অস্বাভাবিক পরামর্শের বিভিন্ন ধরনের কারণ স্ট্রেস

অশোভন পরামর্শ আপনি উত্তেজনা সৃষ্টি হয়?

মহান অন্তর্দৃষ্টি একটি বিশেষজ্ঞ থেকে পরামর্শ জন্য জিজ্ঞাসা থেকে আসতে পারে, বা শুধু একটি বন্ধু থেকে যারা সুদ একটি নির্দিষ্ট বিষয় নিয়ে ভাল বলে মনে হয়। জনসাধারণের একটি গ্রুপ জিজ্ঞাসা করা, এমনকি আগ্রাসী, পরামর্শ জন্য একটি সহায়ক বিভিন্ন উপায়ে প্রদান করতে পারেন কিন্তু আপনি যখন এটির জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না তখন পরামর্শ দেওয়ার সময় কী হবে? নতুন মা, কলেজ শিক্ষার্থী, এবং জনগণের সাথে কাজ করে এমন ব্যক্তিরা বন্ধুদের, পরিবার বা অচেনা ব্যক্তিদের কাছ থেকে অবহেলা করা পরামর্শ পেতে পারে, কিন্তু আমাদের অধিকাংশই এ সময়ে অভিজ্ঞতা লাভ করে।

এবং এটা সবসময় সহায়ক মনে হয় না

অযাচিত পরামর্শ সময় বেশ কিছুটা চাপ সৃষ্টি করতে পারে। প্রায়ই আপনি আরও ভালো করতে পারে কি কেউ তাদের নিতে তাদের প্রস্তাব যখন সমর্থন ছাড়াও সমালোচনা মত মনে করতে পারেন। (কখনও কখনও তারা বিচার করছেন না, এবং এটা আমাদের নিজস্ব defensiveness যে মত পরামর্শ সমালোচনা মনে হচ্ছে, এবং অন্য সময় তারা একেবারে আমাদের বিচার করা হয় এবং আমাদের অনুভূতি স্পট-উপর।) পরামর্শ-দাতা লাগে যদি চাপ বৃদ্ধি করা যেতে পারে যদি তাদের পরামর্শ স্বাগত এবং অনুসরণ করা হয় না। যখন উপদেশ আপনার কাছে অনুভব করে না তখন এটি আপনাকে একটি কঠিন অবস্থানে নিয়ে যেতে পারে এবং হতাশা তৈরি করতে পারে এবং এমনকি উভয় পক্ষের বিরক্তিও সৃষ্টি করতে পারে। অবাঞ্ছিত পরামর্শ দেওয়া ব্যক্তিরা বিশুদ্ধ উদ্দেশ্য থাকতে পারে (যদিও এটি সর্বদা কেস না), কিন্তু এটি সবসময় সহায়ক বোধ করে না। তাদের উদ্দেশ্য বোঝা, তবে, সহায়ক হতে পারে।

মানুষ অনেক কারণের পরামর্শ প্রদান করে, যার মধ্যে কিছু সৎ-ইচ্ছাকৃত, অন্যেরা কম তাই।

আমরা যে সমস্ত ধরনের অযাচিত পরামর্শ নিয়ে এসেছি তা কীভাবে করা যায় সে বিষয়ে বিভ্রান্তিকর হতে পারে, তাই এটি পরীক্ষা করে দেখাতে পারে যে শব্দগুলি কোথা থেকে আসছে। অবাঞ্ছিত পরামর্শ দেওয়ার জন্য মানুষকে বাধ্য করা কিছু সাধারণ কারণ এখানে আছে:

অযাচিত পরামর্শের জন্য সহায়ক অভিপ্রায়:

• পরমুক্রম: মানুষ সহজেই কারণ তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে মনে কারণ পরামর্শ পরামর্শ, এবং তারা আপনার জীবন সহজ করতে চান। যাই হোক না কেন, তাদের অভিপ্রায় পরমার্থী । সম্ভবত এমন কিছু আছে যা তারা জানে যে তারা আপনার পরিস্থিতি বা ব্যক্তিত্বের সাথে পুরোপুরি কাজ করবে, এবং তারা এমন কিছু দিয়ে আপনাকে হুক করতে পছন্দ করবে যা আপনার জীবনকে উন্নত করবে বা আপনার চাপ কমানো করবে। বিশেষ করে যদি আপনি একটি সমস্যা সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলছেন, এমনকি যদি আপনি কিছু বৈধতা বা মানসিক সমর্থন প্রয়োজন হয়, মানুষ আপনি অনুমান করা হতে পারে আপনি তাদের জন্য উত্তর খুঁজছেন, এবং এছাড়াও যারা উত্তর সরবরাহ চাপ অনুভব হতে পারে।

• বন্ধুত্ব: কখনও কখনও অবাঞ্ছিত পরামর্শ একটি নবজাতক দ্বারা একটি কথোপকথন শুরু করার একটি উপায় হিসাবে দেওয়া হয়। এটি একটি বন্ধু সম্ভবত একটি সংযোগ বজায় রাখার জন্য প্রস্তাব করা যেতে পারে। বন্ধুরা প্রায়ই অনুমান করে তারা আপনাকে একটি সমাধান প্রদান করে আপনাকে সাহায্য করতে পারে, এমনকি যদি আপনি একের জন্য জিজ্ঞাসা না করেন। এই ধরনের পরামর্শটি ভাল-অর্থ এবং প্রায়ই এটি সহায়ক হতে পারে।
• উত্তেজনা: অন্য সময়, অবাঞ্ছিত পরামর্শ তাদের জন্য কাজ করে এমন কিছু খুঁজে পেয়েছে, এবং তারা বিশ্বের সাথে এটি ভাগ করতে চাই। তারা এই নতুন পণ্য, সরঞ্জাম বা প্রজ্ঞা যা তাদের জীবনকে এত সুন্দর করে তোলে জন্য একটি নিখুঁত ফিট হিসাবে আপনার অবস্থা দেখতে, এবং কাউকে তাদের সম্পর্কে তা আগেই বলেছিলেন, তাই তারা ভাগ। যারা একই চ্যালেঞ্জগুলি সম্মুখীন হয়েছে তাদের জন্য এটি সাধারণ এবং আপনি তাদের সমাধান "উত্তোলন" অনুমান করে, এই সমাধান ভাগ করতে চান তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত সমাধান কি খুঁজে পেয়েছেন একই ভাবে আপনাকে প্রভাবিত করবে।

পরামর্শ আপনার মান বা নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে ফিট কিনা বা না, এই ধরনের পরামর্শ সাধারণত ভাল পেতে ভাল মনে হয়।

অযাচিত পরামর্শের জন্য কম সহায়ক অভিপ্রায়:

• প্রয়োজনীয়তা প্রয়োজন: এই অনুপ্রেরণা থেকে অযাচিত পরামর্শ প্রদানকারী ব্যক্তিরা আপনার অবস্থার সাথে সম্পর্কিত একটি নির্দিষ্ট এলাকায় অনেক জ্ঞান থাকতে পারে এবং তারা মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ মনে করার জন্য লোকেদের সাথে ভাগ করার প্রয়োজন বোধ করে।

• অসহায় বোধ: আপনি যদি তাদের সাথে আপনার অনুভূতি এবং হতাশা শেয়ার করছেন, কিছু লোক আপনাকে সহায়তা করতে এবং আপনাকে সাহায্য করার উপায় হিসাবে আপনার সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করতে হতে পারে। যদি আপনি কি খুঁজছেন, মহান কিন্তু যদি আপনি শুধু একটি সহায়ক কান বা সামান্য বৈধতা চান , কখনও কখনও মানুষ পরিবর্তে পার্থক্য এবং প্রস্তাব পরামর্শ না বলতে পারেন। (এটা প্রায়ই পুরুষদের এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে হয় যখন নারী তাদের সমস্যাগুলি বোঝার উপায় হিসেবে তাদের সমস্যাগুলি ভাগ করতে চায়, তাই তারা কম চাপের সাথে সমস্যার সমাধান করতে পারে, তবে পুরুষেরা সমস্যার সমাধানের জন্য ফোকাস করতে চায় তাই নারীরা কারণ এটি ভাল অনুভব।)

• তারা শুনছে অসুস্থ: যদি আপনি নিয়মিতভাবে ' ভেন্টিং ' একটি উপায় হিসাবে মানুষ সঙ্গে আপনার সমস্যা এবং অনুভূতি শেয়ার করুন, কিন্তু আপনার নিজের দ্বিধা সমাধান করার দিকে কোন পদক্ষেপ না, এর মুখোমুখি যাক: এমনকি যদি তারা জানেন যে আপনি শুধু কথা বলতে চান , তারা ক্রমাগত emoting বরং গঠনমূলক কিছু করতে আপনাকে পেতে চেষ্টা করা হতে পারে। এটি শুধুমাত্র কিছু অবাঞ্ছিত পরামর্শের পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য, এবং, অভ্যন্তরীণ অনুসন্ধানে, এটি আপনার কাছে প্রযোজ্য কিনা তা আপনি জানতে পারবেন।
• Narcissism: কিছু ব্যক্তি, বিশেষ করে যারা narcissistic প্রবণতা সঙ্গে, 'শিক্ষক' ভূমিকা সব সময় কার্যকরী হতে প্রয়োজন, বা সম্ভবত ঠিক নিজেদের pontificate শুনতে চাই। তাদের পরামর্শ প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী এবং সবসময় আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত নয়, কিন্তু নিখুঁত এই মানুষ প্রায়ই কল্পনা করতে পারে না যে তাদের পরামর্শ আপনি যে উত্তরটি খুঁজছেন সেটি হবে না, এমনকি যদি তা আপনার পরিস্থিতি অনুযায়ী নাও হয়।

এই ধরনের পরামর্শ, সাধারণত নিখুঁত যদিও, কম সহায়ক বোধ করতে পারে, এবং কখনও কখনও আপনার পরিস্থিতি প্রাসঙ্গিক, কিন্তু প্রায়ই না।

অযাচিত পরামর্শের জন্য খুব কম সহায়ক পদক্ষেপঃ

• কর্তৃত্ব প্রতিষ্ঠা: কিছু পরামর্শ-গায়ক সম্পর্কের মধ্যে 'আরো জ্ঞানী ব্যক্তি' ভূমিকা গ্রহণ করতে চাইবে, এবং পরামর্শ প্রদান করে সেই অবস্থানে রাখবে।
• ন্যায় বিচার পাস: মাঝে মাঝে যখন লোকেরা আপনার কোন কিছু দেখেন যা তারা পছন্দ করেন না, তখন তারা এটি পরিবর্তন করার উপায় হিসাবে অযাচিত পরামর্শ দেয়। এই উপদেশটি প্রায়ই সাহায্য করার জন্য একটি প্রকৃত প্রচেষ্টা ছাড়া অপমানের মত অনুভব করতে পারে।
• নাটকটির ইচ্ছা: বিশ্বাস করুন বা না করুন, কিছু লোক দ্বন্দ্বকে ভালোবাসে, নিজেদেরকে তর্ক বিতর্ক করে প্রেম করে, এবং অন্যদেরকে বলার চেষ্টা করে ব্যক্তিগত ক্ষমতার অনুভূতি লাভ করে যে তারা কতটা ভুল। এই ধরনের মানুষ, সচেতনভাবে বা অজ্ঞানে, বিতর্ক বিষয় উত্থাপন একটি উপায় হিসাবে অনেক পরামর্শ দিতে ঝোঁক।

এই ধরনের পরামর্শ আপনার সাথে তুলনায় পরামর্শদাতার সাথে আরও বেশি কিছু করতে পারে এবং এটি কখনও কখনও একটি সূক্ষ্ম স্ফুলিঙ্গ বা মুখোশের মত মনে হতে পারে, এবং আপনি অস্বস্তিকর অনুভূতির দ্বারা ছেড়ে দিলেও আপনি কেন জানবেন না কেন কেন?

একবার আপনি চিন্তা করেন যে কোন পরামর্শ কোথা থেকে আসতে পারে এবং আপনার নিজের চিন্তাধারা এবং অনুভূতিগুলি পরীক্ষা করে দেখতে পারে যে আপনি সম্ভবত অতি সংবেদনশীল হয়ে আছেন কিনা, আপনি অবহেলিত পরামর্শ পরিচালনা কিভাবে করতে পারেন তা ভালভাবে জানাতে পারেন ।