সমস্ত ধরনের মানসিক অসুস্থতা হিসাবে, কোনও পরিচিত OCD নিরাময় নেই। ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করে দিলে ওষুধের উপসর্গগুলি দূর করে দিতে বা এমনকি এমনকি ওষুধও বাদ দিতে পারে তবে এটি আপনার লক্ষণগুলি ফিরে আসবে বলে সম্ভাবনা রয়েছে। অনুরূপভাবে, যখন মনোবৈজ্ঞানিকরা খুব কার্যকরী হতে পারে, যদি আপনি যে কৌশলগুলি শিখেছেন সেগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করে দিলে আপনার লক্ষণ আবার খারাপ হতে পারে।
যেমন, OCD সাধারণত একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা হিসাবে বিবেচিত হয়, যার অর্থ ডায়াবেটিস বা মৃগী মত অনেক, এটা আপনি প্রতিদিন পরিচালনা নেভিগেশন কাজ করতে হবে এমন কিছু বিষয়।
যদিও এটি প্রাথমিকভাবে গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে, OCD মত দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকার ফলে আপনার ফোকাসটি চূড়ান্ত OCD নিরাময় থেকে আপনার বিকাশ এবং উপসর্গগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য পরিবর্তন করতে হবে।
ভাল খবর হল যে কার্যকর চিকিত্সাগুলি পাওয়া যায়, এবং যখন প্রত্যেক চিকিত্সার প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য কাজ করে না, তখন অধিকাংশ লোকই ওষুধের (এবং) বা মনোবৈজ্ঞানিক রোগের সমন্বয়ের মাধ্যমে তাদের উপসর্গগুলির উল্লেখযোগ্য ত্রাণ পেতে পারে। যারা মানক চিকিত্সার সাহায্যে ত্রাণ খুঁজে পাচ্ছেন না তাদের জন্য, গভীর মস্তিষ্কের উদ্দীপনার আকারে নতুন থেরাপী দিগন্তে রয়েছে। এছাড়াও OCD সঙ্গে মোকাবেলা করতে ব্যবহার করতে পারেন যে সহায়ক কৌশল একটি সংখ্যা আছে।
অবশেষে, যদিও এটি উপলব্ধি করতে হতাশাজনক হতে পারে যে বর্তমানে কোনও ওষুধের প্রতিকার নেই, এটি আপনার উপসর্গগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত পদ্ধতি সম্পর্কে চিন্তা করতে সহায়ক হতে পারে। যদিও অপ্রীতিকর, উদ্বেগটি জীবনের একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অংশ - এটি আমাদের নিরাপদ রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং একটি সমস্যা হলে পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য আমাদের প্রেরিত হতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, উদ্বেগ থেকে মুক্ত একটি জীবন জীবিত অবাস্তব এবং, আসলে, সম্ভবত একটু বিরক্তিকর হতে হবে। আরো আপনি আপনার জীবনের মধ্যে উদ্বেগ গ্রহণ এবং সংহত করতে শিখতে পারেন, একই সময়ে বাধ্যতামূলক ছাড়া অন্যান্য উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য নতুন দক্ষতা শেখার সময়, এটি সঙ্গে সামলাতে সহজ হবে।