কিভাবে আরও কার্যকর শিক্ষানুষ্ঠান হয়ে উঠুন

শিক্ষণ কার্যকারিতা এবং দক্ষতা উন্নত মনোবিদ্যা থেকে টিপস

আপনি দ্রুত নতুন জিনিস শিখতে উপায় খুঁজে পেতে আগ্রহী? আপনি কি আরো কার্যকর এবং দক্ষ শিক্ষার্থী হতে চান? আপনি যদি অনেক ছাত্রের মত হন, আপনার সময় সীমিত হয় তাই আপনার উপলব্ধ সময় থেকে সর্বাধিক শিক্ষাগত মূল্য পেতে গুরুত্বপূর্ণ।

শেখার গতি শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর নয়, তবে ধারণ, প্রত্যাহার, এবং স্থানান্তরও গুরুত্বপূর্ণ। শিক্ষার্থীরা তাদের শেখার তথ্য সঠিকভাবে বুঝতে সক্ষম হবে, পরবর্তী সময়ে এটিকে প্রত্যাহার করে এবং বিভিন্ন ধরণের পরিস্থিতিতে এটি কার্যকরভাবে ব্যবহার করে।

সুতরাং আপনি একজন ভাল শিক্ষার্থী হওয়ার জন্য কি করতে পারেন? একটি কার্যকর এবং কার্যকর ছাত্র হয়ে উঠছে এমন কিছু নয় যা রাতারাতি ঘটে, কিন্তু কয়েকটি টিপস প্রতিদিনের অনুশীলনের মধ্যে রাখলে আপনি আপনার অধ্যয়নের সময় থেকে আরও বেশি কিছু পেতে পারেন।

1 - স্মৃতি উন্নয়ন মূলসূত্র

আমরা মেমরি উন্নতির সেরা উপায় সম্পর্কে আগে কথা বললাম করেছি আপনার ফোকাস উন্নতি, ক্র্যাশ সেশন এড়ানো, এবং আপনার স্টাডিজ সময় গঠন হিসাবে মৌলিক টিপস শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা, কিন্তু নাটকীয়ভাবে আপনার শেখার দক্ষতা উন্নত করতে পারেন যে মনোবিজ্ঞান থেকে আরও পাঠ্য আছে আপনার memorization এবং নতুন তথ্য আটক করার জন্য এই মেমরি উন্নতি টিপস কিছু চেক আউট

2 - শেখার (এবং অনুশীলন) নতুন জিনিস রাখুন

একটি আরো কার্যকর শিক্ষার্থী হওয়ার একটি নিশ্চিত-অগ্নি উপায় কেবল শেখার জন্য রাখা হয়। ২004 সালের প্রকৃতির একটি নিবন্ধে রিপোর্ট করা হয়েছে যে, যারা জালিয়াতি শিখেছে তারা তাদের অক্সিজেন লোবগুলির মধ্যে ধূসর পদার্থের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, মস্তিষ্কের এলাকা দৃশ্যমান মেমরির সাথে যুক্ত হয়। যখন এই ব্যক্তিরা তাদের নতুন দক্ষতা অনুশীলন বন্ধ করে দেয়, তখন এই ধূসর ব্যাপারটি অদৃশ্য হয়ে যায়।

সুতরাং যদি আপনি একটি নতুন ভাষা শেখার হন, তাহলে আপনার অর্জন করা বজায় রাখার জন্য ভাষা অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। এই "ব্যবহার-এটি-বা-হারানো এটি" ঘটনাটি "মুরগি" হিসাবে পরিচিত একটি মস্তিষ্ক প্রক্রিয়া জড়িত। মস্তিষ্কে কিছু পথ রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, অন্যগুলি নির্মূল করা হয়। আপনি যদি নতুন তথ্যটি চান তবে আপনি এটিতে থাকতে শিখেছেন, অনুশীলন চালিয়ে যাচ্ছেন এবং রিহারিং করছেন।

3 - একাধিক উপায় শিখুন

একাধিক উপায় শেখার উপর ফোকাস। কেবল একটি পডকাস্ট শোনার পরিবর্তে, যা শব্দের শিক্ষণকে অন্তর্ভুক্ত করে, তথ্যগুলি মৌখিক ও দৃষ্টিভঙ্গি উভয়ভাবে পড়ানোর একটি উপায় খুঁজে বের করে। এটি একটি বন্ধুকে আপনি যা শিখেছেন তা বর্ণনা করতে, নোটগুলি নেওয়ার, বা মন মানচিত্র অঙ্কন করতে পারে। একাধিক উপায় শেখার দ্বারা, আপনি আরও আপনার মন জ্ঞান cementing করছি।

জুডি উইলিসের মতে, "মস্তিষ্কের আরও অঞ্চল, যা একটি বিষয় সম্পর্কে তথ্য সংরক্ষণ করে, সেখানে আরো আন্তঃসংযোগ রয়েছে। এই অপ্রতুলতা মানে একটি একক কারণের প্রতিক্রিয়াতে শিক্ষার্থীদের তাদের একাধিক স্টোরেজ এলাকার তথ্যগুলির সমস্ত সম্পর্কিত বিটগুলিকে তুলে নেওয়ার জন্য আরো সুযোগ থাকবে। এই ক্রস রেফারেন্সিং মানে আমরা শিখেছি, পরিবর্তে শুধু কণ্ঠিত। "

4 - আপনি অন্য ব্যক্তির কাছে শিখেছেন কি শেখা

শিক্ষকরা দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ করেছেন যে, কিছুটা শেখার সেরা উপায় অন্য কারো কাছে শেখানো হয়। কোস্টারিকা নেভিগেশন আপনার সপ্তম গ্রেড উপস্থাপনা মনে রাখবেন? বাকি ক্লাসে পড়াশোনা করে, আপনার শিক্ষক আশা করেছিলেন যে আপনি অ্যাসাইনমেন্ট থেকে আরও বেশি লাভ করবেন। আপনি অন্যদের সাথে আপনার নতুন শিখেছি দক্ষতা এবং জ্ঞান ভাগ করে আজ একই নীতি প্রয়োগ করতে পারেন।

আপনার নিজের ভাষায় তথ্য অনুবাদ দ্বারা শুরু করুন। এই প্রক্রিয়াটি কেবল আপনার মস্তিষ্কে নতুন জ্ঞানকে দৃঢ় করতে সহায়তা করে। পরবর্তী, আপনি কি শিখেছি ভাগ কিছু উপায় খুঁজে। কিছু ধারণা অন্তর্ভুক্ত একটি ব্লগ পোস্ট লিখুন, একটি পডকাস্ট তৈরি, বা একটি গ্রুপ আলোচনা অংশগ্রহণ।

5 - নতুন শিক্ষার উন্নয়নের জন্য পূর্ববর্তী শিক্ষা ব্যবহার করুন

আরো কার্যকর শিক্ষার্থী হওয়ার আরেকটি দুর্দান্ত উপায় রিলেশনাল লার্নিং ব্যবহার করা হয়, যা আপনি ইতিমধ্যেই জানেন এমন নতুন তথ্যগুলির সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রোমিও এবং জুলিয়েটের বিষয়ে শিখছেন, আপনি শেক্সপীয়ার, ঐতিহাসিক যুগে যা লেখক জীবিত থাকতেন এবং অন্যান্য প্রাসঙ্গিক তথ্য সম্পর্কে আপনার পূর্বের জ্ঞানের সাথে খেলার বিষয়ে যা শিখবেন তা সংযুক্ত করতে পারেন।

6 - প্রাকটিক্যাল অভিজ্ঞতা অর্জন

অনেক শিক্ষার্থীর জন্য, শেখার মধ্যে সাধারণত পাঠ্যবই পড়ার, বক্তৃতা যোগ করা, বা গ্রন্থাগারে বা ওয়েবে গবেষণা করা জড়িত থাকে। তথ্য দেখতে এবং তারপর এটি লেখার সময় গুরুত্বপূর্ণ, আসলে নতুন জ্ঞান এবং অনুশীলনের মধ্যে অনুশীলন করা শেখার উন্নতির সেরা উপায় এক হতে পারে।

যদি আপনি একটি নতুন দক্ষতা বা ক্ষমতা অর্জন করার চেষ্টা করছেন, বাস্তব অভিজ্ঞতা অর্জনের উপর ফোকাস। এটি একটি খেলাধুলা বা ক্রীড়াবিদ দক্ষতা যদি, একটি নিয়মিতভাবে কার্যকলাপ সঞ্চালন। যদি আপনি একটি নতুন ভাষা শিখেন, অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলুন এবং ভাষা-নিমজ্জন অভিজ্ঞতার সাথে নিজেকে ঘিরে থাকেন। বিদেশী ভাষার চলচ্চিত্রগুলি দেখুন এবং আপনার উদ্দীপক দক্ষতা অনুশীলন করার জন্য স্থানীয় ভাষাভাষীদের সাথে কথোপকথনগুলি হ্রাস করুন।

7 - মনে রাখার জন্য সংগ্রামের চেয়ে বরং উত্তর সন্ধান করুন

অবশ্যই, শেখার একটি নিখুঁত প্রক্রিয়া নয় কখনও কখনও, আমরা আমরা ইতিমধ্যে শিখেছি যে জিনিস বিবরণ ভুলবেন । আপনি যদি কিছু তথ্য সম্পর্কে কিছুটা স্মরণ করার জন্য লড়াই করছেন, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি সঠিক উত্তরটি সঠিক উত্তরটি সন্ধান করছেন।

এক গবেষণায় পাওয়া যায় যে আপনি উত্তরটি মনে রাখার জন্য যতটা সময় ব্যয় করেছেন, ভবিষ্যতে আবার উত্তরটি ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কেন? যেহেতু পূর্বে শেখানো তথ্য প্রত্যাহার করার প্রচেষ্টাগুলি আসলে সঠিক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তে "ত্রুটি রাষ্ট্র" শেখার ফলে

8 - আপনি সেরা শিখুন কিভাবে বুঝতে

আপনার শেখার দক্ষতা উন্নত করার জন্য আরেকটি মহান কৌশল আপনার শেখার অভ্যাস এবং শৈলী চিনতে হয়। শেখার শৈলী সম্পর্কে বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে, যা আপনাকে ভালভাবে শেখার উপায় সম্পর্কে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করতে পারে। শেখার শৈলী ধারণার যথেষ্ট বিতর্ক এবং সমালোচনার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে, কিন্তু অনেক শিক্ষার্থী আবিষ্কার করতে পারেন যে তাদের শেখার পছন্দগুলি বোঝা এখনও সহায়ক হতে পারে।

গার্ডনারের একাধিক বুদ্ধিমত্তার তত্ত্বটি আটটি ভিন্ন ধরনের গোয়েন্দা বর্ণনা করে যা আপনার ব্যক্তিগত শক্তি প্রকাশ করতে সহায়তা করে। কার্ল জং এর শেখার শৈলী মাত্রা এ খুঁজছেন আপনি ভাল শেখার কৌশল আপনার জন্য সেরা কাজ করতে পারে দেখতে ভাল করতে পারেন। Vark শেখার শৈলী এবং Kolb এর শেখার শৈলী হিসাবে অন্যান্য মডেল আপনি নতুন জিনিস শিখতে পছন্দ কিভাবে সম্পর্কে আরো তথ্য দিতে পারে।

9 - শেখার বুস্ট শেখার ব্যবহার করুন

যদিও এটি মনে হতে পারে যে শেখার সময় বেশি সময় ব্যয় করা শেখার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি, গবেষণাটি দেখিয়েছে যে পরীক্ষায় আসলে আপনি যা শিখেছেন তা আপনাকে আরও ভালভাবে স্মরণ করতে সাহায্য করে, এমনকি যদি পরীক্ষায় আচ্ছাদিত না হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যারা পরীক্ষিত এবং পরীক্ষিত হয় যারা পরীক্ষার দ্বারা আচ্ছাদিত ছিল না যে এমনকি তথ্য, উপকরণ ভাল দীর্ঘমেয়াদী প্রত্যাহার ছিল পরীক্ষিত। শিক্ষার্থীরা যারা অধ্যয়নের জন্য অতিরিক্ত সময় নেয় কিন্তু পরীক্ষিত হয় নি তাদের উপকরণগুলির উল্লেখযোগ্যভাবে কম প্রত্যাহার।

10 - মাল্টিটাস্কিং বন্ধ করুন

বহু বছর ধরে, এটি এমন একটি ধারণা ছিল যে, যারা একাধিক কার্যকলাপের মাধ্যমে একাধিক কাজ করে বা একাধিক কার্যকলাপ করে, তাদের উপর তাদের প্রভাব পড়ে। যাইহোক, গবেষণা এখন প্রস্তাব দেয় যে মাল্টিটাস্কিং আসলে কম কার্যকর শেখার করতে পারেন।

গবেষণায়, অংশীদাররা বেশ কয়েকটি সময়ের মধ্যে সুইচ করার মতো গুরুত্বপূর্ণ সময় হারিয়ে ফেলে এবং আরও বেশি সময় হারিয়ে ফেলেন কারণ কার্যগুলি আরও জটিল হয়ে উঠেছে। একটি কার্যকলাপ থেকে অন্য স্যুইচ করার মাধ্যমে, আপনি আরো ধীরে ধীরে শিখবেন, কম দক্ষ হবেন এবং আরও ত্রুটিগুলি তৈরি করবেন।

আপনি কিভাবে multitasking বিপদ এড়াতে পারেন? হাতে টাস্ক উপর আপনার মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং একটি পূর্বনির্ধারিত পরিমাণ সময় জন্য কাজ চালিয়ে দিয়ে শুরু করুন।

সর্বশেষ ভাবনা

আরো কার্যকর শিক্ষার্থী হওয়ার সময় সময় লাগতে পারে, এবং এটি সবসময় নতুন অভ্যাস গড়ে তুলতে অনুশীলন এবং দৃঢ়সংকল্প গ্রহণ করে। আপনি আপনার পরের অধ্যয়ন সেশন থেকে আরও পেতে পারেন তা দেখতে এই টিপস মাত্র কয়েক উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে শুরু করুন।

তথ্যসূত্র:

Draganski, বি, গ্যাস, সি, Busch, ভি।, & Schuierer, জি (2004)। Neuroplasticity: প্রশিক্ষণ দ্বারা অনুপ্রাণিত ধূসর বিষয় পরিবর্তন। প্রকৃতি, 427 (২২), 311-312

উইলিস, জে। (২008)। শিক্ষার্থীদের মেমরি, শেখার এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষা সাফল্যের জন্য ব্রেইন-ভিত্তিক শিক্ষণ কৌশল। (গবেষণা পর্যালোচনা)। শৈশব শিক্ষা, 83 (5), 31-316

চ্যান, জে.সি., ম্যাকডারমোট, কে.বি. এবং রোইডিগার, এইচএল (২007)। পুনরুদ্ধার-প্রণোদিত সুবিধার পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল: সাধারণ, 135 (4), 553-571।

রুবিস্তেন, জোশুয়া এস .; মেয়ার, ডেভিড ই .; ইভান্স, জেফ্রি ই। পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল: হিউম্যান পার্সেসাশন অ্যান্ড পারফরমেন্স, ২7 (4), 763-797।