জেনেটিক্স এবং কম আত্মসম্মান একটি ভূমিকা পালন করতে পারে
বিষণ্নতা অনেক সম্ভাব্য কারণ আছে। কিছু বিষণ্নতা পরিবারে পরিচালিত হয়, এবং গবেষকরা মনে করেন যে এটি বিষণ্নতার প্রতি প্রবণতা অর্জনে সম্ভব; এই দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি জন্য বিশেষভাবে সত্য বলে মনে হয় (manic বিষণ্নতা)।
জেনেটিক লিংক
দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি (বি.পি.ডি) এর কয়েকটি প্রজন্মের পরিবারগুলি অধ্যয়ন করে দেখা গেছে যারা ব্যাধি বিকাশ করে তাদের জিনের মধ্যে পার্থক্য আছে যারা BPD বিকাশ করেন না।
কিন্তু বি.পি.ডি. এর জিনের কিছু লোক আসলে ব্যাধি বিকাশ করে না। অন্যান্য কারণ যেমন বাড়িতে, কাজ বা স্কুলের উপর জোর দেওয়া হয়, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ও।
মেজর বিষণ্নতা এছাড়াও পরিবারে চালানো বলে মনে হয়, কিন্তু এটা যারা বিষণ্নতা কোন পরিবার ইতিহাস আছে মধ্যে বিকাশ করতে পারেন। কোনও ভাবেই, প্রধান বিষণ্নতাগত ব্যাধি প্রায়ই মস্তিষ্ক গঠন বা ফাংশনের পরিবর্তনগুলির সাথে যুক্ত হয়।
যারা স্বচ্ছন্দ আত্মা, যারা নিয়মিত নিরন্তর বা যারা তাত্পর্যপূর্ণভাবে উপভোগ করে, তারাও বিষণ্নতায় ভুগছে। শরীরের শারীরিক পরিবর্তনগুলিও বিষণ্নতার মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। গবেষণা দেখায় যে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, ক্যান্সার, পারকিনসন্স রোগ এবং হরমোনের রোগ বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে। একটি গুরুতর ক্ষতি যেমন গুরুতর চাপ, কঠিন সম্পর্ক বা আর্থিক সমস্যা একটি বিষণ্ণ পর্বের ট্রিগার করতে পারেন। জেনেটিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং পরিবেশগত কারণগুলির একটি সংমিশ্রণ প্রায়ই বিষণ্নতা শুরু হয়।
নারী মধ্যে বিষণ্নতা
গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষরা দ্বিগুণ পুরুষের মত বিষন্নতা ভোগ করে। হরমোনজনিত কারণগুলি মহিলাদের মধ্যে বিষণ্ণতা বৃদ্ধির হারে অবদান রাখতে পারে; যেমন মাসিক চক্র পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা, গর্ভপাত, প্রসবোত্তর সময়ের, প্রাক-মেনোপজ এবং মেনোপজ। মহিলাদের কর্মক্ষেত্র এবং বাড়ির উভয়ই দায়িত্ব, একক পিতামাতা এবং সন্তানদের যত্ন নেওয়ার জন্য এবং বয়স্ক বাবামাদের জন্য বিশেষ দায়িত্বের সম্মুখীন হতে পারে।
একটি শিশুর জন্মের পরে অনেক নারী বিশেষ করে বিষণ্নতার শিকার হয়। হরমোনের এবং শারীরিক পরিবর্তন, সেইসাথে নতুন জীবনের অতিরিক্ত দায়িত্ব, এমন কিছু হতে পারে যা কিছু মহিলাদের মধ্যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার জন্ম দেয়। নতুন মায়েরা মাঝে মাঝে বিষণ্ণতা দেখা দেয়, তবে সম্পূর্ণ বিষণ্নতার ঘটনাটি স্বাভাবিক নয় এবং হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়। একটি সহানুভূতিশীল স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা চিকিত্সা এবং বন্ধুদের এবং পরিবারের কাছ থেকে মানসিক সহায়তা তার শারীরিক এবং মানসিক মঙ্গল এবং তার সন্তানের যত্ন এবং উপভোগ করার তার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য গুরুত্বপূর্ণ।
পুরুষদের মধ্যে বিষণ্নতা
পুরুষদের তুলনায় পুরুষদের হতাশার চেয়ে পুরুষদের কম হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, কিন্তু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তিন থেকে চার মিলিয়ন মানুষ বিষণ্নতা দ্বারা প্রভাবিত। পুরুষদের হতাশাব্যবস্থা গ্রহণের সম্ভাবনা কম থাকে এবং ডাক্তারদের সন্দেহ করা কম হয়। আরো নারী আত্মহত্যা চেষ্টা, কিন্তু আরো মানুষ আসলে আত্মহত্যা আত্মঘাতী । 65 বছর পর, পুরুষদের আত্মহত্যার হার, বিশেষ করে 85 এর চেয়ে বেশি বয়স্ক সাদা পুরুষদের মধ্যে।
বিষণ্নতা এছাড়াও মহিলাদের থেকে ভিন্নভাবে শারীরিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে। এক গবেষণায় দেখিয়েছেন যে মনস্তাত্ত্বিক মানসিক রোগের কারণে মানুষ হারুনের হারে উচ্চ রক্তচাপ ভোগ করে। পুরুষদের বিষণ্নতা অ্যালকোহল বা ড্রাগ দ্বারা মুখোশ অথবা অত্যধিক দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করে হতে পারে।
হতাশাজনক এবং অসহায় বোধ করার পরিবর্তে, পুরুষেরা উদাসীন, রাগ এবং নিরুৎসাহিত বোধ করতে পারে।
এমনকি যদি একজন মানুষ বুঝতে পারেন যে তিনি হতাশ হয়েছেন, তবে তিনি সাহায্য চাইতে নারীর চেয়ে কম ইচ্ছুক হতে পারেন। কর্মক্ষেত্রে, কর্মচারী সহায়তা পেশাদার বা কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য প্রোগ্রামগুলি মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি হিসেবে বিবেচিত এবং বিষণ্নতা গ্রহণ করতে সহায়তা করে যা চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
বয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতা
বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য এটা স্বাভাবিক নয় যে তারা হতাশ হয়ে পড়ে বেশিরভাগ বয়স্ক মানুষ তাদের জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট। বয়স্কদের মাঝে বিষণ্নতা কখনও কখনও বার্ধক্যজনিত স্বাভাবিক অংশ হিসাবে খাপ খাইয়ে দেয়, যার ফলে পরিবারের জন্য অপ্রতুল দুঃখকষ্ট এবং একক ব্যক্তির জন্য
নিঃশব্দ বয়স্ক ব্যক্তি সাধারণত তাদের ডাক্তারকে তাদের শারীরিক উপসর্গ সম্পর্কে বলে, কিন্তু তাদের আবেগ আনতে দ্বিধাবোধ করতে পারে।
বয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতার কিছু উপসর্গগুলি একজন শারীরিক সমস্যার জন্য নেওয়া ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে অথবা এটি একটি সহ-ঘটমান অসুস্থতার কারণে হতে পারে। যদি বিষণ্নতা নির্ণয় করা হয়, তাহলে ওষুধ বা মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসায় নিপীড়িত ব্যক্তি সুখী এবং আরো পরিশীলিত জীবন ফিরে পাবে। মনোবৈজ্ঞানিকরা পুরোনো রোগীদের ক্ষেত্রেও সহায়ক, যারা ঔষধ গ্রহণ করতে বা না করতে পারেন।
শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা
একটি বিষণ্ণ শিশু অসুস্থ হতে পারে, স্কুলে যেতে প্রত্যাখ্যান করে, পিতামাতার সাথে চলাফেরা করতে পারে, বা পিতামাতা মরবে এমন চিন্তা করে। বয়স্ক ছেলেমেয়ে স্কুলে যেতে পারে, স্কুলে কষ্ট পেতে পারে, নেতিবাচক হতে পারে, বিরক্তিকর হতে পারে এবং অনুভব করতে পারে। যেহেতু স্বাভাবিক আচরণ এক শৈশব পর্যায় থেকে ভিন্ন হয়ে থাকে, তাই বলা যেতে পারে যে একটি শিশু সাময়িকভাবে "ফেজ" হয়ে যাচ্ছে বা বিষণ্ণতা থেকে বেঁচে আছে কিনা। একটি শিক্ষক যদি "আপনার সন্তানের নিজেকে বলে মনে হয় না" বলে উল্লেখ করা হলে ডিপ্রেশন সন্দেহ করা উচিত। সন্তানের শিশুরোগের একটি দর্শন শারীরিক লক্ষণগুলি বাদ দিতে নির্ধারিত হওয়া উচিত। ডাক্তার সম্ভবত সন্তানের মনোবৈজ্ঞানিক বা সাইকিয়াট্রিস্ট দ্বারা মূল্যায়ন করা হয় সুপারিশ করবে। চিকিত্সা চিকিত্সা মনোবৈজ্ঞানিক বা ঔষধ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, শিশুদের শিশুদের antidepressants দেবার যখন অনেক যত্ন নিতে প্রয়োজন যদিও।
> উত্স:
> মানসিক স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট এবং মনস্তাত্ত্বিক হিসেবে বিষাক্ত মানুষদের চিকিত্সা হিসাবে পেশাদার অনুশীলন থেকে তথ্য।