পারে। কোনও ভাবে, ডাক্তারের সাথে খোলা যোগাযোগ অপরিহার্য।