এটি একটি ছুটির দিন, একটি বিশেষ উপলক্ষ, বা জন্মদিন, আপনি একটি পদার্থ ব্যবহার ব্যাধি জন্য পুনরুদ্ধার বা আছে যারা আপনার জীবনে যারা পছন্দ বেশী জন্য কিনতে কি ভাবছি হতে পারে কিনা। তারা যা চাইবেন তা জিজ্ঞাসা করা সমস্যাযুক্ত হতে পারে কারণ তাদের উপহারগুলি তাদের পশুর ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, অথবা তাদের অভ্যাস আরও খারাপ করতে পারে। এবং যদি তারা সরাসরি তাদের পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধি, যেমন অর্থ, ঔষধ, বা ড্রাগ সাবজেক্টের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত কিছু জিজ্ঞাসা করে, তা হলে আপনি দৃঢ়তা সৃষ্টি করতে পারেন যখন আপনি শক্তিশালী করতে চান, দুর্বল না হয়ে, আপনার সম্পর্ক
আপনার পছন্দের ব্যক্তিদের জন্য আপনার উপহারের জন্য পাঁচটি মহান ধারণা রয়েছে যা তাদের পদার্থ ব্যবহারে সক্ষম বা তাদের পুনরুদ্ধারের ক্ষতি করতে পারে না।
1 - একটি অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন
অনেক মানুষ যারা একটি পদার্থ ব্যবহার ব্যাধি সক্রিয়ভাবে তাদের ড্রাগ ব্যবহারের মাধ্যমে সংবেদনশীল জ্ঞান এবং সামাজিক যোগাযোগ খুঁজে চাইতে। একটি অভিজ্ঞতা ভাগ একটি পদার্থ ব্যবহার ব্যাধি সঙ্গে কারো সাথে সময় কাটা একটি অর্থপূর্ণ উপায় হতে পারে। একটি ভিন্ন ধরনের অভিজ্ঞতা শুধু তাদের জীবন অনেক আছে যে দেখতে দেখতে আপ খুলুন। এটি এমন কিছু হতে পারে, যেমন একটি হট এয়ার বেলুনের ফ্লাইট- চূড়ান্ত উচ্চ- অথবা এমন কোনও রেস্টুরেন্ট যা একটি পরীক্ষামূলক সেন্সরীয় অভিজ্ঞতা প্রদান করে, যেমন কাঁচা খাদ্যের ক্যাফ বা লাইভ সঙ্গীতগুলি সমন্বিত কোনও খাবারের মতো। অ্যালকোহল পরিবেশন যে জায়গা থেকে দূরে থাকুন
2 - ড্রাগের জন্য ব্যবহার করা যাবে না আর্থিক উপহার
যদিও নগদ টাকা পুনরুদ্ধারের জন্য নয় এমন ড্রাগের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনি বিভিন্ন ফরমগুলিতে অর্থ প্রদান করতে পারেন, যাতে আপনার প্রিয়জনের যে কোনও মাদকদ্রব্য কেনাতে নগদ অর্থের বিনিময়ে রূপান্তর করার চেষ্টা করা হতে পারে। ভাল উদাহরণ উপহারের সার্টিফিকেট বা উপহার কার্ড, বিশেষ করে আইটেমগুলির জন্য আপনার প্রয়োজনের প্রয়োজন আপনি এমন কিছু জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন যা পরিত্যক্ত করা যাবে না তবে এটি তাদের স্বাস্থ্যগত জীবনের গুণমান যেমন, স্বাস্থ্য বীমা, একটি পত্রিকা সাবস্ক্রিপশন বা একটি চলমান শিক্ষা প্রোগ্রাম বৃদ্ধি করতে পারে।
3 - গ্যাজেট বা Knickknacks ড্রাগস সম্পর্কিত না
মাদকের ব্যবহারে বড় আকর্ষণের একটি আপনার হাতে কিছু করার আছে। প্রায়ই একটি পদ্ধতি আছে, এমনকি একটি অনুষ্ঠান , মাদক ব্যবহারের সঙ্গে যুক্ত যা নিষ্ক্রিয় হাত অস্বস্তিকর করতে পারেন। একটি ছোট, হ্যান্ডহেল্ড বিচ্ছুরিত স্পিনার, চাপ বল বা বাদ্যযন্ত্র উপকরণ হিসাবে সামান্য গ্যাজেট একই রকমের প্রয়োজনটি পূরণ করে। একটি রুবিক ঘনক্ষেত্র যেমন একটি ছোট ধাঁধা এছাড়াও কাজ করতে পারেন। এটি একটি মহান বিকল্প যদি আপনি না আছে বা নগদ অনেক ব্যয় করতে চান, কিন্তু এখনও একটি উপভোগ্য উপহার দিতে চান
4 - পুনরুদ্ধারের বাস্তবতা দেখানো মিডিয়া
পদার্থ ব্যবহার রোগের মানুষরা প্রায়ই একই অবস্থার অন্যান্য ব্যক্তিদের দ্বারা মুগ্ধ হয়, বিশেষ করে যদি ব্যক্তি একই ড্রাগ ব্যবহার করে। যদিও কিছু বই এবং চলচ্চিত্র মাদকের ব্যবহারের উত্তেজনা উদ্দীপনা দ্বারা অনুপযুক্ত উপহার তৈরি করে, কিছু পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি ব্যাখ্যা করার জন্য একটি চমৎকার কাজ করে, যা দেখায় মানুষ অন্য দিকে আসতে পারে। একটি উদাহরণ হল বয় জর্জ এর আত্মজীবনী - তিনি বিস্ময় এবং এলএসডি এবং পরে হেরোইন গ্রহণ করেন, কিন্তু তিনি পরিণত হিসাবে আবদ্ধ হিসাবে পরিণত। আরেকটি হল "ইটস অল গন পিট টং", যা মজার এবং গভীর এবং কোকেন ব্যবহারের ব্যাধি অসুখের বাইরে এবং কোকেইন ছাড়া মুভির ফোকাল পয়েন্ট হচ্ছে না। এমিনেমের "রিকভারি" অ্যালবাম আরেকটি ভাল পছন্দ।
নিম্নলিখিত মাদকদ্রব্য সম্পর্কে চলচ্চিত্র রয়েছে, তবে তারা আপনার প্রিয়জনের কাছে সঠিক বার্তা পাঠিয়েছে কি না তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তাদের পূর্ণরূপে পর্যবেক্ষণ করতে সতর্ক থাকুন:
- 5 এসিড চলচ্চিত্র
- 5 বিস্ময়কর সিনেমা
5 - বাস্তবসম্মত স্বনির্ভর সম্পদ
যদি আপনার বন্ধু বা প্রিয়জনকে পুনরুদ্ধারের জন্য আত্ম-সহায়তা পদ্ধতিতে আগ্রহী করা হয়, তাহলে সতর্কতার সাথে নির্বাচিত রিসোর্স তাদের জীবনযাত্রার উন্নতিতে কাজ করার চেষ্টা করতে পারে অথবা তাদের জীবনযাত্রার উন্নতিতে কাজ করতে পারে। বিশেষভাবে সহায়ক হয় মাদকদ্রব্য ছাড়া পদার্থ ব্যবহার ব্যাধি লক্ষ্য অর্জনের উপায়। ডঃ অ্যান্ড্রু ওয়েলস এবং ফ্রি রাইডস দ্বারা প্রাকৃতিক মন : ডগলাস রুশকোফ এবং প্যাটারিক ওয়েলস দ্বারা ড্রাগ ছাড়া উচ্চ পান কিভাবে ভাল উদাহরণ। অ্যালকোহল কেটে ফেলার জন্য উইলিয়াম মিলার এবং রিকার্ডো মিুনেজ দ্বারা আপনার মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ করা একটি অসাধারণ স্ব-সহায়তা বই। যাইহোক, যত্ন নিন যে বইটি আসলে আপনার পছন্দসই একজনের লক্ষ্য পূরণ করে বা সে হয়তো বিচার্য মনে হতে পারে এবং আপনার মতো আপনার নিজের এজেন্ডাটি জোর করে একটি প্রকৃত উপহার দেওয়ার পরিবর্তে।